Витамины алфавит

О комплексе Алфавит Классик

Витамины Алфавит Классик — комплекс со сбалансированным составом. Его производством занимается компания «АКВИОН». В формуле учтено мнение специалистов, касающееся правильного и раздельного приема полезных веществ. Поэтому таблетки окрашены в три разных цвета для удобства приема.

В двух из них содержатся вещества, которые нельзя смешивать и принимать с другими, в третьей — те, которые принимаются в месте и не оказывают негативного влияния на работу друг друга. Соблюдение схемы приема Алфавита положительно сказывается на внешнем виде и самочувствии в целом.

Каждая из трех таблеток содержит суточный комплекс веществ направленного действия. Поэтому таблетки принимаются в течение дня: утром, в обед и вечером. Подобный способ считается более правильным, чем совместное потребление всех витаминно-минеральных веществ, а потому — до 50% эффективным, в сравнении с другими комплексами, созданными с целью проведения витаминопрофилактики.

Алфавит Классик имеет таблетированную форму и пакуется в блистеры по 60, 120 или 210 штук. Предназначен взрослым и детям, начиная с 14 лет, которые должны пить по одной таблетке трижды в день одновременно с приемом пищи в течение месяца.

Последовательность выбирается самостоятельно. В случае нарушения графика он возобновляется на следующий день с любой таблетки. Интервал между приемами — 4-6 часов, что необходимо для полного усвоения компонентов и предотвращения их взаимодействия с теми, что содержатся в следующей таблетке.

Инструкция гласит, что хранится препарат в сухом месте без доступа солнечных лучей при температуре не ниже 4°С и не выше 25°С. Со дня выпуска срок годности составляет 36 месяцев.

Что говорит инструкция про витаминные курсы и сезонность приёма

В целом витамины Алфавит можно пить постоянно без каких-либо перерывов и специальных курсов. Особенно это актуально для больных, которым препарат прописан в качестве восстанавливающего средства.

При использовании Алфавита в качестве профилактического средства иногда стоит соблюдать режимность: 20-25 дней обычного рекомендованного приёма, затем 10-14 дней перерыв. Это связано с тем, что при профилактическом приёме препарат очень часто пьют люди, у которых с витаминным балансом в организме всё в порядке, но которые просто хотят подстраховаться на случай сезонного падения количества витаминов в рационе или каких-либо распространяющихся инфекций.

Разумеется, даже если при регулярном приёме Алфавита случайно сделать перерыв, ни к чему страшному это не приведёт. Помните: Алфавит – это витамины, обладающие выраженным профилактическим действием, но никак не лекарственные средства. Да и действие их растянуто во времени, поэтому и эффект от их использования, и результат от прекращения приёма появится только через определённое время.

Как видите, приём Алфавита – несложная, но очень эффективная процедура для поддержания здоровья. И чтобы вам окончательно стали ясны все нюансы его употребления, давайте посмотрим, у каких препаратов какого цвета таблетки нужно принимать с определённое время суток.

• Алфавит Классик:белая таблетка принимается с утра, голубая – днём, розовая – вечером.
• Алфавит В сезон простуд: белая таблетка принимается утром, жёлтая – днём, зелёная – вечером.
• Алфавит В сезон простуд для детей: розовая таблетка принимается утром, жёлтая – днём, зелёная – вечером.
• Алфавит Эффект: красная таблетка принимается утром, жёлтая – днём, зелёная – вечером.
• Алфавит Энергия: жёлтая таблетка принимается утром, оранжевая – днём, зелёная – вечером.
• Алфавит Косметик: зелёная таблетка – утренняя, желтая – обедняя, красная – вечерняя.
• Алфавит Диабет: белая таблетка принимается с утра, голубая – днём, розовая – вечером.
• Алфавит Для мужчин: красная таблетка принимается с утра, синяя принимается днём, зелёная – вечером.
• Алфавит Мамино здоровье: розовая таблетка принимается с утра, голубая принимается днём, кремовая – вечером.
• Алфавит Наш малыш: розовый пакетик – утренний, зелёный – обеденный, синий – вечерний.
• Алфавит Детский сад: розовая таблетка принимается с утра, зелёная — днём, жёлтая – вечером.
• Алфавит Школьник: розовая таблетка принимается с утра, зелёная днём, жёлтая – вечером.
• Алфавит Тинейджер: зелёная таблетка принимается с утра, жёлтая – днём, бежевая – вечером.
• Алфавит 50+: белая таблетка принимается с утра, голубая – днём, розовая – вечером.

Подробнее об этих препаратах смотрите в разделе про витамины Алфавит.

Вот теперь вы полностью подкованы во всех тонкостях применения витаминов Алфавит. Осталось пожелать вам хорошего здоровья и эффекта от использования наших, отечественных препаратов. Будьте здоровы!

Когда витамины могут нанести больше вреда, чем пользы

См. также:

• Витамины: пить или не пить?
• Роль витаминов в нашей жизни
• Витамины для пожилых людей Алфавит 50+

Противопоказания к применению

Препарат имеет мало противопоказаний, но при их наличии принимать таблетки нельзя. К ним относят индивидуальную непереносимость компонентов. Это значит, что аллергическая реакция может появиться от употребления одного из компонентов средства.

Внимание! Нельзя пить средство с алкогольными напитками. Иначе имеющиеся заболевания печени и почек приобретут острый характер течения.. Прием противопоказан при гипертиреозе

Также нельзя пить Алфавит 50 + женщинам, которые принимают препарат йода. В таком случае необходимо проконсультироваться с эндокринологом

Прием противопоказан при гипертиреозе. Также нельзя пить Алфавит 50 + женщинам, которые принимают препарат йода. В таком случае необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Применять в большей дозировке не рекомендуется. Если получилось 1 день пропустить препарат, на следующие сутки следует продолжить применение со стандартной дозировкой. Противопоказано сразу принимать двойную порцию.

Витамины группы В

Зачем нам витамины группы В и каким образом можно восполнить его недостаток?

Они необходимы нам ежедневно для:

• Нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой системы.
• Повышения устойчивости к стрессам и предотвращения депрессии, повышения настроение.
• Улучшения работы пищеварительной системы. Стабилизации уровня сахара в крови и нормализации обмена веществ.
• Роста клеток и работы мышц.
• Укрепления иммунной системы.

У каждого витамина этой группы есть свой порядковый номер. Ниже список самых необходимых витаминов, запасы которых нужно пополнять ежедневно.

В1 — участвует в переработке БЖУ в энергию. Регулирует водно-солевой баланс. Пищевой источник — гречка, овсянка, хлеб из муки грубого помола, спаржа, зелёный горошек, слива, помело, чернослив, изюм.

В2 — помогает сжигать сахар, незаменим для обмена веществ и синтеза гемоглобина, увеличивает пластичностью кожи — кислое молоко, творог, сыр, яйца, капуста всех видов, макароны из твёрдых сортов пшеницы.

В3 — улучшает микроциркуляция крови, синтезирует белки и жиры, освобождая энергию — орехи, морковь, помидоры, говяжья печень, рыба, молоко, желток.

В5 — предотвращает размножение плохих микробов, участвует в образовании «хорошего» холестерина — мясо птицы, молочные продукты, икра рыбы, зеленые овощи, фундук, арахис, горошек, гречка, отруби.

В6 — стимулирует обмен веществ, активизирует нервную систему — неочищенные зерна злаков, картофель, грецкий орех, печень, рыба, шпинат, капуста, бананы, клубника, молочка.

В7 — улучшает состояние кожи и волос, участвует в постановлении потовых желёз и костного мозга, и в синтезе полезной микрофлоры желудка — кукуруза, шпинат, лук, томаты, грибы, соя, яблоки, дыня, печень, почки.

В8 — защищает печень от токсинов и образования жира вокруг неё, регулирует уровень холестерина и стимулирует работу головного мозга — кунжут, пивные дрожжи, пшеничные отруби, пшеничные зародыши, капуста, говяжье сердце, цитрусовые.

В9 (разрушается при термической обработке) — необходим для витамина В12, с его помощью образовываются нуклеиновая кислота и происходит клеточное деление, образуются эритроцит, особенно необходим беременным до 12 недели — чечевица, мёд, помело, грейпфрут, печень, грибы, свекла, тыква.

В12 — предотвращает анемию, способствует росту и улучшает аппетит регулирует нормальную деятельность нервной системы, улучшает память — содержится в продуктах в основном животного происхождения (мясо, морепродукты, яйца, молочные продукты).

Нужно помнить, что дефицит витаминов группы В может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но переизбыток так же опасен как и дефицит

Важно принимать в пищу витамины в комплексе, а не отдельный их вид

Витамин K

Для чего нужен витамин К?

• В первую очередь витамин К нормализует кровяное давление и свертываемость крови.
• В медицине его используют при сильных кровотечениях и при геморрагических диатезах (когда капилляры теряют кровь и образуются темные пятна на коже).
• Также данный витамин иногда используют при нарушения работы печени.
• Витамин К является мощным антиоксидантом, его могут использовать для нейтрализации некоторых ядов, попавших в организм.
• Он играет большую роль в строении костного скелета человека и соединительной ткани.
• Витамин необходим для хорошего усвоения витамина D и кальция. Благотворно влияет на организм при менструальных болях.
• Сохраняет нормальную жизнедеятельность микрофлоры в желудке, также его используют для лечения нарушения двигательной функции желудка и кишечника.

Суточная норма среднего человека примерно равна 1 мкг на килограмм массы тела. Человек ежедневно получает 300 мкг витамина К, но никаких побочных эффектов из-за переизбытка данного витамина нет!

Источники витамина К в продуктах питания:

Листья зеленого чая, все виды капусты, шпинат, зелень (все зеленые листовые овощи), говядина, куриные яйца, соевое масло, фасоль, орехи (грецкие, кешью, фундук), гранат, бананы, голубика, инжир, виноград.

Витамин К, как и многие другие витамин, является жирорастворимый. Для его усвоения необходимо, чтобы в кишечнике было немного жира. В принципе, дефицит витамина К, маловероятен даже при самом обычном питании человека. Поскольку сам организм вырабатывает витамин, взаимодействуя с микроорганизмами. Это может произойти только, если вы применяете лекарства, которые нарушают синтез витамина или резко изменили своё питание и очень ограничиваете себя в еде.

Состав и форма выпуска

Витамины для взрослых выпускаются в форме таблеток, существуют упаковки по 120 и 210 штук. Витамины Алфавит предназначены для приема внутрь. В блистерах предоставлено три цвета таблеток: белый, голубой и розовый. Стоит отметить, что каждая из них содержит различный состав.

В витаминах белого цвета имеются следующие компоненты:

1. Медь. Участвует в синтезе эритроцитов.
2. Железо. Нормализует показатель гемоглобина в крови.
3. Витамин В1. Тиамин участвует в обменных процессах организма.
4. Витамин В9. Ускоряет обмен веществ в организме.
5. Аскорбиновая кислота. Является отличной профилактикой различных простудных заболеваний.

Голубые драже содержат более широкий ряд полезных элементов:

1. Магний. Участвует в синтезе нуклеиновых кислот.
2. Йод. Его нехватка вызывает серьезные проблемы со щитовидной железой.
3. Селен. В основном полезен для женщин, входит в состав гормонов.
4. Марганец. Принимает участие в развитии клеток.
5. Цинк. Полезен для мужчин, так как участвует в выработке тестостерона.
6. Витамин А. Полезен для зрения.
7. Витамин В6. Является отличной профилактикой образования камней в почках.
8. Витамин В2. Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
9. Витамин В3. Необходим для усвоения белка.
10. Витамин Е. Мощный антиоксидант, предотвращает преждевременное старение кожи.
11. Аскорбиновая кислота. Способствует повышению защитных сил организма.

В розовых таблетках имеются следующие полезные микроэлементы:

1. Биотин. Способствует сжиганию жиров.
2. Витамин D. Полезен для эндокринной системы.
3. Витамин К1. Нужен для нормальной свертываемости крови.
4. Витамин В12. Улучшает состав крови.
5. Витамин В5. Способность стимулировать производство гормонов надпочечников – глюкокортикоидов.

В качестве дополнительных ингредиентов выступают вазелин, карнаубский воск, аэросил, сахароза, тальк и желатин.

Перечень препаратов Алфавит

Линейка бадов постепенно пополняется, но на сегодняшний день существуют следующие препараты.

Детские поливитамины

Нормы суточной потребности в полезных соединениях у малышей ниже, чем у взрослых. Поэтому создатели комплекса Алфавит придумали детскую серию, где каждый препарат учитывает особенности ребёнка определённого возраста:

1. «Наш малыш». Порошочки, растворимые в воде. Предназначены для карапузов от 1 до 3 лет. Гипоаллергенность достигается заменой некоторых витаминов (вместо А в состав входит бета каротин). БАД способствует правильному развитию малыша, поддержанию его иммунной системы.
2. «Детский сад». Жевательные конфетки для дошколят (3-7 лет). Имеют приятный фруктовый вкус, который так нравится детям.
3. «Школьник». Средство в форме жевательных конфет, предназначенное детям 7-14 лет. Помогает укрепить здоровье, легче справляться с эмоциональными встрясками и физическими нагрузками.
4. «Тинейджер». Таблетки для подростков пубертатного периода. Уменьшают проявление агрессии, спровоцированной гормональной перестройкой, помогает справляться со стрессами, вызванными умственным и физическим перенапряжением (экзамены, секции и др.).

Применение витаминов Алфавит особенно рекомендуется в весенне-осенний период для укрепления сопротивляемости организма инфекциям. Существует специальный препарат с повышенным уровнем аскорбинки, который называется Алфавит «В сезон простуд для детей». Эти таблеточки можно давать ребятишкам старше трёх лет.

Таким образом, данная серия поливитаминов рассчитана на детишек возрастом от 1 до 18 лет. По достижению совершеннолетия можно начинать принимать витамины Алфавит для взрослых.

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин и женщин

Помимо комплекса Алфавит «В сезон простуд», предназначенного для взрослых мужчин и женщин, существуют и другие БАДы. Цель их создания – поддержать здоровье людей, находящихся в различных физиологических состояниях (беременность, климакс, мышечное и эмоциональное напряжение и др.).

Мы составили список, чтобы вы узнали, какие бывают витамины.

1. «Энергия». Помогает легче восстанавливаться после тяжёлых трудовых будней. Таблетки рассчитаны на работников умственного труда и людей со средним уровнем физической активности.
2. «Эффект». Профилактическое средство, разработанное специально для спортсменов и тех, чей труд связан с серьёзными физическими нагрузками. Компоненты способствуют снятию мышечного напряжения, болей после тренировок.
3. «Антистресс». Эти витамины Алфавит для взрослых помогают сохранить функциональную активность нервной системы. Помимо минеральных соединений и поливитаминов содержит валерианы экстракт, помогающий расслабиться и успокоиться. Применение витаминов Алфавит может производиться как в терапевтических, так и в профилактических целях.
4. «Диабет». Препарат разработан с учётом нужд диабетиков, помогает повысить толерантность организма к глюкозе.
5. «Косметик». Содержит витамины-антиоксиданты и коферменты молодости, влияющие на структуру кожи, ноготков и волос. Данный витаминно-минеральный комплекс создан специально для прекрасных дам.
6. «Мамино здоровье». Для кормящих женщин и будущих мамочек. В состав входят большие дозы витамина D и Ca, так как во время беременности и грудного вскармливания потребность женщины в этих компонентах существенно возрастает.
7. «50 +». Таблетки помогают восполнить дефицит кальция, который после 50 лет начинает активно вымываться из организма. Препарат назначают в качестве профилактического средства (остеопороз, переломы).
8. «Для мужчин». БАД помогает предупредить заболевания мочеполовой системы мужчин, стимулирует работу двигательной системы.

Такой широкий выбор препаратов позволит подобрать такое лечебно-профилактическое средство, которое подойдёт именно вам.

«Алфавит» для женщин

Выбор правильного комплекса при применении витаминов «Алфавит» для женщин обусловлен причиной приема. В связи с этим разработаны восемь комплексов для женщин:

1. «Классик».
2. «Мамино здоровье».
3. «50+».
4. «Энергия».
5. «Косметик».
6. «Эффект».
7. «В сезон простуд».
8. «Антистресс».

Практически все комплексы дублируются в серии для мужчин, так как при определенных проблемах со здоровьем представителям обоих полов нужен одинаковый набор полезных веществ.

Согласно инструкции по применению, витамины «Алфавит» классик» — универсальный набор витаминов и минералов. Способствует восполнению дефицита полезных веществ при авитаминозе, ограничивающих диетах, несбалансированном питании и т. д. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Мамино здоровье» — набор витаминов и минералов, необходимых женщине в период беременности и лактации. Способствует нормальному течению беременности, уменьшению риска потери ребенка и развитию у него патологий. Также помогает сохранить здоровье матери и избежать осложнений во время беременности. Содержит минералы (одиннадцать, включая фосфор) и витамины (тринадцать).

Комплекс «50+» — препарат для пожилых людей. Дополнительно содержит лютеин, ликопин и каротиноиды. Способствует поддержанию работы органов движения, сердца, органов зрения и нервной системы. Также помогает замедлить процессы старения в организме и откорректировать появившиеся возрастные изменения. Кроме того, комплекс работает, как средство профилактики остеоартроза, остеопороза, заболеваний сердца и сосудов. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Энергия» — препарат для активных людей. Дополнительно содержит рутин, янтарную кислоту и экстракты лимонника и элеутерококка. Способствует увеличению работоспособности, снятию усталости, раздражительности и сонливости, улучшению работы мозга и восстановлению организма после повышенных нагрузок. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Косметик» — препарат для красоты. Дополнительно содержит куркумин, инулин, кверцетин, коэнзим Q10 и парааминобензойную кислоту. Способствует поддержанию хорошего состояния кожи тела и лица, ногтей и волос, а также замедлению процесса клеточного старения. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Эффект» — препарат для людей, которые ведут активный и спортивный образ жизни. Дополнительно содержит таурин, карнитин, экстракт зеленого чая и элеутерококка. Согласно описанию, спорт витамины «Алфавит» способствуют облегчению процесса тренировок, быстрому восстановлению после занятий, снижению утомляемости, восполнению организмом утерянных за период тренировок питательных веществ. Содержит минералы (восемь) и витамины (тринадцать).

Комплекс «В сезон простуд» — препарат для иммунитета. Дополнительно содержит липоевую и янтарную кислоты. Способствует поддержанию иммунитета в период болезни, облегчает течение заболевания и уменьшает его симптоматику. Кроме того, является профилактическим средством. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Антистресс» — препарат для людей, имеющих проблемы с нервной системой. Дополнительно содержит экстракт корня валерианы. Способствует улучшению стрессоустойчивости, нормализует работу ЦНС, снимает раздражительность и тревожность, нормализует сон. Содержит минерал магний и витамины (восемь).

Особенности Алфавита

Данный витаминный комплекс является уникальным, так как при его создании была учтена эффективность совместного приёма определённых витаминов и микроэлементов. Доказано, что наличие в пище одних веществ стимулирует или блокирует всасывание других. Поливитамины других марок содержат весь комплекс полезных веществ в каждой таблетке, что не способствует полному усвоению. В Алфавите же все вещества поделены на 3 группы, в каждой из которых присутствуют только синергисты. Из-за отсутствия антагонистского действия все входящие в состав элементы усваиваются в полном объёме.

Препарат Алфавит имеет массу достоинств:

• хорош как в лечении, так и в профилактике авитаминозов;
• разработан с учётом последних научных открытий (раздельный приём полезных соединений);
• состав витаминов и дозировка соответствуют суточной потребности;
• не вызывает аллергических реакций;
• имеет разные препаративные формы;
• отдельные поливитамины Алфавит разработаны для людей разных возрастов, находящихся в различных физиологических состояниях.

Линейка витаминных комплексов данной марки доступна практически во всех аптеках. Вы можете подобрать индивидуальное средство, подходящее по полу и возрасту, или ограничиться универсальным витаминно-минеральным комплексом Алфавит Классик.

Состав Алфавита Школьник

Витаминно-минеральный комплекс назначают детям в возрасте от 7 до 14 лет. Алфавит школьник выпускают в таблетках. В состав включены полезные компоненты, которые необходимы для нормальной работы организма.

Этот препарат имеет одно из главных отличий от других комплексов — Алфавит был разработан по научным рекомендациям. В каждой таблетке содержатся хорошо сочетаемые между собой вещества. Это снижает риск проявления аллергических реакций.

В инструкции к Алфавит Школьник указано, что препарат нужно принимать трижды в сутки. Каждый прием требует использования таблетки определенного цвета: утром — красная, в обед — оранжевая, а вечером — белая.

Драже красного оттенка отличается вишневым вкусом.

В составе присутствуют следующие вещества:

1. Аскорбиновая кислота — 24 мг. Этот витамин проявляет антиоксидантные свойства. Способствует повышению иммунитета, благодаря чему организм становится устойчивым к воздействию различных инфекционных агентов. Укрепляет стенки капилляров.
2. В1 — 0,88 мг. Регулирует функциональность нервной системы. Отвечает за сокращение сердечных мышц.
3. Бета-каротин — 1,5 мг. Нормализует работу глаз.
4. Фолиевая кислота — 80 мкг. Участвует в белковом обмене. Синтезирует нейромедиаторы.
5. Железо — 12 мг. Нормализует уровень гемоглобина. Устраняет симптомы анемии. Очищает печень от шлаков и токсинов.
6. Медь — 0,56 мг. Минеральное вещество нужно для выработки энергии. Принимает участие в формировании коллагена, предупреждает развитие патологий суставных тканей и позвоночного столба.

Оранжевая таблетка имеет приятный апельсиновый вкус.

Состоит из следующих веществ:

1. Аскорбиновая кислота — 24 мг.
2. Витамин РР или никотинамид — 7 мг. Обладает нейротропным действием. Участвует в метаболизме белков. Нормализует работу пищеварительного тракта.
3. Витамин Е — 7 мг. Нормализует количество красных кровяных телец. Отвечает за работу мышц.
4. Витамин В2 — 0,96 мг. Принимает участие в жизнедеятельности клеток. Нормализует зрительное восприятие.
5. Витамин В6 — 1,2 мг.
6. Бета-каротин — 1,5 мг.
7. Магний — 37,5 мг. Этот компонент нужен для сердца. Помогает перенести стрессовые ситуации. Нормализует функциональность нервной системы.
8. Цинк — 6 мг. Синтезирует белки. Наблюдается быстрое заживление ран, обновление структуры волос и ногтевой пластины.
9. Марганец — 0,7 мг. Участвует в минерализации костных тканей.
10. Йод — 78 мкг. Предупреждает развитие патологий щитовидной железы.
11. Селен — 25,5 мкг. Необходим для иммунитета.
12. Молибден — 10 мкг. Способствует образованию коферментов и энзимов. Полученные вещества улучшают работу органов пищеварительной системы.

Третья таблетка белого цвета содержит:

1. Витамин В5 — 2,4 мг. Снижает риск развития артрита в подростковом возрасте. Предупреждает возникновение аллергических реакций в период цветения.
2. Фолиевая кислота — 80 мкг.
3. В12 — 1,5 мкг. Способствует нормализации работы нервной системы.
4. Витамин Д3 — 3 мкг. Повышает иммунный ответ при воздействии инфекционных агентов. Нормализует количество фосфора и кальция в организме. Снижает вероятность возникновения остеопороза.
5. К1 — 30 мкг. Обладает миотропным эффектом. Отвечает за функционирование сердца и печени. Сосуды становятся прочными.
6. Биотин — 15 мкг. Требуется для совершения обмена желчных кислот.
7. Хром — 10,5 мкг.

Драже белого цвета содержит кальций. Он необходим детскому организму в период активного роста. Делает кости и зубы прочными.

Что лежит в основе комплекса

Для удобства применения таблетки, принимаемые в разное время суток, имеют разные цвета. Каждая отличается составом.

Энергия утра — желтая таблетка

Желтые таблетки принимаются утром для поддержания бодрости. Они содержат экстракты адаптогенов — семян китайского лимонника и корневищ элеутерококка. Эти растительные препараты поддерживают тонус кровеносных сосудов и нервной системы, задерживая распад норадреналина, адреналина. После обеда такие средства применять нельзя, т.к. они могут вызывать бессонницу.

Тиамин расходуется при хронических стрессовых нагрузках, хроническом алкоголизме. Необходим для здоровья нервной системы, углеводного обмена.

Фолиевая кислота поддерживает метилирование в клетках, способствует пролиферации кровяных клеток — эритроцитов, предотвращая анемические состояния.

Аскорбиновая кислота поддерживает деятельность надпочечников, укрепляет соединительную ткань внутренних органов, суставов, сосудистой стенки, предотвращает кровотечения.

Медь необходима для синтеза коллагена.

Состав витаминов Алфавит.

Железо — компонент гема белка гемоглобина. Участвует в переносе кислорода к тканям тела. При его дефиците развивается анемия, хроническая усталость.

Желтые таблетки содержат:

• ретинол — 0,5 мг;
• тиамин — 2,5 мг;
• фолиевую кислоту — 300 мкг;
• витамин С — 55 мг;
• медь — 1 мг;
• железо — 15 мг.

Бодрость дня — оранжевая таблетка

Оранжевые таблетки содержат больше элементов, чем желтые. В их состав входит янтарная кислота, необходимая для выработки энергии в биохимическом цикле трикарбоновых кислот — цикле Кребса. Рутин, или витамин P, делает сосуды более крепкими, обладает противовоспалительным эффектом.

Йод помогает иммунной системе, содержится в гормонах щитовидной железы. Селен переводит гормон тироксин в активную форму — трийодтиронин, что необходимо при гипотиреозе, в т.ч. клиническом.

Состав оранжевой таблетки:

• ретинол — 0,5 мг;
• рибофлавин — 3 мг;
• пиридоксин — 3 мг;
• аскорбиновая кислота — 55 мг;
• токоферол — 22,5 мг;
• никотинамид — 30 мг;
• йод — 150 мкг;
• селен — 70 мкг;
• магний — 40 мг;
• марганец — 2 мг;
• цинк — 12 мг.

Рибофлавин участвует в множестве биохимических реакций, в т.ч. цикла Кребса. При его недостатке развиваются хейлит, заеды в уголках рта.

Виды витаминов Алфавит.

Пиридоксин — кофермент печеночных ферментов, катализирующих переаминирование аминокислот, перенос аминогрупп на кетокислоты. Он уменьшает образование оксалатов в организме при мочекаменной болезни.

Токоферол — вещество, препятствующее пероксидации липидов биологических мембран. Обладает противовоспалительным эффектом.

Никотинамид — форма витамина РР, которая не провоцирует кожный зуд, в отличие от никотиновой кислоты. Участвует в переносе протонов водорода во многих биохимических реакциях. Способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта.

Магний нужен для расслабления мышц, работы сердечно-сосудистой системы.

Марганец участвует в кроветворении, работе половой системы.

Цинк необходим для синтеза энзимов, выработки гормона инсулина.

Восстанавливающая зеленая таблетка

Содержит кальций, успокаивающий нервную систему, и хром, снижающий аппетит и тягу к сладкому в вечернее время

Витамин К1 поддерживает свертывающую систему крови, что важно после приема антибактериальных препаратов и лекарств, обладающих гепатотоксичным эффектом

Состав зеленых таблеток:

• фолиевая кислота — 200 мкг;
• пантотенат кальция — 5 мг;
• цианокобаламин — 3 мкг;
• биотин — 50 мкг;
• витамин Д3 — 5 мкг;
• витамин К1 — 120 мкг;
• кальций — 150 мг;
• хром — 50 мкг.

Пантотеновая кислота способствует нормальной работе всей эндокринной системы. Используется в лечении юношеской угревой сыпи.

Цианокобаламин — вещество, необходимое для кроветворения, деления клеток эпителия желудочно-кишечного тракта, нормальной деятельности нервной системы.

Биотин — антиоксидант, содержит органическую серу, полезен для роста волос, ногтей.

Витамин Д3 — регулятор обмена кальция, фосфора.

«Алфавит Диета»

Комплекс «Алфавит Диета» предназначен для представительниц прекрасного пола, отдающих предпочтение диетам, а также соблюдающих основные правила раздельного питания. В таких случаях организм в большей степени нуждается в дополнительных питательных веществах, чем в остальных ситуациях.

Составляющие

Основные ценные компоненты в поливитаминах те же, что и в серии «Классик». Единственное отличие – добавление экстрактов меллиссовых растений и зеленого чая в драже. Они представлены тремя оттенками. Так, таблетированная форма кофейного цвета употребляется утром, желтого – за обедом, а серого – за ужином

Важно сопровождать соблюдение диеты физическими нагрузками, чтобы не атрофировались костные и мышечные ткани, а тело выглядело стройным и подтянутым

Польза от использования

Сильными сторонами препарата являются:

• уменьшение побочных эффектов используемой диеты;
• улучшение настроения, снижение подверженности ослабленного организма к депрессии;
• поддержание защитных сил.

Состав

Производитель на стал делать «венигрет» из полезных веществ, учитывая их антагонистский характер. Состав каждой таблетки максимально сбалансирован, компоненты по отношению друг к другу нейтральны или обладают синергическим действием.

Мы разберём состав витаминного комплекса на основе препарата Алфавит Классик.

• таблетка белого цвета объединяет микроэлементы Ca и Cr с витаминами K, B12, B9, B5, D, H;
• голубая таблетка включает витамины с антиоксидативным действием (E, C, A, PP, B6, B2) и минеральные элементы I, Se, Mn, Zn, Mo, Mg;
• таблетка Алфавит розового цвета содержит комплекс из железа и меди, а также витамины А, B9, B1, C.

Препарат Алфавит Классик считается универсальным для обоих полов и людей всех возрастов. Но всё же лучше подбирать индивидуальное средство для восполнения витаминной недостаточности и минералодефицитов, разработанное с учётом возрастных особенностей.

Заключение

Поливитаминный комплекс Алфавит Классик представляет собой универсальный медикамент, которые рекомендуется использовать не только при наличии заболеваний, но и в качестве профилактического средства.

Его может принимать даже здоровый человек, рецепт для покупки не требуется. При этом необходимо учитывать, что принимать его можно только в качестве дополнительного источника витаминов.

Витаминный комплекс обеспечивает поддержку в любой период жизни наиболее оптимальным образом.

Советы:

• Показаниями к приему являются гиповитаминоз, плохое питание, дефицит витаминов и микроэлементов. Препарат рекомендован к применению также спортсменам, детям, в послеоперационный период, во время химеотерапии.
• Витамины продаются в таблетированной форме, каждый день необходимо принимать по 1 таблетке разных цветов (розового, белого, голубого).
• Противопоказания практически отсутствуют, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов. При одновременном лечении другими препаратами требуется консультация врача.

Прочтите следующий материал:

• Инструкция по применению Диалипона — капсулы и раствор с альфа-липоевой кислотой для лечения диабета
• Описание витаминного комплекса для укрепления сосудов Аскорутин находится по этой ссылке
• Подробная информация к комплексу с витамином С Асвитол находится на странице https://okvitamin.org/vitaminnye-kompleksy/obshchij-kompleks/asvitol-nadezhnyj-istochnik-vitamina-s.html

Автор статьи: Нефедов Василий Александрович

Аллерголог, Иммунолог
Проводит осмотр и консультации пациентов по вопросу укрепления иммунитета при различных нарушениях в функционировании организма. Также проводит полную комплексную диагностику на наличие аллергии и назначает лечение на основании результатов.

Комментарии для сайта Cackle