Детские витамины для повышения иммунитета

Признаки пониженного иммунитета

12 настораживающих признаков первичного иммунодефицита у детей

Чтобы понять, ослаблен ли иммунитет, родителям стоит проанализировать определенные характеристики. Если большинство из них выявлено, нужно обратиться к педиатру или иммунологу за назначением иммуностимулирующих препаратов.

Самые распространенные признаки иммунодефицита:

• Частые простуды. Болезни возникают регулярно и вирусные инфекции «подхватываются» более пяти раз в год.
• Восстановление после перенесенного заболевания затягивается и проходит с трудом.
• Лекарственные противопростудные препараты оказывают слабое влияние.
• Лимфатические узлы часто увеличиваются.
• Наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, часто бывают беспричинные расстройства стула.
• Ребенок выглядит разбитым и уставшим даже в утреннее время, он сонлив, наблюдаются трудности с концентрацией внимания.
• Ногти расслаиваются, а волосы выпадают.
• Часто проявляются аллергические реакции.

Обзор лучших детских витаминов для иммунитета

Если у ребенка проявляются признаки пониженного иммунитет, желательно обратиться к врачу, который оценит уровень дефицита и назначит препарат. Витамины относятся к разряду добавок и продаются в аптеках без рецепта, в сложных случаях могут понадобиться более действенные лекарства. При выборе комплексов для профилактики или восстановления сил после болезни ориентируйтесь на возраст ребенка и состав комплексов.

Пиковит

В комплекс входят В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, D3, С, Р, РР, фосфор, фолиевая кислота, кальций.

Сироп «Пиковит» можно давать деткам с 1 года, после 4 лет обычно принимают таблетки. Витамины хорошо восстанавливают аппетит и повышают иммунитет у детей, ослабленных болезнью. Побочные явления наблюдаются крайне редко, но в период приема может пожелтеть моча.

Витамишка

В состав включены А, В1, В6, В12, С, D, а также фолиевая и пантотеновая кислоты, холин, инозитол, цинк, йод, кальций, магний.

Дети 3-7 лет с удовольствием жуют пастилки — уговаривать съесть вкусного фруктового мишку никого не приходится.

МультиТабс

В составе «МультиТабс» В1, В2, В5, В6, В12, А, Е, D3, С, фолиевая и пантотеновая кислоты, никотинамид, селен, марганец, железо, йод, цинк, медь, хром.

Выпускаются жевательные таблетки для детей разного возраста, начиная с 1 года. Эффективность этого комплекса объясняется богатым составом и сбалансированностью пропорций. Аллергия на компоненты наблюдается крайне редко, но нужно следить, чтобы дети не ели пастилки бесконтрольно и не спровоцировали гипервитаминоз.

МультиТабс Иммуно Кидс

Поливитаминно-минеральный комплекс для детей с 4 до 11 лет. В состав входят пробиотики, способствующие укреплению иммунитета. Эффективно работает, когда нужно поддержать организм после болезни и курса антибиотиков.

В составе А, D, C, Е, В1, B2, B6, В12, К, пантотеновая и фолиевая кислоты, железо, цинк, хром, селен, марганец, йод, магний. Биотин помогает преодолеть проявления дерматита и экземы.

Супрадин Кидс

Гель и жевательные пастилки содержат витамины А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Е, С, ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен, пантотеновую и фолиевую кислоты.

Гель идеально подходит трехлетним детям, с 5 лет можно давать пастилки. «Супрадин Кидс» зарекомендовал себя как эффективное профилактическое средство перед сезоном простуд и эпидемий. Если у ребенка диабет, эти витамины противопоказаны.

Алфавит

В составе А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, К1, С, РР, фолиевая и пантотеновая кислоты, молибден, железо, биотин, кальций, хром, марганец, цинк, селен, магний.

Комплексы «Алфавит» выпускаются в форме порошков для самых маленьких, разноцветных жевательных конфеток для дошкольников и школьников. Сориентироваться при выборе помогут названия «Наш малыш», «Детский сад, «Школьник».

В «Алфавите» много минеральных веществ — данный комплекс эффективен, если нужно не только повысить сопротивляемость организма, но и восполнить дефицит  железа, магния и т. д.

Витрум бэби

Жевательные таблетки с витаминами В1, В2, В5, В6, В12, А, Е, D3, К1, С, никотинамидом, бетакаротеном, биотином, пантотеновой и  фолиевой кислотами, цинком, марганцем, магнием, молибденом, железом, хромом, селеном, йодом, медью.

Поливитаминный и минеральный комплекс необходим не только для повышения иммунитета, но и при плохом аппетите у детей 2-5 лет.

Биовиталь-гель

Этот препарат педиатр может назначить даже детям первого года жизни, если к этому есть показания. В составе геля витамины А, группы В, Е D3, С, никотинамид, лецитин, молибдат, пантотеновая и фолиевая кислоты.

Гель дают детям при стоматите и продолжительном курсе антибиотиков, а также в качестве профилактического средства от рахита, но основное предназначение «Биовиталь-геля» — укрепление защитных сил организма у детей разного возраста.

Сана-Сол

Поливитаминный сироп могут пить дети разных возрастов. Для малышей, которым исполнился 1 год, «Сана-Сол» становится источником важных веществ, подростки получают средство для активизации аппетита — таким образом увеличивается количество витаминов и микроэлементов, поступающих с пищей.

Сироп включает А, D3, Е, В1, В2, В6, С, никотинамид, пантотеновую и фолиевую кислоты.

Поможет ли пересмотр рациона питания

Многие противники медикаментозного способа повышения иммунитета полагают, что пить поддерживающие комплексы ни к чему, а все необходимое для крепкого здоровья можно получать из обычных продуктов питания. Это спорный вопрос, являющийся не только «головной болью» родителей, но и темой многочисленных дискуссий педиатров.

Рацион действительно играет немаловажную роль в формировании крепких защит организма, особенно в первые годы жизни. Однако не все микроэлементы в нужном количестве можно получить из продуктов питания.

Причины кроются в следующем:

• Иногда полезного вещества нужно больше, чем его содержится в приемлемом объеме пищи. Ребенок физически не может съесть столько продукта, сколько требуется.
• Многие дети капризны и разборчивы в питании, их с трудом можно уговорить съесть полезные брокколи или творог.
• На многие продукты может быть аллергия, к примеру, на фрукты или рыбу. Особенно если «переборщить» с ними.

Таким образом, педиатры советуют кормить ребенка разнообразными и полезными блюдами, но не стараться с их помощью восполнить все недостающие микроэлементы.

Формы выпуска и виды

Все витаминные комплексы можно разделить на три группы:

1. Препараты первого поколения – в их состав входит лишь один компонент, к примеру, аскорбиновая кислота. Чаще всего такие медикаменты назначаются врачом при дефиците конкретного вещества.
2. Второго поколения – содержат несколько компонентов, в их состав могут входить специфические наборы ингредиентов.
3. Третьего поколения – помимо основных компонентов содержат растительные экстракты, оказывающие дополнительное воздействие.

Все комплексы, предназначенные для детей, выпускаются в удобных формах, чтобы родителям было проще давать их.

Самые распространенные:

• В форме порошков и суспензий – как правило, они предназначены для малышей от 0 до года, которые еще не могут принимать препараты в других вариациях.
• В форме геля – предназначены для тех, кто уже может проглотить лекарство с ложечки.
• В форме жевательных пастилок или мармеладных конфет – для тех, кто уже может хорошо жевать.
• В форме таблеток – для дошкольников, которые уже могут принять таблетку, запив ее водой.

Все витамины, предназначенные для малышей, изготавливаются приятными на вкус, а часто и интересными на вид, чтобы дети принимали их с удовольствием.

Витамины для детей какой фирмы лучше купить

Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.

Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:

• Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
• Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
• Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
• Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
• ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
• Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
• КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
• Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.

Лучшие поильники для малышей по отзывам покупателей

Лучшие витамины для детей 7,8,9,10 лет

Школьники получают повышенную умственную нагрузку, чаще встречаются стрессовые ситуации, у них повышается риск вирусного заболевания. Это время, когда детям необходима поддержка для организма. В список лучших витаминов для повышения иммунитета включены минералы-витаминные комплексы российских и зарубежных производителей.

Витрум Юниор

Поливитаминный препарат, выпускает американская фирма для детей в возрасте от 7 до 14 лет, в своем составе имеет 13 витаминов и 10 минералов. Купить жевательные таблетки светло-оранжевого цвета можно во всех аптеках. Применяется для лечения и в качестве профилактического средства при авитаминозе  и недостатке минералов в организме. По отзывам родителей, это хорошие витамины для детей, у которых повышенная физическая нагрузка (занятия в спортивных секциях).

Состав	Витамины: С, А, К1 (фитоменадион), Е, В1, D3, В2, В5, В9, Н (биотин), В6; кальций хром, марганец, цинк железо, магний, йод, фосфор, медь, молибден
Преимущества	Флакон защищен от детей
Одноразовый прием
Сбалансированный состав
Снимает раздражительность, укрепляет сон
Недостатки	Не всем нравится кислый вкус таблеток

Отзыв о Витрум Юниор

Doppelherz Aktiv Kinder Омега-3

Тщательно подобранные компоненты комплекса способствуют улучшению памяти и концентрации внимания, что очень важно для детей школьного возраста. Биологически активная добавка помогает в разгар сезонных простудных заболеваний школьники, которые прошли месячный курс, болеют меньше

Родители отзываются о витаминном средстве только положительно. Дети вечером быстро засыпают, а утром встают без проблем.

Состав	Витамин А, С, D, Е, рыбий жир Омега-3
Преимущества	Удобные капсулы
Повышают успеваемость школьника
Хороши для повышения иммунитета
Хорошо усваиваются
Недостатки	Возможны аллергические реакции

Отзыв о Doppelherz Aktiv Kinder Омега-3

Алфавит Школьник

Витаминно-минеральный комплекс состоит из трех жевательных таблеток, каждая со своим цветом и вкусом. Принимать необходимо каждый день, с перерывом 4-6 часов:

• утром с вишневым вкусом красного цвета;
• в обед оранжевую со вкусом апельсина;
• на ужин белую с банановым вкусом.

Прием сложный, требует внимательности, но зато такая очередность позволяет максимально усваиваться элементам, содержащихся в составе препарата, избежать аллергических реакций.

Состав	Таблетка №1: витамины А, С, В1, В9; железо, медь Таблетка №2: витамины В2, С, Е, В6, А, РР; минералы: цинк, магний, селен, йод Таблетка №3: витамины В9, В5, D3, В12; кальций
Преимущества	Большой набор витаминов и минералов
Нет искусственных красителей
Повышение умственных способностей
Детям нравится
Недостатки	Прием три раза для некоторых затруднителен

Отзыв о Алфавит Школьник

Пиковит Форте 7+

Препарат в виде таблеток формата “леденец”, предназначен детям строго с 7 лет, когда у ребенка наблюдается быстрая утомляемость, плохой аппетит, снижена концентрация внимания. Также БАД полезен детям для профилактики после болезни, как средство укрепляющее иммунитет.

Состав	Витамины: группа В (1, 2, 5, 6, 9, 12), РР, С, D3, Е, А
Преимущества	Богатый состав
Приемлемая цена
Очень редко бывает аллергия
Одноразовый прием
Недостатки	Рассасываются долго

Отзыв о Пиковит Форте 7+

Solgar Kangavites

В рейтинге лучших витаминно-минеральных препаратов для школьников, этот самый дорогой. Купить флакон витаминов в количестве 120 штук можно за 958 рублей, хотя если посчитать стоимость одной таблетки, то это не так уж дорого. В составе присутствует натуральная смесь: порошок различных фруктов и овощей, биофлавоноиды (витамин Р), цитрусовые. Вкус комплекса кисло-сладкий, цвет нежно-фиолетовый. По отзывам, после приема препарата у детей улучшилось состояние волос и ногтей, в сезон простуд оставались здоровыми.

Состав	Витамины 13 штук, минералы 11 штук
Преимущества	Флакон с крышкой-защитой от маленьких детей
Хорошо подобранный состав
Нет искусственных красителей
Показан аллергикам
Недостатки	Не обнаружено

Отзыв о Solgar Kangavites

Сводная таблица-рейтинг витаминов для детей 7,8,9,10 лет с ценами

№	Витамины	Суточная доза	Вид	Цена, руб.
1	Витрум Юниор	1 таблетка	Жевательные таблетки	482
2	Doppelherz Aktiv Kinder Омега-3	1 капсула	Жевательные капсулы	661
3	Алфавит Школьник	3 таблетки	Таблетки	363
4	Пиковит Форте 7+	1 таблетка	Таблетки	314
5	Solgar Kangavites	2 таблетки	Жевательные таблетки	958

Аптечные витамины ребенку 3 лет для поднятия иммунитета

Популярными среди витаминов для иммунитета детям от 3 лет являются аптечные препараты, сочетающие в себе комплекс всех необходимых веществ. Они отличаются сбалансированным составом, содержат необходимую дозу всех витаминов. Рейтинг популярных комплексов:

1. Мульти-табс – выпускаются с пометками Кальций и Витрум. Первые нужны для формирования костей и зубов, принимаются до 7 лет, а вторые – укрепляют иммунитет в общем, можно пить до 14 лет.
2. Джунгли Беби – в них сделан упор на содержание аскорбиновой кислоты, витамина Д3 для препятствия развития рахита, ретинола. Препарат эффективно восполняет дефицит А, Д, помогает при эпидемиях гриппа, разрешен для диабетиков.
3. Сана-Сол – выпускаются в форме сиропа, пастилок, стимулируют работу иммунной системы.
4. Витрум Кидс – содержит группу витаминов А и Д.
5. Пиковит – имеет разновидности в форме (пастилки, жевательные таблетки, сироп) и в дополнениях (омега-3, пребиотик).
6. Супрадин – выпускается в форме геля, таблеток, растворяющихся пастилок, желейных мишек и с добавлениями омега-3.
7. Алфавит Детский сад – препятствуют заболеваниям простуды и гриппа.
8. Компливит – жевательные таблетки со вкусом вишни, банана.
9. Веторон – выпускается в виде капель или жевательных таблеток.

Как выбрать витаминные комплексы для повышения детского иммунитета

Несколько полезных советов по выбору витаминов для детей, чтобы повысить их иммунитет:

• купить стоит продукцию известного производителя, перед покупкой почитать отзывы, ознакомиться с рекомендациями, рейтингом;
• строго соблюдать дозировку согласно инструкции;
• не приобретать БАДы, состав которых не контролируется государственными органами;
• отдать предпочтение лучше витаминам без красителей и дополнительных подсластителей, которые могут быть сильными аллергенами;
• витамины не могут стоить недорого – выбрать лучше по средним ценам или отдать предпочтение дорогим препаратам.

Начинать прием витаминов следует при повышении умственной и физической нагрузки, если ребенок быстро устает и часто капризничает. Перед сезонными простудными заболеваниями без витаминных комплексов для здоровья тоже не обойтись. Летом можно забыть о них, потому что в этот сезон ребенок получает необходимое количество витаминных веществ из овощей и фруктов.

Цена на витамины для иммунитета детям от 3 лет

Название	Цена в интернете, рублей	Цена в аптеке, рублей
Мульти-табс	200	230
Пиковит сироп	170	220
Витрум Кидс	470	500
Супрадин жевательные пастилки в виде мишек	490	530
Алфавит детский сад	280	330
Компливит Кальций Д3	150	170
Капли Веторон	220	250

Зачем ребенку нужны поливитамины

Поливитамины включают комплекс необходимых веществ, которые обеспечивают нормальную работу всего организма в целом. В нынешнее время врачи практически каждому ребенку советуют давать БАДы. Это объясняется скудным питанием, регулярными стрессами и неблагоприятной экологической обстановкой в стране.

Недостаток полезных веществ плохо сказывается на общем состоянии и иммунитете, ребенок начинает часто болеть, плохо спит, становится раздражительным

Полезные вещества принимают участие в обновлении клеток и тканей. Они отвечают за работу опорно-двигательного аппарата, поддерживают функциональность центральной нервной системы, сосудов и сердца. Происходит нормализация обменных процессов, повышение иммунитета.

Если принимать поливитамины детям, это поможет желудочно-кишечному тракту привыкнуть к поступлению новых продуктов. Ребенок себя чувствует бодро, так как пополняется запас энергии. БАДы необходимы и в тот момент, когда ребенок первый раз идет в детский сад или школу.

Какие витамины для детей 1,2,3 лет лучше выбрать

Препараты для детишек выпускаются в следующих формах:

• таблетки, обычные или жевательные пластинки;
• сироп;
• фигурки, конфеты из мармелада;
• порошок в саше, шипучие таблетки;
• раствор, который применяют в каплях.

С одного года до 3 лет дети нуждаются в витаминах А, В, С, D и РР.

Алфавит «Наш малыш»

Лучшее средство для детей российского производителя расфасовано в одноразовые пакетики саше в трех цветах. Принимать следует три раза в день, предварительно растворив по одному пакету в 30 мл воды. Порошок не содержит консервантов, ароматизаторов и красителей, в составе имеется фолиевая, пантотеновая кислота, йод, цинк, комплекс антиоксидантов, железо и 11 витаминов.  Прежде, чем покупать препарат, следует проконсультироваться с педиатром.

Состав	11 витаминов и 5 минералов
Преимущества	Гипоаллергенный
Мало калорий
Форма выпуска удобна
Три вида пакетиков с разными составами с надписью времени приема
Недостатки	Некоторым потребителям не нравится, что порошок надо растворять в воде

Отзыв о Алфавит «Наш малыш»

Пиковит

Сироп представляет собой густую вязкую эмульсию, которая имеет свойство разделяться на два слоя, поэтому перед применением флакон рекомендуется встряхнуть. Принимать препарат надо после еды по желанию разбавляя соком или смешивая с фруктовым пюре.

Поливитаминное средство содействует нормальному функционированию нервной системы, укреплению костей и зубов, выведению токсинов из организма. Сироп имеет сладковато-кислый вкус и приятный запах, который нравится детям. Производитель Словения.

Состав	9 витаминов (А, D3, В12, В2, В6, В1, С, РР, декспантенол)
Преимущества	Способствует улучшению аппетита
Наличие мерной ложки
Вкус нравится детям
Повышает иммунитет
Недостатки	В составе есть ароматизаторы и красители

Отзыв о Пиковит

Multi-tabs Малыш

Жевательные плоские или круглые бежевые таблетки с разноцветными вкраплениями из Дании. Представляют собой минерально-витаминный комплекс. Препарат помогает ребенку развиваться интеллектуально и физически, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям, улучшает аппетит у детей, нормализует сон. Многообразие веществ в составе может вызвать аллергические реакции, поэтому после приема таблеток необходимо понаблюдать за состоянием малыша.

Состав	Витамины группы В (1, 2, 6, 121), А, С, D3, РР, Е, медь, железо, фолиевая и пантотеновая кислота, марганец, йод, хром, железо, селен
Преимущества	Удобный прием один раз в день
Нет красителей и консервантов
Максимально натуральный состав
Не содержит глютен
Недостатки	По отзывам родителей таблетки жесткие, приходится измельчать и разбавлять водой

Отзыв о Multi-tabs Малыш

Витрум Бэби

Комплекс в виде жевательных таблеток из фигурок животных производства США с фруктово-ванильным вкусом.

Рекомендован ребенку с двухлетнего возраста, а также полезен ребятишкам, которые с раннего возраста занимаются спортом или увлекаются подвижными играми. Препарат снимает усталость, борется с авитаминозом, повышает аппетит. Витаминно-минеральный комплекс полезен для профилактики заболеваний, связанных с простудой. Также его рекомендуют применять для восполнения в организме минеральных веществ, необходимых для полноценного развития и роста ребенка.

Состав	Витамины: К1, А, D3. В1, С, А, В12, РР, В6, В2, Е, фосфор, магний, цинк, селен, молибден, хром, железо, кальций, биотин, пантотеновая и фолиевая кислота
Преимущества	Интересная форма таблеток
В составе богатый выбор микроэлементов и витаминов
По отзывам, обладает хорошей эффективностью
Недостатки	Достаточно высокая цена 30 таблеток стоит 498 рублей
Возможны аллергические реакции

Отзыв о Витрум Бэби

Аквадетрим

Польский препарат предназначен для пополнения в организме витамина D3. Это средство на водной основе холекальциферола, поэтому его следует принимать по назначению педиатра. Показано для профилактики рахита доношенным новорожденным с четырех недель и до двух-трех лет по 1 капельки в сутки, при условии, что у них правильный уход, достаточное времяпровождение на свежем воздухе.

Состав	Холекальциферол
Преимущества	Способствует укреплению мышц и нервной системы
По отзывам родителей, ускоряет процесс прорезывания зубов
При недостатке солнечных дней польза возрастает
Способствует правильному формированию костной системы
Недостатки	После вскрытия флакона срок использования капель 6 месяцев
Не очень удобный дозатор

Отзыв о Аквадетрим

Сводная таблица-рейтинг витамин с ценами

№	Препарат	Суточная доза	Вид	Цена, руб.
1	Алфавит «Наш малыш»	3 г (три раза в сутки)	Порошок	421
2	Пиковит	10 мл (2 раза в день)	Сироп	409
3	Multi-tabs Малыш	1 таблетка	Таблетки	486 (30 шт.); 678 (60 шт.)
4	Витрум Бэби	1 таблетка	Таблетки	498
5	Аквадетрим	1 капля	Капли	188

Мнение Комаровского о поливитаминах для детей

Комаровский считает, что покупать поливитамины для детей от 1 года нужно в том случае, если у ребенка проявляются симптомы авитаминоза в виде:

• хронической усталости, вялости, апатии;
• сонливости или, наоборот, бессонницы;
• шелушения и сухости кожного покрова;
• нервозности;
• кровоточивости десен;
• появления трещин в уголках губ;
• образования язвочек на слизистой оболочке рта.

Если говорить о профилактике, то доктор утверждает, что такая мера как прием витаминов, будет лишней. Какая-то часть полезных веществ попадает в организм через продукты питания. Лучше разнообразить рацион ребенка фруктами, овощами, мясом, рыбой и кашей. Ко всему этому, в состав БАДов входят различные добавки, которые также могут неблагоприятно сказаться на функциональности внутренних органов. Избыток микроэлементов может спроецировать развитие серьезных проблем. А избавиться от него сложнее, чем от авитаминоза.

Внимание! Если у ребенка действительно есть проблемы, то целесообразно обратиться к врачу и сдать анализы. После чего будет принято решение о приеме поливитаминов.