Можно ли пить шиповник в период беременности?

Как принимать и как готовить — рецепты для будущих мам

Для укрепления иммунитета, нормализации обмена веществ, избавления от отеков, борьбы с анемией готовят отвар из шиповника.

Рецепты приготовления отвара:

1. Сухие плоды измельчают, 2 ст. л. заливают 200 мл кипятка (предварительно немного остудить), настаивают полчаса, процеживают – так получается настой. Те же плоды еще раз заливают 200 мл кипятка, кипятят на слабом огне 30 минут, процеживают – так получается отвар. Затем настой и отвар смешивают. Выпивать следует по половине стакана отвара утром и вечером.
2. Одним стаканом крутого кипятка заливают 30 г плодов, кипятят 10 минут, настаивают в темном месте не менее 10 часов (можно готовить на ночь, тогда к утру отвар будет готов к употреблению). Полученный напиток несколько раз процеживают, можно добавить мед для вкуса. Несколько стаканов такого отвара позволяют восполнить суточную потребность витамина C для организма.

Чай с шиповником

Самое лучшее природное средство для профилактики и лечения простуд при беременности является витаминизированный чай с шиповником и малиной. По 20 г измельченных сухих или свежих плодов шиповника и малины заливают 200 мл кипятка, настаивают до остывания напитка. Можно добавлять смородину или мед. Перед каждым приемом готовится свежий напиток, можно принимать по 3-4 раза в день.

Сироп

Перед началом приема сиропа беременной необходимо проконсультироваться со специалистом. Можно использовать как покупной сироп (купить можно в аптеке), так и приготовленный самостоятельно. Полезные свойства сиропа шиповника помогут женщине укрепить иммунитет и придадут больше сил.

Рецепт приготовления сиропа:

1. Ягоды (свежие или сухие) заливают водой, пропорции 2:1.
2. Кипятят 20 минут. Процеживают.
3. Плоды перетирают через сито, смешивают с отваром, снова процеживают.
4. Добавляют сахар в количестве в 2 раза меньше, чем было воды.
5. Варят на слабом огне 5 минут.

Готовый сироп хранится в холодильнике. Беременным нельзя принимать больше рекомендованной взрослому дозировки: 1-2 ст. л. во время еды (2-3 раза в день).

Целебные свойства шиповника

Во время беременности доктора очень часто рекомендуют шиповник во всевозможных лекарственных видах, как правило — это сироп, настой, отвар либо чай.

1. Как правильно заваривать отвар из плодов дикой розы. При приготовлении различных отваров имеются разнообразные рекомендации. Многие источники не рекомендуют при изготовлении настоя отваривать плоды. Потому что во время тепловой обработки витамин C пропадает. Ягоды требуется залить кипятком и настоять в течение 8 часов в закрытой чашке или термосе. Врачами рекомендуется на 250 мл кипятка применять одну чайную ложку плодов.
2. Как правильно пить настой? Пить отвар необходимо в соответствии с назначением врача. Доктор осматривает пациента и персонально назначает лечение. Но существуют всеобщие показания для всех беременных женщин. Нельзя употреблять более 1 литра отвара в сутки. Его необходимо пить в теплом виде во время еды. За один раз отвар необходимо выпивать в количестве полустакана 5 раз за сутки.

Сироп из шиповника

Если у беременной женщины есть заболевание сахарным диабетом, то сироп из шиповника строго воспрещен.

Всем остальным беременным во время лактации и беременности сироп пить разрешается. В интернете есть очень много отзывов про сироп из шиповника.

Почти все будущие мамочки замечают, что он не может помочь при отеках.

Если у беременной замечена отечность, то лучше применять эликсир или отвар. В аптеке можно купить продукт под названием Холосас, он из себя представляет раствор из шиповника, в него добавлен сахар. Этот продукт относится к группе желчегонных лекарств. Во время беременности он выписывается в качестве общеукрепляющего, иммуностимулирующего и витаминного медикамента. И также он показан при усиленной моторике кишечника. По общему назначению лекарственный препарат необходимо применять по одной столовой ложке не более 4 раз за сутки.

Как приготовить настой, отвар и чай из шиповника

Чай из ягод применяется в период беременности на ранних сроках в качестве предупредительного средства при авитаминозе и гиповитаминозе.

Отвар из плодов применяется для восстановления иммунитета.

Шиповник приобретается в аптеках в фильтр-пакетиках либо его можно купить на базаре непосредственно в виде высушенных ягод. Как правильно приготовить чай? Для этого в чашку необходимо положить два фильтр-пакетика.

Затем необходимо залить крутым кипятком и саше перемешать ложкой. В закрытом сосуде или термосе настой нужно заваривать в течение 25 минут. По истечении указанного времени пакетики необходимо отжать. Когда чай немного остынет, его можно пить. Употреблять рекомендовано в тёплом виде. Для заваривания чая, если применяются целые плоды ягод, их необходимо раздробить. Напиток из ягод дикой розы перед применением нужно процедить.

Как заваривать?

Существует множество вариантов того, как заварить шиповник. Наиболее распространенным способом является использование ягод растения для приготовления отвара. Для основы используют преимущественно измельченные плоды растения (1 ст. л. ). Главный компонент заливают закипевшей водой. Полученную смесь переливают в термос и дают настояться примерно 7 часов.

По истечении времени отвар процеживают, после чего он будет полностью готов к применению. Некоторым беременным женщинам не нравится напиток в чистом виде. Исправить такую проблему поможет добавление в основу клюквы или лимона. Если в морозилке имеются замороженные ягоды, стоит их использовать.

Обратите внимание на тот факт, что отвар не должен быть слишком крепким, (насыщенным). Если напиток перестоял, лучше всего добавить в него горячую воду

Улучшить вкус отвара поможет небольшое количество меда (при отсутствии аллергии на него).

Довольно часто на аптечных полках можно увидеть сироп шиповника, который сделать самостоятельно не составит труда. Если у вас имеются ягоды растения, лучше самостоятельно приготовить такой напиток, в качестве и безопасности которого вы будете полностью уверены.

Для начала вам нужно подготовить плоды растения (1 кг), предварительно очистив их от всего лишнего. Ягоды промывают в чистой воде, после чего превращают их в кашу. Упростить эту задачу поможет блендер или мясорубка. Подготовленный шиповник заливают водой (6 стаканов), емкость с компонентами ставят на слабый огонь. Содержимое кастрюли должно кипеть примерно 10 минут на медленном огне.

После этого в емкость добавляют сахарный песок (1 кг). Будущий сироп проваривают еще 30 минут. По окончании времени варки напиток нужно процедить.

Уникальным средством является чай из ягод шиповника. Напиток можно применять в качестве профилактического средства при авитаминозе, ослабленном иммунитете. Если вы не желаете подготавливать ягоды, можно приобрести готовые фильтр-пакетики в аптеке. Все, что необходимо сделать – залить их водой и дать настояться.

Во время беременности можно употреблять настои из шиповника

Обратите внимание на то, что такие средства нельзя хранить долгое время, так как происходит потеря полезных свойств. Для приготовления используют свежие или высушенные плоды (1 ст

л. ). Ягоды засыпают в термос и заливают кипятком (1 стакан). Настой нужно оставить на 2-3 часа, после чего процедить.

Во время беременности можно употреблять компот из шиповника. Напиток можно заготовить в банках и пить в зимнее время. Можно приготовить настой: такие средства помогают восполнить недостаток гемоглобина (шиповник устраняет проблемы в пищеварительной системе, нормализуя ее работу). Напиток рекомендуется использовать при отеках, четко дозируя, разбавляя при необходимости сильную концентрацию.

Устранить запоры, воспалительные процессы, восстановить силы помогает «Холосас». Однако данный желчегонный сироп можно принимать только с разрешения доктора. Стоит отметить, что это средство эффективно при лечении холецистита у беременных. Для наружного применения подойдет масло шиповника. Такой состав препятствует образованию растяжек, заживляет мелкие раны. Многие врачи назначают масло шиповника для лечения дерматозов: средство отлично увлажняет и питает сухую кожу, восстанавливает ее эластичность.

Способ употребления (рецепты и дозировка)

Помимо противопоказаний внимательно следует изучить и способы употребления шиповника. Отвары на его основе рекомендуется пить через трубочку, так как сок растения нередко становится причиной проблем с эмалью зубов. Нелишним окажется и ополаскивание рта после каждого приема.

При беременности следует употреблять до 1 литра напитка с шиповником в день. Чрезмерное количество выпитого приводит к непредвиденным последствиям, например к проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Можно употреблять свежие плоды шиповника, заваривать из них отвар или чай, делать сок, сироп, компот, настой либо применять в качестве мази. О способах приготовления лучше узнать, посоветовавшись с лечащим врачом или фитотерапевтом, но если нет такой возможности, есть смысл воспользоваться предложенными ниже рецептами.

Отвар и компот

Перед тем как начинать готовить отвар, следует знать об одной особенности: его нельзя кипятить. Это обосновано тем, что многие полезные вещества, присутствующие в шиповнике, разрушатся.

Для приготовления отвара потребуются 2 столовые ложки измельченных сушеных плодов, которые необходимо залить стаканом воды. Смесь варят несколько минут, не доводя до кипения. Для достижения лучшего эффекта отвар настаивается в течение десяти или двенадцати часов. Принимать его рекомендуется по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

Чтобы напиток приобрел насыщенный вкус, в отвар дополнительно можно добавить немного клюквы или меда. Некоторые женщины любят пить напиток из шиповника вместе с соком лайма или лимона. Это тонизирует и освежает.

Компот из шиповника готовится по тому же принципу, что и отвар. Единственное различие – это возможность делать напиток как из свежих, так и сухих плодов. Считается, что компот из свежих ягод приносит больше пользы беременной женщине.

Для приготовления потребуется 50 г плодов и 2 л воды. Ягоды нужно забрасывать только в кипящую воду и варить в течение нескольких минут. После чего необходимо дать компоту настояться под крышкой около 3 часов. Затем полученную смесь нужно процедить через сито или марлю и пить по 1–2 стакана в день.

Настой и чай

Помимо отвара, из шиповника готовят настой или заварной чай. Для приготовления настоя понадобится 20 г сухих ягод и пол-литра кипящей воды. Все это лучше заливать в термос, но если его нет, тогда можно воспользоваться небольшой кастрюлей. Для сбережения тепла ее придется укутать теплым полотенцем.

Приготовленный настой необходимо оставить не менее чем на восемь часов в закрытой посуде. Затем его нужно процедить и пить перед едой 2 раза в день.

Чай из шиповника можно приобрести готовый в пакетиках или рассыпной, а можно сделать и самостоятельно. Для приготовления понадобятся высушенные ягоды и чайные листья. В зависимости от предпочтений можно брать как черный, так и зеленый чай, который вместе с ягодами заливается кипятком и настаивается 10–15 минут (см. также: особенности употребления зеленого чая на ранних и поздних сроках беременности). Для удобства во время приготовления рекомендуется воспользоваться специальным чайником.

Чтобы придать напитку насыщенный вкус, некоторые добавляют листья малины, ягоды брусники или травяные смеси. Пить чай рекомендуется не более 3 раз в день до или после еды.

Аптечный сироп

Так же, как и чай, сироп из шиповника можно приобрести в готовом виде. Популярными производителями считаются «Мирролла», «Биоинвентика» и «Фармгрупп». Цены на аптечный сироп начинаются от 50 руб.

Его можно сделать самостоятельно. Одним из проверенных способов приготовления, который практически не отличается от аптечного, является рецепт на основе свежих ягод шиповника и сахара. Для приготовления потребуется 1,3 кг свежих плодов и столько же сахара. Ягоды заливают 2 л воды и варят в течение 20 минут. Затем, после процеживания, в полученную смесь добавляют сахар. Все это опять-таки необходимо залить водой и варить на среднем огне до тех пор, пока сироп не станет густым.

Применять его нужно трижды в день как добавку к чаю или просто так. Рекомендованная доза сиропа на один прием – 1 десертная ложка.

Хранить сироп в банке или другой емкости лучше всего в холодильнике. В таком случае срок годности увеличится и будет составлять 20 дней.

Стоит обратить внимание на то, что сироп разрешается употреблять не только на поздних, но и на ранних сроках беременности, а также в период лактации, однако при сахарном диабете он противопоказан. В таком случае его лучше заменить отваром или настоем

Состав и польза

По количеству витаминов сложно найти шиповнику достойную замену. А для тех, кто проживает в северных широтах, аналогов нет вообще. Чайная роза – уникальный дар природы. И плоды шиповника нашли широкое применение в альтернативной и в традиционной медицине, косметологии и среди сторонников здорового питания.

Самой ценной частью растения являются его плоды. Они могут прекрасно и долго храниться, их легко заморозить или высушить. Примечательно, что и сушеные, и замороженные ягоды имеют почти те же лекарственные свойства, что и свежие ягоды, польза почти не утрачивается.

Плоды шиповника богаты минералами – железом, кальцием, калием, медью, марганцем. В них содержится огромное количество аскорбиновой кислоты, а также витамины группы В, Е, К. В аптеках представлены не только сушеные плоды для приготовления отвара, но и сироп шиповника, который врачи назначают пациентам при заболеваниях печени. Масло шиповника может применяться местно для более быстрого заживления ран, царапин, ожогов, для устранения очагов стоматита в полости рта.

В период беременности женщина получит из плодов шиповника не только органические кислоты, витамины и минералы. Большую ценность представляют собой пищевые растительные волокна, на долю которых выделяется более трети всей их массы. Они не могут быть переварены желудком, не растворяются в кишечнике. Их прохождение по пищеварительному тракту будущей мамы приводит к местному раздражению рецепторов стенок кишечника, что усиливает перистальтику. Это помогает очищению организма, выводу токсинов и шлаков, послабляет кишечник, препятствуя развитию запоров, к которым беременные весьма склонны.

Витамин С, которым славятся плоды шиповника, способствует поддержанию иммунитета будущей мамы, повышает ее сопротивляемость вирусным и иным недугам, которые представляют собой опасность для малыша.

Плоды шиповника укрепляют стенки сосудов, что положительно отражается на уровне артериального давления. Они могут стимулировать выработку половых гормонов и способствуют поддержанию здорового эндокринного фона.

Легкое мочегонное действие незаменимо при цистите, которым беременные страдают часто. Это же действие отлично помогает при отеках, помогая их устранению.

Вкус напитков из плодов шиповника особенный, с легкой кислинкой, и это способствует преодолению неприятных проявлений токсикоза на ранних сроках беременности, снимает тошноту, улучшает аппетит, помогает женщине чувствовать себя заметно лучше и бодрее.

Какие ограничения и показания имеются при применении шиповника

Можно ли женщинам пить отвар шиповника при беременности? Этот вопрос себе задают почти все молодые будущие мамы. Такой вопрос нужно обсудить с лечащим доктором. Шиповник владеет многими нужными веществами. Он приносит беременному организму большую пользу. Врачи дикую розу называют «витаминной бомбой». Так какая же польза для организма будущей мамочке от ягод?

1. Шиповник в себя включает огромное число витамина C, по-другому этот витамин называется аскорбиновой кислотой.
2. Дикая ягода включает в себя пектины, биофлавоноиды, каратиноиды, дубильные элементы и эфирные масла.
3. Отвар из дикой розы содержит витамин К, витамины В и органические кислоты. Ягода обладает большим и ценным комплексом минералов, в который включены фосфор, железо, магний, калий. Биофлавоноиды обладают повышенной защитой при болезнях капилляров, таким образом, уменьшается их ломкость.
4. Многие врачи утверждают, что дикая ягода в себе содержит намного больше витамина C, чем цитрусовые.

При беременности доктора не рекомендуют потреблять в пищу фрукты, апельсины, лимоны и мандарины. Потому что на цитрусовые очень часто у беременной мамочки бывает аллергия. Дикая ягода относится к гипоаллергенному продукту. Когда женщина беременна, то надо потреблять большое количество витамина C. К тому же употребляя витамин C, происходит хорошее воздействие на производство гормонов.

Каждый день беременной женщине необходимо употреблять 90 г витамина C. Если каждый день употреблять в пищу отвар из шиповника, то эта доза легко выполняема. Но всё же к этому вопросу необходимо относиться разумно. Всю беременность не рекомендуется потреблять отвар из дикой розы. Если бесконтрольно и длительно принимать отвар, то могут возникнуть побочные эффекты.

Рацион беременной женщины должен состоять из других продуктов, которые содержат в себе витамин C. Этот витамин содержится в черной смородине, петрушке, белокочанной капусте, в сладком перце, облепихе, брюссельской капусте, клубнике, рябине и шпинате.

Когда рекомендуется использовать шиповник

Шиповник при беременности на ранних сроках можно применять не боясь.

Он действует, как общеукрепляющее средство. Многие врачи отмечают, что во время беременности у женщины понижается иммунитет также наблюдается резкое снижение гормонального фона.

1. Если применять шиповник при беременности на ранних сроках, то он оказывает помощь девушке в сохранении гормонального баланса также наблюдается повышение защитных сил организма.
2. Шиповник при беременности добавляет силы, чтобы женщина смогла справляться с физическими нагрузками.
3. Шиповник при беременности оказывает прекрасное тонизирующее воздействие, если женщина заболела гриппом, простудой или ОРВИ. Если такие болезни настигли беременную, то шиповник при беременности простимулирует выработку антител в организме также он будет способствовать естественному понижению жара и скорейшему выздоровлению.
4. Шиповник при беременности оказывает тонизирующее воздействие. Как правило, в таком состоянии женщины испытывают частую сонливость и повышенную утомляемость, ягоды дикой розы будут воздействовать на организм беременной в качестве тонизирующего вещества.
5. Применяя плоды дикой розы, беременная женщина заметит подъем энергии и пониженную усталость. Шиповник при беременности оказывает профилактическое воздействие при пародонтите и гингивите.
6. Очень много беременных замечают, что в это время повышается кровоточивость десен, воспаление слизистой ротовой полости. Если в период беременности применять отвар из шиповника, то регенерация тканей происходит намного быстрее.

При беременности происходит нарушение пищеварения. Отвар из ягод дикой розы способствует быстрому заживлению организма при проблемах со ЖКТ. Применяя в пище настои и отвары из плодов дикой розы, деятельность кишечника нормализуется, налаживается система пищеварения. Очень часто при беременности проблемы ЖКТ оказываются у многих женщин. Если наблюдаются проблемы с пищеварением, то необходимо применять настой с шиповником и прочими травами. Но перед потреблением необходимо проконсультироваться с лечащим доктором. Без дополнительной консультации с доктором настой применять запрещается.

Шиповник для беременных используется в качестве мягкого средства. Отвар применяется при воспалении почек и мочевого пузыря. Если замечены камни в почках, то лечение отваром должно происходить под наблюдением лечащего доктора. Шиповник во время беременности возможно использовать в качестве косметологического ресурса. Многие женщины в период беременности замечают, что их кожа сушится, а волосы становятся ломки. Применяя отвар из плодов дикой ягоды, можно восстановить свою красоту.

Польза шиповника

У шиповника практически нет соперников, которые могли бы с ним сравниться таким же богатым составом. Он рекордсмен по содержанию аскорбиновой кислоты, потому что по данному показателю превосходит даже лимон и смородину. А ведь известно, что витамин «С» — это самый мощный компонент антиоксидантной системы. Благодаря ему организм выстаивает натиск инфекций. Именно аскорбиновая кислота создает оптимальные условия для нормальной деятельности иммунной системы человека. А эти функции так важны в период беременности. Но это далеко не полный список полезных компонентов. В плодах шиповника также присутствуют:

• органические кислоты;
• дубильные агенты;
• вяжущий компонент;
• эфирные масла;
• витамин «К», без которого невозможна нормальная свертываемость крови;
• целый комплекс минералов;
• биофлавоноиды (витаминная группа Р);
• каротин;
• фитонциды.

Витамин «А», обеспечивающий здоровье ногтей и волос, а также входящий вместе с другими витаминами в антиоксидантный комплекс.

Содержатся в составе шиповника еще много других полезных для здоровья будущей мамочки веществ, но все-таки самый ценный компонент – это аскорбиновая кислота. Благодаря ей в материнском организме осуществляется нормальная гормональная деятельность, регулируется уровень гемоглобина, поддерживается целый ряд иных важных функций. Учитывая то, что беременной женщине достаточно 90 мг в сутки витамина «С», эту потребность можно легко восполнить с помощью полезных напитков, приготовленных из шиповника.

Как правильно приготовить отвар шиповника

О пользе напитка из высушенных или свежих ягод говорят, если соблюдают условия приготовления и рецептуру:

• не проваривают плоды, а заливают кипятком;
• каждый раз готовят новую порцию шиповникового напитка;
• подслащивают настой после заваривания;
• не делают отвар про запас.

Шиповниковый напиток из сухих ягод

Если готовят чай из сухого сырья, понадобится на 500 мл жидкости 1 ч. л. плодов. Перед приготовлением настойки в холодной воде промывают ягоды. Выполняют следующие операции:

• измельченные плоды помещают в термос и вливают крутой вар;
• настаивают состав 60 мин.;
• фильтруют через ситечко, охлаждают.
• Как заварить свежие шиповниковые ягоды

Для получения пользы по максимуму рекомендуется использование свежих ягод, которые срывают при вызревании. Чтобы приготовить настой шиповника, необходимо:

• Промывают и удаляют семена шиповника.
• Разминают пестиком плоды, помещают в кастрюлю.
• Добавляют стакан прохладной воды на 1 ч. л. сырья.
• Доводят до кипения, снимают с плиты.
• Настаивают в течение 3 ч.
• Затем процеживают через марлю.
• Можно ввести немного меда в напиток.

Целебный настой принесет заряд бодрости и наполнит жизненными силами.

Отвар из лепестков дикой розы

Средство востребовано при простуде. Берут по 100 г высушенных или свежих цветков шиповника. Заливают стаканом кипятка, ставят на 20 мин. на слабый огонь. Затем снимают кастрюльку, накрывают крышкой, дают настояться на протяжении 7 ч.

Как пить отвар шиповника

Цель приема обуславливает курсовую продолжительность и дозирование. Как принимают отвар шиповника? Настой пьют, добавляя подсластители, ягоды либо фрукт. Чтобы не подхватить простуду, укрепить иммунитет, выпивают полстакана чая ежедневно 3 раза как минимум. Курс фитотерапии равняется 2 неделям.

При стремлении сбросить лишние килограммы желательно пить по 100 мл чая шиповника за полчаса до завтрака или ужина. Сколько можно пить чая в день? При отсутствии противопоказаний рекомендуют ежедневный прием настоя на протяжении месяца. Затем делают перерыв и возобновляют прием фиточая.

При проблемах с пищеварением и панкреатите врач прописывает оптимальную дозу отвара, продолжительность курса фитолечения. Больным рекомендуют по половине стакана отвара, который пьют после еды 5 или 7 дней.

Чтобы почувствовать пользу шиповникового отвара для организма, целесообразно прислушаться к рекомендациям врача и соблюдать меру при потреблении.