Реабилитация после маммопластики по дням, ограничения, как ухаживать

Как проходит послеоперационный период?

Время после хирургического вмешательства, называемое послеоперационным периодом, необходимо для адаптации организма к новому состоянию

В течение этого времени женщине важно соблюдать рекомендации врача, чтобы не навредить себе

Изменения по дням

Сколько длится реабилитация и что важно знать?Реабилитационный период по дням имеет ряд особенностей:

• Первые сутки после операции женщина проводит в отделении интенсивной терапии, это необходимо для предотвращения развития осложнений и воспалений. Женщина находится под воздействием анестезии, но может испытывать определённые физические неудобства. Также вероятны психологические трудности – чувства тревоги, страха, сожаления. Очень поможет пережить это время присутствие близкого человека, если оно не противоречит правилам клиники и он готов соблюдать ряд условностей. Он не только поможет женщине справляться с дискомфортом, но и частично возьмёт на себя роль сиделки, обеспечит потребности.
• В следующие три дня доза обезболивающих уменьшится, и в зависимости от самочувствия пациентки её могут оставить в палате общей хирургии или выписать домой на 2-4 день. Более отчётливыми становятся ощущения боли, сдавливания грудной клетки. Визуально заметен отёк, из-за которого импланты могут выпирать под кожей. Пациентке назначаются обезболивающие и противовоспалительные средства, ношение хирургической повязки.
• К концу первой недели обезболивание отменяют, некоторые женщины восстанавливают среднюю двигательную активность и уже могут вернуться на работу. Синяки постепенно бледнеют, новые появляться не должны, в противном случае надо немедленно обратиться к врачу. Возможен зуд кожи молочных желёз: так она приспосабливается к их новому объёму. Рекомендуется ношение плотного корректирующего белья, снимать которое можно только для принятия душа. Физические нагрузки и половая жизнь под запретом.
• На 2-3 неделе понемногу проявляется новая форма груди. Отёки сходят, синяки исчезают, зуд уже не беспокоит так сильно, но возможны стреляющие боли из-за растяжения нервов молочных желёз. Допускаются небольшие физические нагрузки.
• 4-6 неделя – можно заняться уходом за шрамами, используя средства против образования грубых рубцов.
• Через 3 месяца после операции можно сменить корректирующее бельё на спортивный бюстгальтер. Однако по-прежнему не рекомендуются бег и тренировки верхней части тела.
• Через 6 месяцев можно говорить о том, что новая грудь сформирована, однако окончательный результат можно оценивать примерно через год. Однако процессы естественного изменения формы груди продолжаются. Большинство ограничений лечащий врач может снять, но сохраняется уход за шрамами на груди и запрет на интенсивные силовые тренировки после операции.

Что влияет на срок процесса восстановления при увеличении, уменьшении или подтяжки бюста?

Темп реабилитационного периода каждой пациентки индивидуальны, в том числе и после имплантации и подтяжки груди, и основываются на следующих факторах:

• скорость обмена веществ;
• способность психологической адаптации к ограничениям на переходный период, позитивный настрой;
• характер оперативного вмешательства и и его обширность, ведь маммопластика бывает и малоинвазивной;
• возраст – чем моложе женщина, тем быстрее она восстанавливается после операции;
• правильное питание, которое необходимо согласовать с врачом;
• вес пациентки: чем ближе количество подкожного жира к норме, тем быстрее идёт заживление тканей;
• вредные привычки – они замедляют регенерацию тканей, поэтому пациентки, не имеющие вредных зависимостей, легче выходят из наркоза и быстрее возвращаются к обычной жизни, а формирование рубцов у них более быстрое и незаметное;
• инфекционные и хронические заболевания.

Всё это следует учитывать в порядке личных особенностей.

Часто задаваемые вопросы

Что делать с тренировками, если появляется боль?

Продолжать тренироваться можно, но от упражнений, вызывающих боль, на время нужно отказаться.

При появлении резких болезненных ощущений, значительного дискомфорта нужно прекратить всякие тренировки и показаться врачу.

Дискомфорт в груди при упражнениях, с чем это связано?

В течение первых 2–3 недель дискомфорт допускается. Особенно выражен он, если вставляется имплантат по размеру больше. Хирург вставляет его под большую мышцу груди, где нет достаточно места. Имплантат давит на окружающие ткани, растягивая их. Со временем происходит адаптация.

Чтобы получить грудь вашей мечты, обращайтесь к авторитетным пластическим хирургам. В Butko Plastic проведут обследование, доктор подберет импланты. Мы используем безопасный наркоз, современное оборудование. Пользуемся только проверенными разработками. Звоните и записывайтесь на прием к Игорю Бутко уже сейчас. Сделайте первый шаг к груди своей мечты.

Особенности ухода за бюстом

Процесс ухода за бюстом после маммопластики начинается сразу после проведения операции. В зависимости от степени сложности вмешательства, первые несколько дней пациент проводит в палате клиники (под наблюдением лечащего врача). Задачей специалиста является предоставление информации о том, как именно должно происходить восстановление после маммопластики.

Существует несколько направлений послеоперационной терапии, которые должны в обязательном порядке соблюдаться пациентом. К ним относятся:

Антибактериальная терапия (включает в себя прием антибиотиков). Шаг может рассматриваться в качестве превентивной меры, позволяющей избежать осложнений. В случаях увеличения груди путем вставки импланта, организм может негативно отреагировать на инородное тело. Прием антибиотиков гасит очаги воспалений и позволяет ускорить процесс заживления.

Важно! Самостоятельное прекращение приема антибиотиков и ряда назначенных препаратов может привести к воспалению, результатом которого может стать вынужденное удаление импланта

• Прием обезболивающих средств. Главное в периоде реабилитация после маммопластики – психологическая подготовка. Первые 1-2 дня сопровождаются ярко-выраженным болевым синдромом, к которому следует быть готовым. При помощи обезболивающих препаратов пациент получает возможность сосредоточиться на реабилитации.
• Ношение компрессионного белья. Хирургическое вмешательство сопровождается отеками и гематомами. В качестве «инструмента», позволяющего снизить негативные последствия в пользу ускорения заживления, выступает компрессионное белье. Организация «утяжки» в необходимых областях достигается за счет специальной формы белья. Аугментационная маммопластика требует носки специального бюстгальтера, позволяющего фиксировать имплант. Тип компрессионного белья подбирается исходя из особенностей операции.

Важно! Процесс реабилитации должен быть разделен на два направления: уменьшение груди и подтяжка; увеличение груди

В случае увеличения объема за счет имплантов, ключевое внимание отводится их фиксации и снижению риска отторжения

После уменьшения и подтяжки, помимо фиксации, особенно важно устранить отечность, с целью ускорения процесса заживления

Таким образом, отвечая на вопрос о том, что такое маммопластика молочных желез, помимо операции, обязательно упоминание реабилитации. Период контроля восстановления, обыкновенно, ограничивается 1,5-2 месяцами. Далее пациентка может постепенно возвращаться к привычному жизненному укладу.

Эффективные средства после ринопластики

При его выполнении стоит помнить, что процедура делается медленно и легкими круговыми движениями.

Укол Дипроспан от отеков после ринопластики носа

Лекарство Дипроспан обладает большим количеством фармакологических свойств и самое главное — помогает в снижении отечности. Вводится средство в область отека или внутримышечно.

В состав препарата Дипроспан входят много активных компонентов, поэтому он эффективно устраняет отек после операции.

Димексид после ринопластики

Так же как и Дипроспан, Димексид определяется выраженным противоотечным действием и широко используется для купирования осложнений при операции на нос.

Как правильно промывать нос после ринопластики?

Снизить отечность, нормализовать дыхание, а также способствовать ускорению заживления можно при регулярных промываниях носа. После операции разрешается применять лекарственные травы — ромашка, шалфей, календула, которые обладают выраженным противовоспалительным действием.

Для снижения отечности и улучшения кровообращения после оперативного вмешательства пациенту рекомендуют использовать гель Лиотон 1000. Применять его желательно ежедневно до полного уменьшения отека 2-3 раза в день.

Персиковое масло в нос после операции

Чтобы убрать носовые корки, смягчить слизистую и уменьшить отек, после проведения хирургического вмешательства назначают персиковое масло, которое можно приобрести в любой аптеке.

Стоимость лекарства приемлемая.

Долобене после ринопластики

В настоящее время обычные ватные турунды нередко стали заменять саморассасывающимися, которые не требуют такого тщательного ухода и более удобны в эксплуатации.

Физиотерапия после ринопластики

Чтобы ускорить процесс восстановления тканей и снизить отечность слизистой, широко используют физиотерапевтические процедуры после операции. Они применяются только по назначению лечащего врача, и если у пациента отсутствуют для этого противопоказания.

В качестве физиолечения могут назначить электрофорез, ультрафонофорез, светолечение и дарсонвализацию.

Как ухаживать?

Для правильного восстановления важно, чтобы послеоперационные швы рубцевались. Нужно следить за тем, чтобы края раны не расходились и внутрь не попала инфекция

Первое время рубцы бывают красными, но по мере заживления бледнеют и уменьшаются (подробно о том, какие бывают швы после подтяжки груди, как долго заживают и как убрать шрамы после операции, читайте тут).

Врач должен назначить специальную противовоспалительную мазь на основе антибиотика, а также мазь против отёков. Швы можно обрабатывать следующими жидкостями:

• йод;
• спирт и спиртовые настойки;
• бриллиантовый зелёный;
• фукорцин;
• перманганат калия;
• хлоргексидин;
• мирамистин;
• перекись водорода.

Обработка швов проводится вплоть до отделения корочки. Сформированные рубцы обрабатывают мазью Контрактубекс.

В первый день после операции отдыхают в полусидячем положении, чтобы снизить нагрузку на швы. Водные процедуры исключены. Физические нагрузки и двигательную активность придётся снизить до минимума. Душ и мыло разрешено использовать только на 2-3 день.

Также по назначению врача можно делать щадящий массаж молочных желёз, чтобы избежать застоя лимфы и связанных с этим осложнений.

Обязательно ношение компрессионного белья. В отдельных случаях могут понадобиться специальные полоски – стрипы для фиксации кожи.

Реабилитация после маммопластики по дням

После установки имплантатов хирургическим способом женщине необходимо оставаться под наблюдением врачей в течение суток. Эта мера поможет исключить возможные осложнения или принять своевременные меры при развитии таковых. После выписки пациентке требуется соблюдать ряд правил, которые строго расписаны по дням и часам:

Для снятия болевого синдрома и дискомфорта рекомендуется прикладывать холод к зоне вмешательства в первые сутки после завершения операции. Принятие легкой пищи рекомендовано через пять часов, жидкости – через три. В течение вторых суток при наличии необходимости проводится перевязка, после чего пациентка может быть выписана

На третьи и четвертые сутки важно принимать лекарственные препараты, обладающие противовоспалительными свойствами. При повышении температуры тела допустимо употребление жаропонижающих медикаментов

В этот период требуется надевать эластичные бинты. На пятые сутки можно впервые принять душ. Чтобы исключить инфицирование швов, важно заклеить их специальным пластырем. На десятый день, когда вероятность осложнений сводится к минимальным показателям, допустимо приступить к легким физическим нагрузкам.

Снятие швов происходит на четырнадцатый день, если отсутствуют противопоказания к проведению этой процедуры.

Уход за швами и кожей груди

На протяжении первых четырех недель необходимо обрабатывать кожные покровы, швы средствами, обладающими дезинфицирующими свойствами, которые помогут предупредить риск проникновения инфекции. Используются такие виды препаратов, как йод, раствор бриллиантовой зелени, Хлоргекседин. Однако по поводу выбора лучше ознакомиться с мнением специалиста.

После истечения четырехнедельного периода нужно использовать средства, стимулирующие регенеративные процессы в тканях, к примеру, Дерматикс, Контрактубекс

Важно использовать специальные эластичные пластыри, которые помогут предупредить внешнее раздражение швов и случайное их травмирование

Почему нельзя поднимать руки после маммопластики?

Движения, подразумевающие поднятие рук выше уровня плеч запрещены после проведения коррективных вмешательств в зоне груди. Обусловлено это тем, что высока вероятность смещения протезов в результате чрезмерного натяжения мышечных тканей. Делать это можно через две недели после инвазивного вмешательства. Но для предупреждения негативных последствий следует получить индивидуальную консультацию врача.

Какое белье нужно носить после установки импланта в грудь?

После коррективного вмешательства обязательна поддержка и утягивание груди при помощи белья, изготовленного из компрессионного трикотажа. Отказ от его ношения может привести к серьезным последствиям, в числе которых смещение имплантатов, повреждение швов, возникновение процессов воспалительного характера в результате проникновение болезнетворной микрофлоры.

Особенности восстановительного периода: подбираем и носим компрессионное белье

Важный критерий успешной коррекции – грамотный подход к выбору белья для компрессии

При подборе важно опираться на ряд обязательных критериев:

• Чашка. Выбирать нужно материал повышенной плотности, который хорошо утягивает и поддерживает молочные железы. Размер выбирать с тем учетом, чтобы в процессе ношения кожа не выступала из бюстгальтера.
• Бретели. Они должны быть широкими, обеспечивать надежную фиксацию, помогать держать осанку.
• Основание. В отличие от стандартных вариантов, основание компрессионного белья представляет собой плотную широкую полосу.
• Косточки. Носить бюстгальтеры с косточками можно спустя три месяца. При изготовлении белья для компрессии не применяются косточки.

Как и восстановление после абдоминопластики, реабилитация после хирургического вмешательства в зоне груди требует соблюдения правил, в числе которых ношение белья. Отказ от этой меры может привести к широкому спектру проблем.

Через сколько снимают белье после маммопластики?

В первые тридцать суток белье использовать следует круглосуточно, и в период ночного сна. На второй месяц допустимо снимать его на ночь, однако днем, в период повышенной физической активности, делать этого не рекомендуется. Полностью отказаться можно после истечения двух месяцев.

Как проходит послеоперационный период?

Первые сутки после операции пациентка обычно проводит в реанимационной палате под наблюдением медперсонала. На вторые сутки, если все хорошо, пациентку выписывают домой. Дома ношение компрессионного белья обязательно как минимум месяц после операции. Через месяц белье можно одевать только днем, а затем только  во время занятий спортом. Но все это можно делать только по разрешению оперирующего врача.

Чем мазать швы?

В настоящее время большинство хирургов использует рассасывающийся шовный материал. Есть и те, кто использует обычные нитки. В этом случае  снятие швов проводят на 7-10 день после операции. До снятия швов их необходимо раз в день обрабатывать антисептиком, если они не  заклеены специальными силиконовыми полосками. Носить полоски можно и после снятия швов до полного формирования рубчика. Подойдет для этих целей пластырь Мелиформ. Можно также использовать мазь Дерматикс. Когда рубцы сформируются, их можно регулярно мягко массировать кремом Контрактубекс, чтобы сделать совсем незаметными.

Солярий и загар, можно ли?

В зависимости от того, связан загар с согреванием или нет, меняются и рекомендации относительно загара. Если загар не связан с согреванием груди, то загорать можно с того времени, когда с кожи сойдут синяки (гематомы). Единственное ограничение здесь – необходимо прикрывать рубчики, чтобы они не пигментировались под воздействием ультрафиолета.

Связан такой запрет с тем, что под воздействием тепла может усилиться отек, что в итоге  удлинит восстановительный период.

Когда можно начинать заниматься сексом?

Секс также противопоказан в любых его проявлениях минимум 4 недели после установки имплантов. Это связано с особенностями сексуального возбуждения, при котором кровь приливает к молочным железам.

В итоге может усилиться отек, может открыться кровотечение из травмированных сосудов, может сформироваться серома (скопление межклеточной жидкости вокруг импланта как следствие отека).

Зачем нужен массаж груди?

Массаж груди делать нужно обязательно. Начинать делать массаж необходимо не позднее месяца со дня операции. Приемы массажа показывает пластический хирург. Цель массажа не только профилактика появления растяжек и потери эластичности кожи груди, но и профилактика капсулярной контрактуры.

Чтобы не допустить значительного развития капсулы, используются импланты с шероховатой поверхностью. Массаж тоже для этого необходим. Есть закономерность: чем мягче выбирают имплант, тем больше временипридется затратить  и труда приложить, чтобы сохранить форму и эластичность импланта.

Когда можно начинать занятия спортом и фитнесом?

Первую неделю после операции не рекомендовано поднимать руки выше уровня плеч, давать нагрузки на руки и верхнюю половину туловища. Только со второй недели можно начинать выполнять легкую работу типа работы на кухне. К регулярным занятиям спортом можно вернуться лишь спустя месяц после операции и только при условии ношения компрессионного белья. Но тут нужны рекомендацииврача, так как в каждом конкретном случае ограничения после операции зависят от вида операции и самочувствия клиентки.

Как долго могут сохраняться неприятные ощущения в области груди?

Обычно грудь ощущается как своя уже на второй-третий месяц после операции. Это время в большинстве случаев совпадает с рассасыванием отека. Иногда импланты могут быть ощутимыми во время физических упражнений, но для большинства барышень это не является проблемой.

Возможна ли бесплатная пластика груди?

Ряд пластических хирургов проводит примерно раз в год благотворительные акции, во время которых делает своим пациенткам пластику груди бесплатно. Отбираются пациентки на бесплатные операции по итогам конкурсов, которые периодически проводятся в интернете. Но как показывают результаты большинства конкурсов, просто хотеть новую грудь и не иметь на это денег не является достаточной причиной для получения бесплатной операции.

Через сколько после маммопластики можно рожать?

Оптимальным для наступления беременности является период, когда полностью сформируется соединительно-тканная оболочка вокруг протеза. Тогда грудь перестает отекать. Но если вдруг беременность наступить раньше, то маммопластика не является поводом к ее прерыванию, если только ранние сроки развития плода не пришлись на время проведения наркоза и приема антибиотиков.

Чем опасна операция по увеличению груди?

Как и любая другая операция, маммопластика опасна своими осложнениями, а так же тем, что многие девушки, которые решились на изменение собственной внешности и получили один отличный результат, часто «подсаживаются» на пластическую хирургию.

Рекомендации и ограничения

Любое операционное вмешательство подразумевает свои ограничения для пациента в период реабилитации, связанные с образом жизни. Маммопластика – не исключение. Для сохранения здоровья после операции женщина должна соблюдать некоторые рекомендации.

Секс после маммопластики

Половую жизнь можно сравнить с физическими упражнениями. Во время занятия сексом происходит повышение давления, а грудь сильно напрягается. Поэтому запрещается начинать интимную жизнь сразу после операции.

В зависимости от возраста и особенностей здоровья пациентки хирург определяет время, в течение которого следует ее избегать, обычно не менее семи дней, иногда больше. Это поможет избежать развития воспаления и расхождение швов после операции.

Спорт

Восстановление после маммопластики предполагает отказ от интенсивных тренировок и физической активности. Первые 3 дня после операции рекомендуется полный покой. В течение последующих 14 дней показаны прогулки на свежем воздухе. Несложную домашнюю работу можно начинать уже со второй недели после операции.

После полного заживления швов специалисты советуют заняться специальной лечебной гимнастикой, способствующей быстрому восстановлению мышц груди.

Приступать к физическим нагрузкам следует постепенно. Через 30 дней после операции можно начинать выполнять простые упражнения: непродолжительное плавание, поднятие рук (легкие гантели). Через 2 месяца с разрешения специалиста можно приступать к аэробике и бегу. Спустя три месяца после операции разрешается выполнять упражнения на пресс, взмахи рукой и растяжку. Более сложные нагрузки, такие как жим груди, отжимания и занятия фитнесом рекомендуется начинать не раньше, чем через 25 недель после операции.

Виды нагрузок и продолжительность воздержания от физических упражнений зависят от размеров и плотности протезов и метода их приживления. В случае установки объемных имплантов с большой плотностью, эндоскопией и техникой подмышечного доступа, длительность заживления рубца значительно увеличивается.

Баня, сауна

В течение всего восстановительного периода, который занимает, как минимум, два месяца, запрещается посещение сауны или бани. Делать это можно только после полного заживления рубца. Пластические хирурги рекомендуют воздержаться от этих процедур в течение полугода после операции.

Высокая температура в сауне способствует активизации лимфотока и выделению пота. Жидкость в недостаточном объеме поступает к внутренним органам, так как расходуется на защиту организма от перегрева и снижение его температуры. Кроме этого увеличивается напряжение на сердечно-сосудистую систему, что препятствует нормальному восстановлению груди после операции и может спровоцировать развитие осложнений.

Холодная вода после сауны также оказывает негативное воздействие на здоровье. Лишний стресс для организма часто приводит к заболеваниям из-за ослабленного операцией иммунитета.

Солярий

Специалисты рекомендуют любительницам загара отказаться от походов в солярий и на пляж в течение года после операции. В процессе воздействия ультрафиолетовых лучей происходит быстрый нагрев и медленное охлаждение импланта. Это часто приводит к следующим негативным последствиям: деформации имплантов и образованию капсулярной контрактуры.

Для их устранения может потребоваться повторная хирургическая операция. Ультрафиолетовые лучи способствуют появлению пигментных пятен в области шва. В связи с этим посещение солярия следует начинать не раньше, чем через год после операции.

Алкоголь

Специалисты советуют полное воздержание от него в течение двух месяцев после операции. Такой запрет объясняется следующим:

1. В начале восстановительного периода пациентке назначаются антибиотики и обезболивающие препараты, использование которых несовместимо с алкоголем из-за высокого риска развития осложнений после операции.
2. Прием алкоголя способствует замедлению выздоровления и заживления рубца.
3. По причине ослабленного иммунитета после операции употребление алкогольных напитков провоцирует развитие патологий и обострение хронических заболеваний.

Алкоголь разрешается употреблять не раньше, чем через два месяца после операции. То же самое относится и к курению.

Опасности и осложнения

Многие женщины наблюдают потерю чувствительности сосков и кожи груди. Некоторые, наоборот, жалуются на гиперчувствительность.

Это состояние неопасно для здоровья и относиться к побочным послеоперационным явлениям. Со временем ощущения приходят в норму, но в редких случаях могут остаться такими навсегда.

Если не придерживаться ограничений и запретов, то существует риск возникновения опасных для здоровья осложнений:

• употребление большого объема жидкости, алкоголя или соли, посещение бани или сауны приводит к тому, что отечность сохраняется дольше или увеличивается;
• отеки и синяки сходят медленнее от перегрева желез, неправильного положения тела во время сна;
• курение снижает уровень кислорода в крови и способность клеток к восстановлению, что приводит к более длительному заживлению тканей;
• никотин и алкоголь подрывают иммунитет и увеличивают вероятность инфекций;
• вовремя не выявленный инфекционный процесс представляет угрозу для жизни;
  
• напряженная физическая активность повышает риск открытия ран и вызывает кровотечения;
• ультрафиолет провоцирует пигментацию швов, после чего от видимых следов труднее избавиться;
• снижение массы тела приводит к потере формы и птозу груди;
• увеличение — к образованию растяжек.

Чтобы облегчить послеоперационное состояние, можно воспользоваться советами специалистов:

В первые дни после операции возможны сильные боли, и без обезболивающих препаратов не обойтись. Дискомфорт усиливается ближе к вечеру и в ночное время. Днем дозировку препарата можно уменьшить, а ночью – увеличить.
Напряжение с области швов поможет снять лейкопластырь или специальные защитные полоски – стрипы.
Для лечения сформированных рубцов рекомендуется смазывать их гелями (например, «Контрактубекс», «Эмеран», «Дермофибразе»,).
Но делать это можно только после заживления ран и снятия швов, иначе рубцы не рассосутся, а огрубеют.
Длительное время сохраняется ощущение натяжения кожи желез, особенно если протезы больших размеров. Для облегчения можно попросить хирурга назначить специальный массаж. Это также способствует скорейшему восстановлению, не дает образовываться капсульной контрактуре вокруг протеза, снимает отечность.
Чтобы отеки быстрее прошли, спать лучше не лежа на спине, а приподнявшись на 2–3 подушках, в полусидящем положении. Такая поза снижает давление на грудь и живот, уменьшает боль.
В начале менструального цикла молочные железы могут набухать, что вызывает неприятные ощущения

В таком случае помогут спазмолитики, назначенные доктором (например, «Но-шпа»).

Тяжелые предметы осторожно можно поднимать через месяц только из положения сидя.
При этом локти необходимо располагать близко к торсу. Такая необходимость возникает, если имеются маленькие дети, за которыми нужно осуществлять уход

Но все-таки физических нагрузок лучше избегать.
При сильных болях в груди, повышенной температуре тела, рвоте, затрудненном дыхании, выделениях из ран следует незамедлительно обратиться к врачу. Это могут быть признаки инфекции.
Чтобы избежать появления растяжек, через месяц после операции можно использовать специальные лосьоны, гели или сыворотки с согласия доктора.
Это сохранит эластичности и упругости кожи. Эффективны домашние маски на основе минеральной глины, эфирных масел, салонные обертывания с водорослями.
Если после заживления рубцы заметны, то от них легко избавиться в косметологическом кабинете. Специалист индивидуально подберет подходящий метод (шлифовка лазером, пилинг, дермабразия, радиотерапия).

На первый взгляд, ограничения после маммопластики могут показаться слишком строгими.

Но меры эти очень важны для того, чтобы восстановление наступило как можно скорее, а конечный результат оправдал ожидания.

Чем ответственнее пациентка отнесется к соблюдению рекомендаций врача, тем быстрее вернется к прежнему образу жизни.

Особенности первого этапа реабилитации

От того, как женщина обрабатывает швы после маммопластики и выполняет врачебные рекомендации, зависит насколько легким и беспроблемным будет весь период реабилитации и желаемый результат операции.

Реабилитация после увеличения груди длится около 6 месяцев. Сразу после операции женщина находится под наблюдением врача, в течение 24 часов. В случае резкого развития осложнений, ей будет оказана экстренная медицинская помощь. В этот период пациентку мучают сильные боли, вызванные отеком тканей и повреждением мышц. Ей назначаются обезболивающие препараты и антибиотики для профилактики гнойных воспалений оперированных участков.

После пробуждения от наркоза рекомендуется принять позу полусидя или полулежа, через несколько часов можно встать и походить по палате.

На вторые сутки врач оценивает состояние груди после маммопластики и при благоприятной ситуации оставаться в больнице нет смысла, он выписывает пациентку на домашний режим. Отныне исход первого этапа реабилитационного периода зависит только от нее самой.

Ограничения по прошествии пластики

До завершения реабилитации пациентке придётся временно отказаться от многих привычных вещей и приучиться контролировать себя. В ряде случаев с разрешения врача ограничения могут быть сняты.

Пить алкоголь

Лучше не употреблять спиртосодержащие напитки уже за две недели до операции. То же касается и курения. Через 3-4 недели можно позволить себе 1 бокал красного вина в неделю.

Через сколько разрешено заниматься сексом?

В первые недели после операции бурная интимная жизнь нежелательна по двум причинам:

1. сохраняющаяся болезненность молочных желёз и опасность повредить швы неосторожным движением;
2. активный прилив крови к эрогенным зонам, что может не лучшим образом сказаться на заживлении швов, вызвать отёк.

Обычно хирург разрешает возобновить половую жизнь через месяц.

Спорт

В первый месяц после операции высокая подвижность и нагрузки на верхнюю часть туловища запрещены, то же относится и к статичным видам спорта из-за опасности повредить швы или чрезмерно усилить кровообращение. Поэтому занятия спортом и физические нагрузки допустимы только в щадящем режиме: ходьба, а начиная с третьего месяца после операции – плавание.

Почему нельзя поднимать руки вверх?

В первую неделю руки поднимать нельзя. К концу месяца можно приучить себя к медленным плавным движениям рук при необходимости – например, при мытье головы.

Как правильно делать массаж?

Показан мягкий поглаживающий массаж без надавливания, начиная с 4-5 дня после операции ежедневно в течение полугода. Он поможет быстрее уменьшить отёки и зуд. Использование специальных кремов разрешено по назначению хирурга.

Когда ходить в баню и сауну?

В первые месяцы после операции данные процедуры противопоказаны на полгода из-за опасности нежелательного усиления кровообращения в молочных железах. Начиная со второго месяца допускается краткое посещение хаммама.

Допустимо ли загорать под солнцем и в солярии?

Солнечные ванны противопоказаны в первые три месяца. Лучше дождаться полного заживления швов и исчезновения отёков.

При нахождении на пляже придётся использовать SPF и надевать максимально закрытый купальник.

Пока швы не сольются с цветом кожи, нельзя подставлять их под ультрафиолетовые лучи, чтобы не допустить пигментации.

Плавать в бассейне

Хирурги не советуют плавать до отмены ношения компрессионного белья. К тому же стилей плавания, при которых не задействуются грудные мышцы, крайне мало.

Принимать ванну

Через 3-4 недели после операции, когда отёки спадут, принимать ванну можно, но не более чем на 10 минут и только в тёплой воде.

Летать на самолете

Полёты разрешены уже через 2 недели после хирургического вмешательства, но если самочувствие нестабильное и есть боли, то от этого вида транспорта лучше отказаться.

Мыться

Самая безопасная водная процедура в первые месяцы после операции – тёплый душ. Гель надо выбирать с нейтральным рН, после душа насухо вытирать тело и обрабатывать грудь мазью, назначенной врачом.

Худеть

После операции лучше поддерживать вес на прежнем уровне. Особенно опасна быстрая потеря веса, она отразится на форме груди не лучшим образом.

Курить

Если невозможно отказаться от этой привычки, то можно попытаться минимизировать её и не курить хотя бы месяц после операции, так как никотин замедляет регенерацию тканей.

Садиться за руль

Возвращаться к вождению можно не ранее чем через месяц, так как руки поднимать всё ещё нельзя: будет тяжело справляться с поворотами, парковкой и задним ходом, также неудобства доставит ремень безопасности. В случае срабатывания подушки безопасности можно и вовсе угодить к маммологу на повторную операцию.

Можно ли кормить ребенка?

На возможность грудного вскармливания после пластики груди влияет только мастерство хирурга и правильно ли была проведена операция. Функции молочных желёз в большинстве случаев восстанавливаются, по этому кормление грудью не является запретом в перспективе, если только речь не шла о полной реконструкции молочной железы после мастэктомии.

Беременность

Планируя беременность, важно сообщить гинекологу о перенесённой операции. Через сколько можно беременеть: врачи рекомендуют выдержать срок полтора года после неё, но не менее полугода, когда формирование новой груди завершилось

Беременности, родам и лактации проведённая в прошлом маммопластика не мешает.