Лифтинг-массаж: безоперационная подтяжка kbwf

Как делают лифтинг массаж лица?

Профессиональный подход при выполнении процедуры гарантирует отличный результат. Хотя техника сравнительно простая, поэтому вполне возможно выполнение лифтинг массажа для лица в домашних условиях. Ключевое правило: необходимо работать, двигаясь исключительно по массажным линиям! Если его игнорировать, то приятных перемен во внешности не будет, скорее, наоборот. Кожа может стать рыхлой на вид, а овал лица еще больше поплывет.

Начинается процедура с тщательной очистки. Предстоит удалить с кожных покровов косметику, прежде чем приступать к массажу. Далее наносят специальное масло.

Массаж создает идеальные условия для питания клеточек полезными веществами. Поэтому следует тщательно выбрать оптимальное средство, которое будет дополнять эффект от процедуры. Благодаря этому кожа насыщается витаминами и минералами. В салоне красоты используют готовые составы, а дома можно соединить масла оливы, сои и миндаля в равных пропорциях. Перед употреблением смесь необходимо подогреть.

Чтобы исключить травмирование кожи, специалисты начинают работу с простейших движений. Они воздействуют на правую сторону лица, а затем на левую. Далее темп наращивают постепенно, добавляя в комплекс разнообразные движения:

• Обработка подбородка. Указательные пальцы рук движутся от центра по направлению к уголкам рта. Если образовался двойной подбородок, то выполняют обхват шеи, уложив четыре пальца руки под нижней челюстью, а большим расположившись на щеке. Далее ладонь плавно и уверенно, с нажимом движется в сторону уха.
• Нижняя часть щек. Указательными пальцами делают круговые движения. Начинается массаж от центра подбородка, постепенно смещаясь к уголкам рта, от них — к ушам.
• Носогубные складки. Работа стартует от уголков рта. Круговыми движениями проходятся до крыльев носа и поднимаются к переносице.
• Верхняя часть щек. Указательные и средние пальцы движутся к верхней части ушей от крыльев носа.
• Надбровные дуги. Начинают с центра лба на уровне переносицы. Указательными пальцами выполняют круговые движения, постепенно доходя к краям бровей.
• Лоб. Пальцы располагают на висках с одной стороны, двигаясь по кругу к противоположному краю.

Завершают работу мягкими порхающими движениями по всему лицу. Далее с кожи удаляют остатки масла.

Последний этап процедуры — нанесение крема. Он может быть с питательным или увлажняющим эффектом, в зависимости от потребностей кожи.

Сразу после сеанса лицу стоит дать отдохнуть. Особых мероприятий по уходу не понадобится

Важно исключить любые травмирующие воздействия на кожу! То есть поход к косметологу для пилинга или домашний скраб лучше отложить хотя бы на 10 дней

Так как массаж активизирует все процессы в коже, подкожной клетчатке, можно и нужно пользоваться этим моментом. После процедуры очень актуальны маски разного назначения: они будут в разы эффективнее.

Если женщина обращается в салон в молодом возрасте (от 27 лет), то достаточно проводить процедуры дважды в неделю. Позже, от 35 и старше, стоит делать курс с периодичностью 3 раза в 7 дней.

Когда ситуация плачевная, налицо возрастные изменения, можно повторять массаж еще чаще. Только между процедурами стоит оставлять один день, чтобы кожа успевала отдохнуть. Полным считается курс, включающий от 15 до 20 сеансов.

Обратите внимание! Так как массаж рекомендован в качестве профилактики, в салон можно и нужно обращаться с превентивной целью. Если только-только наметились первые признаки увядания красоты, достаточно выполнить 8-12 процедур, но лучше повторять курсы раз в полгода-год

Правила проведения массажа

Кожа должна быть предварительно очищена от косметических средств и загрязнений. Желательно проводить массаж в положении лежа, чтобы максимально расслабиться. Массировать кожу нужно только по массажным линиям. 

Помните о том, что процедура подразумевает массирующие движения, а это значит, что на кожу нельзя давить или сильно нажимать — так вы можете ее растянуть. Движения должны быть плавными, мягкими, с использованием только подушечек пальцев.

Не трите сухую кожу: используйте любое косметическое масло или крем, чтобы не растягивать ее. Массаж должен быть деликатным и расслабляющим. Ни в коем случае не должно быть неприятных или болезненных ощущений.

Особенно аккуратными будьте с зоной под глазами, поскольку кожа здесь очень нежная. Не надавливайте на нее и не растягивайте.

Эффективность процедуры

Женщины, стремящиеся поддерживать свой внешний вид на должном уровне, довольно часто производят массирование лица самостоятельно, выполняя его в домашних условиях. Регулярные домашние процедуры — это весьма эффективный метод ухода за кожей, если выполнять его со знанием дела. Выполнение массажа способно оказывать омолаживающий эффект и по праву считается альтернативой хирургическому методу лифтинга.

Нередко массаж лица против морщин сочетают с различными видами косметических средств — такой способ оказывает наиболее действенный подтягивающий эффект. Помимо лифтинга, врачи-косметологи рекомендуют выполнять массаж лица от морщин. Такое воздействие на кожу выполняется с целью профилактики старения кожи. Омоложение в данном случае происходит за счет разглаживания верхних слоев эпидермиса и одновременного стимулирования мышечного каркаса лица.

Эффективность проведения процедуры домашнего массирования лица проявляется в следующем:

• улучшается цвет лица за счет стимуляции лимфодренажа и улучшения кровоснабжения тканей;
• укрепляется мышечный слой, подтягивается контур и рельефные линии лица, повышается упругость кожи;
• отмерший эпидермис отшелушивается и очищает кожные поры, улучшается эластичность кожи, стимулируются внутриклеточные обменные процессы;
• разглаживаются морщины, устраняются отеки, проходят темные круги и припухлости под глазами;
• процедура оказывает релаксирующее действие не только на мышцы лица, но и на весь организм в целом.

Кроме положительного воздействия на внешний вид и состояние кожи лица, косметический массаж способствует повышению иммунных защитных сил организма, улучшает сон, успокаивающе и расслабляюще действует на нервную систему, а также способствует улучшению общего самочувствия — проходят головные боли, улучшается мозговое кровообращение, нормализуется артериальное давление.

Например, проводить массирование лица целесообразнее всего стоя или сидя, но с обязательно выпрямленной спиной, для того, чтобы жидкости (кровь и лимфа) имели возможность свободной циркуляции. Выполнять массаж нужно по массажным линиям, эффективность во многом зависит от направления и силы приложенного нажатия — делать все манипуляции нужно плавно и аккуратно, чтобы не растянуть кожные покровы и не спровоцировать появление новых морщин или заломов. Особенно внимательного подхода требует кожа вокруг глаз — в этой зоне лица нельзя производить нажимы и растягивания.

Время суток и длительность проведения процедуры также имеет свое значение. Например, если делать массирование лица утром, можно избавиться от отеков и мешков под глазами, улучшить цвет лица. Массаж, выполненный вечером, обладает релаксирующим свойством, он улучшает контуры лица и разглаживает морщины. Вся процедура в среднем составляет 10-15 минут. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы активизировать обменные процессы в коже и улучшить ее состояние.

Проводить массаж лица можно практически в любом возрасте при наличии на то показаний.

Специалисты выделяют определенные возрастные группы, для каждой из которых существуют свои цели проведения массирования.

• Начиная с подросткового возраста и до 27 лет массаж проводят при жирной и пористой коже, а также в случае акне и угревой сыпи, но только вне стадии обострения. Целью массирования является рассасывание рубцов, очищение кожи, нормализация выработки кожного секрета.
• От 28 до 40 лет процедуры направлены на улучшение обменных процессов, усиление выработки эластина, а также для регуляции заполненности влагой эпидермиса.
• От 40 лет и старше массирование проводится для повышения тонуса кожных покровов и мышечного каркаса лица, а также для разглаживания морщин и устранения отечности.

Массажные процедуры рекомендуется проводить курсами. Эффект от такого курса будет очевиден, если провести не менее 10 сеансов. Массирование можно проводить и на постоянной основе, например, один раз в неделю. Для повышения результативности методики можно менять или комбинировать.

Полезные рекомендации

Чтобы лицо выглядело подтянутым, необходимо соблюдать несколько правил:

• Не курите и злоупотребляйте спиртными напитками.
• Питайтесь правильно и пейте много чистой воды.
• Высыпайтесь.
• Больше гуляйте на свежем воздухе.
• Оберегайте кожу от прямых ультрафиолетовых лучей.
• Умывайтесь кубиками льда из трав (зеленого чая, ромашки и т.д.).
• Пользуйтесь косметикой с лифтинг-эффектом, подобрав ее по возрасту.

Полезные статьи:

1. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
2. Как убрать брыли на лице в домашних условиях
3. Что такое Lpg-массаж: эффективность и противопоказания
4. Как правильно распарить лицо в домашних условиях
5. Лазерная шлифовка кожи лица: избавление от рубцов и шрамов

Показания к проведению лифтинг массажа лица

Лифтинг массаж лица служит прекрасной альтернативой хирургическому вмешательству, пока процесс старения не запущен. К процедуре обращаются, чтобы улучшить контуры овала лица, избавиться от несильно выраженного птоза, освежить внешний вид. То есть частые клиентки салонов красоты — дамы среднего возраста.

Однако профессионалы рекомендуют задумываться о массаже раньше, чем начинаются выраженные возрастные изменения. Если выполнять мероприятие с профилактической целью, можно отсрочить старение.

Первые звоночки некоторые женщины замечают уже после 25-27 лет, но все зависит от особенностей организма, образа жизни.

Показаниями к подтягивающему массажу считаются:

• мимические морщинки;
• темные круги и мешки под глазами;
• отечность;
• снижение тонуса кожи и изменение ее цвета;
• большой объем щек.

Процедура помогает бороться с двойным подбородком. Когда на лице стали отчетливо выделяться носогубные складки, тоже стоит запланировать визит к косметологу.

Как сделать?

Если вы хотите провести сеанс массажа в домашних условиях, нужно тщательно изучить все правила и особенности техники процесса. Для начала вы должны узнать и запомнить, где именно располагаются массажные линии

Это чрезвычайно важно, поскольку процедуру нужно проводить строго по этим линиям, иначе кожа вместо упругости приобретет лишь «рыхлость» и неприятный вид

Также нужно позаботиться о том, чтобы лицо было тщательно очищено. В обязательном порядке нужно удалить макияж и умыться с помощью привычного средства

Важно помнить о том, что процедуру следует проводить в помещении с чистым воздухом, при комфортной температуре

Затем нужно подготовить какое-либо косметическое масло, целебные свойства которого во время массажа также окажут благоприятное воздействие. Можно взять оливковое, миндальное или виноградное. Любое масло (или смесь масел) перед процедурой нужно слега подогреть. Сделать это можно на водяной бане.

Во время проведения процедуры нужно двигаться пальчиками от края носа к ушам. Следующее движение – от центра подбородка к каждому уху. От кончика носа руки должны скользить ко лбу, от бровей – к линии волос. Если массаж начинается от висков, то двигаться нужно также к линии роста волос. Помните о том, что категорически запрещается активно массировать и растягивать кожу вокруг глаз. Такие действия могут стать помехой для достижения здорового и подтянутого вида кожи.

Проводить процедуру удобнее тремя пальцами (указательным, средним и безымянным). Начинать массаж следует с разглаживания. Сначала нужно двигаться по линиям от носа к ушам, а завершать процесс следует массирующими движениями висков.

Следующий этап представляет собой несильные, мягкие пощипывания

Делать это нужно весьма осторожно и без усилий

Во время процесса акцентируйте внимание на самых проблемных участках кожи. После этого нужно вновь произвести разглаживающую процедуру, чтобы успокоить кожный покров

Третий этап – протирание кожи круговыми движениями. На этот раз нужно проводить процедуру тыльной стороной кулака. После этого нужно снова провести разглаживание. Затем делают хлопающие движения по линиям кончиками пальцев, сосредотачиваясь на овале лица, подбородке и других проблемных зонах. В завершение следует снова разгладить кожу. Завершается сеанс постукиванием по контуру лица ребром ладони, повторным поглаживанием и умыванием прохладной водой. После процедуры можно нанести обычный крем.

Если есть необходимость подтянуть кожу именно в области подбородка, то рекомендуется делать следующий массаж в течение десяти дней. Указательными пальцами начинают делать легкие массирующие движения от центра подбородка, постепенно двигаясь к уголкам рта. За один сеанс нужно повторить процедуру от двух до пяти раз.

Для нижней части щек, которые часто выдают возраст женщины, также есть весьма эффективная техника массажа. В этом случае начинают двигаться от середины подбородка к уголкам рта, а затем медленно ведут пальцы к мочкам ушей. Выполнять массаж нужно указательными пальцами, делая плавные массирующие движения.

Старайтесь выполнять движения не слишком быстро, соблюдайте умеренный темп. Процедуру следует повторять семь раз за один сеанс. Что касается верхней части щек, нужно начинать массаж с «крыльев» носа, двигаясь через щеки к верхней части ушей.

Чтобы избавиться от носогубных складок, следует начинать движения от уголков рта до «крыльев» носа, а после этого нужно переходить к переносице. Движения лучше делать указательным и средним пальцами, соединив их вместе. Сеанс нужно проводить не более одного раза в неделю, повторяя движения три раза с небольшим перерывом.

Массируя кожу лица, не стоит забывать и о шее. Запомните, что двигаться нужно снизу вверх. Как правило, начинают с левой стороны круговыми движениями. Затем нужно переходить к правой стороне.

Комплекс для укрепления щек

Важная часть гимнастики, о которой нельзя забывать — это массаж после ее проведения. Главное, на что направлен массаж — стимулирование выработки коллагена. Проводить его следует уже после подтяжки.

Нужно убедиться, что руки чистые, желательно помыть их с антисептическим мылом, чтобы не занести в разогретую после упражнений кожу инфекцию. При выполнении движений нельзя слишком сильно давить, но и не следует действовать слабо. Давление должно быть средней силы, приятным. Нужно стараться нажимать только кончиками пальцев, ладони можно использовать лишь для середины щек. Длинный острый маникюр может помешать массажу. Чтобы кровоток усиливался равномерно для обеих половин лица, следует массировать его двумя руками — слева и справа.

Пальцы кладутся на скулы и массирующими движениями идут от их линии до нижней части носовой области. Затем круговыми движениями следует массировать выступы щек — от впадинки сбоку от носа по линии носогубной складки, затем вверх, как бы очерчивая всю щеку. В последнюю очередь массируется центральная часть щеки. Массаж позволяет разогнать кровь и лимфу, увеличивает упругость кожи и позволяет снять напряжение после подтяжки.

Видео выполнения фейсбилдинга для области щек и скул:

Массажные процедуры можно проводить как дома, так и в салоне. Салонная практика дает больший эффект, поскольку используются более профессиональные техники и дополнительное оборудование.

Гимнастика для овала лица: видео и комментарии

Для выполнения таких упражнений нужно сесть поудобнее и положить руки на колени. Спину требуется постоянно держать прямо, а плечи максимально отводить назад. Это позволит напрочь устранить сам намек на второй подбородок, подтянуть щеки и сделать красивые и четкие скулы, к чему так стремятся множество современных девушек и женщин.

• Поднимите подбородок максимально вверх, при этом не запрокидывая голову назад, а держа прямо. В то же время старайтесь максимально выдвинуть нижнюю челюсть вперед, а глазами делать движения таким образом, словно вы желаете заглянуть за высокую преграду, к примеру, за забор или стену. Не забывайте во всех крайних точках фиксировать положение тела и напряжение мышц.
• Поставьте мизинчики на уголки губ, а остальные пальцы рук поставьте вдоль ваших скуловых мышц. Пальчики должны лишь слегка касаться дермы, не травмируя и не давя на нее. Зубы нужно плотно стиснуть, а нижнюю губу подать вперед и выпятить как можно дальше. В крайней точке зафиксировать положение на три-пять секунд и расслабиться. Повторяйте до десяти-пятнадцати раз, пока не ощутите явственное жжение.
• Расположите пальцы почти так, как в предыдущем упражнении, но слегка сместите книзу, прикасаясь мизинцами к уголкам рта. С усилием растяните губы в улыбке, не открывая рта, потом высуньте язык и потянитесь им вниз, к подбородку. Расслабьтесь и повторите все сначала, только тянитесь уже вверх, к носу. Требуется двадцать повторений движения.
• Сидя прямо и смотря перед собой уприте сложенный кулак в подбородок и начинайте медленно подавать нижнюю челюсть еще больше вниз, в то же время, оказывая сопротивление кулачком. Язык в это время должен быть плотно прижат к небу, а еще лучше, с силой надавливал на него, пока вы точно не ощутите сильное напряжение, а возможно и жжение.

Для того, чтобы значительно повысить эффективность любых упражнений для овала лица, руководство к которым проще всего получить из видео, попробуйте сперва выполнять по пять-шесть повторений, со временем доведя это количество до двадцати, а то и тридцати. Но учтите, что перебарщивать тоже не рекомендуется, так как это может принести вред. Требуется запомнить и еще одно – лучше заняться собственным личиком в двадцать лет, а в сорок оставаться такой же красивой и молодой, чем приступать к упражнениям тогда, когда это уже стало необходимо. Хотя результата добиться получится в любом случае, недаром же множество женщин, да и мужчин также, сегодня делают подобную гимнастику, отмечая великолепные итоги.

Подготовка к самомассажу

Любой массаж лица начинается с очищения кожи.

Чтобы массаж оказался не просто приятной, но и эффективной процедурой, к нему необходимо правильно подготовиться. Рассказываем, что стоит учесть.

Очищение

Любое воздействие на кожу предваряется очищением. Это особенно актуально, когда речь идет о массаже

Чтобы исключить риск инфицирования кожи, важно не только очистить лицо, но и тщательно вымыть руки.

Как очистить кожу лица: 4 этапа очищения в домашних условиях и обзор средств

Нанесение косметического средства

Уберите волосы под повязку и нанесите подходящее вашему типу кожи косметическое масло или жирный крем, чтобы руки лучше скользили по лицу и шее.

Удобная поза

Удобнее всего проводить самомассаж сидя перед зеркалом. Найдите удобное положение, поставьте перед собой зеркало и начинайте!

Подтяжка кожи лица в домашних условиях

Народные средства, регулярно применяемые в домашних условиях, помогают предотвратить потерю упругости кожи лица и вернуть ей тонус, когда запустились процессы старения и увядания. Среди них могут быть кремы, маски и масла.

Кремы

1. Ночной крем с эффектом лифтинга

Для его приготовления нужно использовать следующие составляющие:

• миндальное или оливковое масло(2 ч. ложки);
• вазелин(2 ч. ложки);
• отвар ромашки (2 ч. ложки);
• мед (0,5 ч. ложки);
• половина желтка;
• морская соль (1 ч. ложка).

Далее нужно все перемешать и поставить в холодильник для застывания. Использовать крем следует на очищенную кожу перед сном, хранить в холодильнике.

2. Омолаживающий крем с мумиё

Находка для обвисающей кожи, потерявшей упругость. Рецепт его приготовления прост:

• размять пару таблеток мумиё;
• добавить их в баночку с детским кремом;
• тщательно перемешать;
• дать настояться сутки.

Использовать ежедневно перед сном.

3. Крем на основе маточного молочка и пчелиного воска

Чтобы его приготовить, понадобятся следующие ингредиенты:

• какао-масло (40 гр.);
• подсолнечное масло (80 гр.);
• вода (1,5 л.);
• пчелиный воск (10 гр.);
• маточное молочко (10 гр.).

Пчелиный воск и маточное молочко разогреть в течение 12 минут на небольшом огне, не забывая тщательно перемешивать. Затем влить воду, подсолнечное и какао-масло, все размешать с помощью блендера или миксера и поставить в холодильник.

Маски

1. Казеиновая маска

Ингредиенты:

• жирный творог (200 гр.);
• салициловая кислота (0,5 ч. ложки);
• бура (2 ч. ложки).

В стеклянной посуде размять творог, добавить в него остальные компоненты и дать настояться в течение 8 часов. Бура способствует выделению казеина, поэтому через 8-10 часов маска будет состоять из него.

2. Парафиновая маска

Для проведения процедуры:

• разогреваем на водяной бане парафин около 50 грамм;
• наносим на лицо с помощью кисти слой маски толщиной не более 8 мм;
• ждем 20 минут;
• убираем застывшую массу с лица, соскабливая ее;
• смазываем лицо питательным кремом.

3. Желатиновая маска

Маски из желатина придают контуру лица четкость, разглаживают морщины и складки.

Ингредиенты:

• желатин (10 гр.);
• сливки (100 мл.);
• мёд (10 мл.);
• оливковое масло (10 мл.).

Желатин нужно добавить в сливки и подождать, пока он разбухнет. Далее перемешать и нагреть на водяной бане, затем остудить, добавить оливковое масло и мед. Каждые 10 минут наносить на лицо эту массу, всего должно получиться 3 слоя. Смывать через 30 минут, сначала теплой, затем прохладной водой.

Масла

Натуральные масла – отличные помощники для кожи лица. Особенно виден эффект при их использовании с ежедневным самомассажем.

Самые лучшие масла для придания упругости:

• льняное;
• оливковое;
• аргановое;
• из зародышей пшеницы.

Техника проведения

Перед началом процедуры массажа кожа лица должна быть идеально очищена. Весь макияж тщательно удален, лицо умыто с помощью косметического средства. Косметологи советуют перед началом сеанса тщательно проветрить помещение. Но в нем должна быть комфортная температура. Массаж выполняется при помощи масла. Пальчики должны нежно порхать по коже. Кроме того эфирные масла оказываются еще и целебные свойства. Впитываясь в кожу, они насыщают клетки необходимыми витаминами и минералами, регулируют обменные процессы.

Правильное выполнение массажа: нежными круговыми движениями правой руки массируется левая сторона шеи по массажным линиям. Аналогичным способом массируется правая сторона, но левой рукой. Продолжительность массажных движений составляет около 30 сек.

После 2-х недельного выполнения массажа специалисты советуют наращивать темп, чередуя быстрые движения с медленными.

• Лифтинг-массаж подбородка: указательными пальцами обеих рук выполняются движения от центра подбородка к уголкам рта. Движения повторяются 2 раза. Скорость движения пальцев должна быть умеренная. Эта процедура проводится 10 дней по 5 раз постепенно увеличивая количество повторов до 10 раз.
• Лифтинг-массаж против второго подбородка: шея обхватывается правой рукой таким образом, чтобы 4 пальца находились под подбородком, большой палец кладется на щеку. С легким нажимом ладонь проводит от левой стороны шеи к правой мочке уха. Повторить аналогичные движения в противоположную сторону и, сменив руку. Процедура проводится в течение 1 мин с поочередным массированием обеих сторон.
• Лифтинг-массаж нижней части щек: указательный палец находится на середине подбородка и массируется круговыми движениями по направлению к уголкам рта, затем к мочкам ушей. При умеренном темпе процедура повторяется 7 раз.
• Лифтинг-массаж носогубных складок: исходное положение – кончики пальцев находятся на уголках рта. Легкими круговыми движениями массируется до крыльев носа, затем к переносице. Эта процедура проводится по 3 раза с последующим увеличением количества повторов до 10. Затем происходит уменьшением повторов от 10 до 3. Специалисты рекомендуют проводить эту методику 1 раз в неделю.
• Лифтинг-массаж верхней части щек: кончики указательных пальцев и средних находятся на крыльях носа. Не торопясь, круговыми движениями пальцы следуют в верхней части ушей через щеки. На виски слегка надавать. Аналогичные движения повторяются 5-7 раз.
• Лифтинг-массаж надбровных дуг: указательный палец правой руки находится на центре лба возле переносицы. Медленными движениями по кругу продвигается по линии надбровной души к внешнему краю правой брови. То же самое повторяется левой рукой. Процедура повторяется по 5 раз каждой рукой.
• Лифтинг-массаж лба: пальцы левой руки находятся на левой височной доле. Правая рука аккуратно круговыми движениями продвигается по лбу от левого к правому виску. Должно быть 10 массажных круговых движений. Поменяв пальцы повторить.

Лифтинг-массаж лица в домашних условиях проводится по аналогичной схеме, воспользовавшись маслом, которое при желании можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 20 мл оливкого, соевого или миндального масла смешать с 10 мл эфирного. Смесь подогреть на водяной бане, чтобы она быть чуть теплой.

После завершения всей процедуры кожу лица можно аккуратно погладить кончиками пальцев. Избавить от остатков масла и нанести питательный крем.

Для достижения впечатляющих результатов в омоложении стоит обратить внимание на такую методику, как хиропластический массаж лица, она прекрасно зарекомендовала себя у косметологов по всему миру

Антивозрастные средства в помощь массажу

Подготовка к массажу

Для очищения используйте привычные продукты. Редакции Skin.ru нравятся такие.

Мягкий очищающий крем для сухой и чувствительной кожи Gentle Cleanser, SkinCeuticals

Он мягко и деликатно удаляет даже стойкий макияж, а аллантоин в его составе способствует смягчению кожи и оказывает эффект анти-стресс.

Гель-масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Absolue, Lancôme

При соприкосновении с кожей средство мягко трансформируется в нежное масло и бережно очищает кожу.

После массажа

Регенерирующий крем для лица Rosa Arctica Cream, Kiehl’s

Содержит экстракт дрожжей, способствующий выработке коллагена, и токоферол, защищающий клетки от свободных радикалов.

Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости, тонуса и эластичности кожи Hyalu B5 Serum, Lа Roche-Posay

В составе — два вида гиалуроновой кислоты, витамин B5 и мадекассосид. Все, что необходимо для антивозрастного ухода.

Гиалуроновая кислота: свойства и применение

Техника проведения массажа

Перед началом массажа необходимо делать горячий травяной компресс для лица или паровую травяную ванночку. Можно использовать травы ромашки или зверобоя. Процедуры такого типа прогреют мышцы лица. Волосы необходимо убирать, чтобы они не попадали под пальцы, так как это может привести к травме.

Обязательно тщательно вымывать руки антибактериальным мылом или обрабатывать антисептиком, рекомендовано использовать масла для массажа, которые увеличат эффективность проведения такой процедуры.

Не забывайте перед применением масел и кремов для массажа лица тестировать их на коже рук. Последствия аллергических реакций могут быть пугающими и требовать вмешательства специалистов.

Массаж от морщин и для подтяжки лица основывается на легких, поглаживающих движениях, которые улучшают кровоснабжение и способствуют оттоку лимфы, а также укрепляют мышцы. Кончиками пальцев нужно поглаживать лоб снизу вверх, после перейти на щеки и поглаживать их по направлению к вискам около 3 минут.

Далее необходимо помассировать сами виски, после – мягкими, плавными движениями нужно щипать кожу лица и снова разгладить. Потом трем кожу лица круговыми движениями тыльной стороной кулачка и опять разглаживаем кожу, хлопаем по лицу подушечками пальцев, особенно активно по контуру лица и щекам.

Ребром ладони стучим по контуру лица, завершаем сеанс поглаживаниями, умываем лицо и наносим лифтинговый крем. Массаж необходимо делать 2-3 раза в неделю, массировать нужно только предварительно очищенную кожу лица.

Ещё в курс такого массажа можно включить контрастный массаж против двойного подбородка. Для этого необходимо полотенце и вода. Необходимо намочить в холодной подсоленной воде полотенце, предварительно сложив его вчетверо. Взявшись за его концы, похлопываем по подбородку 10 раз. После повторяем процедуру, только полотенце смачиваем в теплой воде.

Ни в коем случае не прилагайте большую силу и контролируйте время. Не нужно массировать его по 30-40 минут. Это может повлечь за собою совсем не радостные последствия, такие как покраснения, синяки под глазами, болезненные ощущения.

Все массажи можно сочетать с гимнастикой для лица против морщин. Комплекс таких упражнений имеет название фейсформинг – массаж для естественной подтяжки лица.

Массажные линии лица. Схема и техника нанесения крема

Зная ориентированность основных линий лица можно грамотно действовать при проведении различных косметологических и гигиенических процедур.

Направление линий

1. На шее:

— от ключичных впадин к краю подбородка;

— от основания головы к плечам.

1. На лице:

— от срединной точки на подбородке вдоль контура нижней челюсти к нижнему краю ушей;

— от углов рта к срединной части ушных раковин;

— от нижней губы и нижнего края носа до верхней границы ушей;

— от носовых крыльев через височные области, затем в обратном направлении чуть выше — под глазами до переносицы;

— от верхней точки переносицы вверх и слегка в стороны к волосистой части головы;

— от этого же места на переносице вниз к ноздрям (вдоль срединной линии поверхности носа двигаться вверх тоже дозволено).

Нанесение крема по массажным линиям 

При нанесении крема очень важно следовать массажным векторам лица и шеи

Область декольте также не стоит обходить вниманием

Антивозрастные составы содержат активные компоненты, действие которых рассчитано на клеточный уровень. Чтобы быть доставленными в клетки, им следует попасть для начала в лимфоток.

Выполнение массирующих движений вдоль ориентации нужных лицевых линий поможет средству проникнуть в глубокие кожные слои и отработать с максимальной скоростью и эффективностью. Но это еще не все.

1. Любое косметологическое воздействие предваряется очищением кожистых покровов, нанесение крема любой направленности не является исключением. Причем желательно прибегнуть не только к умыванию, но и выполнить более тщательную, глубокую очистку лицевой поверхности. Например, при помощи скраб-средства.

1. Кожа, особенно тонкая, вялая, ослабленная, нуждается в тонизировании. Для этого можно воспользоваться тоником.

1. Непосредственное нанесение крема выполняется только чистыми руками. Все движения должны быть плавными и аккуратными. Не стоит напрягать кисти рук и действовать особо активно, дергая и растягивая кожу. Все должно быть на уровне мягких, нежных касаний. А для усиления кровотока и быстрейшего впитывания крема рекомендуется использовать технику «вбивания» средства. Двигаясь все также вдоль массажных меридианов, выполняются легкие, но уверенные постукивания областью подушечек пальцев.

Некоторые специалисты заверяют, что нужно также придерживаться особого расписания для нанесения различных средств и выполнения ухаживающих процедур. Они должны соотноситься с суточными биоритмами, чтобы принести максимальную пользу.

В соответствии с этим:

— утром с семи до девяти благоприятное время для гигиенических процедур;

— полдень и вечернее время (8-10 часов) подходит для глубинной очистки кожи;

— период с пяти до восьми вечера, а также в районе 22.00 – 22.30 полезно посвятить подпитке кожного слоя с помощью масок и других питательных составов.

Ночной крем следует наносить за пару часов до отхода ко сну. Он достаточно тяжелый, поэтому если воспользоваться им непосредственно перед тем, как отправиться в постель, вместо благотворного эффекта можно заработать неприглядные отеки.

Какое значение линий в массаже лица

Еще одним распространенным и весьма действенным способом косметологического воздействия на кожу лица и шейной зоны является массаж.

Для его проведения можно обратиться за помощью к профессионалу, но с этим делом вполне может справиться каждая женщина своими силами. Любой из видов массажа (лимфодренажный, релаксирующий, лечебный и пр.) должен быть выполнен с учетом направленности лангеровых линий.

Следование массажным векторам является обязательным условием эффективности процедуры. Такой подход позволит получить массу положительных эффектов: подтянуть несколько провисшую кожу, разгладить мелкую возрастную сетку, снять отеки, усилить питание клеток, оздоровить цвет лица.

А вот агрессивное массирование, старательное разминание и растягивание кожи очень быстро даст неожиданно отрицательный результат. Но разве для этого прибегают к массажу?