Таблицы психосоматических заболеваний

Как бороться с мигренью?

Чтобы побороть страх перед очередным приступом, мигрень нужно обязательно лечить

Доктор назначит эффективную тактику лечения, предложит обратить внимание на психологию болезни, порекомендует исключить раздражающие факторы. У каждого пациента наверняка найдется перечень причин, вызывающих мигрень

1. Примите несовершенство этого мира, не беспокойтесь относительно мнения окружающих людей.
2. Снижайте иногда требования к себе, позвольте себе отдых. Если вы перестанете все контролировать, мир без вас не пропадет.
3. Не давайте волю негативным эмоциям. Признайтесь себе, что вы испытываете злость, ненависть, зависть и т.д.
4. Избегайте стрессов и конфликтов.
5. Занимайтесь делом, которое вам действительно нравится.
6. Окружайте себя позитивными людьми.
7. Выясните причины, которые вызывают у вас мигрени. Так вы сможете предупредить наступление приступов.

Психосоматическая теория Луизы Хей

Необходимо работать с личным подсознанием, потребуется зеркало. Данный предмет ассоциируется у большинства людей с чем-то мистическим. При помощи зеркала можно посмотреть на себя со стороны и осознать, достигла ли беседа с собой цели.

Луиза Хей уверена: астматик может избавиться от конкретных ощущений. Но для этого больной не должен посвящать время только окружающим. Персональные потребности играют решающую роль, причём нельзя скрывать личные эмоции. Хочется плакать — плачь, есть желание громко смеяться — смейся.

Внимание! Эмоции астматика и психосоматика асфиксии — неразделимые вещи

Важно, чтобы больной понял это как можно раньше. Это приведёт к скорейшему выздоровлению

Это приведёт к скорейшему выздоровлению.

Данная патология наиболее часто отражается в таких симптомах:

• плохой сон;
• проблемы с нервной системой;
• длительная апатия.

Человек, который страдает от астмы, утрачивает способность к сосредоточению внимания. Такому пациенту присущи определённые особенности в поведении.

• К окружающим астматик предъявляет повышенные требования. Такой человек чрезмерно педантичен, и это не нравится окружающим. В итоге возрастает напряжение. Больной может отказаться от общения. Вместе с тем он начинает переживать за случившееся, и на здоровье это сказывается пагубным образом.
• Возникает желание самореализоваться и побыть в отшельничестве. При этом с прогрессированием патологии стремление к одиночеству увеличивается.
• Непомерная обидчивость присуща практически каждому астматику. На этой почве возникает сильная нервозность. По этой причине речь становится быстрой, часто непонятной. Возникает масса негатива.
• Когда человек не хочет отвечать за что-то, он начинает долго решаться на какое-то событие, действие. При этом больной астмой придерживается личного мнения, а чтобы не обидеть собеседника, астматик может согласиться с ним, но только для вида.
• Для астматика стресс крайне опасен. Такой больной не может преодолеть психологическую нагрузку. Со временем напряжение копится, что в итоге это приводит к асфиксии.

У маленьких пациентов бронхиальная астма возникает из-за страха жизни и нежелания пребывать в каком-то определённом месте в настоящий момент времени. С раннего возраста ребёнок может начать болеть и по причине проявления родителями к нему чрезмерной любви, и из-за отсутствия таковой

Важно помнить о чувстве меры

Психосоматика язвенной болезни

Специалисты по психосоматике знают, что сильный стресс становится причиной выброса в кровь значительного количества кортизола. Этот гормон стимулирует симпатические нервы. Одновременно с этим происходит угнетение парасимпатических нервов, контролирующих ферментативные и пищеварительные процессы. В результате у человека, испытывающего стресс, нарушается пищеварение, раздражаются и воспаляются слизистые покровы желудка.

Когда стрессовое воздействие постоянное и сильное, то желудок беспрерывно находится в состоянии воспаления. Результатом становится появление язв. Организм, реагируя на язвенный процесс, выбрасывает в кровь кортизол, не дающий парасимпатической системе полноценно работать. Круг замыкается, язвенная болезнь принимает хроническую форму.

Язва, спровоцированная факторами психосоматики, обычно выявляется в верхних отделах пищеварительного тракта, сопровождается жгучей болью. Степень поражения бывает разной: от раздражения слизистых покровов до желудочного кровотечения.

Язвенная болезнь, связанная с психосоматикой, распространена у людей, вынужденных перенапрягаться интеллектуально и эмоционально. Патология развивается не быстро, а постепенно, по мере давления стрессов. В зоне риска офисные работники и управляющие лица, деятельность которых требует высокой исполнительности и ответственности.

Воспаление связки Луиза Хей. Аффирмации на здоровье — Болезни, причины, исцеление

В книге Луизы Хей «Исцели свое тело» описаны физические болезни и недуги , приведены вероятные их причины на психологическом уровне , даны(положительные установки), исцеляющие заболевания.

Этому можно верить или не верить… Попробуйте проанализировать, данные из таблицы, применительно к своим родственникам или друзьям, чьи проблемы Вы знаете.Большинство людей, проводивших такой анализ, соглашаются с.

Какие эмоции провоцируют болезни. Какие аффирмации исцеляют

Негативные эмоции, старые обиды , разочарования накапливаются и подрывают Ваше здоровье. Посмотрите где прячутся ваши негативные эмоции и какие органы страдают.

Отпустите старые обиды и разочарования — Исцелите свою душу и тело.

Причины болезней на эмоциональном уровне

Причину заболевания всегда нужно искать в личных нерешенных задачах и проблемах. Психосоматика изучает причины возникновения болезней на эмоциональном уровне. Когда человек не в силе эмоционально справиться с проблемой – это приводит к депрессии и нестабильному душевному состоянию. Эмоции и переживания, которые человек пытается спрятать глубоко в сознании, превращаются в телесные болезни.

Психосоматика отравления и рвоты у взрослого раскрывает исток недуга или его симптомов и направляет на путь исцеления души и тела. Очень часто человек не задумывается, что болезнь – следствие внутреннего состояния. Но если не устранить причину недуга на психологическом уровне, то медикаментозное лечение не окажется столь эффективным, или его действие не будет длительным.

Три этапа недуга:

• Самостоятельный. Пациент не способен справиться с нарушениями психики. Частая нервозность приводит к болевым ощущениям в желудке. К ним может добавиться рвота и тошнота.
• Частый. Симптомы схожи с предыдущим этапом, но они систематические.
• Постоянный. Это редкий этап психосоматики пищевого отравления, при котором добавляется отвращение к пище, а симптомы происходят постоянно.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Психосоматика аритмии сердца

Факторы, способствующие появлению симптомов:

• Заглатывание воздуха – при стрессовых ситуациях пульс начинает учащается, и дыхание становится тяжелее. В таком случае человек может заглатывать воздух, что может привести к тяжести.
• Сбой в работе тонуса мышц. При нервном срыве надпочечники выбрасывают адреналин, что стимулирует мышцы к сокращению, в том числе и мышцы желудка. Это может вызвать тошноту и дискомфорт.
• Реагирование организма на стрессовые ситуации. После нервного перенапряжения организм пытается очиститься, готовясь к дальнейшему передвижению. Вследствие, может возникнуть порыв к мочеиспусканию, рвоте и дефекации.
• Былой стресс. Организм запоминает состояние стресса и может возобновить реакцию.

Лучшие книги Луизы Хей

Луиза Хей много писала об астме и о других важных для людей вопросах. Всего этой великой женщиной написано более 30 изданий о психологии. Эти книги читают люди по всему миру. Наиболее популярны следующие издания:

• «Целительные силы внутри нас»;
• «Вас ждёт лишь хорошее. Поверь в себя и свои силы»;
• «Исцели свою жизнь»;
• «Исцели себя сам»;
• «Исцели свою жизнь. Исцели своё тело. Сила внутри нас»;
• «Внутренняя мудрость»;
• «Всё будет хорошо!»
• «Люби себя. Доверяй своей жизни»;
• «Мудрость женщины»;
• «Я могу сделать это!».

«Исцели себя сам»

Эта книга заслуживает особого внимания. В ней можно получить много дельных рекомендаций, что поможет поддерживать здоровье и отличное настроение.

Полученные советы могут оказаться полезными в разных жизненных областях. Автор уверена, что нет ничего такого, что нельзя исправить. Любая преграда преодолима. Главное — мыслить позитивно.

«Исцели свою жизнь»

Также особым спросом пользуется это издание. Оно представлено в виде пособия. Лучше перечитать его несколько раз и только потом начать выполнять упражнения.

Автор поможет научиться мыслить позитивно, действовать решительно

Важно понять, что для души хуже всего обиды. Нужно уважать и ценить себя

«Стань счастливым за 21 день»

Это самый популярный курс от Луизф Хей. Эта удивительная женщина уверена, что жизни нет сложностей, нужно лишь шагнуть навстречу лучшим переменам.

Внимание! Уже давно известно, что за 21 день у любого человека может выработаться привычка. Психолог предлагает в течение этого времени проводить конкретные действия

Любовь к себе — основной момент, освещаемый в данном курсе. С этого начинается остальное. Нужно научиться любить жизнь, радоваться каждому новому дню. Только так удастся добиться гармонии в душе.

За 21 день человек может:

• научиться сочувствовать и любить;
• стать уверенным в личной внутренней системе;
• поднять самооценку;
• раскрыть личный творческий потенциал;
• оставить чувства гнева и страха;
• начать положительно относиться к изменениям в жизни;
• избавиться от стресса;
• отпустить накопившиеся обиды и идти вперёд.

Пути исцеления психосоматических аутоиммунных заболеваний

Итак, специфика аутоиммунных заболеваний заключается в том, что в основе их возникновения одна и та же причина – аутоагрессия (агрессия, направленная на самого себя). На психологическом плане это проявляется как самобичевание, самопоедание, гнев и злость на самого себя, самонаказание и т.д. То, в какой сфере жизни (или в связи с чем) человек испытывает против себя же разрушительные эмоции, определяет орган, которого ждет повреждение.

Понимание причины аутоиммунного заболевания – половина пути исцеления. Далее остается только убрать эту причину.

Как? Особенно, если человек долгое время жил с этими негативными переживаниями, когда самобичевание стало для него привычкой.

На самом деле не так и сложно будет это сделать, при условии, что человек:

• очень хочет исцелиться;
• полностью понял, осознал и принял причину своего недуга.

Если человек понял, в чем проблема, то неужели он захочет и дальше мучиться и разрушать свое единственное и преданное ему тело?

Признаться, такое тоже бывает, когда человек выбирает страдание.

Что ж, каждый сам делает свой выбор, за который впоследствии будет держать ответ.

Человек же, выбравший здоровье, все будет делать для того, чтобы исцелиться:

• он будет отслеживать и анализировать свои негативные мысли и эмоции по отношению к себе или к миру;
• «поймав» такую мысль или эмоцию, он будет искать их первопричину (как правило, это — страх чего-либо: страх нового, страх уязвимости, страх не быть совершенным, страх совершить ошибку и т.п.);
• поняв суть страха, он будет с ним работать (с чем связан этот страх, когда и при каких обстоятельствах он появляется, для чего служит, есть ли от него польза и т.д.);
• конечно, некоторые страхи обитают в нас давно, с раннего детства, но, если с ними хорошенько и честно поработать, то мы поймем, что они себя изжили, что нет оснований их хранить в себе. А понять, значит, отпустить, высвободить, заменить их на положительные чувства (ощущение своей самоценности и своего достоинства, знание о своих сильных положительных сторонах и качествах, уверенность, внутреннее спокойствие, ощущение своей внутренней силы и т.д.);
• человек, идущий по пути исцеления понимает, что он пришел сюда, чтобы учиться (учиться жить, любить, прощать, создавать и т.д.). А раз так, то и ошибок не миновать.
• главное при этом – не застревать в этом, не ругать себя, а идти дальше и исправлять совершенную ошибку.

Думается, такой подход – естественен, прост и мудр, и не надо усложнять (что и делают негативные эмоции).

Желаю вам осознания своей ценности и уникальности, а также самоуважения и веры в себя. Станьте опорой для себя самого (внутренняя опора есть у каждого из нас, стоит только найти ее).

Лада

Когда будут результаты, если использовать позитивные аффирмации?

Когда вы начинаете использовать позитивные высказывания, ваше бессознательное вынуждено:

— либо избежать новых концепций

— либо переоценить свои старые верования.

А теперь самое главное!

Если вы говорите или вдумываетесь в позитивные высказывания только один или два раза — это просто для вашего бессознательного. И оно избегает новой информации. Ведь старые, текущие негативные мысли вы говорили и продумывали уже много раз. А может некоторые — много лет. Они уже стали родными для вашего подсознания. Вы же сами, так часто «загоняли» в него эту негативную информацию. Она там так хорошо разложена по полочкам. Ваше бессознательное не готово освобождать место и избавляться от старого. Поэтому и ваша жизнь остается прежней.

НО! Если аффирмации повторяются ежедневно и по несколько раз в день, то подсознание вынуждено пересмотреть все старые мыслеформы. То, во что оно верило и знало

Частое повторение задаёт, как бы программу для подсознания — новая информация (ваши позитивные аффирмации) — это САМОЕ важное. Значит, нужно принять её и начать действовать – создавать вашу новую реальность

Доказано практикой, что необходимо не менее 21 дня, для того чтобы создать новую привычку или остановить старую. Всё зависит от вашего желания и веры. Даже некоторые результаты ваших аффирмаций вы можете получить и раньше. Но в среднем это двадцать один день.

Психосоматика ангины: психологические причины воспаления миндалин

Помимо медицински подтвержденных причин ангины, врачи признают еще одну – психологическую. Психосоматика касается как детей, так и взрослых, в равной степени.

Что такое психосоматика?

Психосоматика – это раздел психологии, изучающий психологические причины болезней человека.

Все переживания человека, которые тянутся с детства, могут служить причиной воспалений в организме. Причем, дети подвергаются психосоматике намного чаще, чем взрослые. Зачастую, это – результат родительского давления на несформированную детскую психику и насилие в семье.

Причины

Психологи утверждают, что психосоматика ангины, как и фарингита, ларингита у детей может возникать из-за родительской гиперопеки, запрета на собственное мнение, плач, крик или из-за подавляющего родительского контроля. Ведь при ангине ребенок старается как можно меньше говорить, а при ларингите и вовсе теряет голос.

Также причинами, подталкивающими к заболеваниям верхних дыхательных путей, могут послужить:

1. дефицит родительского внимания;
2. ссоры родителей;
3. ревность к другим членам семьи;
4. оскорбления, унижения, комплексы по-поводу внешности.

Взрослые же могут страдать заболеваниями верхних дыхательных путей из-за подавления эмоций или:

1. гнева и частой раздражительности;
2. «нарциссизма», эгоизма;
3. замкнутости, стараний укрыться от общества;
4. сильных нервных потрясений.

Воспаление миндалин по Лиз Бурбо

Лиз Бурбо – психолог и философ, автор психологических бестселлеров, родилась 14 февраля 1941 года. В 1966 году начала трудиться в компании с международным именем на должности менеджера и вскоре стала лучшей в своей отрасли на всей территории Северной Америки.

Сохраняла лидерство вплоть до 1982 года, а после решила завершать профессиональную карьеру и начать деятельность коуча. В 1984 году в Квебеке открыла свою школу психологического развития, а через 3 года издала книгу «Слушайте свое тело ― это ваш лучший друг на Земле» в собственном издательстве Les Editions E.T.C.

причем, в течение 20 лет уровень продаж данного издания перевалил за 400 тысяч, собирая поклонников по всему миру и по сей день.

Лиз Бурбо считает, что если на основе психологических причин возникает ангина, то это реакция на гнев, который порождается в ситуации, когда что-то оказалось «не по зубам». И мысленно человек пытается доказать свою правоту, наращивая злость по отношению к себе или кому-то иному.

Победить тонзиллит, помимо препаратов, можно только: «Любовью и пониманием». Любовью к окружающим и искренним пониманием сложившейся ситуации.

Воспаление миндалин, по мнению Луизы Хей

Экстравагантная и спорная личность Луиза Хей имеет свое мнение на тему психосоматики.

Автор бестселлера «Ты можешь исцелить свою жизнь» пережила не одну психологическую травму, ее репутация не всегда была идеальна, но с 70-х годов она обратилась в Первую Церковь Религиозной Науки и начала использовать жизненный опыт на благо прихожан. Уже спустя некоторое время ее первая работа «Исцели свое тело» содержала подробный список болезней и психологических причин их развития.

Популярная, напрямую относящаяся к психосоматике таблица, с 1982 года по-прежнему помогает миллионам людей побеждать болезни.

Проблема	Вероятная причина	Новый подход
Ангина	Вы сдерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.	Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.
Горло	Канал экспрессивности и творчества.	Я открываю сердце и пою о радости любви.
Горло: болезни	Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться.	Шуметь не запрещается. Моё самовыражение свободно и радостно. Я легко могу постоять за себя. Я демонстрирую мою способность к творчеству. Я хочу измениться.
Тонзилит	Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество.	Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество.

Симптомы психосоматической ангины

Психологическую основу ангины у взрослых и детей можно подозревать в случае:

1. не поддающейся лечению или постоянно повторяющейся ангины;
2. ангина начинается резко, но с такой же скоростью отступает;
3. заболевания, которое, казалось бы, не имеет веских причин;
4. когда тонзиллит обостряется на фоне стресса или конфликтных ситуаций.

К привычным симптомам добавляется ощущение «комка в горле», который невозможно проглотить.

Таблица заболеваний Луизы Хей

После получения негативного опыта у человека формируются стереотипы.

Эта аксиома психосоматики и таблица Луизы Хей тесно взаимосвязаны друг с другом. Поменяв убеждения, удастся излечиться от многих недугов. К патологии приводит любая неправильная установка:

обиды — рак;
неприязнь полового партнёра — молочница;
концентрация на негативе — цистит;
недовольство жизнью — проблемы со щитовидной железой;
отказ от чего-то важного — аллергия;
сложности в жизни — нарушения нервной системы;
психоэмоциональные нагрузки — выпадение волос;
нежелание воспринимать информацию — глухота;
чувство неполноценности — боли в голове;
страх перед чем-то новым — проблемы с желудком;
нет опоры в окружающих – боли в спине.

Внимание! Психолог уверена, что когда человек осознаёт заболевание, он начинает выздоравливать. Из ниоткуда недуг не берётся

Психоэмоциональные и физические особенности — это факторы, который связаны с определённой патологией.

Человек должен задуматься над психологическими причинами, вследствие которых возникло заболевание. В таблице указаны эти причины.

Внимание! Установив душевное равновесие, удастся улучшить здоровье. К этому должен стремиться каждый

Какие люди больше всего подвержены психосоматике

Абсолютно каждый, думающий и чувствующий человек подвержен психосоматическим болезням. Ведь именно наши мысли, эмоции, ощущения формируют энергетические блоки в теле, провоцирующие ту или иную патологию.

Но есть люди, с преобладанием особых черт в личности и характере, которые больше других подвержены заболеваниям, вызванным психикой.

К этой группе относятся люди:

• Не умеющие выражать свои эмоции, замкнутые, скрытные, отчужденные.
• Не умеющие любить и быть любимыми.
• Злые, раздражительные, агрессивные, обидчивые, мстительные.
• Пессимистичные, пребывающие в негативизме.

• Мнительные, все принимающие на свой счет.

• Стремящиеся все контролировать, быть в курсе всего.
• Тревожные, постоянно думающие о проблемах и ожидающие чего-то плохого.
• Завистливые, ревнивые, жадные.
• Не обладающие чувством юмора и все воспринимающие слишком серьезно.
• Сильно подверженные влиянию, общественным стереотипам, не имеющие своего мнения.
• Запрещающие себе жить так, как хочется, боящиеся непонимания со стороны.
• Не умеющие отпускать прошлое, постоянно живя им.
• Ставящие перед собой завышенные цели.
• Имеющие низкую самооценку, не любящие себя, испытывающие чувство вины и собственной никчемности.
• Занимающиеся не своим делам, работающие на ненавистной работе.
• Боящиеся перемен, всего нового, нерешительные.

Деструктивные эмоции время от времени испытывает каждый человек. Такова наша жизнь и человеческая природа. Стоит понимать, что небольшие, нечасто повторяющиеся эпизоды с негативными мыслями и чувствами не вызовут в теле серьезное заболевание. Серьезные проблемы со здоровьем начинаются только тогда, когда человек пребывает в негативном состоянии слишком долго, а деструктивные эмоции превращаются в привычку.

Как развивается синдром раздраженной кишки с точки зрения психосоматики

Рассмотрим коморбидный механизм взаимосвязи функционального разлада работы кишечника, к примеру, синдрома раздраженной кишки (СРК), с психоэмоциональным состоянием. Описание феномена дано в справочнике Ю. Ю. Елисеева «Психосоматические заболевания». СРК часто пересекается с другими расстройствами желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), что нередко встречается в медицинской практике. 94% больных, у которых был обнаружен синдром раздраженной кишки, страдали психопатологиями различного типа – депрессией, ипохондрией, истерией, тревожно-фобическими нарушениями. Каждая патология обуславливала характерную симптоматику течения СРК.

Например, коктейль различных эмоций, среди которых наиболее ярко преобладают раздражительность и злость. Эндокринное обеспечение этих эмоций – норадреналин (гормон надпочечников) – нейромедиатор, который играет в нервной системе роль релаксанта, то есть, способен оказать расслабляющее воздействие на стенки кишечника, что приводит к метеоризму и поносу. Норадреналин – антидот адреналина, он может снимать спазм гладкой мускулатуры, оказывая обезболивающее действие. Однако, долговременное участие нейромедиатора в работе нервной системы приводит к полной или частичной атонии гладкой мускулатуры кишечника, нарушению перистальтики, что на физиологическом уровне проявляется в виде констипации – тяжелой формы запора.

Голосовые связки Луиза Хей. Психосоматика горла по Луизе Хэй

Луиза Хей в качестве причин болезней горла выделяет такие продолжительные негативные эмоции, как:

• сдерживаемый гнев,
• неумение выразить себя,
• вынужденное сдерживание эмоций;
• недосказанность
• неумение высказаться,
• заторможенная творческая активность, а также нежелание изменить себя.

Луиза Хэй – Писательница, целительница и общественный деятель Луиза Хей прошла через множество трудностей в жизни. Помимо очень сложного девства и юности, в зрелом возрасте она получила диагноз «рак». Женщина смогла исцелиться и даже не попала на операцию. Но она преодолела себя и научила других методам исцеления. Благодаря биографии и книгам Луизы миллионы читателей поняли, как избавиться от болезней и воплощать желания в жизнь.

По мнению Луизы Хэй, горло болит из-за страха человека говорить и быть не понятым – это частая причина ларингитов. Буквально глотая слова, человек молча реагирует, крича в душе.

Боязнь не оправдать возлагаемых надежд, не оправдать доверие авторитетного человека (все это связано тем или иным образом с речью). Человек злится на себя за то, что сказал когда-то лишнее, оговорился, раскрыл тайну. Теперь он дает внутренний настрой о молчании.Когда проявляется психосоматика, горло болит, Луиза объясняет, что человек должен уметь высказываться без страхов, что его не поймут или кто-то обидеться. Это во многом зависит и от самооценки личности. Ведь когда человек боится самовыражения, он недооценивает себя и не дает себе права быть собой.

Исцеляющая аффирмация от Л. Хэй

 « Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.».

«Необходимости нравится всем нет, быть одобренным всеми невозможно, наш мир не идеален. Я выражаюсь так, как считаю нужным и другие имеют право быть не согласны со мной. Право на самовыражение присуще всем. Отказ на просьбу – это не показатель, что тебя меня, это лишь просто отказ от просьбы в данный момент.» .

Аффирмации и психосоматика

Итак, аффирмации влияют на подсознание – при многократном повторении они настраивают подсознание на определенный результат, так как связаны с самовнушением. Давая конкретную позитивную установку, человек может сам себе помочь исцелиться от любой болезни. Так, в медицине известны случаи полного исцеления даже от рака. Отмечено, что у больных, применяющих аффирмации, болезни протекают легче и выздоровление происходит быстрее.

Сила положительных утверждений, которые необходимо повторять регулярно, могут помочь и в улучшении душевного состояния: легче перенести стрессовые ситуации и трудности, без ущерба для своего психического здоровья пережить жизненные испытания, улучшить взаимоотношения с близкими и т.д.

Выявлено, что регулярное повторение позитивных установок в течение дня настраивает на позитив, вселяет веру в свои силы и помогает добиться желаемого результата.

Хочется выделить еще один положительный момент в использовании аффирмаций. Так получается, что с детства мы впитываем негативные установки (от родителей, близких, в детском саду, в школе), которые в дальнейшей жизни мешают нам жить. Правильно подобранные аффирмации могут помочь в решении и этой проблемы. Было бы желание.

Желаю вам любви и радости в вашем сердце, в вашем сознании и, главное – в вашем подсознании, остальное – приложится!

Лада

Лечение ВПЧ посредством психосоматики

Прием противовирусных препаратов не даст должного результата. Избавляться от папиллом нужно за счет психотерапии и медицинского лечения. А если наблюдается психическое расстройство, то показан прием дополнительных лекарств, например, антидепрессантов или транквилизаторов, успокоительных средств. При легких стадиях тревоги назначаются растительные, гомеопатические успокоительные препараты.

Психосоматика против вируса

На сеансах психотерапевтической помощи клиент должен понять, что папилломы – ненужный для организма элемент, это отражение обид и тягот прошлого. Нужно найти глубокую причину тревоги и устранить ее. Разочарование, потеря, болезнь, боль, обида – все это и многое другое может быть скрытой причиной появления наростов. Необходимо принять опыт прошлого, усвоить уроки и на их основе строить будущее. Необходимо открыться новому, начать новую жизненную главу.

Взаимосвязь активизации ВПЧ с психологическим состоянием

Активизации вируса способствует состояние тревоги и страха. Напряженность, агрессия, обида, злоба мешают человеку радоваться жизни, идти вперед. В итоге индивид зацикливается на травмах прошлого, а папилломы возникают как визуализация этих воспоминаний.

Как подавить активность ВПЧ, психосоматический фактор

В лечении папиллом эффективен психоанализ. Этот метод позволяет выявить глубокие проблемы, психотравмы, комплексы личности. А также понять характер, личностные особенности клиента, его образ жизни и тип мышления, мировоззрение.

Без устранения психосоматического фактора наросты продолжат появляться. Удалить их можно будет только хирургическим путем, но и то ненадолго – появятся новые. Для качественного избавления и положительного прогноза нужно повышать стрессоустойчивость человека. Научить его совладать со стрессовыми ситуациями и депрессивными состояниями. Клиенту стоит изменить весь образ жизни:

• укреплять иммунитет;
• заниматься спортом;
• следить за питанием;
• нормализовать режим труда и отдыха, сна и бодрствования;
• ухаживать за кожей;
• избавиться от вредных привычек;
• развивать коммуникативные навыки;
• гулять;
• заниматься медитацией или освоить другие техники саморегуляции психоэмоционального состояния;
• развивать позитивное мышление;
• любить свое тело.

Существуют разновидности вируса, которые мало зависят от психосоматического состояния человека. Но даже в таких случаях положительный настрой улучшает прогноз лечения.

Что пишет Луиза Хей о психосоматике

Сначала разберемся, что же такое психосоматика. Говоря научным языком, психосоматика — это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

А если объяснить простым языком, это значит, что если в вашей голове преобладают положительные мысли, вы с позитивом смотрите на мир и не держите в себе обиды, гнев, страхи и переживания, то ваше тело будет здоровым.

Умение человека жить в радости, спокойствии, счастье, контролируя свои мысли и эмоции, находясь в гармонии с собой — оказывает самое благоприятное действие на общее состояние физического здоровья.

Луиза Хей не является первопроходцем в области психосоматических болезней. Первые упоминания о взаимосвязи тела и души ученые обнаружили в рукописях философов и целителей Древней Греции.

Еще Сократ говорил: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души». А Гиппократ утверждал, что излечение тела всегда необходимо начинать с обнаружения и устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою Божественную работу.

Занимался изучением психосоматики и Зигмунд Фрейд. Но ему удалось выделить лишь несколько недугов, имеющих психологическую причину: мигрень, бронхиальную астму, аллергию. Но в то время медицинская наука скептически относилась к подобным теориям, и работы Фрейда не получили широкого распространения.

Первые обоснованные научные наблюдения были систематизированы в начале 20 века. Ученые Хелен Данбар и Франц Александер сформировали направление психосоматической медицины, включив в список еще больше заболеваний.

Несколько позже Луиза Хей одним из первых авторов, написавших книги о психосоматике, предназначенных для широких масс.

У Луизы Хей не было специального медицинского образования, но это не помешало ей изучать область психосоматики и стать в ней отличным специалистом. Она, благодаря своим знаниям, вере, усердию, помогла не только себе, но и сотням других людей излечиться от тяжелых заболеваний.

Мудрейшая женщина разработала методику, основанную на позитивных аффирмациях, которыми следует заменять свои деструктивные установки, вызывающие соматические недуги. Луиза учит людей не только исцеляться, но и налаживать контакт с окружающим миром, людьми, и, прежде всего, с собой.

Лечение

Психосоматика не может заменить традиционного лечения, если заболевание уже началось, отказываться от антибиотиков или иных средств, назначенных доктором, нельзя. В состоянии острой ангины, когда температура зашкаливает, и боли в горле сильны, человеку тоже будет не до психоанализа. Но после болезни обязательно нужно попытаться понять, чем было вызвано воспаление.

Обязательно нужно сводить ребенка к детскому психологу или посетить всей семьей семейного психолога людям, чьи дети часто болеют ангиной. Сам факт частого рецидива — психосоматический, и решать проблему нужно с поиска и устранения истинной причины.

В случае, когда отоларинголог выдвигает подозрение о психосоматическом заболевании, не стоит относиться со скептицизмом к подобному предположению. Непременно нужно посетить психотерапевта, чтобы подтвердить или опровергнуть данный диагноз. Для общения с ребенком может быть приглашена вся семья, чтобы увидеть не только поведение ребенка, но и отношение к нему родных.

Если психосоматичекие причины имеют место быть, специалист назначает восстановительную терапию. Это может быть как индивидуальный курс, так и общесемейный. Но психосоматические болезни хорошо поддаются излечению и всегда имеют положительный прогноз.

В лечении подобных заболеваний используют различные техники психотерапевтического воздействия. В частности это:

• гипноз;
• когнитивная терапия – форма оказываемой психотерапии, основывающаяся на утверждении, что причина возникшего расстройства кроется в ошибочном мышлении, восприятии, убеждениях и стереотипах. Приближенной по эффективности называют рационально-эмоциональную терапию Эллиса;
• нейрометаболическая терапия – повышающее устойчивость психики к внешним воздействиям лечение, включающее ноотропные, холинергические, дегидратационные, сосудистые препараты, адаптогены, антиоксиданты, витаминные и аминокислотные комплексы.

https://www.youtube.com/watch?v=lbLdG9UbvcU

Дегидратационные препараты – назначаемые в ситуациях нарушения оттока от мозга ликвора и венозной крови.

Сосудистые препараты – замедляющие кровоток, действующие на нейроны головного мозга средства, при воздействии которых нейроны забирают больше кислорода и полезных веществ и продуктивнее выделяют продукты распада.

психотерапией, сочетаемой с приемом антидепрессантов – медикаментозных препаратов, снимающих симптомы депрессии.

Особенно тщательной терапии подвергаются соматоформные расстройства.

Соматоформные расстройства – это настойчивые жалобы больного на симптомы какого-либо заболевания, требование от медиков неотложных действий, проявляемые вне зависимости от фактического наличия данных симптомов. Например, жалобы на боли в горле без, характерных фарингиту, ларингиту либо тонзиллиту, изменений.

Соматоформные расстройства делят на 6 видов:

1. соматизированные – состояния, характеризующиеся нормальным состоянием здоровья и параллельным наличием у больного жалоб на симптомы заболеваний;
2. конверсионные – состояния, которым характерна потеря контроля над памятью и движениями;
3. ипохондрические – состояния, заключающиеся в боязни заболеть;
4. болевые – состояния, при которых фигурируют жалобы на боль, длящуюся более полугода и полностью неоправданную врачами;
5. недифференцированные – диагностируются в случае, когда имеется много жалоб, но точные их причины установить пока не предоставляется возможным;
6. неуточненные – временное состояние, причины которого находятся на стадии уточнения.

Работаем с таблицей по правилам!

Луиза Хей создала несколько упражнений для каждодневной работы над собой:

1. Упражнение «Освобождение». Оно предполагает глубокое дыхание и мысленный повтор фразы «я освобождаюсь от всякого страха, я в гармонии с самим собой».
2. Освобождение от прошлого. Упражнение учит рассматривать прошлый опыт как обычное воспоминание. Необходимо научиться придавать образу нейтральную эмоциональную окраску.

Читать эту книгу означает не просто пробежаться глазами по главам. Чтение психологической литературы предполагает глубокое осознание каждой мысли автора. В процессе изучения материала необходимо формировать внутренний отзыв о прочитанном, анализировать свои чувства и мысли. Это не только работа с текстом, но и работа над собой во время чтения.

Автор статьи: Дубровный Павел Юрьевич, медицинский психолог