Кривые ноги у годовалого ребенка: причины, исправление и профилактика

Как выбрать пинетки?

они должны быть лёгкими и удобными, плотно облегать ножку, не спадать, не перекручиваться, но в то же время не сдавливатьФиксируются они с помощью широких резинок, манжет, пуговиц, шнурков, застёжек-липучек

Если в момент прогулки ваше чадо захотело потопать под вашим руководством по снегу, на этот случай продаются утеплённые башмачки из водоотталкивающих тканей на каучуковой подошве. В продаже есть даже такие, которые вдобавок ко всем своим достоинствам обладают ещё массажным эффектом.

Перед покупкой желательно их примерить. Приобретая пинетки в отсутствие ребёнка, например в подарок, нужно хотя бы приблизительно знать параметры ножки и возраст. Не все малыши благосклонно принимают такой дар, некоторые пытаются снять, засунуть в рот или просто отбросить в сторону. Специалисты рекомендуют сначала дать в ручки подержать этот странный предмет, чтобы капризуля познакомился с обновой поближе и позволил надеть на себя.

Грудничок не встает на полную стопу

Первые шаги малыша – один из самых волнительных моментов в развитии ребенка. Однако далеко не всегда он проходит без трудностей и проблем. Нередко дети, когда начинают ходить, опираются только на пальцы и переднюю часть стопы. Причины для этого могут быть не патологическими. Например, малыш хочет казаться выше, подражает кому-то, боится каких-либо линий или предметов на полу и тому подобное. Но хождение на носочках может быть и признаком неправильного развития мышечно-двигательной системы.

Развивается такое нарушение по разным причинам: предлежание плода, родовая травма, повышенный тонус определенных мышц и прочее. Если своевременно не предпринять нужных мер и не исправить такое нарушение, оно может привести к развитию сколиоза, косолапости, нарушениям осанки и другим патологиям. В лечении данного отклонения большую роль играет массаж стоп ребенку.

Массаж стоп грудничку

Начинают массаж ног грудничка со стоп, при этом выполняют следующие движения:

1. Поглаживание стопы от пятки к пальцам.
2. Рисование на стопе восьмерки.
3. Легкое пощипывание внешней части стопы.
4. Несильное надавливание на центр стопы и подушечки пальцев.
5. Мягкое поглаживание наружной части от пальчиков к голеностопному суставу.

Затем переходят к массажу мышц икры и бедра:

Слегка поглаживают всей ладонью ножку малыша, двигаясь снизу вверх, то есть от пятки к бедру.
Поглаживание постепенно усиливают.
Ребром руки круговыми движениями растирают область икры и бедра, не затрагивая суставов ног.
Легкими движениями разминают мышцы икры, бедра и ягодиц, обращая внимание на реакцию ребенка на это действие.
Повторяют легкое поглаживание всей ножки малыша.

Как определить тесную обувь?

Размер ноги ребенка в сантиметрах по возрасту до 5-7 лет меняется очень быстро. Нога продолжает формироваться с рождения до 8 лет

За этот период мышцы и хрящевые ткани укрепляются и принимают должный вид и форму, поэтому для здоровья ребенка важно носить обувь по размеру

Чтобы не ошибиться в выборе, необходимо измерять длину стопы каждые несколько месяцев. Такая практика позволит вовремя определить, не стала ли предыдущая пара обуви тесной. После 4 лет достаточно обновлять данные о размере каждые полгода, так как с каждым годом стопа будет удлиняться медленнее.

У многих детей взрослый размер обуви может сформироваться уже к 13-14 годам, когда стопа перестает расти. Чаще это происходит у девушек. Связывают это явление с тем, что девочки развиваются быстрее мальчиков. В течение следующих лет нога может несущественно увеличиться в полноте или длине в пределах 2-3 мм.

Определить, что ребенок вырос из обуви довольно просто. Многие дети сами подают сигналы, не желая надевать ее. После прихода с прогулки необходимо хорошо осмотреть стопы ребенка.

Родителям нужно хорошо следить за ростом стопы ребенка и виду ноги в обуви. Нависание пятки над задником или выпячивание пальцев спереди сандалий также говорит о тесноте обуви

Из-за того, что стопы детей защищает прослойка жира, они могут и не почувствовать дискомфорт, поэтому важно наблюдать за походкой малыша и расположением ноги в обуви

Как диагностировать иксообразное искривление ног?

Иксообразное искривление ног – очень распространенная патология у детей на первом году жизни, а также старшего возраста. Деформацию нижних конечностей можно определить, если попросить ребенка встать с прямыми ногами и свести колени, если расстояние между стопами равно 4-5 и более сантиметрам, а форма ножек напоминает песочные часы, значит, проблема имеет место быть.
Данные изменения могут носить как физиологический, так и патологический характер, могут быть как врожденными, так и приобретенными. Вальгусное искривление ног наблюдается у 80% детей в возрасте 2-4 лет, но в процессе роста малыша оно может либо полностью исчезнуть, либо стать незначительным. Однако, деформация ног, диагностируемая ортопедом, требует особого внимания, как со стороны специалистов, так и со стороны родителей, поскольку может привести к нарушению осанки и плоскостопию.

Как измерять стопу ребенка

1. Для проведения замеров у грудничка до года понадобится гибкая лента-сантиметр либо веревочка и линейка. Для измерения следует соединить нитью наиболее выступающий вперед пальчик и основание пяточки крохи и посмотреть, какое расстояние их разделяет.
2. Исследование размеров ног детей более старшего возраста, способных самостоятельно стоять и обладающих сводом стопы, рекомендуется производить на ровной твердой поверхности (обычно это пол). Берется чистый бумажный лист, кладется на опору, сверху ставится измеряемая конечность. Контур подошвы обводят ручкой, карандашом либо маркером. На полученном изображении измеряют линейкой, насколько удален большой палец от пятки, затем ищут похожие показатели в указанной таблице. Чтобы след был виден лучше, можно намочить конечность или помазать ее жирным кремом.

Описанная техника измерения размера подошвы ребенка поможет избежать неправильного подбора экипировки для него и вытекающих проблем с опорно-двигательным аппаратом

Важно помнить – удобная и подходящая модель должна быть еще и привлекательной, так как карапуз, чтобы получить яркие и красивые ботиночки, может соврать, что ему в них удобно

Стоит уделить внимание нахождению баланса в качестве покупаемой обуви – нежелательно брать слишком дорогие модели, ведь скоро они станут малы, но и в дешевых сапожках плохого качества ребенку будет некомфортно, его кости подошвы могут повредиться

Распространенные ошибки родителей

Хорошая обувь помогает в развитии стопы ребенка, не нарушает целостность костей и не деформирует их. Халатное отношение к выбору детской обуви в будущем может привести к плоскостопию и другим проблемам со здоровьем.

Самые частые ошибки при выборе обуви для ребенка:

1. Мягкий задник. Заднику в детской обуви необходимо быть жестким и цельным. В нем должны отсутствовать прорези, вставки или декоративные элементы. Верх задней части хорошей обуви обычно имеет слегка закругленную форму и изготовлен из плотного материала. Обувь с жестким задником необходимо выбирать до 10-12 лет ребенка, пока стопа полностью не сформируется.
2. Открытая пятка. Для обеспечения необходимой фиксации голеностопа в обуви для любого сезона должна быть закрыта пятка. До 5 лет возможно кратковременное ношение шлепанцев для посещения пляжа или бассейна.
3. Отсутствие супинатора. Не стоит выбирать обувь без супинатора. Эта деталь используется для профилактики плоскостопия и поддержки свода стопы ребенка. Слишком большой супинатор также может навредить формированию костной ткани ступни.
4. Жесткая подошва. Подошва обуви должна быть цельной, выполненной из пористой резины, полиуретана или каучука. Такая подошва не скользит и обеспечивает комфорт ноге ребенка. Подошва из качественного материала должна хорошо сгибаться в зоне свода стопы и под пальцами. Гибкости в других местах быть не должно.
5. Тонкая подошва без каблука. Слишком тонкая подошва может повлиять на осанку и походку ребенка. Физиологически правильной будет подошва с небольшим каблучком для перехода между пальцами и пяткой. Так стопе ребенка будет обеспечено плавное перекатывание с пятки на носок. Это обеспечит поддержку равновесия, избавит от сутулости и шарканья. Для малышей подойдет каблук до 0,5 см, а для детей до 7-10 лет – 1,5 см. Детям подросткового возраста можно выбирать обувь с каблуком 3-4 см.
6. Узкий носок. Носок детской обуви должен быть широким и закругленным, достаточно просторным, чтобы была возможность двигать пальцами. Плотно прижатые друг к другу пальцы провоцируют нарушение кровообращения в стопах. Кроме того, недостаточная опора на пальцы меняет распределение веса и давление на ноги ребенка.
7. Во время примерки некоторые родители вставляют свой палец между задником обуви и пяткой ребенка для оценки запаса. Такие действия не помогут в этом деле, так как дети неосознанно подгибают пальцы, за счет чего образуется небольшое свободное пространство сзади.
8. Покупка ортопедической обуви. Ортопедическую обувь нужно покупать только по показаниям детского ортопеда, так как ее используют при определенных патологиях стопы. Здоровому ребенку можно приобрести ортопедические стельки.
9. Раннее ношение обуви. Родители, которые надевают первые ботиночки ребенку с первых месяцев жизни, поступают неверно. Обувь понадобится малышу не ранее чем в 9-12 месяцев, когда он научится ходить. Носить обувь нужно только на улице. Дома стоит позволять ребенку ходить босиком и желательно без носок.
10. Донашивание старой обуви. Каждый ребенок во время ходьбы стаптывает обувь определенным образом. Ношение обуви вслед за другим ребенком может повлиять на формирование стопы малыша.

Как меняется длина стопы ребенка по месяцам

Нога новорожденного со взрослением проходит несколько этапов формирования, поэтому родителям желательно пристально следить за изменением стопы крохи

Крайне важно знать, как выглядит конечность в том или ином возрасте, чтобы предупредить патологические изменения. Размер ноги у детей по возрасту неоднозначный – он постоянно меняется. Особенно это касается годовалых карапузов, которым не менее взрослого нужна качественная и подходящая обувь

Особенно это касается годовалых карапузов, которым не менее взрослого нужна качественная и подходящая обувь.

Если не следить за ногами крохи сразу, это может обернуться рядом серьезных ортопедических проблем, когда он станет старше. Первые несколько лет ступни малышей состоят из хрящей, которые с годами преобразуются в костную ткань. Современная обувь сделана с учетом мельчайших анатомических особенностей детской ступни, что позволяет правильно формироваться ноге. Чтобы предотвратить проблемы, родителям нужно не только точно знать, какой размер ноги ребенка по возрасту и покупать качественные предметы гардероба, но еще и посещать ортопеда после пятилетнего возраста малыша.

Нога крохи может расти неравномерно, поэтому рекомендуется следить за тем, какой размер ноги ребенка по возрасту. От момента рождения до одного года и от года до трех, величину следует измерять не чаще, чем раз в три месяца. За это время параметры ступни изменяются. В возрасте от трех лет до шести необходимо замерять уже немного реже – раз в четыре месяца. А что касается мальчиков и девочек от шести до десяти лет, то их ногу следует измерять раз в пять месяцев. Данная подсказка поможет вам следить за ростом ноги вашего ребенка и выбрать подходящую обувь.

Длина ноги ребенка по возрасту определяется так:

• Стопу грудничкам лучше всего измерять рулеткой или веревочкой, которую после приложить к линейке. Таким способом размер ноги у новорожденных по месяцам легче всего узнать.
• Детям постарше длину ступни определяют в положении стоя. Ноги следует поставить на бумагу, затем по краю обвести их карандашом. Можно стопы намочить в воде, чтобы на листе остался мокрый след. Затем нужно измерить длину обеих отпечатков, сложить данные и разделить пополам. В итоге вы получите цифру для точного определения размера ноги у детей по возрасту, ведь ступни могут быть неодинаковые по длине. Следует ориентироваться на параметры большей ступни.
• Помните, что летом к размеру следует добавлять полсантиметра, с учетом, что нога может отекать. В зимний период приплюсовывать полтора, потому что в обувь должен влезть теплый носок и еще остаться пространство для циркуляции воздуха.

Размер ножки ребенка по месяцам

Каждый малыш индивидуален, но в педиатрии существуют общеустановленные нормы. Они помогают родителям следить за ростом и развитием крохи. Размер ноги не является исключением. С помощью приведенной ниже таблицы, вы без труда сможете узнать среднее значение длины ступни вашего крохи от момента появления на свет до исполнения пяти лет. Чтобы рассчитать размер ноги ребенка по месяцам, пользуйтесь исчислениями:

Расчёт размера — длины и ширины

В последнее время производители на упаковке могут указывать не только размер ботиночек, но и длину стельки. Как снять мерки с ножки ребёнка, чтобы узнать необходимую величину? Проводить данную процедуру лучше к вечеру, так как в течение дня объёмы тела слегка увеличиваются.

1. Сначала нужно надеть тонкий или толстый носок, зависит от того на какое время года будет приобретаться обувка.
2. Затем взять лист бумаги, приложить к подошве и обвести контур стопы.
3. С помощью линейки или сантиметровой ленты измерить длину от большого пальца до пятки и ширину по наиболее выступающим линиям.

Вязаные изделия без подошвы приобретаются точно по измеренным данным. На жёсткой подошве покупайте на ½ см больше. Детская ножка очень быстро растёт, поэтому заказывая пинетки с долгой доставкой, стоит это учесть

Замеры желательно делать обеих ног и во внимание брать больший результат, который, в свою очередь, округляется в сторону увеличения

При покупке обуви дополнительно учитываются полнота ноги и высота подъёма. Приобретая детям от года и старше, об этом тоже не следует забывать.

Как самостоятельно определить искривление ног у ребенка

Если вальгусная деформация ножки у ребенка не выправляется к трем годам, несмотря на активное лечение, то накладываются повязки из гипса, что поможет:

• растянуть боковые связки коленных суставов;
• выпрямить ноги и снизить давление на костную ткань;
• минимизировать давление на берцовые кости бедренных, что позволит колену правильно формироваться.

Ношение гипса может затянуться на длительное время, возможно даже на несколько лет, что зависит от степени искривления.Если не заниматься лечением вальгусной деформации пока ребенок маленький, то после 10 лет исправить положение уже будет сложно, но возможно. В тяжелых случаях назначается хирургическое вмешательство.

3 шага для правильного измерения детской стопы

Для того, чтобы узнать размер обуви вашего чада, необходимо учесть несколько рекомендаций. Они помогут вам с точностью определить длину ступни для безошибочной покупки новой пары обуви.

1. Обувь измеряется в положении стоя. Под обе ступни подкладываются белые листы бумаги или картона. С помощью карандаша обводится контур ступней. В качестве альтернативы можно провести мерку по влажным отпечаткам ступней. Для этого обе ступни нужно погрузить в воду и тут же сделать на бумаге отпечатки.

Совет! Маленьким детям ступню можно измерять с помощью рулетки. Также подойдет веревочка (нить), которая после мерки прикладывается к линейке.

2. По получившимся отпечаткам нужно измерить длину. Она меряется от большого пальца ноги до пятки. Длина измеряется на обеих отпечатках, затем её нужно сложить и разделить получившееся число пополам. Это необходимо для выяснения среднего арифметического значения.

Обратите внимание! Длина одной ступни может быть несколько больше, чем другая. Поэтому вышеописанная рекомендация очень важна для правильного расчета. Ориентироваться при выборе размера обуви стоит по большей ступне

Ориентироваться при выборе размера обуви стоит по большей ступне.

3. Если выбирается летняя обувь, то к полученному по расчетам размеру ступни нужно прибавить 0,5 см. Это необходимо, т.к. в жаркое время года у детей могут отекать ножки и в носке должен быть запас. При выборе зимней обуви прибавляем к измеренной ступне 1,5 см. Зимняя обувь должна быть с местом для теплого носка и воздушным пространством для сохранения тепла. Никогда не выбирайте обувь “впритык”.

Как часто следует производить мерку детской стопы?

• Малышам до трех лет следует измерять размер ступни каждые три месяца. У детей с момента первых шагов начинается усиленный рост, и совсем скоро маленькие размеры превратятся в средние и большие размеры.
• В период с трех лет и по достижению шестилетнего возраста размер стопы измеряется не реже, чем раз в четыре месяца. Велика вероятность, что новой обуви в этом периоде роста ребенка будет хватать лишь на один сезон.
• У детей старше 6 лет ступня измеряется по стандартному способу каждые 5 месяцев. После 12 лет рост ступни замедляется, мерка проводится примерно раз в полгода/год.

Использование таблиц для ориентировки в нужном размере может быть актуальным первые 7-8 лет. До этого возраста детские ступни имеют наиболее усредненные показатели в сантиметрах. С началом школьного возраста рост стопы носит индивидуальный характер и может значительно различаться с данными в таблицах. В этом случае стоит ориентироваться уже на собственные измерения.

Как подобрать для новорожденного одежду

Чаще всего рост ребенка составляет около 52 — 53 см, и размер одежды для новорожденных в роддом при покупке заранее стоит брать именно на такой рост. Но не выгодно покупать большое количество таких вещей, так как крохи быстро растут, особенно в первый месяц жизни. Одежда не должна сидеть на малыше впритык: между одеждой и телом должно быть 1 — 2 см свободного места.

Оптимальный вариант — покупка вещей на рост около 56 — 60 см. Стоит помнить о свободном пространстве в ползунках и бодиках под подгузник. Плюс в процессе стирок ткань усаживается.

Чего делать нельзя — одевать дитятко в чрезмерно большую одежду: в ней сложно согреться, и он (или она) будет чувствовать себя неуютно.

Самая крошечная ростовка — 50. Она применяется нечасто, для малюсеньких или недоношенных деток, рост которых при рождении составляет не более 50 см. Большая часть людей появляются на свет с ростом 51 — 55 см.

Стандартный вариант для детей — 56, 18 или 0 — 3 (0/3) размеры. Для младенцев, масса которых на 1 — 2 кг ниже нормы, целесообразно покупать 50 по российской сетке. Крупным малышам с массой более 4 кг впору вещи 62, или 20 маркировки.

Работа с таблицей

Уж давно разработаны специальные таблицы, по которым можно понять, какой размер у конкретного ребенка. Правда, там информативный показатель – длина стопы (в сантиметрах) или длина по стельке, а возрастные границы условны. Рекомендуем измерить стопу малыша (как это сделать, расскажем чуть ниже) и ориентироваться на полученное число.

Определение размера детской обуви по возрасту

Если вы все-таки решили ориентироваться по возрасту, тогда обращайте внимание только на отечественные модели. У нас любые измерения производятся в сантиметрах, поэтому никакой путаницы не будет. Размерный диапазон достаточно большой, что позволяет избежать ошибок

Размерный диапазон достаточно большой, что позволяет избежать ошибок.

Если вы выбираете обувь в интернете, то берите с небольшим запасом, особенно если речь идет о ребенке до семи лет. Это обусловлено тем, что дети в год, 2, 3, 4, 5, 6 и 7 лет растут быстро. Особенно, их конечности, которые вытягиваются «не по дням, а по часам». Причем, размер ноги ребенка в 1 год сильно различается у малышей разной комплекции.

Второй скачок роста происходит в пубертатном периоде (10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 лет). Родители подростков знают, как быстро новая одежда и обувь становится маленькой. Выбирая ботинки, сапоги, туфли взрослеющим мальчикам и девочкам, покупайте модели больше размером, а не впритык. Если взять такие, которые плотно обхватят ногу, велик риск, что ребенок проносит их пару месяцев – и больше не наденет.

Что же касается обувных изделий, производимых для ребенка до года, то тут о размерах вообще говорить трудно: развитие у каждого индивидуально, поэтому целесообразнее обращать внимание не на возрастные границы, а на длину стопы быстро растущего малыша. Ну и конечно, маркировки различаются в зависимости от пола детей. Таблица размеров детской обуви, принятая российскими производителями, выглядит так:

Таблица размеров детской обуви, принятая российскими производителями, выглядит так:

Ну и конечно, маркировки различаются в зависимости от пола детей. Таблица размеров детской обуви, принятая российскими производителями, выглядит так:

Работа с таблицей по длине стопы

Таблица, в которой размер детской обуви указан только в зависимости от возраста мальчика или девочки, малоинформативная. Во-первых, слишком большие диапазоны. Во-вторых, вы все равно не поймете, какая маркировка подходит вашему малышу, пока не измерите длину его стопы в см. Этот параметр гораздо более информативен для точного определения детского размера ботинок, сапогов, босоножек или любых других обувных изделий.

Таблица размеров ноги ребенка выглядит так:

Размерные таблицы распространенных брендов

AliExpress («Алиэкспресс»)

На этой торговой площадке размер соответствует длине стопы ребенка и взрослого. То есть сколько сантиметров ножка, такой размер и покупайте. Очень удобная система для российского потребителя.

«Котофей»

Не слишком дорогая детская обувь на все сезоны изготавливается из натуральных качественных материалов.

Производитель выпускает сапоги, сандалии для малышей любого возраста. Товары разделены на группы по возрастам.

«Капика»

Этот бренд отвечает за обувь в межсезонье и холодную погоду. «Капика» предлагает широкий выбор резиновых сапожек, дутиков, калош. Подбирайте размер по сетке. Она одинакова для компании «Капика» и «Котофей».

Adidas («Адидас»)

Производит спортивную и повседневную обувь высокого качества. Подобрать модель для детей можно, соотнеся длину стопы и привычные нам размеры ножки с английской мерой.

Nike («Найк»)

Производитель удачно сочетает цену и качество товаров. Поэтому так полюбился покупателям. Для подбора размера обуви воспользуйтесь таблицей.

«Сказка»

Выпускает удобные туфли, сапожки для мальчиков и девочек от 0 до 12 лет.

ECCO («Экко»)

Специализируется на выпуске ботинок для межсезонья.

Воспользуйтесь полезными советами из нашей статьи при заказе детской обуви, тогда покупка обязательно порадует малыша и родителей.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Симптомы проблемы:

Проверить ножки можно даже у новорожденного. Если положить его на ровную твердую поверхность, выпрямить ноги и соединить их в коленях, в норме они останутся ровными. Впрочем, добросовестные педиатры и ортопеды это и так обязательно сделают при первом осмотре малыша.

Как уже ранее было сказано, отчетливо эта особенность начинает проявляться, когда дети начинают активно ходить:

• При вальгусе малыш может часто проситься на ручки, будет шаркать ногами, капризничать или злиться по причине дискомфорта. Помимо всего прочего, сама походка станет некрасивой и кривой.
• При варусе также изменится походка, а жаловаться кроха чаще всего будет под вечер или после активных занятий — например, после ритмики или физкультуры в садике.

При подозрениях не стоит пускать всё на самотек или сразу бежать за ортопедической обувью. Деформации стоп — проблема всё-таки медицинская. Поэтому не тратьте время и деньги, обратитесь лучше сразу к врачу.

Если подозрения родителей подтвердятся, то пациента врачи отправят на дополнительные обследования. В числе направлений будет подометрия с оценкой нагрузки в разных участках стопы, УЗИ суставов стоп и рентген ног в прямой и боковой проекциях.

Лечение лучше не затягивать. Идет время — патология прогрессирует. Без должного вмешательства она может стать неисправимой и испортить в дальнейшем жизнь. Мы здесь намеренно не говорим о том, как и что лечится — всё-таки это прерогатива врачей.

Разновидности патологии

Появление у ребенка плоско вальгусной стопы может быть заболеванием врожденным и приобретенным. Деформироваться стопа в первом случае уже может в утробе матери вместе с формированием скелета ребенка.

Приобретенная форма недуга является результатом негативного влияния на организм одного или нескольких отрицательных факторов. Характер деформации вальгусной стопы у ребенка может быть различным.

Выделяют три следующих вида вальгусной патологии:

• Поперечная. Основными признаками такой патологии можно назвать заметно расширенный передний отдел стопы. Мышцы и сухожилия, отвечающие за разгибание пальцев, находятся в напряжении. Ребенок жалуется на тянущую боль.
• Продольная. Определить такую патологию можно по нарушению походки, изменению формы ступни, при прощупывании которой малыш чувствует сильную боль. Ребенок не может длительно находиться на ногах, так как неправильное положение стоп причиняет дискомфорт.
• Комбинированная. Такому виду плоскостопия присущи все признаки заболевания, но они довольно редко сопровождаются болью. Деформация стоп комбинированного вида не причиняет ребенку неудобств.

Ниже можно посмотреть фотографии вальгусной деформации стоп у детей: