Артериальное давление 80 на 60: что это значит, что делать?

Какое давление считается нормальным в пожилом возрасте

С годами организм человека претерпевает серьезные изменения. Ему уже сложнее справляться с существующими нагрузками, артерии истончаются, а сердце и другие органы работают менее слаженно. Любой стресс или сильное потрясение приводят к сильному волнению, что отражается на показателях.

Высокое давление у пожилых – не редкость. Артериальное значение может изменяться несколько раз в сутки, сопровождаясь другими симптомами: начинает болеть голова, учащается пульс, дыхание, появляется боль в сердце.

При появлении признаков гипертонической болезни нельзя откладывать визит к врачу. В пожилом возрасте риск развития тяжелых осложнений на фоне артериальных скачков повышается в несколько раз, что может привести к летальному исходу за короткий промежуток времени.

У пожилых норма давления отличается от значений в молодом возрасте. Для пожилых людей существует градация и распределение по возрасту.

Нормальное артериальное давление у пожилых может доходить до 200 мм рт. ст. по систоле. На показатели влияет много факторов:

• генетическая предрасположенность;
• суточная физическая активность;
• рост, индекс массы тела;
• состав крови;
• водно-щелочное равновесие;
• изменения гормонального фона;
• рацион питания;
• недостаточное время сна, неправильный график сна и бодрствования;
• вредные привычки: чрезмерное употребление спиртных напитков, табакокурение, наркотики, крепкий чай или кофе в больших количествах;
• метеозависимость;
• увеличенный уровень глюкозы;
• расовая принадлежность: у негроидной расы гипертония встречается чаще, чем у других представителей.

Чтобы избежать гипертонии в пожилом возрасте, необходимо регулярно делать замеры артериального давления. У пожилых сосудистые стенки становятся слабыми, поэтому скачки становятся совсем опасными.

Значение данных показателей

По стандартам классификации ВООЗ оптимальным уровнем артериального давления является 120 на 80. Их повышение до 139 и 89 считается пределом норм.

Первой степенью артериальной гипертензии называется возрастание до 140/90.

Вторая степень диагностируется при показателях от 160 до 179 для систолического давления и от 100 до 109 для диастолического.

При значении тонометра на уровне 150 на 80, отклонение достигает 30 мм для систолического показателя. Систолические показатели необходимы для того, чтобы показать, насколько напрягается сердечная мышца в момент выбрасывания крови, а диастолические отражают давление в момент расслабления сердечной мышцы.

Что значит для человека отклонение от нормы в 30 мм? Это говорит о том, что сердце перекачивает кровь сильнее чем необходимо. Однако даже при таком несоответствии человек может нуждаться в медицинской помощи. Согласно критериям Нью-Йоркской ассоциации кардиологов, в любом возрасте необходимо стараться удерживать значения на уровне 120/80 мм рт. ст.

Для здорового человека, нормальные показатели тонометра составляют от 100/65 до 120/80.

Какое давление считается нормальным

Норма артериального давления является индивидуальной, усредненно ее оптимальное значение считается равным 120/80. Узнать оптимальные значения можно, если принимать в расчет возраст, вес и пол пациента. Средние показатели взрослых мужчин и женщин отличаются, а в течение дня давление может повыситься или понизиться с существенной разницей.

Для измерения давления используется прибор тонометр, использующий в качестве единиц измерения миллиметры ртутного столба. Чтобы получить правильный результат при работе с ним, следует придерживаться ряда простых правил:

1. Проводить измерения в одно и то же время.
2. Исключить употребление алкоголя, кофе, некоторых лекарств и курение в течение 1 часа перед измерением.
3. Производить измерения сидя, в спокойной обстановке, после небольшого отдыха.
4. Измерить давление несколько раз с интервалом в 2 минуты.

Необходимые обследования

Перечень диагностических мероприятий определяется, исходя из предполагаемого заболевания.

Чтобы сделать первичные выводы, понадобится собрать перечень жалоб больного и анамнез жизни, также учесть семейную историю, особенности быта и ряд других факторов.

Все это ложится на плечи кардиолога. При необходимости могут быть привлечены иные специалисты: эндокринолог, невролог и нефролог.

Для верификации диагноза понадобятся следующие методики:

Оценка уровня артериального давления, подсчет пульсового АД.
Измерение показателя тонометра в течение 24 часов с помощью специального автоматического монитора.
Электрокардиография с нагрузочными тестами

При таком высоком пульсовом давлении проводится с большой осторожностью и дежурстве бригады для оказания первой помощи.
Возможны обморочные состояния прямо в процессе проведения диагностики.
Эхокардиография.
Измерение мозговой активности.
Анализы крови на гормоны и биохимические уровни.. При необходимости назначается ангиография, иные методики диагностики

Но в большинстве случаев, перечисленных достаточно

При необходимости назначается ангиография, иные методики диагностики. Но в большинстве случаев, перечисленных достаточно.

Основные симптомы

При минимальных колебаниях АД в ту или иную сторону в пределах 10 единиц, у гипертоников возможно недомогание, чувство разбитости, сонливость, тахикардия, пульсирующая цефалгия, приливы. Но все симптомы носят кратковременный характер. У гипотоников АД 120/80 (120/70) провоцирует сильные головные боли с локализацией в области висков или затылка, иногда – опоясывающего характера. У людей, для которых давление 120/80 (120/70) является нормой, развивается тахикардия и цефалгия, что может быть признаком:

• шейного остеохондроза;
• дорсопатии;
• черепно-мозговой травмы;
• невралгий;
• аллергии;
• инфекции, в том числе – нейроинфекции;
• кластерной цефалгии;
• высокого ВЧД;
• нарушения кровотока в позвоночнике;
• психоэмоционального перенапряжения;
• бесконтрольного приема лекарств.

Интенсивность боли определяет важность обращения за консультацией к специалистам. Кроме того, отклонение артериального давления от нормы может спровоцировать тахикардию (выше 90 ударов/минуту), которая появляется при возникновении шума в ушах, перевозбуждении, приливах, треморе рук

При обратной ситуации, в случае брадикардии (менее 60 ударов/минуту) возникает апатия, кожа бледнеет, наблюдается упадок сил, вялость, темнеет в глазах. В любом случае, изменение частоты пульса – повод для посещения врача, поскольку негативные симптомы могут быть первыми признаками серьезных патологий

Кроме того, отклонение артериального давления от нормы может спровоцировать тахикардию (выше 90 ударов/минуту), которая появляется при возникновении шума в ушах, перевозбуждении, приливах, треморе рук. При обратной ситуации, в случае брадикардии (менее 60 ударов/минуту) возникает апатия, кожа бледнеет, наблюдается упадок сил, вялость, темнеет в глазах. В любом случае, изменение частоты пульса – повод для посещения врача, поскольку негативные симптомы могут быть первыми признаками серьезных патологий.

Почему давление 120/80 не идеально?

Давление 120/80 нельзя назвать идеальным, ведь в каждом конкретном случае идеальное значение будет зависеть от человека. Регулярное отклонение от стандартной нормы АД стоит воспринимать как тревожный симптом. Резкие скачки либо нахождение уровня давления длительное время в повышенном или пониженном состоянии требуют обращения к врачу, особенно если в таком положении у человека нарушается самочувствие

Поэтому так важно регулярно следить за своим кровяным давлением и знать его средние значения

Сегодня в медицине для измерения АД принято использовать артерии рук. Замеры осуществляются при помощи специальных приборов – тонометров. Они бывают как стандартные ручные, так и автоматические либо полуавтоматические. Для работы с ручными требуется определенный навык, поэтому для обычного человека проще использовать автоматический тонометр.

Давление 120 на 80 по большей степени является «шаблонном» средних нормальных показателей. Сердечно-сосудистая система человека со временем, как и весь его организм, изнашивается. С возрастом многие люди замечают изменения в своем самочувствии в связи с перепадами силы влияния крови на сосуды, и это вполне нормально. Главное, выяснить оптимальные показатели АД для своего организма и уметь поддерживать его в этих рамках.

Давление у человека 115

На основании многолетних медицинских исследований ученые выделяют нормы АД, с помощью которых можно определить наличие артериальной гипертензии. Давление 115 является усредненным нормальным показателем систолической функции сердечной мышцы у человека той или иной возрастной категории.

В границы этого значения попадают нормы для представителей мужского и женского пола от 20 до 60 лет. Если человек с помощью тонометра определил у себя САТ 115, обращаться к доктору не следует, он может считаться абсолютно здоровым.

Но если его беспокоит сердечный ритм, даже при таких цифрах необходимо проконсультироваться у доктора общей практики и семейной медицины или кардиолога.

Нормальное ли АД 115?

Критерии определения уровня давления приняты в 2004 году Всероссийским обществом кардиологов.

Они основаны на рекомендациях Европейского общества по гипертонии, экспертов объединенного национального комитета США по профилактике, диагностике, оценке и лечению повышенного артериального давления.

Усредненные показатели давления являются разными для мужчин и женщин, а также для индивидуумов разного возраста. На его цифры влияют индивидуальные особенности сердечно-сосудистой системы, гормональный фон человека, характер его работы и физической подготовки.

Когда речь идет о гипотонии?

Состояние декоменсации развивается у человека при высоком пульсе и низких показателях АД.

Низкие показатели можно определить с помощью таблицы. Учитывая свой возраст и пол, пациент самостоятельно сверяет данные тонометрии с цифрами из второго и третьего столбцов. Существует также корреляция давления и пульса.

У здоровых людей они растут синхронно. Это обусловлено физиологическими особенностями, заключающимися в повышении потребности клеток и тканей в кислороде и попыткой сердечно-сосудистой системы обеспечить их ускорением своей деятельности.

Если же у больного давление 112 или ниже 100/50, а при этом пульс — 80, это может свидетельствовать о декомпенсации состояния.

В каких случаях 115 не является систолической нормой?

О гипотонии при таком показателе говорят, если у пациента подозреваются:

• Стойкая артериальная гипертензия. Когда данные тонометрии остаются стабильно высокими даже на фоне приема гипотензивных препаратов, речь идет о симптоматической гипертонии.
• Хроническая болезнь почек. При ней происходит задержка жидкости в организме. Таким образом, объем циркулирующей крови возрастает, что повышает давление в сердечных полостях.
• Гиперфункции эндокринных желез. Гормонально активные вещества, вырабатываемые гипофизарно-гипоталамической системой, щитовидкой, надпочечниками и поджелудочной, стимулируют рецепторы миокарда и сосудов, заставляя последние спазмироваться и повышая сердечный выброс.
• Некоторые расстройства нервной системы по типу нейроциркуляторной дистонии. При них даже систолическая цифра 115 будет недостаточной для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
• Метаболический синдром. Он объединяет несколько патологий, среди которых главенствующее место занимает ожирение. Тучные люди просто не могут иметь низкие цифры систолического артериального давления.

Что делать?

Если значение 115 является нормальным показателем систолического артериального давления человека, предпринимать ничего не нужно.

Но когда стандартом выступает цифра 140, такой показатель считается слишком низким, чтобы обеспечить адекватное кровоснабжение организма. При малом сердечном выбросе происходит недостаточное кровенаполнение большого и маленького кругов кровообращения эритроцитарной массой.

В этом случае необходимо внутривенно ввести периферические вазоконстрикторы, которые обеспечат сужение дистальных сосудов и перераспределение крови к жизненно важным органам. Некоторые кардиологические протоколы рекомендуют пациентам принимать медикаментозные средства, повышающие хронотропные и ионотропные способности кардиомиоцитов.

К этим действиям обязательно прилагается постоянный кардиологический мониторинг.

Причины

Если после измерения тонометр показывает цифры 100/90, это может свидетельствовать о начале серьезного заболевания в организме человека. Считается, что нижнее давление говорит о работе почек, а верхнее – характеризует работу сердца. Кратковременная гипотония может быть вызвана сильным стрессом, результатом сильного переутомления или сменой часового пояса.

У беременных

Основной причиной снижения верхнего показателя у женщин в период беременности является гормональная перестройка организма. Особенно подвержены этому худощавые представительницы прекрасного пола, которые и до беременности имели склонность к пониженному давлению, но не придавали этому значение. Кроме естественной предрасположенности гипотония беременных может развиться на фоне следующих причин:

• инфекционные заболевания;
• обезвоживание организма;
• голодание;
• аллергия;
• стрессовые ситуации;
• переутомление;
• малоподвижный образ жизни;
• кровотечения.

Давление 100 на 90 может вызвать нарушения циркуляции плацентарной крови, в следствие чего у плода возникнет кислородное голодание. А отсутствие необходимого количества питательных веществ, которые поступают в организм ребенка вместе с кровью, грозит малышу отставанием в развитии.

У взрослых и пожилых людей

Низкое систолическое и повышенное диастолическое давление может быть результатом следующих патологий:

• заболевания почек;
• расстройства эндокринной системы;
• опухоли;
• болезни опорно-двигательного аппарата;
• сердечная недостаточность;
• неврологические нарушения;
• ожирение.

Заболевания почек приводят к задержке жидкости в организме, в результате чего появляются сильные отеки, которые провоцируют скачок нижнего давления.

При появлении атеросклероза сначала повышается только нижнее давление. По мере прогрессирования заболевания, диастолическая гипертония переходит в генерализованную форму, поэтому и верхний, и нижний показатели АД возрастают пропорционально.

Изменение АД в комплексе с неврологическими патологиями, свидетельствует о нарушении работы вегетативного отдела нервной системы на фоне истощения, гормональных нарушений или хронических заболеваний.

У пожилых людей давление 100/90 свидетельствует о повышенной нагрузке на сердце, поэтому требует немедленной помощи специалистов.

У детей и подростков

Среди причин возникновения гипотонии у детей можно выделить:

• гормональная перестройка организма;
• сильный стресс;
• чрезмерная умственная нагрузка;
• наследственность;
• низкая физическая активность;
• недосыпание.

Что означает давление 120 на 80 мм рт. ст.

Врачи закрепили стандарт АД «120/80» на основании результатов обследования космонавтов во время и после высоких нагрузок. Что значит на тонометре показатель АД 120 на 80 – зависит от возраста человека.

У новорожденных, грудничков и детей младше 10 лет этот уровень относится к признакам гипертензии. У взрослых и пожилых пациентов такое значение считается наилучшим для сердечно-сосудистой системы, кровоснабжения мозга и внутренних органов.

Что значат показатели ЧСС и АД:

На заметку! Нормой считается разрыв между систолическим и диастолическим показателем АД  40 мм рт. ст. Может болеть голова, если он сильно уменьшается либо возрастает.

Что означает в давлении отклонение промежутка 120 и 80? Это признак внутреннего кровотечения, болезней или пороков сердца, сосудистых нарушений.

Тошнота и головокружение — основные симптомы

Гипертония может сопровождаться множеством неприятных симптомов, среди которых чаще всего наблюдаются:

• сильная головная боль;
• покраснение лица;
• головокружение;
• тошнота;
• слабость, вялость;
• онемение рук и ног;
• замедленность речи (заплетающийся язык);
• «мушки» и темные пятна перед глазами.

Головокружение при высоком АД связано с нарушением кровообращения в сосудах головного мозга. Тошнота возникает из-за раздражения рвотного центра головного мозга, также обусловленного нарушением кровообращения с увеличением объема циркулирующей крови в сосудах мозга.

Если возросло давление до 150 на 80 — что делать? Меры по нормализации АД включают в себя действия для сиюминутного улучшения состояния, а также превентивные меры. Если повышение АД до 150 на 80 мм рт. ст. становится хроническим, необходимо устранить факторы, способствующие этому процессу:

• нормализовать вес;
• снизить употребление соли;
• отрегулировать рацион, исключить из него вредные жиры, снизить или исключить употребление сахара (сладостей, кондитерских изделий), мучных продуктов;
• снизить фактор стресса (нормализовать режим дня, увеличить продолжительность сна, пройти курсы физиотерапии для снятия нервного напряжения).

Основное, что нужно делать при давлении 150 на 80 — узнать причины повышения АД. Если имеются заболевания почек, необходимо проконсультироваться с врачом, который проведет обследование и назначит диуретические препараты и другие лекарства. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходимо лечение под наблюдением врача.

Внимание! Любой человек при ухудшении самочувствия стремится помочь себе, поэтому вопрос что делать, если давление 150 на 80, вполне естественный. Многие люди уверенны, что смогут сами диагностировать у себя заболевание на основе описания симптомов

Но это неверная и небезопасная стратегия. Самостоятельно назначать себе лекарства на основании прочитанных статей на медицинскую тему нельзя.

Большинство популярных источников, кроме официальных медицинских вестников и научных статей, публикуются в интернете с ознакомительной целью и не являются рекомендациями к самолечению. Чтобы начать лечение гипертонии, нужна очная консультация у терапевта или кардиолога.

Отметим возможные направления медикаментозной терапии, отвечающие на вопрос, что делать, если давление 150 на 80, тошнота и головокружение? Улучшить самочувствие при повышенном давлении можно с помощью антигипертензивных препаратов:

• ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) (эналаприла, каптоприла, периндоприла, лизиноприла);
• диуретиков (индапамида, гидрохлоротиазида);
• блокаторов кальциевых каналов (амлодипина, нифедипина);
• бета-адреноблокаторов (бисопролола).

Эти лекарства необходимо применять только по рекомендации врача. Специалист на основании обследования пациента (опроса, осмотра, электрокардиограммы, анализа крови) назначит необходимый препарат или комбинацию лекарств, дозировку.

За самостоятельный прием лекарств без назначения врача пациенты сами несут ответственность за возможные негативные последствия для здоровья. Если вы все же решили принять эналаприл или другие препараты гипотензивного действия, внимательно изучите инструкцию по применению и не отклоняйтесь от нее, строго следуя дозировке.

Внимание! Если самочувствие на фоне повышенного давления резко ухудшилось, появилась резкая головная боль, вялость, заторможенность речи, двигательные нарушения, тошнота, рвота и головокружение, необходимо немедленно вызывать скорую

Меры профилактики артериального давления при инфаркте

Многие люди задумываются, почему произошел инфаркт уже после приступа, однако необходимо заблаговременно позаботиться о здоровье. Для предотвращения приступа специалисты рекомендуют вести здоровый, активный жизненный уклад, придерживаться здорового рациона, отказаться от пагубных привычек. Способствует развитию патологии лишний вес, диабет, повышенное АД, переизбыток холестерина.

• стоит поддерживать уровень давления на отметке 90—140 мм рт. ст;
• при лишнем весе, определяется норма допустимого веса и начинается процесс похудения;
• избавиться от пагубных привычек;
• повысить активность образа жизни;
• ограничить стрессовые ситуации;
• нормализовать режим дня.

Инфаркт миокарда – это очень серьезное заболевание, восстановиться полностью после которого уже невозможно, поскольку часть сердечной функции безвозвратно утрачивается с гибелью участка мышцы

Поэтому очень важно постараться предотвратить его возникновение

На самом деле профилактика сердечно-сосудистых заболеваний достаточно проста и заключается в поддержании здорового образа жизни. Это понятие включает в себя ряд мер.

1. Отказ от вредных привычек. Давно доказано и не вызывает сомнений то, что алкоголь и никотин оказывают на состояние сердца и кровеносных сосудов негативное влияние, ухудшают их функции.
2. Правильное питание. В рационе следует ограничивать содержание жиров (особенно животного происхождения) и легких углеводов. Ежедневно следует потреблять достаточное количество овощей и фруктов. Правильно организованное питание позволяет нормализовать обмен веществ, следовательно, снижает риск развития атеросклероза, сахарного диабета II типа, ожирения.
3. Контроль уровня артериального давления. Если пациент страдает артериальной гипертензией, необходимо регулярно измерять уровень давления, аккуратно принимать назначенные терапевтом или кардиологом гипотензивные препараты. Помимо этого, из рациона следует полностью исключить или как минимум резко ограничить, жирные, острые, пряные и соленые блюда.
4. Борьба с гиподинамией. Сюда относятся ежедневные прогулки, утренняя гимнастика, занятия лечебной физкультурой.
5. Полноценный отдых. Следует избегать как физических, так и психоэмоциональных перегрузок. Очень важен полноценный ночной сон. Рекомендуется ежегодный оздоровительный отдых в санатории или профилактории.

Лечение и профилактика

Терапию АД 110/80 проводят, как правило, профильные специалисты. Наиболее эффективно назначение препаратов следующих групп:

• кардиопротекторы и средства, улучшающие обмен в миокарде – Милдронат;
• бета-блокаторы – Беталок;
• нитраты при болях за грудиной – Нитроглицерин;
• антиаритмики – Амиодарон.

Для быстрого подъема АД применяют: Кофетамин, Ондансетрон, Домперидон, Дитамин, Метоклопамид. Все препараты положительно влияют на миокард.

Народные средства для нормализации низкого систолического давления используются в качестве фона, действуют, скорее, как плацебо: ванночки для ног с морской солью, эфирами, гидромассаж ног, розмариновый чай, здоровый сон. Но в любом случае, все действия и рецепты – согласовываются с врачом.

Специфической профилактики давления 110/80 не существует: здоровый образ жизни, сбалансированный рацион, ежегодная диспансеризация.

Людмила Жаворонкова

Заключение

В заключении хотелось бы отметить некоторые факты для закрепления:

1. 120 на 80 при пульсе 79-85 – это просто идеальные показатели работы сердца, особенно при неимении жалоб от человека. Придерживайтесь данных цифр!
2. При наличии сильных головных болей, не стоит сразу «грешить» на скачки давления – дело может быть в иных факторах.
3. Во время нормального давления 120 на 80, но при повышенном пульсе, не стоит сразу искать причины в сердечной работе – имеется масса проблем со здоровьем и вспомогательных причин, которые провоцируют скачки пульса.
4. Больше отдыхайте, меньше нервничайте, следите за своим питанием и образом жизни, и будьте здоровы!

Error type: «Forbidden». Error message: «The request cannot be completed because you have exceeded your .» Domain: «youtube.quota». Reason: «quotaExceeded». Did you added your own Google API key? Look at the help.Check in YouTube if the id PLw28qKAVv_b4aJ9uGUj-mvkUDPseaTp9E belongs to a playlist. Check the FAQ of the plugin or send error messages to support.