15 неделя беременности. ощущения в животе, шевеление, развитие плода, фото на узи

Боли на 15 неделе беременности

Боли во время беременности могут быть признаками происходящих в организме изменения. Они затрагивают следующие органы:

• Если живот болит и тянет, это может быть вызвано нормальным течением беременности. Матка растет. Она увеличивается в размерах. Для того чтобы её удерживать в обычном положении происходит напряжение связочного аппарата. Он испытывает дополнительные постоянные нагрузки. Большинство болей в животе тянущего характера вызвано именно этим. Какая-то связка может испытывать большее напряжение. В этом случае локализуется боль в правом и левом боку. Из-за дополнительного растяжения может болеть и пупок. Пупочное кольцо также адаптируется к изменениям.
• Вначале второго триместра может возникнуть естественная боль в крестце и копчике. Спина, поясница также могут беспокоить. Дополнительные нагрузки, которые будут основным фактором развития болевого синдрома в области спины, еще очень малы. А вот гормональное влияние на связки позвоночника достаточно ощутимо. В большинстве случаев боль в спине, уменьшающаяся при перемене положения тела и отдыхе, вызвана естественными причинами.
• Молочные железы продолжают радовать пышными формами. Грудь остается чувствительной. Может начаться выделение молозива.

Если вышеописанные боли беспокойства не вызывают, то боли в других органах, являющиеся признаками заболеваний, требуют лечения.

Если беспокоят голова, яичники, появилась боль в горле, боль в желудке, боль в яичнике, боль в кишечнике, необходимо проконсультироваться у специалиста.

Температура

После окончания первого триместра этот показатель постепенно приходит в норму. Если температура не поднимается выше 37°, и других жалоб нет, то при нормальных результатах лабораторных исследований, это не будет считаться отклонением от нормы.

Если температура была нормальной, но повысилась, необходимо выявить причину такого изменения и провести курс терапии для санации инфекционного очага.

Что происходит с малышом на 15 неделе

Кроха успел достичь размера среднего яблока, вес которого колеблется от пятидесяти до шестидесяти граммов при десяти сантиметрах в «сидячем» положении. Сейчас закладывается кора головного мозга, формируются извилины, оттачивается мышечное взаимодействие и опорно-двигательная система.

• переворачивания;
• сгибания и разгибания ручек и ножек;
• плавание;
• игры с пуповиной;
• ощупывание маточных стенок.

Развитие органов и систем 

• укрепился скелет;
• уплотнился кожный покров;
• почти сформированы ушки и слух;
• самостоятельно производимая желчь;
• выработка тестостерона (у мальчиков);
• включающийся зрительный нерв.

Что делать беременной? Рекомендации и советы

15 неделя требует от женщины выдержки и самодисциплины, как и вся беременность. Существуют золотые правила, с которыми перенести данный период будет значительно легче.

Пришло время менять стиль гардероба, кругленький животик женщины не должен быть зажат или ощущать какой-либо дискомфорт, вызванный тесной одеждой.
Зубы – слабое место большинства беременных женщин, поэтому стоит посетить стоматолога, если будущая мама не успела этого сделать до беременности

Более того, проблемы с зубами важно устранить именно в течение 2 триместра, пока воздействие анестезии безопасно для малыша.
 Как всегда, так и сейчас необходимо заботиться о здоровье. В прохладное время года стоит регулярно пить ягодные морсы в качестве профилактики простудных заболеваний.
Кушать кисломолочные продукты необходимо как для получения кальция, так и для того, что бы желудочно-кишечный тракт работал хорошо и не вызывал проблем.
Спать, гулять и отдыхать стоит в меру, чтобы организм не уставал, но и нельзя предаваться лени, так как движение необходимо и женщине и плоду.

Весь период беременности важен и каждая неделя имеет свои особенности, постарайтесь насладиться каждой неделей, особенно сейчас, когда практически нет проблем и самочувствие отличное.

Видео:

Ощущения на 15 неделе беременности

Меняются и ощущения, которые испытывает будущая мама. Во время 15 недели происходит активная гормональная перестройка организма. Это может привести к рассеянности и забывчивости. Возможен и альтернативный сценарий. Некоторые женщины ощущают большой подъем сил и прилив энергии. Но не стоит перенапрягаться или заниматься тяжелой физической работой. Это может негативно отразиться на состоянии здоровья. Эксперты советуют соблюдать режим труда и отдыха.

Новые ощущения возникают и в животе будущей матери. Они связаны с тем, что матка непрерывно растет, а связки мышцы растягиваются. Женщина может испытывать неприятные или даже болезненные ощущения. Подобные процессы являются нормальными и не должны вызывать беспокойства. Однако женщина должна насторожиться, если она чувствует резкую или схваткообразную боль. При любых отклонениях от нормы стоит незамедлительно обратиться к специалисту.

Размер плода во время 15 недели ещё небольшой. Однако женщина уже может начать ощущать его. Движение ребёнка ещё не похоже на толчки.

Будущие мамы описывают их, как «лопанье пузырьков» или «движение рыбки».

Почувствовать шевеление ребенка на 15 неделе может только очень чувствительная девушка или женщина, которая рожала ранее. Большинство будущих мам начинают ощущать первые толчки ребенка на 18-20 неделе.

Какие исследования нужно пройти?

Плановых исследований в 15 недель беременности нет. Но, если до этого пренатальный биохимический скрининг и УЗИ показали высокий риск генетических аномалий у ребенка, врач может назначить инвазивное исследование – амниоцентез.

Что такое амниоцентез?

В матке плод окружен околоплодной жидкостью. Она является для ребенка внутренней средой: будущий малыш заглатывает и «вдыхает» ее, выделяет в нее мочу. В околоплодной жидкости находятся клетки плода, некоторые биологически активные вещества, например, альфа-фетопротеин. Исследуя ее, можно оценить состояние плода и выявить генетические отклонения.

Каждая женщина на 11–14 неделях беременности проходит биохимический скрининг. При этом уровни некоторых биологически активных веществ измеряют в крови, взятой из вены. Такое исследование помогает выявить лишь повышенный риск генетических аномалий. Наиболее достоверный результат помогают получить инвазивные методы диагностики, такие как амниоцентез. Для анализа нужно получить околоплодную жидкость путем прокола стенки живота.

Какие заболевания помогает обнаружить амниоцентез?

Исследуя околоплодную жидкость, можно выявить такие патологии, как синдром Дауна, кистозный фиброз, серповидноклеточную анемию, мышечную дистрофию, дефекты нервной трубки (расщепление позвоночника, анэнцефалия). Так как во время процедуры получают клетки плода, можно провести генетическое исследование и с высокой точностью определить пол будущего ребенка.

В целом точность диагностики различных патологий с помощью амниоцентеза составляет 99,4%. Но он может выявить не все аномалии. Некоторые факторы могут повлиять на точность диагностики, например, если у врача не получилось собрать необходимое количество околоплодной жидкости, или если полученные клетки по тем или иным причинам «отказываются» расти в лаборатории – в этом случае их не получится культивировать и исследовать.

Как проходит процедура?

Обычно амниоцентез проводят на сроке беременности 15–18 недель. Врач обрабатывает кожу на животе женщины антисептиком и обезболивает местным анестетиком. Затем с помощью УЗИ он определяет положение плода, объем околоплодных вод.

Под контролем ультразвука в живот вводят тонкую иглу в том месте, где есть свободное пространство, не занятое плодом. Через иглу вытягивают небольшое – не более 30 мл – количество околоплодной жидкости, ее отправляют на анализ в лабораторию.

Во время процедуры и в течение нескольких часов после нее вы можете испытывать болезненность, некоторый дискомфорт в животе. Если боли усиливаются, или появились другие симптомы, нужно немедленно сообщить об этом врачу.

Обычно результат анализа околоплодной жидкости бывает готов в течение 2–3 недель.

Насколько это опасно?

Конечно же, инвазивный метод диагностики опаснее, чем просто забор крови из вены. Но при амниоцентезе риски относительно невелики. Возможные осложнения:

·         Процедура способна спровоцировать выкидыш – примерно в одном случае из 200–400.

·         Женщина или будущий ребенок могут получить травму.

·         При нарушении правил асептики и антисептики с иглой в околоплодные воды можно занести инфекцию.

·         У некоторых женщин после процедуры происходят преждевременные роды.

Амниоцентез – ценный метод диагностики, но не имеет смысла рисковать и направлять на него всех будущих мам. Именно для этого и существует пренатальный скрининг, включающий анализ крови и ультразвуковое исследование. На этом этапе отбирают женщин-кандидатов, нуждающихся в инвазивных методах диагностики. Проблема в том, что биохимический скрининг не совсем точен. Иногда он выдает ложноположительный результат, и женщину фактически без повода, необоснованно направляют на амниоцентез.

В настоящее время существует метод диагностики, который помогает избежать ненужных рисков – неинвазивный пренатальный тест (НИПТ). Суть его в том, что у будущей мамы берут из вены кровь и исследуют в ней ДНК плода. При этом можно с точностью более 90% выявить риск распространенных хромосомных аномалий. Однако, НИПТ не входят в обязательную программу обследования во время беременности, они не оплачиваются государством. Если женщина желает пройти такой тест, она вынуждена оплачивать его из своего кармана. Речь идет о немалых суммах – обычно в районе 30 000 рублей. Кроме того, врачи пока еще не до конца разобрались с показаниями к проведению НИПТ. На данный момент их рекомендуется проходить не всем женщинам, а лишь тем, которые входят в группу повышенного риска. Если вы рассматриваете возможность прохождения НИПТ в вашем случае, этот вопрос нужно обсудить с гинекологом в женской консультации.

Как изменяется внешность женщины на 15 неделе беременности?

Женщина начинает обращать внимание на свой живот, который на 13 эмбриональной неделе становится уже слегка заметным. Если будущая мама имела пышные формы, то сейчас беременность может быть не слишком заметна

Если же беременная была худышкой, то живот уже будет заметен и придется перебрать свой гардероб в поисках более свободных вещей.

Грудь женщины все также набухшая и увеличенная на один размер или более. Чувствительность ее также довольно высокая. Многие женщины меняют обычные бюстгальтеры на более удобное белье для беременных или топы без швов.

15 неделя — это срок, когда, к сожалению у многих женщин, появляются растяжки или стрии. Они образуются чаще всего в области груди, живота или ягодиц. Но существуют случаи, когда растяжки образовывались на бедрах и даже на голенях. К сожалению, при образовании стрий, их невозможно удалить ничем. Масла и различного рода крема способны просто увлажнить кожу. Не стоит ждать от них супер эффекта. Эластичность кожного покрова будущей матери зависит от генетики.

Женщина на сроке 15 недель начинает набирать вес. На этой неделе он может увеличиться на 500 гр. А в целом прибавка у беременной женщины может быть до 4,5 кг. Если будущая мама ждет близняшек или двойняшек, то вес может увеличиться на несколько больший показатель.

Пигментация тела в районе ареола сосков и вертикальной темной линии живота может слегка увеличиться.

Волосы женщины меньше выпадают. Можно заметить как качество волосяного покрова увеличилось.  Тоже самое можно сказать и о коже. Она все также выглядит блестящей, бархатистой, гладкой и идеальной. Такое состояние считается нормой и будет продолжаться всю беременность.

Что происходит с ребенком и плацентой в пятнадцать недель гестации

Малыш растет не по дням, а по часам. И его вес уже составляет около 100 граммов. Начинает образовываться подкожно-жировая клетчатка, еще ее называют коричневым жиром. Пока жировой прослойки совсем мало, не более половины процента от общей массы тела. Однако совсем скоро на УЗИ при трехмерном изображении вы сможете узнать в ребенке себя или мужа.

Малыш по-прежнему полностью покрыт волосиками — лануго. Они помогают поддерживать постоянную температуру тела на протяжении всех суток.

Ребенок заглатывает много околоплодных вод. Частично они усваиваются организмом, частично откладываются в кишечнике. А выйдут только после родов в виде первородного кала — мекония.

Плод реагирует на громкие и резкие звуки. По причине чего не стоит посещать дискотеки и различные клубы.

Что важного происходит с плодом в пятнадцать недель еще? У малыша завершается формирование своей иммунной системы. Теперь его организм в силах самостоятельно образовывать иммуноглобулин и интерферон

Активно развивается мышечная система.

Плацента полностью сформирована, имеет огромное количество сосудов, через которые к плоду доставляется кислород и питательные вещества. Проблемы с этим могут возникать у мамочек с тромбофилией — нарушением свертываемости крови, риском образования в сосудах тромбов.

Кто делает УЗИ в пятнадцать недель от зачатия ребенка и что оно показывает

Данный срок не является показанием к ультразвуковому исследованию для абсолютно всех мамочек. Только выборочно. Его назначают в следующих ситуациях.

1. Если не был пройден первый скрининг.

2. Если первый или второй биохимический скрининг (анализы крови) имеют отклонения. Чтобы исключить тяжелые пороки развития плода.

3. Если женщина находится на лечении в стационаре по причине угрозы выкидыша, подозрения на задержку развития плода, подтекание околоплодных вод и т. д.

Следует отметить, что этот срок наиболее благоприятен для анализа возможных отклонений и врожденных заболеваний у плода. Он еще не слишком большой, хорошо виден на экране, но уже имеет достаточный размер органов, костей, чтобы все можно было тщательно измерить и рассмотреть. Позднее, после 20 недели беременности, это сделать будет сложнее.

Какие есть маркеры хромосомных аномалий (ХА), выявляемые на УЗИ

1. Утолщение складки в области шеи (увеличение толщины воротникового пространства — ТВП). Наиболее информативно измерять ТВП в первый скрининг. Однако если отклонения действительно есть, они сохранятся и на таком сроке беременности. А быть может, даже станут более явными. Обычно большое ТВП является признаком синдрома Дауна.

2. Укорочение и искривление костей. В норме в пятнадцать недель по зачатию или семнадцать акушерских следующие значения:

• плечевая и локтевая — не менее 15 мм по отдельности;
• голень — не менее 15 мм;
• бедренная — не менее 20 мм.

3. Пороки сердца и главных сосудов.

4. Повышенная эхогенность и атрезия кишечника или пищевода.

5. Слишком короткая носовая кость (менее 2,5 мм).

6. Двусторонняя пиелоэктазия (увеличение почечных лоханок).

7. Отклонения в структурах мозга:

• увеличение желудочков (гидроцефалия, вентрикуломегалия);
• отсутствие части мозжечка, мозолистого тела;
• кисты сосудистых сплетений.

8. Пониженная плотность и неправильная форма костей черепа плода. Еще его сравнивают с клубникой.

9. Аномалии лицевых костей: расщелина передней губы, неба, крошечный подбородок, из-за которого создается впечатление плоского профиля.

10. Нарушения развития сердечно-сосудистой, мочеполовой и пищеварительной систем.

Большое значение уделяют диагностике плаценты. В норме она имеет толщину, равную акушерским неделям беременности. То есть 17 мм. Если есть значительное ее утолщение, то это чаще всего говорит о наличии внутриутробной инфекции. Также измеряется расстояние нижнего края плаценты до шейки матки. Оно может быть совсем небольшим. И врач в своем заключении пишет, что плацента низко расположена. Но пока это норма.

1. неделя, изменения во время беременности (видео):

15 неделя беременности

15 неделя, изменения во время беременности

2013-06-05T00:00:00

Важно, чтобы плацента поднялась до родов. Но обычно уже на втором плановом УЗИ, в 20 акушерских недель, она находится значительно выше внутреннего зева

Если же нет, то у женщины могут периодически случаться кровотечения. Опаснее всего полное предлежание плаценты. В этом случае шансов на ее рост вместе с маткой нет. О хромосомной патологии говорит такой признак, как анэхогенные включения в плаценте. Выглядят они как черные пятна. Такая плацента бывает при триплоидии.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Многим мамам кажется, что раз самочувствие улучшилось, то уже всё позади и можно не принимать всерьёз советы врачей. Но это не так. По-прежнему надо следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни. А ещё можно записаться на специальные курсы для беременных. Они полезны, так как учат правильно вести себя на родах и готовят к этому событию морально и физически.

Питание и вредные привычки

Питание женщины на любом сроке беременности должно быть полноценным и сбалансированным. В рационе надо соблюдать правильное соотношение жиров, белков и углеводов

Особое внимание стоит уделить белкам, ведь именно они являются основным строительным материалом для человеческого организма

Врачи рекомендуют ежедневно съедать не менее 200 граммов мяса, а два раза в неделю включать в меню рыбу. Также надо каждый день съедать 600 граммов овощей и 300 фруктов

Обязательно надо обратить внимание обратить на продукты, богатые кальцием. Он необходим для формирования костей ребёнка и при недостаточном поступлении с пищей будет извлечён из тела матери, в первую очередь, из сосудов

Поэтому надо есть больше молочных продуктов.

Очень часто звучат вопросы о возможности соблюдения вегетарианской диеты во время беременности. Если это лакто-ово-вегетарианство, то составить оптимальный рацион вполне возможно. А вот веганам врачи советуют пересмотреть свои убеждения в пользу более традиционного меню или же начать приём комплексных витаминов, способных восполнить нехватку их в пище.

Если во время беременности появляются какие-то новые вкусовые пристрастия – игнорировать их нельзя. Возможно, так ваш организм указывает на недостаток определённых элементов в пище.

Нужно ли принимать витамины?

На этой неделе необходимо продолжать приём кальция с витамином Д. Женщинам, не имеющим возможности рационально питаться, стоит начать приём витаминов. Подойдёт любой поливитаминный комплекс для беременных, например, Элевит или Витрум.

Интимная жизнь

Если женщина нормально себя чувствует и нет угрозы выкидыша или повышенных рисков из-за предлежания плаценты, то половые отношения не ограничиваются. Более того, на этом сроке они буду очень полезны, так как помогают тренировать мышцы промежности, улучшают кровообращение в органах малого таза и способствуют выделению гормона радости, который позитивно сказывается на работе всего организма.

Кроме того, интимные отношения на этом сроке могут принести женщине новые ощущения. Из-за изменения гормонального фона и прилива крови к половым органам оргазм может стать более ярким и глубоким. Не надо бояться, что сокращения матки в это время негативно скажутся на здоровье малыша — если он их и заметит, то это будет что-то вроде приятного укачивания.

Физическая активность

На этой неделе снизить физические нагрузки придётся даже тем мамам, которые до беременности сильно увлекались спортом. Значительное увеличение объёма крови потребует некоторого времени для адаптации организма. Пора переходить на специальные упражнения для беременных. Можно посещать бассейн, танцы или записаться на фитнесс. Полезна будет и дыхательная гимнастика, которая помогает готовиться к родам.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Любые медицинские процедуры или употребление лекарств на этой неделе должны проходить только под руководством врачей. Самолечение не допускается, так как мама не может спрогнозировать, проникнет ли препарат через плацентарный барьер и как он повлияет на развитие плода. Это касается и травяных отваров, чаёв и настоев. Их воздействие на организм беременных женщин никто не изучал, поэтому результата лечения непредсказуем. Даже безопасные на первый взгляд каркадэ и зверобой могут вызвать выкидыш.

Возможные проблемы

На 15 неделе женщины всё чаще отмечают боли в спине. Это связано с изменением центра тяжести, а также давлением растущей матки на нервные окончания. Решить эту проблему поможет ношение удобной обуви и лёгкий массаж.

Нередко женщин на этом сроке беспокоит геморрой. Предотвратить его поможет достаточное поступление кальция в организм, а также исключение запоров.

С увеличением груди и живота у женщины растёт риск появления растяжек. Чтобы их предотвратить, надо носить поддерживающий бюстгальтер из натуральной ткани, можно надевать его даже на ночь. Также помогает смазывание «проблемных зон» натуральным растительным маслом, например, оливковым.

Развитие плода

Малыш растёт, сейчас его рост составляет 90-100 мм и вес около 70 грамм. Продолжает формироваться костная ткань. Скелет формируется с каждым днём, удлинились ноги. Появляется костный мозг.

Головной мозг продолжает совершенствоваться, у малыша развилась нервная система. Кровяные сосуды продолжают разрастаться по всему телу, сердечко старательно перегоняет по ним кровь.

Тельце малыша ещё слегка прозрачное, с красным оттенком. Сейчас происходит пигментация и рост волос. Если у вас ребёнок будет брюнетом, то сейчас его волосы становятся темней.

Слух развит хорошо, малыш отчётливо вас слышит. В этот период вы уже можете ему петь песни, разговаривать и рассказывать сказки. Глаза сформировались, но ещё закрыты веками. Малыш уже видит яркий свет, попадающий внутрь через закрытые веки.

Ребёнок ведёт себя очень активно. Сгибает в суставах руки и ноги, его нервная система начала работать, и в связи с этим появляется координация движений. В общем, сейчас в вашем животике происходит дискотека, на которой ваш малыш крутится и вертится, плавает и играет, тренируя свои мышцы. Только вот вам это ещё незаметно. В редких случаях женщины в этот период уже чувствуют ребёнка, но списывают эти ощущения на кишечник.

Трудности вынашивания

Отслойка плаценты

Очень серьезное нарушение беременности, когда орган который питает и снабжает всем необходимым, вдруг начинает отделяться. На 1 или 2 триместре малышу перестает поступать питание и кислород. Отслойка плаценты сопровождается кровотечением, что может привести к гибели плода и матери.

Поздний токсикоз (гестоз)

Эта патология связана с повышением давления, белком в моче и отеками. Тяжелое состояние матери приводит к нарушению кровотока. Питательные вещества и кислород не поступают малышу. В результате происходит задержка развития.

Угроза выкидыша

Угроза выкидыша сопровождается тянущими болями внизу живота и кровянистыми выделениями. Такое состояние тесно связано с образом жизни матери, ее вредными привычками, стрессами. Абортами и перенесенными заболеваниями.

Неудовлетворительное состояние матери или плода

Существует много женщин, которые хотели бы родить, но по состоянию своего здоровья не могут. Такими запретными заболеваниями являются серьезные сердечно-сосудистые нарушения, почечная недостаточность, онкология, сахарный диабет, гепатит, сифилис, заболевания крови и легких, патология плода.

Кислородное голодание (гипоксия)

Довольно частое явление у беременных, которое может закончится кесаревым сечением. Возникает на любом сроке из-за разных факторов и перенесенных заболеваний. Одним из частых причин является нарушение кровотока, что приводит к отсутствую поступления питательных веществ к плоду. Нарушение кровотока может произойти по разным причинам: давление матки на сосуды, гестоз.

Истмико-цервикальная недостаточность

В этом случае происходит раскрытие шейки матки, что влечет за собой преждевременные роды. Предполагаемые причины: не первая беременность, поперечное расположение плода и его давление на матку, аборты и другие операции. Врачи рекомендуют поставить акушерское кольцо.

Замершая беременность

Самая тяжелая потеря для мамы, когда ожидаешь малыша, чувствуешь его, а потом он умирает внутри тебя. Такие случаи встречаются все чаще. Видимо неблагоприятно сказываются экология, питание, образ жизни и другие неблагоприятные изменения. Бывает что организм сам себя защищает и матка отторгает погибший эмбрион.

Бывает и так, что замерший плод становится причиной интоксикации мамы, что опасно для жизни. Не пропускайте плановые визиты к врачу и УЗИ исследования.

Плацентарная недостаточность

Нарушение кровотока — это внутренний процесс, который можно диагностировать с помощью доплера. На очередном обследовании УЗИ могут выявиться нарушения в питании плаценты, если не лечить, то и плода. Возникает плацентарная недостаточность, которая приводит к кислородному голоданию малыша, что может спровоцировать задержку в развитии.

Беременность 15 недель

Прошло ровно 105 дней, как женский организм начал выполнять свою естественную функцию – вынашивание потомства. Предназначение женщины именно в том, чтобы давать новую жизнь, с момента зачатия защищать и оберегать своего малыша на всех стадиях развития беременности и в дальнейшей жизни.

Мужчина же, в свою очередь, должен обеспечить свою семью всем необходимым, но особенно спокойствием и благополучием.

• 15 неделя беременности началась и те изменения, которые мучали женщину до этого, уже совершенно не мешают беременной. Можно также спокойно заниматься своими привычными делами, о вашей беременности знают только близкие вам люди, а остальным и невдомек, что внутри вас развивается новая жизнь;
• Возникает странное чувство, при котором начинаешь осознавать свою значимость. Приходит понимание того, что каждое ваше движение, все мысли и чувства ощущает и малыш внутри вас;
• В этот период беременной рекомендуется больше находиться на свежем воздухе, общаться с друзьями и родственниками. Желательно отправиться на пикник или путешествие, только не сильно далеко. Ведь ночевать следует всегда дома;
• Можно понемногу начинать задумываться о приданом для малыша: кофточки, коляска или слинг, конверт для выписки из роддома. По этой теме читайте полезную статью: Список вещей для новорожденных на первое время>>>

Второй триместр беременности считается самым спокойным и продуктивным для осуществления своих планов. Подробно обо всем, что происходит в этот период с женщиной и малышом, узнайте из статьи 2 триместр беременности>>>.

1. Вы начинаете чувствовать себя более уверенно и спокойно, что благотворно влияет на развитие плода. К этому моменту общий вес ребенка в утробе матери составляет не более 50г., а рост достигает приблизительно 10 сантиметров. На сайте уже есть статья, где хорошо описаны все этапы развития малыша, читайте Развитие ребенка в утробе матери>>>;
2. Маленький человечек начинает активно развиваться, что в любом случае скажется на вашем здоровье. Для полноценного развития ребенка необходимо большое количество кальция. Большая его часть поступает из организма беременной;
3. В такие моменты волосы и ногтевые пластины становятся более ломкими, возможны проблемы с зубами (проявления кариеса могут возникнуть во время всей беременности), возможно и выпадение волос.

Нельзя сказать, что у всех в этот период будут наблюдаться такие проблемы. Все происходит индивидуально. Фактом остается лишь то, что у беременной наступает кризис, с нехваткой кальция.

При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов следует обратиться к своему гинекологу за советом, но ни в коем случае не начинать самолечение. Так как вы не сможете сказать уверенно, как скажется на развитии ребенка употребление препаратов с добавками кальция или других микроэлементов.

Только специалист способен подсказать, какой из продуктов фармацевтики подойдет вам при беременности.

Рекомендации

15 неделя беременности (ощущения в животе тянущего характера, связанные с увеличением матки, считаются нормальным явлением) вполне комфортна для будущей матери, гормональный фон стабилизируется, настроение улучшается.

Теперь женщине рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, чаще гулять и чередовать физическую активность и отдых

Также важно следить за образом жизни, питанием и соблюдать рекомендации гинеколога

Физические нагрузки

Тяжелые нагрузки запрещены всем беременным женщинам. Однако не стоит забывать о подготовке организма к родам. Можно заниматься на курсах для беременных, совершать прогулки.

Лечащий врач посоветует тренировки, разрешенные будущим матерям. На развитие плода и самочувствие матери хорошо влияет плавание. Но перенапрягаться не стоит, чтобы избежать возможных осложнений.

Питание

Ежедневный рацион будущей матери должен быть сбалансирован

Особенное внимание необходимо уделить продуктам, содержащим кальций. На 15 неделе плод забирает в 2 раза больше этого минерала, из-за чего у женщины начинают крошиться зубы и слоятся ногти

Белок также является неотъемлемой частью ежедневного рациона. Это строительный материал организма. Каждый день рекомендуется употреблять не меньше 200 г мяса, курицы или рыбы. Чтобы предупредить запоры, можно есть цельнозерновой хлеб, крупы, пророщенную пшеницу. Ежедневная норма воды – не меньше 1,5 литров в сутки.

С 15 недели необходимо ограничить потребление пищи, которая провоцирует повышенное выделение желудочного сока. К таким продуктам относятся копченые изделия, острая еда, кислые фрукты и ягоды. Сбалансированный рацион поможет предупредить распространенные проблемы беременных женщин – вздутие живота, изжогу.

Отказ от медикаментов

Медикаментозное лечение не рекомендуется на протяжении всей беременности, а не только в начале 2 триместра. Несмотря на то, что плацента уже сформирована и защищает младенца, назначение медикаментов самостоятельно запрещено.

Стоит воздержаться даже от приема сосудосуживающих препаратов, которые помогают избавиться от насморка. Любые симптомы простудных заболеваний должны стать поводом для немедленной консультации с гинекологом. Принимать разрешено только те лекарства, который назначает лечащий врач.

Половая жизнь

При нормально протекающей беременности вето на половую жизнь не накладывается. Наоборот, во время интимной близости вырабатывается гормон эндорфин, который положительно влияет как на состояние матери, так и на развитие плода.

Кроме того, происходит стимуляция матки и подготовка ее к родам. Единственная рекомендация – комфортные и безопасные позы. Давления на живот необходимо избегать.

15 неделя беременности возглавляет 2 триместр – самое удачное время для того, чтобы набраться сил и привыкнуть к новому положению. В это время рекомендуется особенно чутко относиться к своему здоровью и прислушиваться к ощущениям в животе.