Аскорбиновая кислота шипучие таблетки 1000 мг: инструкция по применению

Признаки нехватки витамина С

Как уже известно, аскорбиновая кислота не вырабатывается организмом человека, и запасов этого вещества в теле не образуется, любые его избытки выводятся мочевыделительной системой в составе мочи. Витамин С должен постоянно поступать с пищей, витаминными добавками и препаратами, чтобы поддерживалось его содержание на достаточном уровне в тканях.

Нехватка аскорбиновой кислоты происходит из-за сниженного введения с продуктами питания в организм. Встречаются люди, у которых наблюдается невосприимчивость к этому веществу. Этому способствуют эндогенные факторы, такие как нарушения всасываемости витаминной кислоты вследствие заболеваний пищеварительной системы.

Многие люди просто не понимают, отчего они начинают больше утомляться, уменьшается производительность их труда. Такие люди становятся более чувствительными к холодной погоде, снижается их иммунитет, чаще обычного случаются заболевания, связанные с переохлаждением, такие как ринит, носоглоточные воспаления, вирусные инфекции острого характера

А решение их проблем, очевидно, кроется в нехватке важного для организма витамина С

Многие не знают, что термически обработанные овощи и фрукты теряют значительную часть этого витамина вследствие его разложения при нагревании. Поэтому только свежие овощные и фруктовые продукты способны восполнить нехватку этого вещества. Также можно использовать витамин С в таблетках, в ампулах, в виде порошка.

Дефицит аскорбиновой кислоты в организме приводит к такому неприятному заболеванию, как цинга, которая сопровождается кровоточивостью десен, а иногда и выпадением зубов, анемией, воспалением суставов. Все эти симптомы связаны с нарушением коллагенового синтеза. Волокна этого вещества содержатся в сосудистых стенках, а его недостаток приводит к истончению оболочки капилляров и других проводящих элементов кровеносной системы. Кровоточить могут и кожные покровы, в которых также будет наблюдаться нехватка коллагена.

В детском возрасте очень опасна нехватка витамина С, так как недостаточная выработка коллагеновых волокон приводит к недоразвитию хрящей и скелета в целом. У таких детей наблюдается рахит.

Анемия при гиповитаминозе аскорбиновой кислоты связана с нарушением усвоения витамина В9 и ионов железа из содержимого кишечника.

На какой эффект при приеме аскорбиновой кислоты можно рассчитывать

Витамин С из таблеток достаточно полно усваивается в тонкой кишке при приёме нормальных доз его. Если разовая доза приёма повышается до 200 мг, всасывается около 70% витамина, дальнейшее повышение дозировки приводит к ещё большему ослаблению усвояемости, вплоть до 20-30%.

Уже после поступления в кровь витамин разносится по разным тканям, в которых и начинает действовать:

• Принимает участие в синтезе различных аминокислот, белков и жировых молекул;
• Поддерживает формирование клеток иммунной системы;
• Обеспечивает нормальную свертываемость крови;
• Снижает восприимчивость организма к инфекциям;
• Снижает потребность в витаминах А, В1, В2, В5, В9, Е;
• Оказывает легкое антигистаминное действие, тормозит развитие аллергических реакций и воспалительных процессов.

Также существуют гипотезы о том, что витамин С защищает организм от рака, позволяет ускорить выздоровление при ОРВИ и нормализует состояние кожи и волос. В действительности эти действия не подтверждены, и рассматривать таблетки с аскорбиновой кислотой в качестве лекарства не совсем обоснованно. Иногда врачи применяют их в составе лечебных комплексов, но только в качестве вспомогательных средств.

На заметку

Сегодня в странах ЕС установлены жесткие ограничения на дозировки витамина С в лекарственных препаратах. Из всех инструкций, статей и рекламных материалов удалено упоминание о том, что витамин С «лечит» ту или иную болезнь. Такие формулировки заменены на «защищает», «способствует сохранению», чтобы средство не использовалось в качестве лекарства.

Важно помнить, что предположения о способности витамина С защищать вообще от множества заболеваний, а тем более, лечить их, являются мифами. Принимать таблетки с витамином С для того, чтобы компенсировать нагрузки на организм при нездоровом образе жизни, или пытаться заменить ими полноценное лечение, когда оно требуется, могут быть очень опасными, поскольку отсутствие лечения и эффективной профилактики во многих случаях приводит к потере времени и развитию опасных для организма состояний

В то же время, многочисленные отзывы о том, что витамин С обеспечил выздоровление после тяжелой болезни, зачастую объясняются эффектом плацебо и не могут рассматриваться в качестве доказательства того, что витамин С действительно может лечить. Тем более, неконтролируемое применение аскорбиновой кислоты опасно тем, что может приводить к гипервитаминозу со всеми вытекающими последствиями.

Впечатления покупателей

Мультивитамин с апельсиновым вкусом Haas отзывы имеет преимущественно положительные. Из-за нехватки полезных веществ возникают проблемы с кожей, волосами, расслаиваются ногти. Витамин Е, входящий в состав Haas “Мультивитамин”, возвращает коже природное сияние, а волосам — силу и густоту. Те, кто регулярно пил этот шипучий напиток, заметили, что улучшилось общее состояние организма, исчезла усталость. Но следует помнить, что витамины — не лекарственное средство, и даже принимая их, следует избегать стресса, переутомления. Кроме этого, необходимо правильно и сбалансировано питаться.

Сочетания с другими лекарствами

Следует учитывать, что витамин С способен проявлять как антагонизм, так и синергичность с разными препаратами:

• Повышает концентрацию тетрациклинов и пенициллинов
• Улучшает биодоступность этинилэстардиола
• Снижает эффективность антикоагулянтов и гепарина
• Ухудшается всасывание при одновременном приеме с Аспирином
• Салицилаты и сульфаниламиды увеличивают риск накопления избыточного количества солей
• Железосодержащие препараты усваиваются быстрее
• Алкалоиды элиминируются медленнее
• Холинолитики и кортикостероиды способствуют истощению резерва аскорбинки
• Терапевтическое действие антипсихотиков и трицикликов ухудшается
• Барбитураты повышают скорость выведения витамина С.

Биодобавки с аскорбинкой и дополнительными компонентами в составе

Чтобы повысить эффективность препарата, производители в витаминные добавки часто добавляют дополнительные компоненты.

Черная бузина, Sambucol

Характеристика:

• стоимость порции – 35 руб. 94 коп.;
• страна-производитель – США;
• объем упаковки – 15 таблеток;
• норма в сутки – 1-3 шт.

Экстракт черной бузины поддерживает иммунитет. Перед приемом одну таблетку растворяют в 250-350 мл воды. Этот препарат нельзя принимать более 4 раз в сутки.

Преимущества:

• биодобавка подходит вегетарианцам и детям (с 4 лет);
• в составе нет консервантов, искусственных ароматизаторов, сахара и ГМО, лактозы.

Минусы:

• высокая стоимость;
• при повышенных дозах оказывает слабительный эффект;
• беременным препарат можно принимать только по назначению врача.

Wellness Fizz, Source Naturals

Общая характеристика:

• стоимость 1 дозы – 36 руб. 96 коп.;
• страна – США;
• объем – 10 пластинок;
• суточная доза – 1-3 шт.

Добавка защищает организм от вирусов и инфекций. имеет приятный вкус. Перед употреблением пластинку следует растворить в 240 мл воды. При признаках простуды БАД рекомендуется принимать по одному стакану каждые 3-4 часа.

Преимущества:

• быстрое действие;
• приятный вкус.

Недостатки:

• высокая цена;
• беременным этот препарат рекомендуется принимать только по назначению врача;
• в составе есть соя.

Blast of Vitamin C, Airborne

Характеристика препарата:

• стоимость 1 порции – 40 руб. 26 коп.;
• страна-производитель – США;
• объем упаковки – 10 таблеток;
• суточная норма – 1-3 шт.

Биодобавка выпускается с различными фруктовыми вкусами: лимонный, грейпфрутовый, апельсиновый.

Состав:

• 1000 мг витамина С;
• ретинол или токоферол, цинк и селен;
• имбирь, эхинацея.

Таблетку растворяют в 120-240 мл воды и принимают не больше 3 шт. в сутки.

Преимущества:

• добавка не содержит консервантов, красителей, глютена и сои;
• эффективно поддерживает иммунную систему.

Минусы:

• высокая стоимость;
• принимать по назначению врача.

Сосательные таблетки

Препаратов в виде сосательных таблеток с витамином С немного, и такие таблетки (их даже корректнее называть конфетами) предназначены в основном для детей. Известно несколько препаратов в такой форме:

1. Кармолис — леденцы в нескольких вариантах выпуска, в том числе и не содержащие сахара. Цена упаковки на 75 г составляет примерно 250 рублей;
2. Naturino от Natur Produkt – таблетки с разными ароматизаторами и комплексом витаминов, в том числе и с витамином С;
3. Sula с витамином С — типичные леденцы с аскорбиновой кислотой. Упаковка на 60 г стоит около 100 рублей;
4. Доктор Тайсс — леденцы с разными вкусами, но неизменно с витамином С. Упаковка на 50 граммов стоит порядка 150 рублей.

Во всех линейках таких леденцов содержится аскорбиновая кислота без добавления сахара — именно такой вариант более всего подходит для постоянной профилактики гиповитаминоза, поскольку оказывает наименьшее влияние на состояние зубов малышей.

Явных преимуществ перед жевательными таблетками такие леденцы не имеют. Разве что в состав некоторых из них входит не один витамин С, а несколько витаминов, что иногда может быть полезно для комплексной поддержки организма. Однако в некоторых случаях такие дополнительные компоненты не нужны и даже могут стать причиной противопоказания средства для отдельных покупателей.

Инструкция по применению аскорбиновой кислоты

Наиболее часто для профилактики гиповитаминоза С в детском возрасте выбирают сладкие таблетки, в которых аскорбиновая кислота совмещена с глюкозой. Эти белые круглые таблетки знакомы каждому взрослому. Каждая такая таблетка содержит 25 мг витамина С

Вот что важно знать, если вы хотите дать аскорбинку в такой форме своему ребенку:

• Добавку рекомендуют давать малышам не раньше 3-летнего возраста.
• Такой витамин С предлагают детям после еды.
• В возрасте до 10 лет ребенку дают 1 таблетку в день, а детям старше 10 лет – 2 таблетки ежедневно.
• Длительность профилактического приема аскорбиновой кислоты составляет от 2 до 8 недель.
• С лечебной целью такая аскорбиновая кислота назначается в двойной дозировке – 2 таблетки ежедневно для детей 3-10 лет и 3-4 таблетки для детей 11 лет и старше.

Особые указания

Шипучая форма витамина С в таблетках 1000 мг удобна и, но иногда принимать витаминные средства необходимо под строгим врачебным контролем:

• Заболевания, связанные с нарушением работы надпочечников. Vitamin С стимулирует деятельность надпочечниковой коры.
• Нарушение обмена глюкозы. Прием витаминных добавок может повлиять на поджелудочную железу, вызвав угнетение выработки инсулина.
• Онкологические заболевания. Аскорбиновая кислота поможет быстрее восстановиться после химиотерапии, но пить ее нужно короткими курсами. Продолжительное употребление витаминных средств может спровоцировать рост злокачественной опухоли.

Если человек принимает аскорбинку, то при сдаче анализов, должен сообщить об этом врачу. Аскорбиновая кислота влияет на точность лабораторной диагностики, искажая результаты уровня глюкозы, ЛДГ и билирубина.

ТОП-5 мультивитаминных комплексов

Представленные в рейтинге препараты помимо аскорбинки содержат комплекс других витаминов, микроэлементов и активных соединений, которые усиливают эффект витамина С. Товары отсортированы по количеству позитивных отзывов на сайте Айхерб.

№5 MegaFood – Daily C-Protect, Nutrient Booster Powder

Стоимость 1 порции – 51,6 руб.

• Страна – США.
• Вес одного пакетика – 2,13 г.
• Количество в упаковке – 30 штук.
• Ежедневная дозировка – 1 пакет.

Daily C-Protect – полезный органический комплекс из аскорбиновой кислоты, экстрактов клюквы и черники, вытяжек из корня астрагала и лимонника. Добавка предназначена для общего укрепления организма, улучшения физического самочувствия. Содержимое пакетика можно добавить в любой фруктовый или овощной сок, воду.

Плюсы:

• натуральный состав;
• придает бодрость и энергию;
• поддерживает иммунитет;
• приятный сбалансированный вкус.

Минусы:

высокая стоимость добавки.

№4 Now Foods – Effer-C, Effervescent Drink Mix, Orange

Стоимость 1 порции – 25 руб.

• Страна – США.
• Вес одного пакетика – 7,5 г.
• Количество в упаковке – 30 штук.
• Ежедневная дозировка – 1 пакет.

Помимо стандартного набора витаминов и минералов, в препарате от Now Foods содержится альфа-липоевая кислота в комбинации с коэнзимом Q10. Витамин С в виде аскорбата кальция. Также в составе есть порошок из натурального апельсинового сока. Не содержит глютена и аллергенов.

Плюсы:

• хороший комплексный состав;
• приятный сладко-кислый вкус;
• не повышает кислотность в желудке;
• оптимальное сочетание цены и качества.

Минусы:

не обнаружено.

№3 Ener-C – Витамин C, шипучий растворимый порошок для напитка

Стоимость 1 порции – 56 руб.

• Страна – Канада.
• Вес одного пакетика – 9,45 г.
• Количество в упаковке – 30 штук.
• Ежедневная дозировка – 2 пакета.

В комплекс входит 25 различных витаминов и минералов, содержание аскорбиновой кислоты в форме минерального аскорбата – 1000 мг. Порошок от Ener-C содержит жирорастворимые вещества (токоферол и ретинол) и водорастворимые соединения из группы В. Производитель предлагает 7 разных вкусов, также можно заказать упаковку с миксом всех вкусов. В качестве подсластителя представлена фруктоза.

Плюсы:

• нет искусственных консервантов и ароматизаторов;
• хороший вкус;
• предотвращает простуду и ОРВИ;
• повышает когнитивные способности.

Минусы:

• упаковки хватает на 15 дней;
• высокая стоимость.

№2 Trace Minerals Research – Electrolyte Stamina, Power Pak

Стоимость 1 порции – 29,3 руб.

• Страна – США.
• Вес одного пакетика – 4,9 г.
• Количество в упаковке – 30 пакетиков.
• Ежедневная дозировка – 1 пакет.

Добавка от Trace Minerals Research содержит 1200 мг витамина С в каждой порции, а также уникальную комбинацию из витаминов группы В, фолатов, важнейших микроэлементов и альфа-липоевой кислоты. Рекомендован для ежедневного приема с целью поддержания работы организма и восстановления сил. Существует 12 различных ягодных вкусов. Порошок можно смешивать с фруктовыми соками или чистой водой.

Плюсы:

• подходит для вегетарианцев;
• не вызывает аллергических реакций;
• очень приятный вкус;
• повышает выносливость и устойчивость к физическим нагрузкам.

Минусы:

некоторые покупатели жалуются на слишком сладкий вкус.

№1 Emergen-C – Витамин С 1000 мг, супер-апельсин

Стоимость 1 порции – 27,7 руб.

• Страна – США.
• Вес одного пакетика – 9,1 г.
• Количество в упаковке – 30 штук.
• Ежедневная дозировка – 1 пакет.

В состав добавки входит 1 г аскорбиновой кислоты, 7 важнейших витаминов из группы В, антиоксиданты и электролиты. Помимо апельсинового существуют и другие вкусы – малина, лимон-лайм, тропический лимонад. Производитель заявляет, что содержимое пакета можно растворять в разном количестве воды (от 120 до 180 мл), чтобы контролировать насыщенность вкуса.

Плюсы:

• приятный сладковатый вкус;
• удобная форма использования, в том числе в поездках;
• защищает организм от простуды;
• восстанавливает энергию после спортивных занятий.

Минусы:

• не подходит для детей младше 14 лет;
• содержит углеводы.

Когда необходимо пить витаминную шипучку

Водорастворимый витамин не накапливается в тканях и при недостаточном поступлении аскорбиновой кислоты с пищей назначают витаминные добавки. В инструкции по применению к витамину С 1000 мг указано, что препарат необходимо принимать при следующих состояниях:

• недостаток аскорбиновой кислоты в рационе;
• снижение иммунной защиты (частые простуды);
• атеросклероз (предотвращает образование холестериновых бляшек);
• депрессия (укрепляет нервную систему, улучшает эмоциональный фон);
• восстановительный период после операции или перенесенной тяжелой болезни;
• большие физические и умственные нагрузки;
• анемия (улучшает усвоение железа);
• повышения иммунитета во время сезонных инфекций;
• хронические патологии печени;
• плохое заживление ран;
• ломкость костей;
• отравления (ускоряет выведение токсинов и связывает свободные радикалы, оказывая антиоксидантный эффект).

Показания к применению

Прием аскорбиновой кислоты показан в следующих случаях:

• лечение и профилактика авитаминозных и гиповитаминозных состояний, связанных с недостатком витамина С;
• сахарный диабет 2 типа;
• состояния, сопровождаемые в повышенной потребности в витамине С;
• период искусственного вскармливания , ускоренного роста у детей;
• несбалансированная диета;
• физическое и умственное переутомление;
• реабилитация после перенесенного тяжелого заболевания;
• алкоголизм, табакокурение;
• обширные ожоги;
• заболевания ЖКТ;
• кровотечения;
• ОРЗ и ОРВИ, сопровождающееся лихорадкой;
• хронические инфекционные процессы, вялотекущие;
• частая подверженность стрессам;
• восстановление после операции;
• осложненная беременность;
• интоксикация организма лекарственными формами с ионами железа;
• лечение анемии.

Препараты с витамином С и дополнительными компонентами

Во многих таблетках с витамином С дополнительно содержатся другие компоненты, причем это могут быть как другие витамины, так и различные минеральные вещества и экстракты растений. Например, известны такие средства:

• Шипучие таблетки Doppelherz Актив с витамином С и цинком. Основное предназначение их — укрепление иммунитета, но в общем препарат также способствует оздоровлению волос и поддержанию детородной функции за счет цинка. 15 штук их стоят около 200 рублей;
• Уже упомянутые таблетки с витамином С и эхинацеей от Веторон;
• Таблетки с магнезией и витамином С, особенно полезные при различных нарушениях кроветворения. Интересно, что сама магнезия часто выпускается в виде соли аскорбиновой кислоты — так называемый аскорбат магния, по сути — средство двойного действия;
• Таблетки с витамином С и шиповником от Solgar. Цена флакона на 100 таблеток составляет примерно 1500 рублей;
• Таблетки с витамином С и цинком от Эвалар;
• Таблетки Natur Produkt с кальцием и витамином С. Они могут быть полезными не только для иммунной, но и для нервной системы.

Также практически любой универсальный поливитаминный комплекс содержит витамин С и набор других витаминов, иногда — с добавлением минеральных компонентов. Они оказывают более комплексное влияние на организм именно за счет действия разных веществ, и нередко влияние самой аскорбиновой кислоты по сравнению с другими компонентами этих средств оказывается незначительным.

Препараты этой группы нельзя сравнивать с моновитаминными средствами, поскольку они предназначены для других целей — профилактики комплексных гиповитаминозов или восстановления организма после различных болезней и состояний, связанных с высокой потребностью в витамине С. Они могут назначаться значительно чаще, чем моновитамины, но при таком назначении необходимо учитывать противопоказания всех компонентов средства и особенно строго придерживаться инструкции по применению.

Фармакологическое действие

Аскорбиновая кислота является витамином, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. При несбалансированном и неполноценном питании человек испытывает дефицит в аскорбиновой кислоте.

Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, снижает потребность в витаминах B₁, В₂, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте.

Участвует в метаболизме фенилаланина, тирозина, фолиевой кислоты, норэпинефрина, гистамина, железа, утилизации карбогидратов, синтезе липидов, протеинов, карнитина, иммунных реакциях, гидроксилировании серотонина, усиливает абсорбцию негеминового железа.

Обладает антиагрегантными и выраженными антиоксидантными свойствами.

Регулирует транспорт водорода во многих биохимических реакциях, улучшает использование глюкозы в цикле трикарбоновых кислот, участвует в образовании тетрагидрофолиевой кислоты и регенерации тканей, синтезе стероидных гормонов, коллагена, проколлагена.

Поддерживает коллоидное состояние межклеточного вещества и нормальную проницаемость капилляров (угнетает гиалуронидазу).

Активирует протеолитические ферменты, участвует в обмене ароматических аминокислот, пигментов и холестерина, способствует накоплению в печени гликогена. За счет активации дыхательных ферментов в печени усиливает ее дезинтоксикационную и белковообразовательную функции, повышает синтез протромбина.

Улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной железы и инкреторную – щитовидной.

Регулирует иммунологические реакции (активирует синтез антител, С₃-компонента комплемента, интерферона), способствует фагоцитозу, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Тормозит высвобождение и ускоряет деградацию гистамина, угнетает образование простагландинов и других медиаторов воспаления и аллергических реакций.

В низких дозах (150-250 мг/сут внутрь) улучшает комплексообразующую функцию дефероксамина при хронической интоксикации препаратами железом, что ведет к усилению экскреции последнего.

Ester-C, 500 мг – ТОП-3

Если рассматривать более инновационные формы аскорбиновой кислоты вроде Эстер-С, то среди них тоже можно выделить несколько топовых добавок, которые особенно понравились покупателям и оказались более эффективными.

Аскорбил пальмитат, 500 мг, Now Foods

Стоимость разовой порции – 5,94-6,6 руб.

• Страна производства – США.
• Объем упаковки – 100 и 200 капс.
• Суточная дозировка – 1-2 капс.

Аскорбил пальмитат от Now Foods – это стабильная форма аскорбинки, отлично растворяется в жире и воде, защищает клеточные структуры от повреждений, способна проникать сквозь гематоэнцефалический барьер, оказывая антиоксидантное воздействие на нервносистемные и головномозговые структуры. Принимать препарат нужно по капсуле дважды в сутки, преимущественно во время приема пищи.

Плюсы:

• Высокая биодоступность препарата, повышенная всасываемость.
• Усовершенствованная формула аскорбинки.
• Быстрый иммуноукрепляющий и антиоксидантный эффект.
• Не содержит ГМО, сои, глютеновых соединений, искусственных добавок.

Минусы:

• Безвкусные капсулы.
• Дороговато.

Ester-C Plus, Витамин C, Solgar

Стоимость разовой порции – 7,92 руб.

• Страна производства – США.
• Объем упаковки – 100, 200, 250 и 500 капс.
• Суточная дозировка – 2 капс.

Вегетарианский, кошерный, халяльный продукт, пищевая добавка, не содержащая сои и глютеновых компонентов, ГМО и пр. Аскорбиновая кислота в подобной форме отличается низкой кислотностью. Принимать капсулы нужно по одной дважды в сутки, предпочтительно с пищей. Возможно изменение схемы по усмотрению врача.

Плюсы:

• Создан по эксклюзивной формуле, представляет собой запатентованный нейтральный и безвредный для желудочно-кишечной системы продукт – сложный эфир аскорбиновой кислоты.
• Содержит комплекс метаболита аскорбата кальция, шиповник и ацеролу, природные биофлавоноиды.
• За короткие сроки укрепляет иммунитет, защищая от простуд и ОРВИ.
• После месяца приема заметно оздоравливает, освежает лицо, придает бодрости и энергии.
• Не вызывает раздражения на желудочной слизистой.

Минусы:

• Может повысить оксалаты в моче.
• Несмотря на уникальную формулу, у некоторых особенно чувствительных пациентов при приеме витамина отмечалась изжога.

Ester-C, 500 мг, с цитрусовыми биофлавоноидами, American Health

Стоимость разовой порции – 4,62-10,56 руб.

• Страна производства – США.
• Объем упаковки – 180, 225, 360 и 450 табл.
• Суточная дозировка – 2 табл.

Улучшенная формула аскорбиновой кислоты, не повышает желудочную кислотность и укрепляет иммунный статус. Революционная формула витамина С, содержащая природные метаболиты. Благодаря присутствию флавоноидов аскорбиновая кислота в этой форме лучше усваивается и перерабатывается. Принимать нужно по таблетке 2 р/д, предпочтительно с едой.

Плюсы:

• Улучшенная формула витамина.
• Быстро достигается иммуноукрепляющий и антиоксидантный эффект.
• Высокая биодоступность.
• Не вызывает изжогу, не вредит желудку.

Минусы:

• Крупные таблетки, очень шершавые, застревают в горле, что затрудняет проглатывание.
• Безвкусная таблетка.
• Завышенная цена.

Шипучие таблетки с витамином С и особенности их применения

Шипучие таблетки с витамином С выпускаются несколькими производителями и хорошо представлены на рынке. Наиболее известны среди них такие препараты:

1. Витамин С от Хемофарм (цена таблеток по 250 мг — порядка 250 рублей за 20 штук, по 1000 мг — около 350 рублей за 20 таблеток), в том числе витамины Мультивита;
2. Витамин С шипучий от Штада (20 таблеток стоят примерно 150 рублей);
3. Веторон, в состав которых помимо витамина С входят также эхинацея и цинк (цена — около 250 рублей за упаковку на 10 таблеток);
4. Haas – шипучие витамины с лимонным вкусом. Стоимость одного флакона их составляет примерно 150 рублей.

Известны и многочисленные шипучие мультивитамины, в состав которых также входит аскорбиновая кислота, но их свойства могут значительно отличаться от свойств моновитаминного препарата.

Главное преимущество шипучих витаминов — удобство их приёма и высокие показатели фармакокинетики. После растворения в воде человеку достаточно выпить простой напиток (обычно с тем или иным фруктовым вкусом), не разжевывая и не рассасывая таблетку. Когда раствор попадает в желудок, он быстро всасывается, и витамин попадает в кровь. При приёме таблеток других типов этот процесс более длителен.

Шипучие таблетки противопоказаны в детском и подростковом возрасте, принимать их можно только людям старше 18 лет. Это ограничение обусловливает более редкое их применение по сравнению с другими формами. Дело в том, что во многих случаях витамин С назначают именно детям в осенне-зимний период для укрепления иммунитета, а для такого применения конкретно шипучие таблетки не подходят.

Одна шипучая таблетка витамина С предназначена для растворения в 200 мл воды — это примерно равно объёму обычного стакана. Таблетка растворяется около 20-30 секунд, а если воду при этом перемешивать, то процесс ускоряется. Полученный напиток выпивается после еды один раз в день.

На фото ниже показан готовый напиток с растворенной шипучей таблеткой:

Таблетки с содержанием 250 мг витамина предназначены для лечения и профилактики гиповитаминоза С, а также для приёма при состояниях, связанных с повышенной потребностью в витамине С:

• При больших регулярных физических нагрузках;
• В период беременности и кормления грудью;
• При инфекционных заболеваниях и в период выздоровления после них;
• При алкоголизме и никотиновой зависимости.

Таблетки с содержанием 1 г витамина применяются для лечения тяжелых дефицитов и авитаминозов, в том числе с признаками цинги.

Показания к применению

Витамин С шипучий назначают в профилактических целях для устранения его нехватки при простудных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры, беременным и кормящим грудью женщинам, подросткам, людям, занимающимся умственным и физическим трудом, курильщикам и лицам, злоупотребляющим алкоголем. Лицам, находящимся в состоянии стресса, а также принимающим нестероидные противовоспалительные, антибактериальные или гормональные средства, нужно позаботится о восполнении витамина С в организме.

Для лечения нехватки аскорбиновой кислоты в организме применяют препарат «Витамин С шипучий» (1000 мг). Данное средство назначают для комплексного лечения астенического состояния, кровотечений, цинги, отравлений организма, гепатитов, долго незаживающих ран, нарушений целостности костной ткани, железодефицитной анемии.

Значение витамина С для детского организма

Наиболее известным свойством такого витамина является его влияние на иммунитет детей.

Другими ценными свойствами витамина С можно назвать:

• Ускорение заживления ран. Такой витамин помогает быстрее восстановиться в послеоперационном периоде или после ожогов.
• Улучшение состояния сосудов, в частности, нормализация проницаемости капилляров. Это обуславливает ценность аскорбиновой кислоты при частых кровотечениях.
• Защита клеток от токсических веществ и вредных соединений. Благодаря антиоксидантному действию витамин С способен защитить даже от рака.
• Участие в синтезе коллагена – белка, который входит в структуру кожи, хрящей и костей.
• Участие в усвоении железа и витамина В9. Так как витамин С важен для кроветворения, его достаточное количество в дневном рационе актуально после кровопотерь или травм.
• Регуляция процесса свертывания крови.
• Влияние на синтез адреналина, благодаря чему у детей улучшается настроение и уменьшается уровень стресса.
• Положительное воздействие на пищеварительный тракт благодаря активизации пищеварительных ферментов. Кроме того, у аскорбинки отмечают небольшой слабительный эффект.

Формы выпуска и состав витамина С в шипучих таблетках

Производством биологически активной добавки занимается фармацевтическая компания Хемофарм, расположенная на территории Сербии. В состав продукта в качестве активного вещества входит исключительно аскорбиновая кислота. Именно на ее свойствах основано действие препарата и его эффективность.

Сила, с которой средство оказывает влияние на организм, напрямую зависит от концентрации активного вещества в таблетке. Выделяют две версии пищевой добавки, которые различаются содержанием аскорбиновой кислоты в них: 250 и 1000 мг. Они обладают разными показаниями, поэтому при выборе средства лучше обратиться к врачу.

Также при производстве препарата используют различные вспомогательные компоненты. Их основное предназначение — участие в поддержании свойств действующего вещества и формирование внешнего вида таблетки.

Для изготовления БАДа применяют:

Компонент	Свойства	Количество в мг (для 250 мг)	Количество в мг (для 1000 мг)
гидрокарбонат натрия	регулятор кислотности, разрыхлитель	721	821
повидон-К30	связывание токсинов и их выведение из организма	8	8
сахароза	сладкий вкус	962	—
сахаринат натрия	подсластитель	3,5	5
карбонат натрия	разрыхлитель, регулятор кислотности	152	152
бензоат натрия	консервант	20	40
апельсиновый ароматизатор	запах	90	—
макрогол 6000	связующее действие	80	60
лимонная кислота	регулятор кислотности, консервант, вкусовая добавка	1300	1030
фосфат рибофлавина натрия	витамин В2	1	1
лимонный ароматизатор	запах	—	75
сорбитол	заменитель сахара	—	808

Биологически активная добавка производится в виде шипучих таблеток. Они обладают круглой формой, легко растворяются в воде, являются плоскоцилиндрическими. Таблетки отличаются характерным желтым цветом, который может колебаться от бледного до насыщенного оттенка. Допускается неоднородность, наличие оранжевых вкраплений. На ощупь изделия шероховатые. С обеих сторон присутствует фаска.

Витамин С в таблетках шипучих, цена которых соответствует качеству, упакован в продолговатые пластиковые тубы с характерным зеленым или оранжевым рисунком. В продажу они поступают в картонных пачках. В каждой тубе находится по 20 таблеток.

Абсолютные и относительные противопоказания

В инструкции к шипучему витамину С 1000 мг указано, что шипучку запрещено употреблять в следующих случаях:

• ранее были аллергические реакции при приеме аскорбиновой кислоты;
• непереносимость дополнительных компонентов, входящих в состав шипучей таблетки;
• повышенная вязкость крови;
• дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (фермент отвечает за усвоение аскорбиновой кислоты тканями);
• функциональная недостаточность почек;
• возраст до 18 лет.

Дозировка 1000мг значительно превышает суточную норму и при некоторых заболеваниях может навредить здоровью

С осторожностью назначают, если в анамнезе имеется:

• сахарный диабет;
• мочекаменная болезнь;
• сидеробластная анемия;
• склонность к избыточному отложению железа в тканях;
• заболевания поджелудочной железы;
• нефролитиаз.

При лечении авитаминоза у беременных и кормящих не рекомендуется использовать шипучие таблетки. Помимо большой дозировки, лекарственная форма содержит лимонную кислоту, гидрокарбонат натрия, ароматизаторы и ряд других веществ, способных негативно повлиять на развитие плода или здоровье грудничка. При беременности и лактации подбирают другие формы препарата для восполнения витаминодефицита.