Справка для занятий спортом (форма №73)

Все инструкции

• Где в Москве заняться зимними видами спорта

  Где в Москве покататься на коньках, лыжах и тюбинге. Где занимаются скандинавской ходьбой. Какими видами спорта можно заняться в Москве зимой

• Как записаться в секции, кружки, дома творчества и где заняться спортом

  Какие кружки, секции и дома творчества функционируют в Москве. Кому и как можно туда записаться. Где заниматься спортом любителям, людям с ограниченными возможностями здоровья и где посмотреть на профессионалов

• Как оформить медсправку в бассейн

  Какие обследования нужно пройти для получения справки в бассейн для ребенка и для взрослого. В каких случаях справка в бассейн понадобится взрослому. Кто освобожден от платы за оформление справки

• Как получить, восстановить или аннулировать охотничий билет

  Кто может получить охотничий билет в Москве. Как восстановить или аннулировать охотничий билет

• Как выбрать для ребенка вид спорта

  Как определить, к какому виду спорта предрасположен ребенок. Как выбрать спортивную школу и как пройти самостоятельное тестирование на склонность к определенным видам спорта

• Что такое ГТО и зачем это нужно

  Что такое физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Какие нормативы входят в ГТО. Где и как их сдать

• Как получить спортивный разряд или звание

  Какие бывают спортивные разряды и звания. Какие нормативы нужно выполнить для получения разряда или звания. Можно ли оформить разряд или звание самостоятельно

• Как провести официальное спортивное мероприятие в Москве

  Как организовать мероприятие, включенное в календарь Москомспорта. Обязан ли организатор обеспечить присутствие на мероприятии сотрудников МВД и скорой помощи. Кто может помочь с рекламой, установкой торговых ларьков и туалетов

• Как включить мероприятие в календарь Москомспорта

  Как подать заявку на включение мероприятия в Единый календарный план. Как составляется Единый календарный план Москомспорта. Кого нужно уведомить о проведении мероприятия из календарного плана

• Как стать тренером в спортивной школе

  Чем отличается тренер от инструктора-методиста и инструктора по спорту. Как устроиться на работу тренером или инструктором в организации Москомспорта. Что нужно знать и уметь, чтобы работать тренером или инструктором

• В каком возрасте ребенку лучше начать заниматься спортом

  Что такое группы общефизической подготовки и чем они отличаются от групп начальной спортивной подготовки. Когда ребенку лучше начать заниматься спортом. Как определяется оптимальный возраст для начала тренировок

Можно ли ребенку заниматься спортом

Если приучать к физическим нагрузкам детей с ранних лет, то повзрослев, они будут более здоровыми, активными и много добьются. С психологической точки зрения тренировки учат подниматься, когда упал (а падение будет неизбежным), и снова стараться достичь цели.
Детский спорт развивает взаимодействие с другими, делает ребенка более открытым

Повышается целеустремленность, самоконтроль и дисциплинированность. Спорт для гиперактивного ребенка – прекрасная возможность «выхода энергии», освобождение эмоциональных всплесков.

По медицине, польза спорта для детей состоит в благотворном влиянии на все системы организма:

• укрепляются группы мышц, кости и суставы;
• тренируется сердечная мышца;
• повышается иммунная защита;
• увеличивается выносливость.

Если ребенок не хочет заниматься спортом

Польза спорта для ребенка неоспорима, но как быть, если он не хочет заниматься. Приучить можно разными методами, но сработают не все. Нужно понять, как увлечь спортом ребенка, вызвать интерес. Благо, на сегодняшний день есть много интересных секций.

Нужно отвести детей на первые тренировки в несколько групп, лучше противоположных друг другу. К примеру, на танцы, боевые искусства и плавание. Внимательно следите, что больше понравится

Когда первый этап пройден, важно все не испортить, чтобы физкультура в дальнейшем приносила пользу.

Рекомендации, как убедить заниматься спортом:

1. Не сравнивать с другими детьми.
2. Хвалить даже за незначительные победы.
3. Не загружать слишком сильно (детский сад, кружки, внеклассные уроки, спортивные тренировки, – человек устанет и потеряет интерес).
4. Если что-то не получается, ни в коем случае нельзя наказывать и кричать.

Приучать чадо к активности можно постепенно, начиная каждый день с утренней зарядки. Хорошо будет, если родители покажут пример – это лучший способ как привить любовь к тренировкам, получать от них пользу. Вопрос «надо ли заставлять заниматься спортом» отпадет сам собой.

Если в процессе тренировок возникает конфликт с тренером, другими детьми, и ваше чадо хочет бросить спорт, что делать, если у него нет желания

Нужно не настаивать и не заставлять, лучше действительно обратить внимание на другие физические нагрузки.

Получение справки для физических занятий ребенку

Существует множество тестов, позволяющих выявить, какой вид спорта подходит ребенку. Но все это напрасно, если нет справки для занятий спортом.

Многих интересует, как получить, где взять справку для посещения спортзала детям. Отправляться надо в медицинский центр. Официальной формой документа для занятий в спортивном зале является справка 083/5-89 (образец представлен на фото ниже).
Справка выдается на основании состояния здоровья

Чтобы получить справку для спорта и посещения спортзала детям необходимо:

1. Пройти венеролога и дерматолога.
2. Сделать флюорографию.
3. Сдать соскоб на энтеробиоз, анализы на RW и кал.
4. Сделать электрокардиограмму.

Прохождение перечисленных специалистов может быть недостаточно для посещения спортзала. Точно узнать, какие анализы стоит сдать, каких врачей посетить, чтобы получить справку,  можно в администратуре выбранного спортивного комплекса.

Когда врачи отказываются выдавать справку

Разрешение на посещение спортивного зала выдается, исходя из заключения специалистов, результатов анализов. Получить или даже купить справку для занятий спортом получается не всегда. В некоторых случаях врачи отказываются выдавать документ. Это происходит, когда состояние здоровья находится под угрозой — занятия спортом усугубят положение.

К противопоказаниям для посещения спортзала относятся следующие хронические болезни:

• нарушения дыхательной системы;
• заболевания в стадии обострения;
• патологии вен;
• нервные расстройства и нарушения психики;
• венерические заболевания;
• нарушение работы внутренних органов;
• заболевания, травмы глаз (близорукость);
• ЛОР-болезни;
• ишемические сердечные болезни;
• хирургические болезни.

Отдельные случаи

Родители часто хотят знать, можно ли после прививки от гриппа заниматься спортом, принесет ли это пользу. Ответ отрицательный, так как любая физическая нагрузка запрещена дней на 5.

Человеку  с пупочной грыжей разрешено посещение спортзала и можно заниматься физкультурой. Физическая активность не оказывает влияние на ее размер и состояние. В случае с открытым овальным окном в сердце лучше не подвергаться психоэмоциональной и физической нагрузке.

Можно ли заниматься спортом при астме ребенку – да, если болезнь в стадии ремиссии. При бронхиальной астме рекомендуется выбирать определенные виды спорта.

При синусовой аритмии физкультура разрешена. Тоже касается и синусовой брадикардии, но только, если нет обморочных состояний. При аритмии сердца, легкая физкультура принесет пользу, т. к. орган следует тренировать, но показаны лишь определенные виды нагрузок

Важно нормализовать ритм сердцебиения и насытить ткани кислородом.

Спортивная страховка для ребенка

Родители часто беспокоятся о детях, и интересуются, как застраховать ребенка при серьезных тренировках, чтобы быть спокойными при посещении спортзала. Как получить документ: спорт страховку можно оформить онлайн, заполнив специальную форму, оплатить. Таким образом, можно уже на следующий день получить полис.

Зачем нужна спортивная страховка:

1. Это является требованием для участия в соревнованиях.
2. Полис нужен для посещения спортзала.
3. Защищает бюджет семьи от затрат, связанных с лечением травм, полученных в результате тренировок.

Цена на спортивную страховку для детей разная. Стоимость зависит от периода страхования, возраста и выбранного размера финансовой компенсации. Для детей от 3 до 17 лет, занимающихся плаванием, цена страховки на месяц составляет около 3,5 тыс. рублей.

Справка в спортзал

Так выглядит бланк справки по форме 086/у, для получения которой проходят расширенную комиссию из терапевта (педиатра), хирурга (ортопеда), невропатолога, ЛОРа, окулиста, кардиолога (лицевая часть бланка):

МЕДИЦИНСКАЯ СПРАВКА №_______

(врачебное профессионально-консультативное заключение)

1. Фамилия, имя, отчество___________________________________

2. Дата рождения: число________месяц______________год_______

3. Место регистрации

субъект Российской Федерации_______________________________

район_____________________город___________________________

населенный пункт__________________________________________

улица____________________________________дом_____________

квартира__________________________________________________

4. Место учебы, работы_____________________________________

_________________________________________________________

5. Перенесенные заболевания_______________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

6. Профилактические прививки______________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Так выглядит обратная сторона справки:

7. Объективные данные и состояние здоровья:

Врач-терапевт____________________________________________

Врач-хирург______________________________________________

Врач-невролог____________________________________________

Врач-оториноларинголог___________________________________

Врач-офтальмолог_________________________________________

__________________________________________________________

Данные флюорографии______________________________________

Данные лабораторных исследований__________________________

__________________________________________________________

8. Заключение о профессиональной пригодности_______________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Дата выдачи справки:

«___» _____________ 20___г.

Ф.И.О. врача, выдавшего медицинскую справку_________________

__________________________________________________________

Подпись врача_____________________________________________

Ф.И.О. Главного врача медицинской организации______________

__________________________________________________________

Подпись__________________________________________________

М.П.

Медицинская справка действительна в течение 6 месяцев со дня выдачи.