Психосоматические причины воспаления седалищного нерва
Содержание:
- Что означает боль в коленных суставах с психологической точки зрения
- Избыточная потливость ног
- Причины возникновения гипергидроза
- Психосоматика варикоза
- Как психосоматика разъясняет причины переломов ног и рук
- Что может рассказать кожа лица
- Связь кожных заболеваний и эмоционального состояния
- Психосоматика ноги
- Болезни суставов на нервной почве
- Специалисты психосоматики о боли в руке
- Особенности детской и взрослой психосоматики экземы
- Причины болей и болезней
- Взаимосвязь психологических проблем и соматического здоровья
- Психосоматические причины болей в спине и пояснице
- Как связаны психосоматика и различные органы: кожа, зубы, глаза, левая часть тела и правая и так далее?
- Выводы
- Заключение
Что означает боль в коленных суставах с психологической точки зрения
Боль в коленных суставах
Такому человеку необходимо почаще прислушиваться к советам других людей, особенно если они довольно близки ему, а также грамотно воспринимать идеи, которые поступают ему со стороны.
Помимо эмоциональной блокировки, в недугах, связанных с болью в коленях, задействована еще и ментальная. С этой точки зрения тело напоминает человеку о том, что ему недостает гибкости, то есть навыков адаптации в окружающей среде, а также способности идти на уступки. Боль в колене старается предупредить о том, что человек не может толком осознать. Это свидетельство о нежелании меняться.
Как гласит знаменитая поговорка, «дурак тот, кто не меняет своего мнения». В этом случае она отражает саму суть природы данного заболевания. Человек при этом не только не хочет менять собственное отношение к жизни, но и остается равнодушен к будущему других людей. Причиной этого выступает опасение, что он, таким образом, потеряет контроль над собой и утратит тот стержень, который все это время держал его.
Чтобы понять, почему болят колени, почему они отекают или часто травмируются, нужно хорошо представлять себе, как работает коленный сустав. Этот сустав – один из самых крупных в организме и относится к категории сложных суставов. Он соединяет бедренную и берцовую кости, а также надколенник (чашечку). Без коленного сустава нижние конечности человека не смогли бы амортизировать при беге и ходьбе: человек, хоть и смог бы стоять, был бы сильно ограничен в движении.
Болезни коленного сустава бывают разными, но все они объединяются общей симптоматической картиной: появляется боль, колени «щёлкают», слышен характерный хруст при ходьбе, есть ограниченность движений, может развиться отёчность колена.
Самые распространённые недуги колен — воспалительные, к которым относятся артрит, бурсит. Не последнее место в медицинской статистике занимают и дистрофические изменения, такие как артроз, остеоартроз, тендопатия. Также могут развиваться различные нарушения в работе сустава, которые будут следствием полученных травм: ушибов, переломов, вывихов и т. д. Такие нарушения называют посттравматическими.
Традиционно в медицине причинами проблем с коленным суставом считаются чрезмерные физические нагрузки, а также травмы. Кстати, подавляющее большинство травм колена — спортивные. К дистрофическим изменениям и воспалению приводят малоподвижный образ жизни, лишний вес, ожирение. Часто колени «выходят из строя» из-за присутствия болезней позвоночника или стоп, при которых меняется распределение нагрузки, и на коленный сустав оказывается чрезмерное давление.
- В случае развития артроза рекомендуется втирать в область коленных суставов теплое постное масло. Длительность процедуры – не менее десяти дней.
- При болях в коленях отлично зарекомендовал себя спиртовой раствор йода. В равных пропорциях смешать ингредиенты и оставить на день в теплое место. Втирать в кожу пораженной зоны колена. Ногу не укутывать!
- Смешать столовую ложку яблочного уксуса, чайную ложку скипидара и желток одного яйца. Ежедневно втирать полученную смесь в область колен. Для лучшего эффекта рекомендуется после втирания укутать проблемную зону.
Избыточная потливость ног
Потовые железы регулируются вашей нервной системой. Излишний выброс пота, соответственно, говорит о ее эмоциональном перенапряжении.
Такое бывает, если вы живете в страхе, либо удерживаете в себе злость или печаль.
Также, неприятный запах пота может говорить о вашем попадании в щекотливую («дурнопахнущую») ситуацию.
Рекомендации: Советуем вам вовремя освобождаться от сдерживаемых чувств, особенно гнева. Принимайте себя и мир такими, как есть.
Выполняйте необходимые действия по созданию для себя «подушки безопасности», научитесь защищать себя.
При этом примите факт, что мир порой непредсказуем. Но если вы доверяете себе, то сможете жить без страха.
Причины возникновения гипергидроза
С физиологической точки зрения, потливость выполняет защитную функцию. С потом выходят токсины. А еще он охлаждает организм и поддерживает водно-солевой баланс. Повышенное потоотделение – нормальная реакция на жару, физические нагрузки, волнение. Кроме того потливость может быть последствием других заболеваний и состояний:
- гипертония;
- сахарный диабет;
- тиреотоксикоз;
- инфекционные и вирусные заболевания;
- отравление;
- гормональные нарушения и перестройка (особенно подвержены подростки, женщины);
- рак;
- нарушения в работе почек;
- длительный прием медикаментов;
- депрессия и другие расстройства, активизирующие работу симпатического отдела нервной системы;
- вегето-сосудистая дистония;
- нарушения в работе ЦНС, в том числе на фоне приема психоактивных веществ;
- панические атаки.
Почему усиливается потливость ночью:
- туберкулез и другие инфекционные заболевания;
- ночные кошмары;
- переутомление за день;
- гипогликемия;
- прием медикаментов.
Некоторые люди реагируют повышенной потливостью на боль. Чем интенсивнее болезненные ощущения, и чем их больше, тем сильнее потоотделение. Но существуют и другие психологические причины.
Повышенная потливость – отражение внутренних страхов, комплексов или стремления человека что-то скрыть. Это вгоняет организм в стресс, истощает эмоционально и физически. Возникает гормональный дисбаланс. Что и приводит к повышению потливости. Однако потливость только усугубляет комплексы и тревогу, со временем человек оказывается дезадаптированным.
Постоянный стресс провоцирует развитие невроза. К его признакам относится:
- тревожность;
- раздражительность;
- изменения аппетита;
- проблемы со сном;
- слабость;
- апатия;
- снижение когнитивных способностей;
- скованность или гиперактивность;
- ощущение нереальности происходящего;
- страх.
Соматические проявления невроза:
- повышенная потливость;
- головокружения;
- озноб;
- тахикардия;
- чувство удушения;
- тошнота;
- тремор конечностей.
Без лечения невроз перейдет в хроническую форму.
Это важно! Потливость может быть симптомом ряда заболеваний, а также особенностью физиологии человека. Для постановки точного диагноза необходимо пройти медицинское обследование.
Синельников
Повышенная потливость по Синельникову – признак подавленных негативных эмоций и неприятных поступков. Это что-то грязное и неприятное, хранящееся в подсознании и вдруг решившее выйти наружу. Злость, раздражение, обида, чувство вины, тревога, ощущение опасности, страх, брезгливость, нетерпение – все это и многое другое может быть причиной повышенной потливости.
Валерий Синельников не рекомендует бороться с проблемой наружными средствами. Психосоматист считает, что так человек только загонит проблему глубже. Вместо этого нужно пройти курс психотерапии и почистить подсознание.
По мнению Луизы Хей
Кожа – защита индивидуальности. Это психосоматический орган чувств. Любые проблемы с кожей сигнализируют о трудностях в отношениях с окружающим миром и людьми. Луиза Хей среди причин повышенной потливости называет страх, беспокойство, чувство угрозы, застаревшие обиды. Аффирмация, которая поможет: «Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода».
Лиз Бурбо
Согласно Лиз Бурбо, повышенное потоотделение свидетельствует о нарушениях в эмоциональной сфере. В частности это говорит о том, что человек долго сдерживал и подавлял эмоции, но в настоящее время напряжение достигло своего пика. Необходимо срочно дать выход эмоциям.
Кроме того Лиз Бурбо отмечает, что потоотделение с едким запахом указывает на ненависть человека к самому себе (злость за то, что он длительное время подавлял негативные эмоции). Для исцеления необходимо простить себя и тех, с кем связаны эмоции. Нужно разрешить себе чувствовать и научиться выражать эмоции социально приемлемым путем.
Психосоматика варикоза
Так как варикоз поражает вены, то для начала рассмотрим функцию вен в физиологическом и метафизическом смыслах.
Вены – это кровеносные сосуды, которые несут кровь к сердцу. В метафизическом смысле вены (и артерии) несут радость в жизни.
Следует отметить, что вены символически связаны с мужчинами, поэтому заболеваниями вен страдают, как правило, женщины (артерии же, наоборот, связаны с женщинами, и страдают заболеваниями артерий чаще мужчины).
Так как варикоз в большинстве случаев поражает ноги, логично будет узнать, какой символ несут ноги человека. Ноги символизируют движение человека вперед. Отсюда нежелание двигаться в жизни вперед приводит к застойным явлениям, как в жизни, так и в ногах.
Еще одним символом ног является стабильность (вспомним поговорку «крепко стоит на ногах»). Поэтому люди, которых постоянно беспокоит их положение в обществе, карьера, работа, чаще подвержены болезням ног.
Далее подробно рассмотрим психологические причины варикозного расширения вен.
Как психосоматика разъясняет причины переломов ног и рук
Переломом признается повреждение кости, приводящее к частичному либо полному нарушению целостности твердых тканей. Чаще причинами травм становятся несчастные случаи. Но первопричины обнаруживает психосоматика. Перелом ноги приводит к истокам причин, которые не находятся на поверхности.
За скобки психосоматических объяснений следует выносить переломы у людей старшего возраста. У пожилого человека кости становятся хрупкими из-за остеопороза. Даже незначительные нагрузки могут приводить к нарушению целостности твердых тканей.
А вот переломы ног и рук у людей молодого возраста часто связаны с метафизическим смыслом. Первопричины повреждений необходимо искать в соответствии с местами или частями тела, которых они коснулись.
Что может рассказать кожа лица
Кожа – это граница между внутренним миром человека и внешней средой. Состояние кожи рассказывает о гармонии или дисгармонии человека с самим собой, внешним миром. Тревога, конфликты, непринятие себя или кого-то из окружения, желание уйти от общения или ситуации – все это проявляется дефектами на коже. Например, аллергия может быть последствием непереносимости человека, ситуации или даже неприязни больного к самому себе.
Кожа отражает личные границы. Если они размыты, слишком жесткие или слишком мягкие, то человек будет испытывать чувство незащищенности, уязвимости или прочий дискомфорт. Это и изучает психосоматика кожи.
Формирование личных границ происходит еще в детстве. Какие факторы оказывают негативное влияние, или детские причины проблем с кожей:
- дефицит материнской любви, ласки, тепла, внимания;
- воспитание по типу «кумир семьи» или в условиях гиперопеки;
- формальное воспитание (из соображений долга, а не по собственному желанию);
- подавление ребенка, игнорирование его мнения;
- тотальный контроль;
- негативный пример родителей.
Кожа лица сигналит о болезнях
Состояние кожи – это индикатор, отражение мыслей и эмоций человека. Муки и раздражение души проявляется раздражением на коже. В общем смысле причинами кожных болезней принято считать страх и тревогу. Дефекты кожи возникают тогда, когда человеку кажется, что его ограничивают, ему хотят навредить, его подавляют. Точнее о причинах болезней расскажет тип кожи.
Связь кожных заболеваний и эмоционального состояния
Причины заболевания связаны с внутренней установкой, которая неосознанно запускается человеком. Это происходит на фоне:
- частых стрессов;
- субдепрессивного состояния;
- нервного перенапряжения;
- глубокого внутриличностного конфликта;
- развивающейся депрессии.
Внимание! В основе находится отторжение человеком кого-либо или чего-либо.
Кожа в этом случае выступает в качестве манифестанта, индикатора, который сигналит о том, что «что-то пошло не так».
В переводе с греческого языка, экзема означает «вскипание». Человек испытывает недовольство, раздражение, гнев, а кожные высыпания свидетельствуют о глубоком внутреннем сопротивлении.
Психосоматика ноги
Когда индивид осознаёт, что не в силах больше самостоятельно справляться с тяготами повседневной жизни, но при этом не имеет представления как себя оградить от отрицательных чувств, тогда и возникают проблемы.
К патологии сустава ноги могут привести следующие нарушения в организме (на фоне эмоционального напряжения):
- высокое артериальное давление;
- слабый иммунитет;
- нарушения в кровообращении (недостаточная микроциркуляция в конечностях);
- сбой водно-солевого баланса.
Психосоматика ноги или психосоматика колени представляет эту часть тела как то, что постоянно устремлено вперёд. Благодаря ногам люди двигаются, радуются жизни, развиваются, живут. Нет ног – нет полноценного движения.
Болезни суставов на нервной почве
Почему болят суставы на нервной почве: страх перед жизненными изменениями, нежелание менять принципы и убеждения, адаптироваться к новым условиям жизни. Для избавления от боли в суставах нужно принять новую жизненную ситуацию, избавиться от страхов и неуверенности, смело шагнуть в новую жизнь.
Психосоматика артрита:
- сильный кратковременный стресс (увольнение с работы, развод, тяжелая болезнь или смерть);
- переживания и страхи, связанные с будущим;
- негативное мышление;
- пессимистичное видение мира;
- повышенная тревожность за других людей (опека и забота для них – смысл жизни, способность почувствовать себя важными и живыми).
Иногда предпосылкой артрита выступают мышечные зажимы (имеют другие психосоматические причины). Гипертрофированные мышцы сдавливают сосуды и нервные окончания, от этого суставам не хватает питательных веществ. Уменьшается выработка суставной жидкости. От сухости появляются трещины и воспаление.
Почему болят суставы при артрозе:
- общее внутреннее напряжение (деформация тазобедренного сустава);
- потребность доказать состоятельность в жизни (боль в тазобедренном суставе с левой стороны);
- одержимость карьерой, конкуренцией (боль в тазобедренном суставе с правой стороны);
- авторитаризм, потребность в контроле и подавлении (боль в правом колене);
- неуверенность (боль в левом колене);
- принятие ответственности за себя и других (болезни плечевого сустава);
- непосильные обязанности (боль в правом плечевом суставе);
- загруженность в быту, семейной жизни (боль в левом плечевом суставе);
- желание захватить как можно больше материальных благ (болезни локтевого сустава).
Это важно! У всех больных артритом и артрозом наблюдается повышенный тонус мышц. При диагностике нужно учитывать не только психосоматическое значение болезней суставов, но и психосоматику зажимов.
Лиз Бурбо
Либ Бурбо утверждает, что нужно обратить внимание на часть тела, в которой возникли боли в нервах. Это подскажет, в какой сфере нужно искать проблему
Сама же боль связана с прошлым. Если человек в настоящем снова и снова переживает боль прошлого, страдает от чувства вины, негативных эмоций и страха, то физическая боль не заставит себя ждать. Через физическую боль человек старается избавиться от душевных страданий и беспокойства.
Что делать: осознайте, что желание скрыть моральную боль за физической только усиливает первую. Прекратите жалеть себя, упиваться горечью прошлого и беспомощностью. Вместо этого подумайте, как можно исправить ситуацию, решить проблему, избавиться от прошлого. Простите себя и тех, кого вините. Примите этот опыт и поймите, что сегодня вы другой человек, теперь все зависит только от вас.
Синельников
Невралгией страдают люди с гиперответственностью, повышенной совестливостью. Такие люди часто обвиняют себя в чем-то. Невралгия – способ самонаказания за грехи. Притом грехи часто преувеличены.
Что делать: осознать бессмысленность переживаний и самонаказания. Подумайте, есть ли смысл ученику снова и снова переживать из-за двойки? Или стоит лучше подготовиться и пересдать экзамен? Выучите жизненный урок, сделайте выводы и идите дальше.
Иногда невралгия вызвана нахождением в неприятной ситуации или общением с неприятным человеком. В таком случае выясните, что именно раздражает вас. Подумайте, как можно решить эту проблему. Может быть, вас не устраивает место работы или любовные отношения изжили себя.
Луиза Хей
По теории Луизы Хей, невралгия – это наказание за грехи. А также болезни нервов символизируют трудности в общении. Аффирмация на исцеление: «Я прощаю себя. Я люблю и одобряю себя. Общение приносит радость».
В. Жикаренцев
Психосоматическая причина: наказание за вину, муки и боль при общении. Аффирмация на исцеление: «Я прощаю себя. Я люблю и одобряю себя. Я общаюсь с любовью».
Торсунов
Согласно теории Олега Торсунова состояние суставов связано с такими качествами характера как надежда, учтивость, способность прощать, доброжелательность, трудолюбие. Что приводит к патологиям суставов:
- отчаяние,
- разочарование,
- обида,
- гнев,
- напор,
- категоричность,
- нерешительность.
Отчаяние приводит к боли, разочарование и гнев – к деструктивным изменениям, обида – к воспалению. Нерешительность ухудшает подвижность суставов, а напористость и категоричность приводит к избытку солей.
Учтивость нормализует обмен веществ, доброжелательность нормализует иммунитет в суставах. Позитивное мышление укрепляет суставную ткань. Пассивность и трудоголизм расшатывает сустав. А вот адекватная активность, баланс труда и отдыха оказывают положительное влияние на работу сустава.
Специалисты психосоматики о боли в руке
Кисти – самая чувствительная и подвижная часть тела. К наиболее частым болезням рук относится: боль, перелом, артрит, вывих, ревматизм, экзема.
Луиза Хей
Луиза Хей считает, что руки символизируют способность сохранять жизненный опыт. С чем могут быть связаны болезни:
- удержание и захват чего-либо;
- управление своей жизнью;
- ласка и иные проявления тактильного общения.
Аффирмация на исцеление: «Я решаю обращаться с моим прошлым с легкостью, радостью и любовью».
В. Жикаренцев о проблемах рук
По теории В. Жикаренцева, руки символизируют способность выдерживать жизненные трудности. Проблемы с руками говорят о том, что человек не может принять полученный опыт. Аффирмация на исцеление: «Я легко, с любовью и радостью выдерживаю и принимаю в себя переживаемый мной опыт жизни».
Лиз Бурбо о психосоматике заболеваний рук
Ли Бурбо считает, что боль в руках свидетельствует об отсутствии любви. Любви человека к себе или к тому делу, которым он занимается. Для определения более точной причины нужно понять, что именно вы теперь не можете делать. В той сфере и нужно искать проблему.
Боль в левой руке говорит о том, что человек не позволяет себе принимать, а боль справа говорит о том, что человек не разрешает себе отдавать. Так или иначе, человек запрещает себе делать то, что хочется. Он не прислушивается к себе и не понимает, что ему на самом деле нужно.
Особенности детской и взрослой психосоматики экземы
Маленькие дети эмоционально и психически тесно связаны с матерью. Их переживания, отражающиеся на состоянии кожного покрова, спровоцированы некорректными действиями либо бездействием взрослых.
Врачи, изучающие психосоматику экземы у детей, уверены в том, что проявление недуга связано с нарушенным контактом ребенка и мамы.
Малыш может ничего не понимать, но одновременно он тонко чувствует. Нехватка заботы и тепла негативно сказывается на состоянии здоровья ребенка.
Наиболее распространенный фактор – дефицит времени, связанный с постоянной занятостью. Видя мать уставшей и расстроенной, ребенок подсознательно ощущает свою вину.
Ссоры родителей тоже провоцируют появление высыпаний. Это связано с сильным стрессом, в котором находится ребенок, ставший свидетелем выяснения отношений отца и матери.
Причины болей и болезней
Болезни коленного сустава часто очень схожи, поэтому точный диагноз может поставить только лечащий врач. Самыми распространенными заболеваниями считаются:
- Артрит.
- Артроз.
- Менископатия.
- Бурсит.
- Тендинит.
Рассмотрим каждое из них в контексте психосоматики.
Артрит характеризуется острой болью, воспалением и отечностью тканей вокруг сустава, потерей подвижности. Это заболевание характерно для людей, боящихся выйти из ими же созданных рамок. Такие пациенты жалуются на страх перед будущим и опасаются, что изменения приведут к чему-то плохому.
Часто такие люди очень обидчивы, требуют к себе повышенного внимания. Если не получают его, то называют людей предателями. Они очень жадные, стремятся воспользоваться чужими достижениями, выдавая их как свои. Склонны критиковать всех, в том числе и самого себя, из-за чего страдает их самооценка и появляется разочарование во всем.
Артроз возникает в результате хронического разрушения сустава. Для этой болезни характерна наследственность, притом в этом факторе тоже отслеживается психосоматическая причина.
Артрозом страдают люди, не умеющие контролировать злобу. Их ненависть распространяется как на них самих, так и на всех окружающих. Какого ребенка сможет воспитать озлобленный на всех родитель? Такого же, как он сам: агрессивного и винящего всех в своих бедах
Артрозом страдают пожилые пациенты, ведь в старости часто одолевают обиды на родных за невнимание. Отсутствие радости и страх старости или смерти также являются причиной этой болезни
Менископатия — это сложно диагностируемое и редкое явление среди заболеваний колена, характеризующееся повреждением мениска. Чаще всего им страдают спортсмены, то есть люди, нацеленные на победу любой ценой. Они не выносят поражений и тяжело их переживают. Для таких людей то, чем они занимаются – это не просто увлечение. Это смысл всей жизни. Страх проигрыша, опасение не взять награду вызывает очень сильный стресс.
Бурситом называют воспалительный процесс в суставной сумке, который не затрагивает сам сустав. Возникает у тех, кто очень часто сдерживают себя в эмоциях. У таких людей другие психосоматические заболевания возникают быстрее, поэтому бурсит не очень частое явление.
Также эта болезнь поражает пациентов, склонных к перфекционизму и тяжело воспринимающих критику. Они говорят, что им хочется что-то кинуть или кого-то ударить. Такие люди жалуются на недостаток любви.
Тендинит – это воспаление связок и околосуставных тканей колена. Психосоматика проблем с сухожилиями является стремлением к власти и контролю. Пациент противится любым проявлениям самостоятельности, как в семье, так и на работе. Все должны с ним советоваться и ставить его в известность о каждом шаге.
Есть множество примеров, когда заболевание возникало внезапно у женщин, повзрослевшие дети которых уходили из дома, или у мужчин, которых понижали в должности.
Есть еще ряд заболеваний колена, которые также сопровождаются характерными симптомами: боль, воспаление, ограничение подвижности и лишение важной жизненной функции – движения. Все эти болезни, как и перечисленные выше объединяет одно: во всех случаях человек не хочет принимать ситуацию такой, какая она есть, а значит, отказывается принимать изменения, движение к целям, к будущему, отрицает любые перемены
Именно поэтому, когда присутствует нежелание принять какое-то важное решение, больной просто лишается возможности ходить. Ведь в этом случае у него есть уважительная причина ничего не менять в своей жизни.
Все эти болезни, как и перечисленные выше объединяет одно: во всех случаях человек не хочет принимать ситуацию такой, какая она есть, а значит, отказывается принимать изменения, движение к целям, к будущему, отрицает любые перемены
Именно поэтому, когда присутствует нежелание принять какое-то важное решение, больной просто лишается возможности ходить. Ведь в этом случае у него есть уважительная причина ничего не менять в своей жизни.
Взаимосвязь психологических проблем и соматического здоровья
Психосоматика – наука о влиянии психологических проблем на физическое здоровье. Дисциплина находится на стыке психологии и медицины. Психосоматика изучает влияние образа жизни и мысли человека, его привычек и поведения на развитие физиологических недугов.
Механизм формирования болезней таков:
- В трудной жизненной ситуации включается механизм психологической защиты – вытеснение. Человек загоняет переживания вглубь подсознания.
- Подавленные эмоции продолжают влиять, хронический стресс провоцирует ослабление общего иммунитета, человек начинает часто болеть.
- Пока существует внутренний конфликт личности, будет ухудшаться здоровье.
Впервые термин «психосоматика» был введен в 1818 году, но связь души и тела была отмечена еще Аристотелем. В наше время у специалистов не остается сомнений в том, что на здоровье влияют мысли человека. Негативные установки, подавленные эмоции приводят к болезням. Еще древние индейцы считали, что люди болеют от несбывшихся желаний. Это лишний раз подтверждает ценность и значимость психосоматики болезней.
Кто входит в группу риска
Болезнь дается человеку для того, чтобы он осознал неправильность своих действий. Болезнь преподносит урок. В группе риска оказываются все люди, чей образ жизни нарушает гармонию души и тела.
Какие паттерны поведения и особенности личности оказывают деструктивное влияние:
- низкая стрессоустойчивость;
- зацикленность на проблемах;
- пессимистичное видение мира, ожидание плохого;
- гиперответственость;
- попытки все контролировать (в том числе в жизни близких людей);
- неспособность любить, принимать и выражать теплые чувства;
- неразвитое чувство юмора, неспособность радоваться;
- завышенные требования к себе, постановка нереальных целей;
- подавление личных потребностей;
- жизнь ради других людей;
- зависимость от чужого мнения;
- отсутствие смысла жизни, целей;
- неумение выражать свои чувства, высказывать свое мнение;
- зацикленность на прошлом;
- обидчивость.
Это важно! До тех пор, пока человек не изменит свое поведение, никакие лекарства не помогут. Но и психологически измениться может только сам человек
Психологи направляют, помогают, но успех зависит от действий личности.
Группы психосоматических болезней
Психосоматические заболевания можно разделить на три большие группы:
- Конверсионные симптомы. Человек ощущает реальные симптомы, но медицинская диагностика не находит их физиологическую причину. То есть с точки зрения медицины человек совершенно здоров. Обычно симптомы поражают моторику и органы чувств.
- Функциональные синдромы. Возникают реальные функциональные нарушения в работе систем, но их главная предпосылка – стресс. Медицинское лечение не требуется.
- Психосоматозы. Возникают патологические изменения в органах. Эти болезни требуют комплексного лечения: прием медикаментов и психотерапия.
Все три группы могут поражать любые системы и органы.
Психосоматические причины болей в спине и пояснице
Позвоночник – внутренний стержень, который помогает выдерживать удары судьбы. Поясница – участок, на который приходится максимум эмоциональной нагрузки. Каждый отдел спины имеет свое психосоматическое значение.
Факторы влияния на верхнюю часть
Верхняя часть спины отвечает за энергию любви. Человек с болью в верхней части спины чувствует себя недолюбленным
Он всеми силами старается добиться расположения и признания, заслужить внимание и любовь. Недолюбленность вызывает чувство вины и обиду, злобу
Но выразить негатив человек не может, а потому на спину ложится дополнительный груз.
Что сказывается на среднем отделе
По средней части спины бьют обиды и неразрешенные конфликты. Человек зациклен на прошлом, живет старыми обидами. Нередко больные продолжают воспроизводить в памяти ситуации из прошлого, представлять другое развитие событий. Они могу винить себя за то, что сделали когда-то или о том, чего не сделали.
Это интересно! Боль в средней части спины чаще возникает у людей, которые подверглись насилию или давлению в детстве. Возможно, они подверглись авторитарному воспитанию, которое поселило хроническое чувство вины. Оно и старые травмы, с которыми не удается расстаться, вызывают боли в спине.
Боли в нижней части спины
Почему болит спина в нижней части (области поясницы), психосоматика:
- финансовая нестабильность и неуверенность;
- недоверие;
- страх материальных трудностей;
- восприятие жизни как тяжелого груза;
- страх старения;
- психоэмоциональное истощение;
- страх перед будущим.
Искривление
Чаще случается спазм и прострел мышц поясницы с одной стороны. На фоне этого происходит искривление. Продолжительное сохранение такого положения позвоночника приводит к смещению позвонков и защемлению нервов. В таком случае боль отдает в ногу, ягодицу, стопу. Со временем искривление приводит к сжиманию позвоночных дисков. Что, в свою очередь, приводит к протрузиям и грыжам. С точки зрения психосоматики, искривление говорит о том, что человеку не хватает смирения. Он не может плыть по течению жизни, цепляется за устаревшие идеи.
Причины появления грыжи в районе поясницы
Грыжа символизирует ощущение загнанности и сильную усталость. Человек хочет изменить обстоятельства, но не может из-за страха. Например, человек не может бросить неприятную работу из-за страха перед материальными трудностями. Надрыв диска – результат конфликта движения и сопротивления.
Причины остеохондроза поясничного отдела
Психосоматика остеохондроза: чрезмерная активность как попытка компенсировать неуверенность в себе, психические тяготы жизни (часто наблюдается у женщин, обремененных семейными заботами). Хронический остеохондроз – результат фрустрации, то есть чувства глубокого разочарования и неудовлетворения. Причиной может быть нереализованность в личной жизни или в карьере.
Как связаны психосоматика и различные органы: кожа, зубы, глаза, левая часть тела и правая и так далее?
В психологии телесности есть какие-то классические представления, которые распространены среди специалистов. Так, например, левая сторона считается связанной с матерью — женским началом. А правая, соответственно, — с мужским началом, с отцом.
Психосоматику кожи часто ассоциируют со сферой контактов и взаимодействия с людьми, способностью к эмоциональной близости, иногда проблемами с принятием себя. Высыпания на коже часто происходят у людей, которые очень стесняются своей внешности, комплексуют из-за лишнего веса
Но, с другой стороны, бывают случаи, когда угревые высыпания сигнализируют о желании человека быть ярким, привлекать внимание
Что касается психосоматики зубов, то она очень сложная и индивидуальная. Она может быть связана с рассудительностью и влиянием ума, психологическими паттернами на адаптивность, особенностью того, как человек получает знания, обучается. Еще одна трактовка психосоматики зубов — это конденсация гнева и то, как человек его выражает.
Психосоматика глаз более четкая и касается способности видеть и воспринимать какие-то вещи в своей жизни, наблюдать за своими чувствами, не отождествляться с ними, а также способность смотреть на чужие идеи, не сливаться с ними, воспринимать реальность такой, какая она есть, даже если при этом будет не очень комфортно. Это способность жить без розовых и черных очков.
Именно поэтому работа с психосоматикой — это кропотливый исследовательский процесс, работа с «метафорами». Потребуется немало времени, чтобы выявить причины или целые комплексы причин, вторичные выгоды, которые «якорят» человека в негативном симптоматическом состоянии. Определить ключевых участников стрессовой ситуации, фигуры, вовлеченные в этот психоэмоциональный процесс. Опознать и выявить те чувства, которые вытесняются, подавляются, не признаются или возникают как реакции на собственные мысли и убеждения.
Выводы
Все переживаемые человеком эмоции становятся проявлением силы. Даже гнев и агрессия не составляют исключения. Задача сводится к тому, чтобы не допустить ухода энергии в деструктивное русло.
При переломах ног и рук важно установить взаимосвязи между переживаниями и повреждениями. Если чувства еще окончательно не изжиты, то нужно стараться завершить эти психологические процессы
Иначе возрастает большая вероятность медленного выздоровления.
Психосоматика переломов ног и рук должна привить человеку умения по управлению своими эмоциями и переживаниями. Так купируются риски возникновения повреждений, предотвращаются неблагоприятные последствия.
Многочисленные истории переломов ног и рук усиливают впечатление, что части человеческого организма получают травмы из-за вполне конкретных переживаний.
Переломов можно избежать при заблаговременном изменении настроя, перенаправлении эмоций в конструктивные каналы.
Чтобы уберечься от возможных переломов, необходимо поверить в себя. Человек должен осознать, что потенциал его сил гораздо больше, чем может показаться.
Заключение
Чтобы выяснить причины возникновения травмы, и определить свои действия для того, чтобы измениться, человек должен, прежде всего, ответить на ряд важных вопросов:
- Какая из жизненных ситуаций, в которых я оказываюсь в последнее время, мне кажется наименее комфортной?
- Избегаю ли я принятия собственных решений?
- Какие обязанности меня особенно раздражают?
- Кто вместо меня может или обязан их выполнять?
- Какие поступки или действия, предшествовавшие травме, вызывают у меня чувство стыда?
- Стремлюсь ли я к возрождению утраченных отношений?
- Какие действия я предпринимаю для нормализации ситуации?
- Кто из близких людей, поддерживая меня, мешает изменению ситуации в лучшую сторону?