Вопросы священнику: быть или не быть контрацепции?

Когда какая нужна защита

Понятно, что каждая женщина получает тот вариант контрацепции, который устраивает ее по всем параметрам. Но есть определенные категории, которые требуют серьезного внимания.

Например, это наличие таких недугов:

• эндометриоз;
• варикозное расширение вен.

Так, при эндометриозе не рекомендуется использовать медикаментозные способы защиты. Оптимальный вариант – презерватив. Врачи также могут назначить гормональные составы, но далеко не все.

При варикозе практически нет ограничений, можно использовать внутриматочную спираль, презерватив и другие

Но с осторожностью относиться к гормональным средствам. Они истончают стенки сосудов, что при варикозном расширении совершенно недопустимо

Наверное, не стоит говорить о том, что особого внимания защита требует после родов. Мало того, что организм ослаблен, он еще требует бережного отношения. Не буду оригинальной, если мамочкам напомню о презервативе. Никаких гормональных средств, для внутриматочной спирали требуется не меньше года восстановления после рождения ребенка.

Еще одна категория женщин, которой необходимо подумать о своем здоровье, — это дамы после 50. Как известно, это время наступления климакса. Есть такая шутка: «Ждала климакс, а родилось дитя». Чтобы этого не произошло, лучше подумать о последствиях заблаговременно. Кстати, в этом возрасте можно использовать практически любые виды защиты.

Здесь собрано несколько статей известных диетологов, профессоров, научных сотрудников, которые дают точные советы о грудном вскармливании, первом опыте использования твердой пищи ребенком

Очень интересно и что немаловажно – полезно для мам детей любого возраста

Помните, что здоровье партнеров – это благополучие будущего потомства. Внимательно изучили статью? Тогда расскажите о новых знаниях своим друзьям, дайте им ссылку на блог. Может быть, они найдут в нем ответы на все свои вопросы о контрацептивах. Подпишитесь на блог, и вы будете получать первым все новости и обновления. До свидания!

Гормональная контрацепция

Гормональные контрацептивы пока существуют только для женщин. Они препятствуют овуляции. Механизм прост, как все гениальное. Когда у женщины не образуются новые, готовые к оплодотворению яйцеклетки? Правильно, во время беременности! И вот с помощью синтетических женских гормонов создается эффект «как бы беременности». Достаточно, чтобы не происходила овуляция, но недостаточно, чтобы появились другие эффекты. Учтите: препарат должен подобрать врач-гинеколог!

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)содержат два вида женских гормонов: эстрогены и прогестерон. В зависимости от количества они могут быть высокодозированными (содержат 40–50 мкг эстрогенов), которые в настоящее время применяются только для лечения; среднедозированными (35 мкг) — их назначают девушкам и женщинам с неправильным гормональным балансом. Большинство же получают рецепт на низкодозированные (30 мкг эстрогенов) или микродозированные (20 мкг) препараты, которые обладают минимальным побочным эффектом.

Мини-пили— тоже оральные контрацептивы, но они содержат только прогестерон. Их назначают, когда эстрогены под запретом, например, молодым мамам на период грудного вскармливания.

Влагалищное кольцо — по принципу действия тот же КОК. После консультации с гинекологом женщина раз в месяц сама вводит глубоко во влагалище кольцо, которое в течение 21 дня выделяет гормоны.

Гормональный пластырь — еще одна замена КОК, только его наклеивают на кожу в области предплечья. Клеят пластырь на чистую сухую кожу, носят неделю, затем меняют на новый, а через три недели ношения делают неделю перерыва — все как при приеме КОК. По количеству гормонов близок к микродозированным таблеткам.

Гормональный имплантат вшивается под кожу,  а гормональный укол делает врач каждые два-три месяца. Этот способ традиционно рекомендован только рожавшим женщинам старше 35 лет.

Особенности гормональных контрацептивов:

·  Надежность: 96,5–99 %.

·  Не защищают от инфекций.

·  Таблетки надо принимать регулярно, примерно в одно и то же время (обычно вечером), запивая водой. Некоторые лекарственные средства, в том числе ряд антибиотиков, снижают их эффективность.

·  Гормональные препараты влияют на свертываемость крови, поэтому их не рекомендуют курящим, при наличии варикозного расширения вен и при некоторых других состояниях (кроме кольца). Кольцо при неправильной установке может выскочить.

·  У кольца, пластыря, укола, имплантата есть общее преимущество перед таблетками.

·  В первые два-три месяца использования может меняться вес и настроение, но прекращать прием ни в коем случае нельзя, надо просто перетерпеть.

·  Зачастую вместе с основной задачей решаются такие внешние проблемы, как акне и перхоть. Правда, через несколько лет повышается риск пигментных пятен от солнца.

Кому подойдет

Девушкам и женщинам от 18 до 45 лет, у которых есть постоянный партнер.

Дополнительные признаки овуляции

Симптотермальный метод предохранения подразумевает ориентировку не только на основные признаки овуляции, но и на дополнительные. Они являются субъективными, появляются не всегда и не у всех, но могут выступать в роли дополнительных “подсказок”:

1. Во время овуляции почти у каждой женщины возникает сильное половое влечение. Ученые связывают это с тем, что в эти дни организм женщина готовится к зачатию, поэтому возникает сильное возбуждение.
2. Ещё один нередкий признак овуляции — это боли в груди. Как правило, они возникают у более чувствительных женщин. Боль связана с тем, что организм готовится к наступлению возможной беременности.
3. Перед овуляцией могут появиться боли внизу живота. Как правило, боль чувствуется с одной стороны и может продлиться от нескольких минут до нескольких дней. Это связано с выходом яйцеклетки из яичника.

Наблюдения за организмом

Инъекционная контрацепция

Вид гормональной контрацепции, при которой нужно каждые 3 месяца делать один укол — подкожно или внутримышечно. В инъекциях содержится гормон прогестерон — он блокирует овуляцию. 

Контрацепция в инъекциях эффективна — гарантия 94%. На 100 женщин, выбравших такое противозачаточное средство, приходится 6 беременностей в год.

Есть противопоказания к применению: мигрень, неконтролируемая гипертония, тромбозы, онкологические заболевания. Мигрень не просто так указана первой: у инъекционных контрацептивов есть побочный эффект в виде головных болей. Сильных и неприятных. Но если такая реакция не возникла в течение первых 8–13 недель, скорее всего, всё будет в порядке. 

Правила использования и хранения презерватива

В случае если пара не желает предохраняться другими контрацептивами от беременности, следует придерживаться следующих правил, которые помогут уберечь женщину от незапланированного зачатия:

1. Лучше приобретать изделия только надежных производителей, которые зарекомендовали высокое качество товара. Такие изделия не будут стоить дешево.
2. Не хранить контрацептивы в кошельках, брючных карманах, сумках и других местах, где изделие может порваться.
3. Не оставлять противозачаточные контрацептивы в местах, которые сильно нагреваются: возле батарей или передней панели машины.
4. При покупке всегда проверяйте срок годности презерватива.
5. При использовании презерватива выбирайте подходящую маркировку, которая соответствует размерам полового члена мужчины. Слишком маленький порвется, а большой соскользнет в неподходящий момент. Тогда вероятность забеременеть без презерватива увеличивается в разы.
6. Не одевать один и тот же презик, оставшийся с прошлого раза.
7. Пользоваться средством контрацепции, даже если дни календарного цикла безопасные.
8. С целью исключения нежелательной беременности, его следует надевать в момент эрекции по правилам, указанным в инструкции.
9. Нельзя открывать упаковку зубами и другими острыми предметами.
10. Чтобы обеспечить надежность защиты, не касаться ногтями изделия при надевании.
11. При недостатке естественной увлажненности влагалища, использовать лубриканты на водной основе. Смазки, содержащие жир, нарушают целостность изделия и увеличивают шанс забеременеть с использованием презерватива.

После секса, когда парень кончил, член следует вынимать в эрегированном состоянии, придерживая защитное кольцо рукой.

Прост в применении

Нетрадиционные методы контрацепции: процедуры перед половым актом

Половые акты случаются не только у законных супругов. Часто сексуальный контакт происходит между малознакомыми людьми и происходит это в большинстве случаев внезапно. Подготовиться к процессу попросту не хватает времени, а в доме, как назло, нет презервативов.

Методы экстренной контрацепции подойдут, как нельзя кстати, ведь в домашних условиях всегда можно воспользоваться одним из предложенных вариантов:

лимонный сок — несколько капель сока кислого цитруса, введенные во влагалище прямо перед половым актом, послужат неким оружием для сперматозоидов, уничтожая их и препятствуя приближению к матке

Чтобы процедура прошла без вреда для здоровья, важно хорошо промыть влагалище после близости;
аспирин — как предохраняться в домашних условиях аспирином, чтобы не навредить здоровью, ответ на этот вопрос вряд ли найдется. Прибегать к данному методу стоит только в экстренных ситуациях

Для процедуры достаточно разместить одну пилюлю внутри влагалища. Но нужно быть осторожным, так как таблетки могут вызвать раздражение, зуд и даже ожоги слизистых полового органа.

Выяснить, как мужчины предохраняются, помогли японцы. Именно они открыли такой альтернативный противозачаточный метод, как горячая ванна.

Партнер должен попариться в воде высокой температуры до секса, а партнерше желательно сделать то же самое по завершении полового акта. Отзывы об экстренных методах защиты неоднозначные и в большинстве случаев свидетельствуют об их неэффективности.

Защита от половых инфекций

Инфекции, передающиеся половым путем, в медицине объединены в группу «венерических». Статистика говорит о том, что женщины гораздо чаще страдают от подобных заболеваний, чем представители сильного пола. Такая закономерность связана с особенностями анатомического строения половой системы. Особенно это касается дам зрелого возраста, пребывающих в климактерическом периоде, когда слизистый слой влагалища испытывает дефицит естественной смазки, из-за чего стенки органа становятся более уязвимыми для разнообразных инфекционных агентов.

Существует несколько народных способов защиты от ЗППП после случайной связи. Ошибочно предполагать, что они способны уберечь кого-либо от заражения венерическими инфекциями. Однако стоит их перечислить:

1. Гигиеническая обработка промежности. Естественно, чистые половые органы – это хорошо, но данный способ никак не защитит от ЗППП.
2. Спринцевание антисептиками. Этот способ при грамотном подборе бактерицидного раствора и правильной технике выполнения процедуры способен немного снизить риск заражения, однако стопроцентной гарантии никто не даст.

При частом применении подобных народных методов защиты от половых инфекций влагалищная микрофлора может претерпеть различные изменения, что в свою очередь может стать причиной возникновения вагиноза и других видов патологических процессов.

В современном обществе никто не может быть полностью застрахован от заражения какими-либо половыми инфекциями. Однако существует ряд правил, соблюдая которые можно значительно снизить риск приобретения венерического заболевания:

1. Ограничьтесь наличием одного постоянного полового партнера и избегайте случайных сексуальных контактов.
2. Пользуйтесь барьерными средствами защиты от венерических заболеваний, особенно если вы не уверены в своем партнере.
3. Уговорите полового партнера сдать анализы на наличие венерических заболеваний и ВИЧ-инфекции.
4. Во время полового акта не стоит в качестве альтернативы естественной влагалищной смазки использовать разнообразные косметические кремы или масла, не предназначенные для этой цели. Данные средства могут нарушить целостность презерватива и спровоцировать развитие местной аллергической реакции. При чрезмерной сухости влагалища лучше использовать лубрикант.

Наиболее безопасными видами сексуального акта являются регулярные половые контакты с постоянным половым партнером, чье здоровье и верность у вас не вызывает сомнений. Также не представляют опасности заражения венерическими инфекциями мастурбация и самоудовлетворение при помощи специальных сексуальных игрушек. Нельзя приобрести половую инфекцию в результате массажа, прикосновений и ласк тела языком.

Низкая степень опасности в отношении распространения данных заболеваний присутствует при поцелуях с проникновением языка в рот партнера, петтинге (сексуальная стимуляция эрогенных зон без вовлечения гениталий), а также сексе с применением барьерной контрацепции.

Средний уровень риска заражения венерической инфекцией возникает при оральном сексе без презерватива со случайным партнером.

Крайне высока вероятность приобрести букет подобных инфекций при случайном половом контакте без использования презерватива.

Внимание! Если в течение последнего полугодия у вас были сексуальные контакты более чем с одним партнером, и при этом вы не использовали презерватив, то вам необходимо сдать анализы на наличие половых инфекций.

Народные средства от беременности

11. Корень воробейника

Стоит сразу оговориться, что перед тем, как использовать это средство, необходимо проконсультироваться со специалистами.

Корень воробейника обычно погружают в холодную воду и настаивают их в течение нескольких часов, после чего воду нужно выпить.

Известно, что контрацептив вырабатывает литоспермическую кислоту, которая влияет на гипофиз. Кислота мешает гипофизу производить гормоны, контролирующие нашу половую систему, что, в свою очередь, мешает выработке эстрогенов и андрогенов.

Специалисты предупреждают, использование корня воробейника может отрицательно сказаться на здоровье женщины, решившей прибегнуть к этому способу, как к противозачаточному средству.

12. Гречка

Беременных и кормящих женщин обычно просят избегать гречихи, поскольку в ней содержится химическое вещество под названием рутин.

Поэтому если включить гречку в ежедневный рацион питания, можно снизить вероятность зачатия. Однако такой способ предотвращения беременности не такой уж и безопасный.

У некоторых людей может быть аллергия на гречку. Поэтому лучше всего поговорить со специалистом, прежде чем прибегнуть к такому методу.

13. Корень имбиря

Корень имбиря известен своими противозачаточными свойствами.

Это растение помогает в предотвращении нежелательной беременности. Просто возьмите корень, промойте его, натрите его на терку. Тертый имбирь добавьте в чашку с горячей водой. Доведите воду до кипения и дайте смеси немного повариться.

После чего процедите воду и выпейте её, пока она еще горячая. Можно добавить в смесь чайную ложку меда. Так напиток будет вкуснее.

Две чашки такого напитка в день не только помогают предотвратить беременность, но и способствуют лучшему пищеварению, а также избавлению от менструальных болей.

14. Индийская полынь

Индийская полынь — еще один эффективный способ контрацепции.

В высушенном виде растение, действительно, предотвращает нежелательную беременность. Однако нужно быть очень осторожным с дозировкой этой травы. Известно, что в больших количествах индийская полынь вызывает почечную недостаточность и может стать токсичной для организма.

Вообще совет будет следующим: выбирая народные методы, всегда будьте осторожны с дозировкой. Поскольку превышение нормы некоторых растений может привести к губительным последствиям для женского здоровья.

Ну, и конечно же, без консультации специалистов принимать что –либо самостоятельно категорически запрещено.

15. Воздержание

Наконец, единственный метод, который на 100 процентов эффективен, — это практика воздержания.

У вас нет никаких шансов забеременеть, если вы не вступаете в половой контакт. Кроме того, вы не заразитесь опасными венерическими заболеваниями, передающимися половым путем.

Как предохраняться от беременности.. Хирургическая контрацепция

Мужская стерилизация (вазэктомия)

Вазэктомия — несложная хирургическая операция, заключающаяся в перерезании семявыводящих путей. Не влияет на возможность совершать сношение и ощущения во время его.

В первые 5, максимум 10 лет, можно провести обратную вазектомию, однако проходимость семявыводящих путей при этом восстанавливается нечасто.
После проведения вазэктомии важно сдать спермограмму, так как в течение квартала после проведения операции еще возможно наличие сперматозоидов в эякуляте.

Индекс Перля при условии проведенной спустя квартал после операции спермограммы менее 1. Без анализа спермы показатель равен 2-3.

Женская стерилизация (трубная окклюзия)

Так называемая «перевязка труб» представляет собой добровольную, чаще всего лапароскопическую операцию, в результате которой нарушается проходимость фаллопиевых труб.

• Существует несколько методов проведения операции: пересечение, иссечение, перевязка, закупорка, наложение специальных зажимов на фаллопиевы трубы.
• Теоретически при использовании метода наложения зажимов способность к зачатию можно восстановить, но на практике проходимость яйцеклетки по трубам после удаления преграды восстанавливается плохо.
• Восстановить проходимость пересеченных фаллопиевых труб нельзя, беременность будет возможна лишь путем ЭКО.
• Стерилизация не влияет на либидо, гормональную систему, психику.

Индекс Перля: менее 1.

Барьерный метод контрацепции

Доступные средства, которые можно купить в аптеке без рецепта. Не пропускают сперму мужчины в матку женщины, и поэтому оплодотворение не происходит. Применяют непосредственно перед сексом — никакой дополнительной подготовки не требуется. Подходят всем.

К средствам барьерной контрацепции относятся презервативы — мужские и женские, спермициды, диафрагма, колпачок и контрацептивная губка.

Презервативы

Есть презервативы мужские и есть женские. Мужской нужно надеть на пенис в состоянии эрекции. На головке кончик презерватива оттягивается вверх, потом презерватив разворачивают до основания пениса. Если всё сделать правильно, эффективность будет 98%. Но в реальной жизни выходит около 82%. Ведь презервативы иногда рвутся, их надевают неправильно, используют дважды и так далее.

️ Как не надо

Женский презерватив — это цилиндр с двумя кольцами на концах. Похоже на менструальную чашу наоборот: закрытая часть презерватива обращена во влагалище, открытая — во внешнюю среду. Эффективность при идеальном применении — 95%, на практике — около 79%.

Спермициды

Химические вещества, которые разрушают сперматозоиды во влагалище, в виде кремов, гелей и свечей. Если применять только их, риск забеременеть составляет 28%. Лучше комбинировать с презервативом или диафрагмой для большей надёжности.

Диафрагма и колпачок

Средства вводятся во влагалище и прикрывают шейку матки — настоящий щит от нежелательной беременности. Отличаются размерами и составом: диафрагма чаще резиновая или из латекса, колпачок — резиновый или силиконовый. Эффективность 80–90%, если не использовать дополнительно спермицид. С ним — 92–96%, то есть на 100 женщин придётся 4–8 беременностей в год.

Контрацептивная губка

Альтернатива диафрагме и колпачку. Это диск из полиуретана, пропитанный спермицидом. Может находиться во влагалище 24 часа. На конце губки есть петля, как у гигиенического тампона. После использования губку тоже вытаскивают, дёргая за петлю.

Это удобно, но малоэффективно: Кокрейновский обзор сообщает, что губка защищает от беременности хуже, чем диафрагма или колпачок. Из 100 женщин, применявших контрацептивную губку в течение года, 17 забеременели.

Каковы виды контрацептивов?

Что же собой представляют стерилизация и гормональные средства, а так какие существуют менее надёжные, но всё применяемые методы контрацепции?

Стерилизация

Метод лишения организма репродуктивной функции без удаления половых органов (принципиальное отличие от кастрации).

Женская стерилизация является хирургическим методов контрацепции, который подразумевает накладывание зажимов на маточные трубы, для предотвращения физиологического попадания яйцеклетки в матку и невозможности оплодотворения. Так же можно провести полное иссечение маточных труб, однако данный метод слишком радикальный, и подходит женщинам, которые твёрдо решили, что больше не желают иметь детей, ведь операция необратима.

Перевязку труб можно устранить, если женщина решила восстановить репродуктивную функцию, однако по статистике данный процесс заканчивается неудачно и пациентка всё равно не в состоянии забеременеть.

Степень надёжности составляет 99,99%.

Гормональные оральные контрацептивы

Занимают второе место по надёжности среди всех видов контрацептивов для женщин. Их делят на:

1. Комбинированные оральные контрацептивы, которые содержат прогестерон и эстроген – женские гормоны;
2. Гестагенные препараты, содержащие один прогестерон (применяется при гиперчувствительности на эстроген).

Данные препараты назначает врач-гинеколог после полного обследования половой системы женщины. Оральный контрацептив подбирается строго индивидуально, учитывая:

1. Возраст.
2. Роды и наличие абортов.
3. Результаты биохимического анализа крови.
4. Результатов УЗИ органов малого таза.
5. Наличия хронических заболеваний.
6. Характере менструального цикла.

Как средство экстренной контрацепции для женщин применяются посткоитальные контрацептивы, однако их использование женщина должна ограничить по максимуму, ведь препараты имеют множество побочных явлений.

Степень надёжности составляет 97%.

Внутриматочная спираль

Является популярным средством защиты от нежелательной беременности. Данное устройство представляет собой пластиковую или металлическую трубку, которая не позволяет оплодотворённой яйцеклетки прикрепиться к слизистой матки.

Данный метод позволяет забыть о контрацепции на несколько лет. Трубка абсолютно не меняет ощущения во время полового акта, партнёры не ощущают дискомфорта.

Однако внутриматочная спираль не защищает от инфекций, что передаются половым путём (впрочем, как и вышеперечисленные методы защиты).

Степень надёжности составляет 80%.

Женские презервативы

Являются трубками из полиуретана. Презерватив помещается во влагалище и не дает слизистым партнёров соприкасаться друг с другом. При использовании не отмечается дискомфорта при половом акте, а степень надёжности составляет 95%, однако женские презервативы не продаются в странах СНГ.

Вагинальные диафрагмы

Не являются столь популярным способом контрацепции. Они удобны в применении и предполагают многократное использование, однако не удобные после родов, так как придётся менять и подбирать заново размер. Диафрагма помещается во влагалище и удаляется оттуда спустя шесть часов после последнего семяизвержения.

Такие диафрагмы не защищают от всех видов инфекций и повышают риск воспалительных заболеваний.

Степень надёжности составляет 85%.

Среди методов химической контрацепции отмечают тампоны, мази и свечи, однако они не являются популярными, а степень надёжности составляет всего 75%

Предохранение от нежелательной беременности календарным методом

Календарный метод предохранения от беременности это самый доступный способ снизить вероятность нежелательного зачатия. По своему менструальному циклу женщина вычисляет примерный срок наступления овуляции и выделяет опасные и безопасные дни для незащищенного секса. В опасные дни от секса воздерживаются. Если говорить кратко, то наиболее безопасными считаются первые 7-8 дней цикла и последняя неделя. Но только у тех женщин, у которых известная точная продолжительность менструального цикла, не бывает длительных задержек. В противном случае возможна поздняя овуляция и наступление беременности в дни, которые по подсчетам выходили безопасными.

Надежнее всего предохранение по календарному методу для женщин с регулярным менструальным циклом. То есть для тех, у кого цикл всегда равен, например, 28 дням. Овуляция, день когда яйцеклетка готова к оплодотворению сперматозоидом, — это примерно середина цикла. При 28-дневном цикле это примерно 14-ый день. Однако могут быть отклонения в ту или иную сторону на пару дней. Таким образом, предохраняясь календарным методом, пары не будут заниматься сексом с 12 по 16-ый день включительно. Кто-то советует прибавить на всякий случай еще по 1 дню с одной и с другой стороны, так как сперматозоиды могут оставаться готовыми к оплодотворению еще несколько дней в женских половых путях.

Если цикл нерегулярный, то нужно вспомнить самый длительный и самый короткий. Таким образом можно узнать примерную дату самой ранней возможной овуляции и самой поздней. Календарный метод контрацепции в этом случае не будет надежным, если не выделить отрезок времени побольше. Захватить промежуток между возможными датами овуляций, плюс дни до и после них.

Если считать вручную не хочется и больше доверяете автоматическим программам, то пожалуйста. Использовать календарный метод предохранения от беременности вам поможет скрипт на нашем сайте, он сможет точно рассчитать онлайн безопасные дни конкретно для вас. Точнее, он покажет вам наиболее благоприятные дни для зачатия. Ну а в вашу задачу будет входить исключение в эти дни половой жизни. По крайней мере, без использования контрацепции, желательно барьерной.

Если календарный метод показал у вас опасный день, но все же вы не удержались от секса, или презерватив порвался, нужно использовать средство экстренной контрацепции. В аптеке его можно приобрести без рецепта врача. Однако нужно понимать, что она, экстренная контрацепция, эффективна не всегда. И ее действие во многом зависит от скорости приема таблетки после незащищенного полового акта. Кроме того, средство экстренной контрацепции оказывает влияние на гормональный фон женщины, может привести к сбою менструального цикла.

Барьерные (механические) методы

Самые безопасные для здоровья, широко применяемые во все времена, абсолютно бесплатные, механические , с помощью которых можно предохраняться от зачатия. Они основаны на предотвращении попадания спермы во влагалище.

К таким приемам относятся:

1. календарный расчет безопасных дней;
2. лактационной аменореи;
3. использование презерватива;
4. использование влагалищных диафрагм и колпачков;
5. использование спермицитов (химический).

Первые два приема использовались женщинами в древности, с их помощью предохранялись еще в древнем мире. Главное их достоинство – они абсолютно безвредны. Кроме того, некоторые из них предохраняют от венерических заболеваний.

Календарный метод контрацепции основан на том, что овуаляция развивается за 14 дней до начала менструации.

После семидневной менструации, наступает фертильный или плодородный период, длящийся 11 дней. С 20 дня и до начала следующей менструации длится неплодородный период. При использовании приема предотвращения беременности по календарю, необходимо высчитывать «опасные дни». Девушке надо точно знать продолжительность менструального цикла и делать расчет безопасных и опасных для зачатия дней.

Это наиболее естественный вариант планирования семьи. Существуют четыре приема контроля фертильности:

1. календарный;
2. температурный;
3. цервикальной слизи;
4. симптотермальный.

Прекрасно подходит для защиты от ненужной беременности после 40 лет, когда менструальный цикл полностью изучен. В этом случае не требуется использования химических или специальных средств, не существуют побочные эффекты, но прием не подходит при нерегулярных менструациях.

Лактационной аменореи основан на том, что гормоны, выделяющиеся при лактации, препятствуют овуаляции.

При условии, что женщина придерживается ряда правил, касающихся кормления ребенка, она может рассчитывать на 100% защиту от нежелательной беременности после родов в течение 6 месяцев. Конечно, многое зависит от индивидуальных особенностей организма молодой мамы.

Этот естественный способ контрацепции, при котором мать кормит малыша только грудью каждые 3 часа днем и один раз ночью, менструации у нее еще не появились, защищает от ненужной беременности после родов с эффективностью в 98%!

Использование презерватива – второй по распространенности вариант, после прерванного полового акта.

Такая популярность презерватива связана с его низкой стоимостью, повсеместной доступностью, надежностью, удобством в применении, отсутствием противопоказаний

Он не влияет на сексуальность, не отвлекает внимание и защищает от передачи половых инфекций. К недостаткам использования презерватива относится возможность его разрыва

Использование влагалищных диафрагм и колпачков целесообразно для постоянных пар.

Эти латексные изделия в форме купола вводятся во влагалище и предотвращают попадание туда сперматозоидов. Чем лучше подобрана диафрагма или колпачок с помощью гинеколога, тем надежнее использование данного приема. Никаких побочных эффектов или негативных влияний на состояние организма не оказывают. Подходит для защиты от нежелательной беременности после 40​, когда женщина умеет пользоваться диафрагмой и имеет постоянного партнера.

Какие средства предохранения от нежелательной беременности лучшие

Средства предохранения от беременности — это способ строить свою жизнь без неожиданностей и сохранить женское здоровье. О контрацепции в последнее время очень много говорят. Но между тем число абортов остается немалым. Чтобы не рисковать здоровьем, нужно выяснить какие средства предохранения от беременности лучшие на сегодняшний день и как ими правильно пользоваться.

Самыми удобными и надежными сегодня считаются пероральные контрацептивы — гормональные таблетки, которые принимаются ежедневно в течение 21 дня с перерывом 7 дней, в который начинается менструация. Данное средство предохранения от беременности имеет сразу несколько защитных функций. Оно создает в цервикальном канале плотный комок слизи, который не позволяет сперматозоидам проникнуть в матку. Овуляция не происходит, а эндометрий остается тонким. И если даже предположить, что овуляция случится, и сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, то она не сможет прикрепиться к стенке матки из-за такого неблагоприятного для нее внутреннего слоя.

Но даже такие надежные средства предохранения от нежелательной беременности для женщин иногда подводят. И виноваты в этом чаще всего сами женщины. Таблетки хорошо работают, если их принимать без задержек. Опоздание в 12 часов ведет к снижению контрацептивного эффекта.

Ну а для тех, кому принимать препарат в одно и то же время ежедневно сложно, есть вариант гормонального средства контрацепции, которое требует внимания только раз в месяц. Это так называемое гормональное кольцо. Оно устанавливается самостоятельно во влагалище. 1 раз на 21 день. И предохраняет не менее надежно, чем таблетки. Правда, чуть подороже их по стоимости.

Если с «гормонами» связываться не хочется, есть вариант установки внутриматочной спирали. Но только ее желательно устанавливать уже рожавшим женщинам, поскольку данный вид контрацепции может привести к воспалительным процессам в малом тазу и повлечь бесплодие. Но это не у всех, конечно же. Зато ставится внутриматочная система 1 раз на 5-7 лет. Очень удобно. А удалить спираль врач может в любое время по желанию пациентки.

Для нерегулярной половой жизни подходит химическая контрацепция. Она абсолютно никак не влияет на организм, безопасна и может быть использована в любой ситуации. Главное, выдержать время до полового акта после того, как воспользовались кремом, свечой или вагинальной таблеткой. Но эти средства предохранения от беременности после полового акта использовать нельзя, поскольку совсем неэффективно. Часто сперматозоидов уже наверняка оказалась в цервикальном канале.

Если случился незащищенный половой акт, лучше воспользоваться гормональными таблетками. Средства экстренной контрацепции имеют куда больше побочных эффектов, чем для регулярной, но иногда без них не обойтись. Но это средство скорой помощи. Не должно использоваться часто, поскольку приводит к нарушению менструального цикла, дисфункциональным маточным кровотечениям, гормональным нарушениям.

Еще один очень простой и известный метод контрацепции — это презерватив. Совсем не имеет противопоказаний, кроме аллергии, но она возникает у единиц. Надежность высокая. Если вдруг презерватив подвел — можно воспользоваться экстренным вариантом, описанным выше.

И, наконец, есть народные средства предохранения от беременности, вот от них врачи всегда пытаются своих пациентов предостеречь. Поскольку таким образом и половой инфекцией легко можно заразиться и забеременеть. К народным способам относится вычисление овуляции разными методиками, но без помощи медицинского оборудования. Это измерение базальной температуры, специальные тесты, субъективные признаки, характер выделений и т. д. А другой популярный способ не забеременеть — это не допускать семяизвержения внутрь влагалища. Так называемый прерванный половой акт. Метод также весьма ненадежный.

Защита от беременности с контрацептивами

1. Презервативы.
   Данный метод защиты является самым популярным и широко используемым. Если вы не желаете пичкать себя гормональными таблетками, ставить внутрь организма лишние детали в виде спиралей, а ППА для вас вообще табу, и при этом задаетесь вопросом «как не забеременеть», то презервативы – это то, что вам точно подойдет.
   Кроме беременности, презерватив выполняет роль надежного барьера, который защищает от заболеваний, передающихся половым путем, позволяет расслабиться обоим партнерам и не требует особенных знаний и умений в использовании. Пожалуй, именно этот атрибут должен входить в полный «боевой комплект» каждой женщины и мужчина, тем более что места он много не занимает.

• нет защиты от инфекций, передающихся половым путем;
• приоткрытый вход в шейку матки – это прямая дорога к попаданию инфекций внутрь «системы»;
• высокая вероятность возникновения внутриматочной беременности;
• инородное тело внутри тела, способно вызвать воспалительные процессы.

Как видите, способов как не забеременеть существует масса и но каким воспользоваться зависит только от вас. Помните, что ни одно средство не защитит от беременности на 100%, поэтому будьте бдительны и внимательны.

Роль мелатонина в борьбе со старением

Старение – это многофакторный процесс, включающий накопление свободных радикалов, метаболических, гормональных и иммунных изменений. Сегодня нет прямых клинических данных, свидетельствующих, что мелатонин может влиять продолжительность жизни. Несмотря на это есть несколько обнадеживающих фактов и предположений:

• Мелатонин участвует во многих жизненно важных процессах, и его выработка снижается с возрастом.

• Снижение уровня мелатонина, по-видимому, связано с ухудшением многих метаболических функций и снижением уровня гормонов, что, возможно, ускоряет старение.

• У мелатонина есть иммуномодулирующие свойства; снижение иммунитета, в свою очередь, приводит к ускорению процессов старения.

• Мелатонин обладает низкой токсичностью и не имеет значительных побочных эффектов при использовании в терапевтической дозе.