Частые месячные

Факторы риска

При отсутствии факторов риска развития слабых менструаций данный симптом также может проявляться. Однако с большей вероятностью его могут наблюдать женщины, которые связаны с такими факторами.

К числу факторов риска относится следующее.

• Возраст. Молодые женщины склонны к тому, чтобы иметь слабые менструации.
• Грудное вскармливание. Это естественный процесс, который может обуславливать полное отсутствие месячных или слабые менструальные кровотечения, когда циклы только начинают восстанавливаться после родов.
• Стресс. Сильный стресс может влиять не уровень гормонов в организме женщины.
• Синдром поликистозных яичников. Некоторые заболевания, затрагивающие репродуктивную систему, способны воздействовать на силу менструального кровотечения. К числу таких заболеваний относится синдром поликистозных яичников.

Женщины могут поговорить с врачом об индивидуальных факторах риска, которые влияют на количество выделяемой крови во время месячных.

Как нормализовать цикл

Регулировать месячные необходимо только после установления причины. Причем заниматься самолечением или использовать без установления народные методы крайне не рекомендуется — так можно только запустить болезнь.

Принципы лечения сбоев менструального цикла следующие:

• нормализация режимов сна-бодрствования;
• правильное и рациональное питание;
• коррекция массы тела;
• витамины — А, Е, группы В или в комплексах, например, Тайм-фактор, Цикловита и другие;
• при необходимости — гормональная терапия;
• обязательно — лечение провоцирующих/причинных заболеваний после детального обследования.

Рекомендуем прочитать о причинах короткой менструации. Из статьи вы узнаете о том, почему бывает короткая менструация в норме, после родов, операций, при заболеваниях, диагностике и лечении.

А здесь подробнее о том, почему появилась мазня вместо месячных.

Частые менструации не только доставляют дискомфорт женщине, уменьшая количество «чистых дней», но и могут быть симптомом серьезных заболеваний. Даже эпизодические подобные нарушения должны становиться поводом для полного обследования у гинеколога.

Лечение может заключаться как в изменении образа жизни и питания, приеме витаминов, так и быть серьезным — при выявлении заболеваний. Каждая женщина должна следить за своим циклом, записывая даты менструаций в календарь или приложение телефона.

Нормальная длительность месячных у женщин

Невозможно определенно ответить на вопрос, сколько дней должны идти месячные у женщин. У всех представительниц слабого пола они идут по-разному. Продолжительность менструации зависит от индивидуальных особенностей женского организма, наследственного фактора, скудного питания, чрезмерной физической активности, стрессов, гинекологических заболеваний. Наряду с этим на длительность менструальных кровотечений влияет характер половой жизни, рождение детей и климактерический синдром.

Если есть регулярная половая жизнь

Доказано, что регулярные занятия сексом благотворно влияют на женское здоровье в целом и менструальный цикл в частности. Наличие постоянного полового партнера при отсутствии серьезных проблем со стороны гинекологии гарантирует наступление менструации через равные промежутки времени и одинаковую продолжительность кровотечений.

У женщин, имеющих регулярную половую жизнь, в норме месячные заканчиваются на 4–7 день с момента начала кровяных выделений. При этом, как правило, месячные проходят легко и безболезненно.

Если половая жизнь нерегулярная или отсутствует

Мнения специалистов относительно влияния регулярного секса на менструальный цикл разделились. Одни медики считают, что от этого фактора напрямую зависит, сколько времени длятся критические дни и своевременно ли начинается кровотечение. Другие же, напротив, полагают, что эти моменты никак не взаимосвязаны. Первая точка зрения объясняется следующим образом.

На цикл влияет гормональный статус, психическое и физическое женское здоровье. Недостаток секса или его полное отсутствие негативно отражается на психоэмоциональном состоянии большинства женщин. Нарушения психики, включая незначительные, могут отрицательно влиять на продолжительность месячных и усугублять течение предменструального синдрома. В таком случае критические дни могут быть как слишком затяжными, так и, наоборот, короткими. При серьезном нарушении менструального цикла требуется вмешательство специалиста.

Вторая точка зрения основана на том, что при регулярных занятиях сексом улучшается кровоснабжение матки, что способствует ее более правильному реагированию на внутренний цикл. Иными словами, при наличии постоянного полового партнера критические дни у женщины должны начинаться точно в срок и идти определенное время. Однако в случае нестабильной половой жизни этого не происходит. Какое количество дней они идут в данной ситуации? При нерегулярных занятиях сексом менструация может составлять 2–4 дня или же длиться свыше 7 дней.

После рождения ребенка

Вынашивание ребенка и роды – это стресс для женского организма. Чтобы полностью восстановиться, ему нужно определенное время. Чаще всего на это уходит несколько месяцев. В первые 1–2 раза после рождения малыша критические дни могут быть дольше или, наоборот, короче дородовой продолжительности менструации. При этом кровотечение практически всегда гораздо обильнее, чем перед беременностью. Некоторые женщины отмечают повышенную болезненность, чего не происходило раньше. Это связано с возвращением матки в нормальное положение.

Скудные кровяные выделения появляются у мам, которые применяют смешанное кормление. После 1–2 месяцев с момента появления на свет ребенка цикл полностью восстанавливается, и менструация идет положенные 4–7 дней.

В период угасания репродуктивной функции

Климакс – это неизбежный этап в жизни каждой женщины. Постепенное угасание репродуктивной функции сопровождается прекращением менструальных кровотечений. В этот период цикл нарушается. Это обусловлено уменьшением размеров яичников и их чувствительности к гормонам, в результате чего синтезирование эстрогенов и прогестерона резко сокращается. На фоне таких изменений количество фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов увеличивается, особенно это выражено в первый год после климакса. Вследствие такого дисбаланса месячные могут быть нерегулярными.

Во время пременопаузы у одних женщин продолжительность критических дней сокращается, у других, наоборот, увеличивается. В данной ситуации не существует определенных норм длительности кровяных выделений. Этот параметр зависит от особенностей каждого организма. Врачи-гинекологи отмечают, что у большинства пациенток месячные продолжаются около 3–4 дней.

Менструальный цикл и его особенности

Менструальный цикл регулируется гормональными факторами. В процессе регуляции участвуют гормоны коры головного мозга, гипоталамуса,  гипофиза и желез внутренней секреции. Именно гормоны, воздействуя на органы половой системы, вызывают все процессы, происходящие во время менструального цикла женщины.

По мнению гинекологов, нормальный менструальный цикл составляет от 21 до 35 календарных дней. Чаще всего женщины отмечают продолжительность месячного цикла от 26 до 30 дней. При отсутствии серьезных патологий репродуктивной системы, месячные женщины отличаются регулярностью и стабильностью. При этом сдвиг определенного этапа на несколько дней не является патологией и считается нормальным физиологическим явлением.

Рассматривая этапы менструального цикла, следует упомянуть, что его началом всегда считается первый день менструации. Это значит, что женский цикл считается «от месячных до месячных». Однако, если речь идет о гинекологических этапах, специалисты предлагают рассматривать несколько другую классификацию этапов.

Этап №1 – Фолликулярный период менструации

В начале менструального цикла в организме женщины отмечается очень низкая концентрация женских гормонов эстрогенов. Такой низкий уровень становится стимулом для гипоталамуса к выработке специальных рилизинг-гормонов, которые воздействуют в дальнейшем на ткани гипофиза. Именно в гипофизе вырабатываются два главных гормональных вещества, регулирующих месячный цикл — фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий гормоны (ЛГ).

Эти химические вещества поступают в кровь и достигают тканей яичников женщины. В результате такого взаимодействия яичники начинают вырабатывать те самые эстрогены, которых недостаточно в организме в первые дни менструального цикла. Высокий уровень эстрогенов в крови необходим для того, чтобы в яичниках стартовал процесс активного роста фолликулов (женских половых клеток).

Каждый месяц в женском организме начинает созревать сразу несколько таких клеток, среди которых выделяется один доминантный фолликул. Именно процесс созревания и роста фолликула лег в основу присвоения называния первому этапу менструального цикла, который называется фолликулярным. Длительность первого этапа может быть различной у каждой женщины, однако в среднем при 28-дневном цикле созревание фолликула занимает около 14 дней. Чем дольше длится этот этап, тем продолжительнее весь менструальный цикл женщины.

Этап №2 – Овуляция

Как уже говорилось выше, на протяжении первого этапа доминантный фолликул активно и быстро растет. За это время его размеры увеличиваются примерно в пять раз, в результате чего укрупненная клетка выступает за пределы стенки яичника, как-бы выпячиваясь из нее. Результатом такого выпячивания становится разрыв оболочки фолликула и выход яйцеклетки, готовой к дальнейшему оплодотворению. Именно на этом этапе менструального цикла наступает наиболее благоприятный период для зачатия ребенка. Рассчитать дату овуляции несложно, особенно если у женщины стабильный и регулярный менструальный цикл. День овуляции наступает ровно за 14 дней до первого дня наступления месячных.

Этап №3 – Фаза желтого тела

После того, как фолликул разорвался, на стенке яичника образуется так называемое желтое тело. Это образование активно выделяется гормоны беременности — прогестерон и эстрадиол. Если во время овуляции произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида и наступило зачатие, из желтого тела формируется плацента. Если же оплодотворение не произошло, на месте желтого тела образуется маленький участок рубцовой ткани. Длится фаза желтого тела, практически у всех женщин около 14 дней.

Этап №4 – Нулевая фаза месячных или менструация

Если беременность не наступила, происходят дистрофические изменения функционального (слизистого) слоя матки, что вызывает его отторжение. Это и называется менструацией. Во время этого процесса происходит разрыв сосудов, питающих маточный эндометрий, что и сопровождается кровотечением. В результате во время критических дней женщина отмечает, что вместе с кровью через влагалище из матки выходят частицы оторженного слизистого слоя матки.

Таким образом, во время менструации одновременно происходят процессы отделения маточного эндометрия и его последующего восстановления, которое начинается уже на второй день критических дней. За весь период менструального цикла, верхний слизистый слой матки утолщается в 4-5 раз, после чего все этапы повторяются.

Что происходит с организмом

На протяжении всего менструального цикла происходят гормональные и физиологические изменения в организме, все они идут циклично и последовательно. Условно цикл можно поделить на следующие фазы.

• Фолликулярная. Ее началом принято считать первый день месячных, а завершается она наступлением овуляции, приблизительно на 11-16 день цикла. Во время менструации удаляется отслоившийся эндометрий, а на его месте начинает нарастать новый эпителиальный слой, при этом у женщины может ухудшиться самочувствие, она ощущает недомогание и упадок сил. В это время в яичнике под воздействием эстрогена начинает созревать доминантный фолликул, когда он лопает, цикл переходит в следующую фазу.
• Овуляция. В это время фолликул дозрел и лопнул, из него вышла яйцеклетка, полностью готовая к оплодотворению. Она двигается по маточной трубе в полость матки, где предположительно должна закрепиться в эндометрии при условии оплодотворения. Овуляция происходит приблизительно в середине цикла, это время наиболее благоприятное для зачатия
• Лютеиновая. На месте лопнувшего фолликула начинает образовываться желтое тело, это временная железа, вырабатывающая прогестерон, гормон беременности. Уровень эстрогена в этой фазе постепенно снижается. Перед месячными, то есть во второй половине цикла внутренний слой матки отличается высокой эластичностью, что является важным параметром для нормальной имплантации эмбриона. Если происходит оплодотворение, приблизительно через неделю после этого постоянно делящаяся зигота закрепляется в эндометрии. Состояние беременности с этого момента и вплоть до формирования плаценты поддерживает гормон ХГЧ. Если же яйцеклетка в данном цикле не оплодотворилась или это произошло с «ошибкой», плодное яйцо не закрепляется, уровень эстрогена и прогестерона падает, а эндометрий без поддержки гормонов начинает разрушаться и отслаиваться. Так наступает новая менструация и новый цикл.

Все процессы на протяжении менструационного цикла управляются гормонами, поэтому очень важно, чтобы в женском организме гормональный баланс всегда был в норме. В противном случае может понадобиться помощь не только гинеколога, но и эндокринолога

Лечение обильных менструаций

Мы выяснили основные причины, которые объясняют, почему появляются обильные месячные, и осталось узнать, что делать. Не стоит заниматься самолечением. Если у пациентки есть данная патология, необходимо сразу же обратиться к гинекологу, который должен установить, почему появились обильные месячные, а потом назначить лечение.

Точные рекомендации дать сложно, т.к

важно избавиться не от последствий заболевания, которое проявилось таким образом, а от самой причины

• Например, если нарушен гормональный баланс, доктор может порекомендовать принимать оральные контрацептивы. Эти препараты должны помочь при обильных месячных, постепенно их объем снизится, на 40%. Женщина должна принимать их длительное время (не менее 3-6 месяцев).
• Доктор, чтобы избежать появления анемии, может посоветовать принимать препараты с железом.
• Как остановить обильные месячные? Часто пациенткам помогает прием противовоспалительных средств (НПВС), которые уменьшают длительность менструаций и примерно на 40% снижают кровопотерю.
• Какие еще кровоостанавливающие рекомендованы при обильных месячных? Чтобы снизить кровопотерю, выписываются витамины: аскорбиновая кислота, рутин и другие.
• Остановить обильные месячные может помочь внутриматочная спираль с левоноргестрелом.

Что делать, если очень обильные месячные? В этом случае на помощь могут прийти лекарственные препараты. При обильных месячных врач может выписать кровоостанавливающие таблетки: викасол, аминокапроновая кислота, дицинон, препараты кальция, трансекам. Но не стоит самостоятельно принимать кровоостанавливающие препараты при обильных месячных, т.к

в этом случае важно не просто убрать симптом болезни, а вылечить основное заболевание

Если все эти методы не помогли, у женщины появились физиологические расстройства, постоянная выраженная анемия, назначается хирургическое лечение. Врач удалит опухолевидные образования и патологический эндометрий. Если и после этого обильные кровотечения не прекратились, медики удаляют матку. Чаще всего такая операция назначается женщинам после 40, которые уже не планируют рождение детей, очень редко — молодым женщинам, в особо тяжелых случаях.

Что делать, если месячные идут очень обильно? Не заниматься самолечением, а посетить гинеколога, пройти обследование, а затем курс лечения

Также важно нормализовать режим дня, хорошо и правильно питаться, не забывать о полноценном отдыхе. Можно сходить на физиотерапевтические процедуры

Со временем объем менструации должен стать нормальным. Но на всякий случай стоит не менее 2 раза в год посещать гинеколога для профилактического осмотра.

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!. Количество прочтений: 24720

Количество прочтений: 24720

Менструальный цикл в норме

Женский цикл делится на две фазы:

• фолликулярная;
• лютеиновая.

В первой фазе происходит созревание фолликула с яйцеклеткой. На это уходит половина первого цикла. При завершении первой фазы начинается овуляция – фолликул разрывается и выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Далее начинается вторая фаза цикла. В яичнике образуется желтое тело, продуцирующее прогестерон. Этот гормон требуется для поддержания и развития нормальной беременности. Если зачатия не случилось, лютеиновая фаза завершается менструацией – отторжение эндометрия в полости матки и выведение его наружу с кровянистыми выделениями.

Регулярные месячные – показатель нормальной работы половой системы женщины. Интервал между ними составляет от 21 до 32 дней, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Критические дни: что можно и чего нельзя

В критические дни месячных необходимо ограничить активные занятия спортом и подъём тяжестей. Ходить и гулять можно. Бегать трусцой, ехать на велосипеде или прыгать в высоту, качаться в тренажёрном зале в дни менструации противопоказано. Почему?

1. Усиливается кровотечение (при физических нагрузках, горячих ваннах).
2. Усиливаются болевые ощущения.
3. Сильные физические нагрузки вызывают заброс крови во внутреннюю полость малого таза.

Итак, мы выясни, что критические дни являются профессиональными выходными для певиц и спортсменок. А что можно женщинам в дни менструаций?

Ежедневные гигиенические процедуры. Ежевечерний душ. Гигиена наружных половых органов

Особенно важно мыть половые губы девушкам. Ввиду наличия девственной плевы на выходе из влагалища они не могут пользоваться тампонами и используют прокладки для сбора менструальной крови

На прокладках очень быстро размножаются гнилостные бактерии, появляется неприятный запах и возможность инфицирования гнилостными организмами. Частота замены подкладочного материала – каждые 3-4 часа.
Спокойные прогулки и полноценный сон.
Также можно: посещать уроки и лекции (кроме физкультуры).

Месячные у девушек и женщин – абсолютно нормальных физиологический процесс, свидетельствующий о возможности женского организма забеременеть. С появлением месячных циклов девочка становится девушкой. Прекращение менструальных кровотечений в возрасте около 50-и лет связанно со сворачиванием детородной функции.

Месячные больше 10 дней

В организме каждой женщины в репродуктивном возрасте происходят функциональные изменения в эндометрии, что ежемесячно проявляется менструацией – кровянистыми выделениями. Их характер, количество и регулярность в каждом конкретном случае отличаются, но существуют среднестатистические цифры. Известно, что средняя продолжительность месячных должна быть не более недели, но бывают случаи, когда их длительность увеличивается, нарушается характер менструации, что заставляет обратиться за консультацией к специалистам. Если месячные длятся более 10 дней, то это, чаще всего, указывает на наличие какой-либо патологии в организме, которая требует немедленной диагностики и лечения.

Месячные больше 10 дней: причины могут быть как физиологические, так и патологические. Физиологически менструация 10 дней может быть в таких случаях:

• ранний период после первой менструации и возраст после 40 лет, когда приближается менопауза
• гормональная контрацепция, вернее ее начало
• период после аборта, выкидыша или родов
• наследственная предрасположенность для некоторых женщин является вариантом нормы и не требует лечения.

Месячные идут 10 дней в случае, когда есть вероятность развития одной из ниже перечисленных патологий:

• нарушения функции эндокринной системы
• нарушение свертывающей системы крови
• наличие в полости матки дополнительных образований
• слабость сосудистой стенки
• онкология
• гормональный дисбаланс гормонов: недостаток прогестерона
• дисфункция в работе яичников: наличие кисты яичника
• наличие инфекции, передающейся половым путем
• воздействие стресса или нервного перенапряжения на организм женщины.

Очень часто женщины обращаются к врачу с таким вопросом: «Месячные идут уже 10 дней — что делать?». Конечно же, следует обратиться к врачу для регуляции менструального цикла и установления причины таких нарушений. Своевременное и правильное лечение позволит быстро нормализовать менструации и устранить осложнения. Основными препаратами, которые используют для гемостаза – это кровоостанавливающая группа препаратов, гормональный гемостаз или инструментальная ревизия полости матки.

Длительные месячные (10 дней): причины развития гиперменореи, как мы видим, весьма разнообразны и для устранения их использую различные методы. Одним из способов остановки обильной менструации является использование средств народной медицины. Ее использование возможно только после консультации с специалистом и его разрешении. В народе существует огромное количество настоев, отваров и прочего, которые способны остановить кровотечение. Самыми распространенными являются:

• Корни валерианы, листья березы, тысячелистник и мяту перечную берут в одинаковом количестве и заливают водой (на 2ст.л. смеси пол литра воды) и помещают на водяную баню на протяжении 15 минут, затем процеживают и на протяжении суток выпивают в количестве 200 мл
• березовые листья, залить кипятком, настоять 8 часов и пить по полстакана трижды в день
• на 100 грамм березовых почек берут пол литра водки с дальнейшим настаиванием на протяжении месяца с дальнейшим использованием по 1 столовой ложке дважды в день
• залить крапивы 30 грамм стаканом кипятка, настоять на протяжении часа и пить три раза в сутки
• берут 1 ст. л. пастушьей сумки заливают стаканом кипятка с дальнейшим настаиванием на протяжении получаса, а затем выпивают за раз всю порцию.

Месячные 11 дней заставляют женщину подумать – а все ли в организме в порядке, следует ли обращаться за помощью к врачам или необходимо подождать и все наладится. Если Вы исключили у себя все физиологические причины обильных месячных, то тогда следует сразу же бежать на консультацию к врачу, пройти полное обследование и установить патологическую причину гиперменореи.

Длительные месячные (12 дней): причины их настолько разнообразны, но на первый план выступает гормональная дисфункция и патология матки.

Редко, но все-таки встречаются случаи, когда такие длительные месячные восстанавливаются после нормализации режима труда и отдыха, питания, после удаления ВМС или отмены гормональных препаратов. Такие обильные менструации ведут не только к нарушению функционирования организма, но и к его анемизации, слабости, к утомляемости, ведь благодаря значительной кровопотери организм ослабевает и становится менее устойчив к заболеваниям.

Каждая женщина должна строго следить не только за питанием, красотой, уходом, но и за репродуктивным здоровьем, ведь здоровье женщины – здоровье нации.

Причины головной боли при месячных

Медики связывают мигрени с предменструальным синдромом, который может начаться за неделю-две до критических дней и длиться после них на протяжении 7 суток. Почему же во время месячных всегда болит голова?

Считается, что её вызывает передача импульсов по всей нервной системе, расположенной между сокращающейся маткой и головным мозгом, зажим кровеносных сосудов, ущемление корешка или его окончаний в области шейно-плечевого перехода при остеохондрозе.

Причины головной боли при месячных и в период ПМС:

• овуляция и перепады уровня эстрогена и прогестерона;
• нарушение работы эндокринных и половых желез;
• избыток простагландина, который увеличивает силу сокращений маточных мышц;
• атипичное физиологическое расположение матки;
• варикоз вен, что находятся в органах малого таза;
• постоянное использование тампонов;
• хроническая усталость;
• побочное действие медикаментов, контрацептивов;
• другие факторы.

Головные боли при месячных сильно усложняют течение ПМС, но это способствует тому, что женщина проходит обследование, потому что они часто являются признаком серьёзных патологий. Ранняя диагностика заболеваний, которые надо срочно лечить, спасает многим дамам жизнь.

Патологии сосудов

Женщине необходимо следить за состоянием кровеносной системы. Потеря эластичности стенок сосудов, повышенный уровень холестерола, зажим солями в области позвоночника, мешает им нормально функционировать, что усложняет кровоток. Излишняя нагрузка на артерии, вены, капилляры и слабость их сокращений – вот почему при каждых месячных голова болит.

Нарушение деятельности кишечника

В период критических дней через кровь и лимфу выводится много «отработанных» веществ. Вследствие этого начинается общая интоксикация организма, потому во время месячных тошнит, появляется слабость и болит голова. Вместе с этим может нарушиться регулярность дефекации или консистенция стула (понос или запор).

Анемия

Недостаточное наличие эритроцитов снижает способность крови доставлять кислород в клетки мозга. Вследствие кислородного голодания и вывода жидкости менструально, при месячных и головные боли возникают.

Шейный остеохондроз

Патология часто вызывает приступы мигрени, не зависящей от фазы менструального цикла. В шейном отделе очень близко к позвонкам пролегает артерия, которую сжимает солями, уменьшая просвет. Этот процесс препятствует нормальному кровотоку, почему во всех тканях мозга начинается кислородное голодание. Как следствие – возникают головные боли при менструациях.

Гормональный сбой

Ближе к 40 годам у женщин учащается нарушение работы щитовидной, надпочечных желез. Это вызывает гормональный сбой, влекущий за собой неуравновешенное психоэмоциональное состояние, задержку жидкости внутри тканей, сильные головные боли в области затылка и темени до месячных.

Мигрень

Болезнь сопровождается большой светочувствительностью, вплоть до рези в глазах, тошноты. Организм также плохо переносит громкие звуки, неприятные запахи (возникает рвотный рефлекс). Сильные пульсирующие головные боли при месячных есть только с одной стороны мозга. Приступы мигрени могут длиться до 2–3 суток подряд.

Прием гормональных контрацептивов

В первый месяц нередко возникают головные боли. После нескольких циклов приёма гормональных препаратов, снижается частота мигреней перед менструацией – организм попросту адаптируется к искусственной регуляции прогестерона.

Эмоциональная нестабильность

Когда у женщины перед месячными начинает болеть голова, живот, мышцы – естественно, о никакой эмоциональной стабильности не может быть и речи. При плохом самочувствии всё равно приходится заниматься своими прямыми обязанностями на работе и по дому.

Женщина становится раздражённой, при месячных болит голова, она остро реагирует на любое замечание, воспринимая слова за упрёк, начинает чувствовать себя виноватой. После критических дней на протяжении 2–5 суток состояние стабилизируется, уровень гормонов приходит в норму, головные боли исчезают.

Гинекология

Головная боль во время критических дней возникает при аденомиозе, альгоменорее, нарушении цикла, воспалениях репродуктивных органов, дисменорее. Гинеколог проведёт инструментальное обследование, направит на сдачу анализов, УЗИ. Он проконсультирует, что делать, когда голова болит.

Гигиенические средства в критические дни

Ключевые способы защиты от протеканий: прокладки гигиенического типа и тампоны. Оба способа обладают своими преимуществами и недостатками. Идеальное решение – их попеременное использование.

Прокладки

Данное решение можно применять в любом возрасте, после того, как наступает менструальный цикл.

Наличие болезней гинекологического типа также не является противопоказанием к применению.

Прокладки обладают определенной формой, подходящей для нижнего белья. Имеют несколько слоев для лучшего впитывания выделений.

Нижний слой всегда липкий, чтобы средство было удобнее размещать на нижнем белье и не возникало проблем с надежным закреплением.

Отдельные виды прокладок обладают повышенной надежностью за счет боковых «крылышек», которые обеспечивают дополнительное крепление к нижнему белью.

Верхний слой прокладки может быть выполнен как из искусственных, так и из натуральных материалов. Искусственные материалы лучше впитывают влагу, но могут вызывать аллергические реакции. Натуральные материалы не вызывают аллергических реакций, но хуже впитывают выделения.

Уровень впитываемости влаги обозначается на упаковке прокладки каплями. Чем больше капель – тем больше уровень. Прокладки стоит подбирать соответствующим образом, в зависимости от интенсивности выделений. Чем больше интенсивность, тем более впитывающие прокладки следует выбирать.

Многие прокладки являются ароматизированными, но выбирая их, стоит проявлять осторожность, так как они могут вызывать аллергическую реакцию

Тампоны

Более комфортабельны и в отличие от прокладок, даже с самым тонким нижним бельем незаметны.

По структуре они представляют собой трубку с нитью вытяжного типа. Часть тампонов обладает аппликатором, при помощи которого средство проще разместить во влагалищной части.

Тампоны подразделяются на мини, нормал и супер по своему типу. Тип «супер» является наиболее впитывающим и его рекомендуется использовать в том случае, если выделения обильны.

Если обильностью они не отличается, следует воспользоваться тампонами типа «мини» либо «нормал».

Сменять тампоны надо примерно с той же периодичностью, что и прокладки. Если этого не делать, то риск возникновения различных заболеваний достаточно высок. До этого доводить не стоит, иначе в последующем возникнут большие трудности лечения.

Какие из гигиенических средств лучше?

Для постоянного применения рекомендуется использовать прокладки. Они впитывают куда больше влаги и не производят скопления выделений во влагалищной части.

Тампоны вместо прокладок рекомендуется использовать в тех случаях, когда есть необходимость в занятии активной физической деятельностью, в ношении тонкого нижнего белья.

При этом важно понимать: если производятся спортивные занятия в бассейне, перед посещением бассейна и после выхода из него, тампон важно менять. В противном случае есть риск возникновения инфекций

Это связано с тем, что вредные микроорганизмы способны по шнуру вытяжного типа попасть прямо в половые органы женщины.

Прокладки могут использоваться каждой.

Редкие случаи неиспользования – наличие аллергической реакции.

К использованию тампонов имеется немного больше противопоказаний:

• не использовать в послеродильный период;
• не использовать при инфекциях и воспалительных процессах во влагалищной части и в отделах матки;
• не использовать при различных заболеваниях половых органов.

Гигиенические правила при менструальном процессе не являются сложными, но крайне необходимы для здоровья женщины.

Кроме того, соблюдение этих элементарных правил во многом помогает снизить дискомфорт, испытываемый при критических днях. Применение прокладок и тампонов поможет женщине без вреда для здоровья сохранить свой привычный образ жизни при наступлении менструации.