Если ребенок плохо ест: что делать и чего не делать

По каким причинам ребенок может мало и плохо спать

Чаще всего сон у деток хороший. Различные расстройства встречаются крайне редко. Если малыш не спит, то, скорее всего, его просто что-то беспокоит и вызывает дискомфорт. Обычно это сопровождается тем, что малыш плачет. Устранение причин приведет к тому, что ребенок будет засыпать быстро и спать столько, сколько положено в его возрасте. Причин того, почему новорожденный плохо спит, может быть несколько.

Жара в помещении

Самая распространенная причина плохого сна ребенка днем и ночью. Когда в комнате чересчур жарко, малыши чувствуют себя крайне некомфортно. Теплообмен у грудных детей гораздо интенсивнее, чем у взрослых, поэтому воздух в комнате, где находится младенец, должен быть прохладным и свежим. К тому же излишняя жара повышает риск младенческих колик, а также неприятных и болезненных раздражений на коже.

Устранить причину помогут регулярные проветривания, установка кондиционера или современных систем отопления с возможностью регуляции температуры воздуха. Если нет возможности поставить новые батареи или кондиционер, то достаточно просто оставлять форточку чуть приоткрытой и днем, и ночью. Разумеется, необходимо следить, чтобы не было сильного сквозняка, и прямой поток свежего воздуха не обдувал грудничка.

Оптимальная температура помещения в детской – 18-20°.

Часто ребенок не спит и плачет из-за колик

Колики – это частое явление. Этому недугу подвержены до 80% деток. Убедиться в том, что малыша мучает животик, можно по следующим признакам:

• Животик тверд и напряжен.
• Кроха сучит ножками и старается подтянуть их к животу.

Сегодня существует достаточно препаратов, которые помогают облегчить младенческие колики. Применять их можно, проконсультировавшись с педиатром. Большинство таких лекарств выпускаются в виде сладковатых сиропов, малыши пьют их с удовольствием, но нужно аккуратно применять их для деток, склонных к аллергическим реакциям.

Также снизить риск возникновения колик помогут правильный температурный режим в помещении и адекватная порция при кормлении (нельзя перекармливать младенца).

Новорожденный плохо спит ночью, если он голоден

Новорожденные детки требуют кормления по часам. Ночью это сделать особенно сложно, так как мама, уставшая за день, может просто проспать час кормления. Ребенок оповестит о том, что он голоден громким плачем

Если малыш часто просыпается от голода, то стоит обратить внимание на количество молока при грудном вскармливании или норму смеси при искусственном. Возможно, ребенку не хватает той порции, что предлагает мама

Ребенок может проснуться от того, что пеленки или памперсы мокрые

Чаще всего месячный ребенок просто не замечает мокрых пеленок. Однако с возрастом этот фактор становится раздражающим и малыш плачет, когда мокрый подгузник вызывает у него дискомфорт. Это может произойти и днем, и во время ночного сна. Замена памперса или пеленки решит проблему, и кроха будет спокойно спать дальше.

Шум или слишком сильная освещенность помещения

Днем ребенок может не спать, если в комнате слишком светло. Это раздражает и приносит дискомфорт. Можно закрыть шторы, использовать жалюзи или ставни. Также нужно следить за уровнем шума. Приучать к полной тишине не стоит, особенно если малыш вынужден спать в одной комнате со взрослыми или другими детьми. Однако следует избегать громкой музыки, криков, резких звуков во время сна младенца.

Естественные причины: физиологический ночной плач, вздрагивания

Новорожденный ребенок плохо спит, если рядом нет мамы. Это доказанный факт. Для того чтобы определить, рядом ли мама, у малышей есть даже специальный физиологический механизм – сканирующий плач. Небольшие всхлипывания и хныканья во сне – это нормально. Так ребенок определяет, рядом мать или нет. Если не последовало маминых успокаивающих поглаживаний, объятий, голоса, то малыш заплачет уже в полную силу. Невозможно постоянно находиться рядом с ребенком, но и оставлять его надолго не стоит. Так можно вовремя успокоить кроху, не дав ему окончательно проснуться.

Хорошо, если ночью кроватка малыша будет стоять вплотную к кровати родителей. Так мама сможет успокоить ребенка, не вставая, просто погладив его.

С вздрагиваниями во сне можно бороться пеленанием. Многие педиатры не советуют пеленать младенцев, чтобы физическое развитие и привыкание к собственному телу происходило быстрее и гармоничней. Однако на время сна можно слегка пеленать кроху в области ручек. Так он будет спать спокойней и не разбудит себя вздрагиванием.

Важные правила для мам

У каждого ребенка свой обмен веществ.
Если обычно кроха ест нормально, а сегодня отказывается от пищи, но при этом он активный и подвижный, у него ничего не болит, не паникуйте. Малыш даст вам знать, когда проголодается.

Готовое детское питание хорошо сбалансировано по составу витаминов и питательных веществ.
Обычно такие каши, супы, фруктовые и овощные пюре подбираются вместе с педиатром. Если кормите кроху такой едой, не переживайте и не старайтесь чем-то докармливать.

Не заставляйте доедать.
Страх перед полной тарелкой часто вызывает психологические проблемы. Ребенок может начать либо специально голодать, либо переедать. Вредно и то, и другое.

Не кормите сразу после сна и не давайте сладостей перед едой.
Глюкоза быстро попадает в кровь и даёт сигнал о насыщении. Не удивительно, что потом наблюдается плохой аппетит.
Когда малыш играет с едой, уберите тарелку со стола и объясните, что играть нужно с игрушками.

Не пытайтесь накормить с помощью угроз и наказываний.
Даже если он поест через силу, на пользу эта пища не пойдёт. Еда поступившая в организм не по желанию плохо переваривается и не полностью усваивается, что приводит к нарушению функций органов пищеварения.

Приучайте ребёнка к здоровому питанию.
Объясняйте, какая еда полезная, а какая вредная. Не нужно малышу готовить броколи, а остальным членам семьи сосиски с картошкой. Все должны питаться одинаково и предпочтение отдавать правильной пище.

Исключите из рациона фастфуд.
Чипсы, сухарики, газировку, сладости и прочие вредности, они дают чувство ложного насыщения и перебивают аппетит.

Ребёнка может отталкивать новый запах, вкус или консистенция.
Еда может быть не так порезана или потерта

Если предлагаете новый продукт, позаботьтесь о том чтобы про запас было какое-то другое, более привычное блюдо.

Пусть ест вместе со всеми.
Уже в 2-3 года ребёнок должен питаться вместе со всей семьёй, брать пример с других и учиться хорошим манерам.

Исключить перекусы.
Важно, чтобы в свободном доступе не было печенья, пряников, булочек, конфет и прочих сладостей. Постарайтесь исключить кусочничество.

Если показатели физического развития в норме, не стоит бить тревогу. Чем больше родители заставляют, тем интенсивнее малыш отстаивает свои права. Если вам кажется что, ваш сын или дочь ест мало, попробуйте вести пищевой дневник, записывайте в него всё, что было съедено за день. Возможно, вы с удивлением обнаружите, что ваше чадо достаточно хорошо кушает.

Норма питания малыша до одного года

В возрасте до одного года, каждый месяц особенности кормления детей меняются:

В первый месяц в качестве еды используется исключительно грудное молоко. Прикормов в виде чая или водички быть не должно

Особенно важно прикладывать малыша как можно чаще, для того чтобы образовалась достаточное количество молока. Делать это необходимо и ночью, а если грудничок много спит и мало ест, необходимо сообщить об этом врачу.
На втором месяце жизни малютки кормление также заключается только в потребление молока

В том случае если есть признаки того, что ребенок не наедается, или же молоко для него является слишком жирным, то маме следует пересмотреть свой рацион, или перейти на искусственное вскармливание. Почему грудной ребенок плохо ест смесь? Иногда это бывает из-за болезненных состояний, а зачастую причина заключается в неправильном ее использовании или приготовлении.
Почему трехмесячный ребенок плохо ест? В данном возрасте малютка продолжает питаться материнским молоком. Особой проблемой является лактационный криз, которая часто возникает у кормящей мамы. Ни в коем случае нельзя сразу решать проблему при помощи в ведения искусственных смесей или перехода на смешанное питание. В это время следует поддерживать максимальное лактацию, более четко соблюдать расписание кормление по часам, и проблема того, что ребенок в 3 месяца мало ест, чаще всего будет решена.
В 4 месяца можно начинать вводить первый прикорм в виде нескольких капелек сока. Это особенно важно, если ребенок перешел на искусственное кормление. Прикорм не водится в том случае, если у ребенка отмечается аллергическая реакция любого генеза.
В возрасте 5 месяцев грудное молоко по-прежнему составляет основную часть питания младенца, а любой прикорм должен находиться только после консультации с педиатром. Сок можно употреблять уже с мякотью, и давать маленькому фруктовое пюре. Введение прикорма рекомендуется делать днем, когда можно внимательно наблюдать за реакцией растущего организма. При малейших признаках неблагополучия прикорм следует отменить.
Когда карапузу исполняется полгода, пищеварительный тракт у него уже более совершенный, чем раньше. Он может переваривать более твердую и сухую пищу, но продолжать грудное кормление рекомендуется и далее. А каждый следующий прикорм в виде нового блюда дается через 10 дней возведение предыдущего.
В 7-8 месяцев питание становится более разнообразным, он начинает получать кашку, кефир, творожок, небольшое количество диетического мяса. Кормление молоком сохраняется по утрам и вечерам.
В 9 месяцев можно добавлять в меню нежирную рыбу. Маленький человечек уже начинает пытаться кушать сам, даже если это не слишком хорошо у него получается. Материнское молоко или искусственная смесь потребляется им по-прежнему, но уже не играет большое значения для роста и развития.
От 10 месяцев и до года у ребенка меню становится всё более разнообразным. Из творога можно готовить запеканки, из мяса – фрикадельки, добавлять в рацион макаронные изделия и молочные каши. Именно в этом возрасте, можно начинать использовать консервы, которые приготовлены производителями специально для маленьких детей.

Почему пропал аппетит?

Причин может быть много, важно найти «ту самую». Кроме того, о чем я уже сказала, причины плохого аппетита у ребенка могут быть следующими:. Новый продукт;

Новый продукт;

Дети двух лет настороженно относятся ко всем новинкам. Они не готовы пробовать эти продукты. Поэтому вводить новые продукты нужно лишь в качестве дополнения к основным, без фанатизма.

Перекусы «между прочим»;

Двухлетки склонны есть именно так – в процессе игры, чтобы не отвлекаться. Подумайте: если ваш ребенок в 2 года не ест кашу в нужный час, возможно, он успел раза три «зарядиться» булками, пряниками, шоколадками?

Смена времени года;

Зимой детки обычно кушают больше и сытнее (особенно, после прогулки). Летом же, когда жарко и душно, они больше пьют. А едят одну «зелень» (фрукты, овощи). Но ведь и у взрослых происходит так!

Болезнь;

Плохой аппетит вызывают болезни, особенно, с температурой, когда силы организма направлены на борьбу с вирусами, а не пищеварение.

Нормально есть мешают молочница во рту, прорезывающийся или кариесный зуб (читайте статью о том, как происходит прорезывание зубов у детей>>>), воспаленные десны, заложенный нос, запоры.

При этом, пожалуйста, не кормите кроху насильно!

Важно! Кроме того, дети часто инстинктивно избегают той пищи, которая вызывает у них аллергические или болевые реакции (при болезни желчного пузыря, например). У ребенка в 2 года причины плохого аппетита могут крыться в отсутствии режима;

У ребенка в 2 года причины плохого аппетита могут крыться в отсутствии режима;

Если ребенок мало бывает на воздухе, почти не играет в подвижные игры, плохо спит (соответственно, получает мало кислорода и тратит немного энергии), к тому же его организм не знает точно, когда пора кушать – плохой аппетит обеспечен.

На сайте есть актуальная статья: Ребенок плохо спит, как ему помочь?>>>.

Ребенок живет в тоталитарной семье, где у него нет права на что-то влиять, он лишь подчиненный. Тогда протест, в виде плохого аппетита или отказа от еды, неизбежен.

Отказ от еды с возрастом

1. Колики. Съев лишь немного, малыш начинает плакать, выгибаться и отказываться от груди. Причиной могут быть боли, так называемые младенческие колики. Система пищеварения малыша абсолютно стерильна и только начинает адаптироваться к приему любой пиши, а ее продвижение по желудочно-кишечному тракту вызывает вздутие и боли. Колики может вызвать и воздух, который малыш заглатывает при кормлении. Поэтому проверьте, правильно ли он берет грудь или подержите ребенка вертикально, чтоб выпустить его. Для снятия колик перед кормлением детям дают укропную водичку или иные ветрогонные препараты.
2. Дисбактериоз. Симптомы дисбактериоза схожи с коликами. Малыш начинает есть, но с криками бросает грудь. Поставить этот диагноз возможно лишь после получения результатов анализов. Обычно он появляется после лечения антибиотиками малыша или от мамы через грудное молоко. Сопровождается дисбактериоз изменением цвета стула с желтого на зеленый, появлением слизи.
3. Головные боли. Повышенное внутричерепное давление может случить причиной не только отказа от еды, но и привести к чрезмерному срыгиванию. Его можно установить, проведя УЗИ головного мозга. Также оно характеризуется пульсацией родничка.
4. Стоматит. Если малыш плачет во время еды и во рту есть белые пятна, а слизистая под ними воспалена, то это молочница. Заразиться ею малыш мог во время родов или потянув в рот грязную игрушку.
5. Простуда. Ребенок голоден, но заложенный нос мешает ему кушать. Не паникуйте, просто промойте нос или закапайте детскими каплями. При необходимости промывать можно перед каждым кормлением.
6. Ушки. Глотательный рефлекс усиливает боль в ушах. Убедиться в источнике боли можно нажав на козелок. В таком случае докармливайте малыша с ложечки.

Мнение педиатров

Вопрос настолько болезненный, что вызывает обсуждение на родительских форумах и чатах. Но в результате оказывается, что проблема касается скорее взрослых, чем детей. Малыши, пройдя стадию «не хочу и не буду», останавливаются на том режиме питания, который наиболее удобен и физиологичен для них. Примечательно, что заложенные в раннем возрасте пищевые привычки сохраняются на всю жизнь. По наблюдению диетологов, многие молодые люди и девушки с проблемами питания отличаются одной и той же особенностью. В свое время им не дали возможности пройти стадию отрицания, сформировать собственный режим.

Нельзя заставлять детей кушать. Голодный ребенок всегда найдет еду, главное, чтобы это были не конфеты и пирожные. А поскольку проблема сахарного диабета актуальна для всего мира как никогда, не забывайте об этом.

Каждый четвертый ребенок страдает от избыточного веса. Дети едят много сладкого, причем большая часть глюкозы приходится на скрытый сахар в молочных и кондитерских изделиях, злаковых батончиках, соках. В тех продуктах, которые мамы любят давать в качестве легкого перекуса.

Для родителей основным критерием должно быть самочувствие и настроение ребенка, а вовсе не количество съеденной им пищи. Питательные вещества лучше усваиваются из той еды, которую кроха ест с аппетитом и удовольствием. Проглоченная через силу каша не принесет никакой пользы, только вред. Это может потешить родительское самолюбие, но совершенно не нужно ребенку. Старайтесь выдерживать между кормлениями определенные промежутки, не предлагайте крохе кушанье, если он вас об этом не просит.

Ночные кормления – палка о двух концах

Утверждения о том, что ребенка обязательно нужно кормить по ночам, ошибочны и губительны изначально. На женских форумах можно встретить немало «полезных» советов, как правильно разбудить ребенка среди ночи, если он вдруг спит и не просыпается. Правильный ответ – никак не будите. Пусть спит.

От ночных кормлений, если ребенок сам их требует, стоит начинать избавляться уже в 3 месяца, сократив их до 1 раза за ночь, а к полугоду устранив совсем. Дневной аппетит малыша станет заметно лучше.

По поводу жалоб некоторых мам на то, что чадо в свои 8 месяцев ест охотно только во сне и не может нормально есть днем, к медицинским проблемам и состоянию здоровья крохи отношения не имеют. Это типичная избалованность, которая вызвана грубыми воспитательными ошибками родителей.

Недостаточное вскармливание: последствия

Отклонением от нормы считается, если новорожденный требует грудь реже, чем каждые 3 часа и при этом количество мокрых пеленок в сутки меньше 10-ти. Подобный график питания свидетельствует о том, что у ребенка недостаточно сил. К сопутствующим проблемам относятся:

Низкий иммунитет. Если новорожденный недополучит молозива и раннего грудного молока, в которых содержится максимум веществ, необходимых для выработки собственного иммунитета, его организм останется восприимчивым к инфекциям.
Сложности с сосанием

Ребенку важно в первые же дни правильно взять грудь, иначе он не только недополучит полезные вещества, но и не сможет в дальнейшем полноценно высасывать молоко – это оборачивается недоеданием и ослаблением организма. Обычно такие проблемы возникают, если у маминой груди .
Тяжелое течение желтушки

Для вывода из организма ребенка билирубина, окрашивающего ткани в желтоватый цвет, ему необходимо потреблять больше жидкости. Если малыш мало ест, желтушка у него протекает дольше и сложнее.

• Задержка прихода молока. Активное сосание груди новорожденным в первые несколько суток жизни способствует приливу полноценного молока. Недостаточная стимуляция сосков плохо сосущим малышом задерживает процесс, и ребенок недополучает питательные вещества.
• . Если грудничок питается плохо, он не высасывает прилившее молоко, что грозит застоем и воспалительными процессами в груди.
• Послеродовое кровотечение. Частая и интенсивная стимуляция сосков во время кормлений заставляет матку активно сокращаться. Если новорожденный плохо ест, это повышает риск послеродовых кровотечений.

Недостаток питания повышает риск возникновения у младенца гипогликемии.

Важно знать симптомы пониженного содержания глюкозы в крови у младенца:

• повышенная сонливость – малыша трудно разбудить, он расслаблен и практически все время проводит во сне;
• вялость – у ребенка отсутствует интерес к окружающему миру;
• сильное потоотделение – распашонки и пеленки быстро становятся влажными;
• вздрагивания во сне;
• учащенное поверхностное дыхание;
• побледнение кожи и слизистых;
• отказ от еды или вялое сосание.

Заметив какие-либо симптомы из указанного списка, необходимо срочно обратиться к врачу.

Как определить малоежку?

Прежде чем впадать в панику, нужно выяснить малоежка ли ребенок. По статистике всего около 10% детей, с плохим аппетитом, действительно имеют проблемы с пищеварением.

Если организм недополучает питательных веществ, это сказывается на его состоянии. Может наблюдаться потеря в весе, слабость или вялость. Малыш может быстро уставать, отказываться от подвижных игр, страдать бледностью. Заметив такие признаки, необходимо обратиться к врачу. Кроме того, стоит посетить педиатра, если ребенок отказывается употреблять какой-то один или несколько продуктов, например, молоко. Причиной плохого аппетита может быть нарушение работы пищеварительной системы, аллергия на продукты, проблемы с пережевыванием, патологии горла, лактозная недостаточность и прочее.

Если проблем со здоровьем нет, но ребенок продолжает отказываться от нормальной пищи, причина кроется в капризах или психологической травме. У некоторых детей просто меняются вкусовые предпочтения, что бывает сложно понять родителям. Даже в 2-3 года малыш может изменить отношение к ранее любимым продуктам.

До 2 лет дети стремительно растут и развиваются. Конечно же им требуется немалое количество энергии. К 3 годам этот процесс замедляется, и непоседа ест гораздо меньше. Не стоит пугаться, к школьному возрасту аппетит придет в норму.

Рекомендации и советы

Если грудничок плохо ест, не стоит сразу бить тревогу и устраивать панику. Возможно грудничок не ест в этот период, потому, что он еще не успел познать этот мир. Скорее всего малыша нужно оставить возле мамы на некоторое время, чтобы он смог сам освоится и самостоятельно отыскать источник питания. Подробнее о грудном вскармливании новорожденных →

Также следует обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию или педиатру. В дальнейшем стоит кормить ребенка по часам, как того требуют врачи. Делать это нужно каждые 3 часа. Однако лучше всего давать малышу грудь по первому требованию. Это обезопасит его от возможной потери веса в первые месяцы жизни.

Если же ребенок и в 4 месяца плохо ест, то скорее всего – это специфика обмена веществ и нерастраченная энергия у ребенка. Возможной причиной может быть постепенное убывание маминого молока, если малыш при грудном вскармливании теряет вес, нужно сразу же обратиться за консультацией к врачу. Подробнее о том, сколько должен весить малыш →

Если ваш малыш постарше, то здесь решение проблемы может скрываться в другом. Скорее всего, ребенок в 5 месяцев плохо ест из-за недостаточного количества молока, роста зубов или же возникшего желания пробовать что-то новое. В такой ситуации нужно просто вводить прикорм, который облегчит бессонные мамины ночи, позволит малышу иметь прекрасный аппетит и ускорит быстрое развитие всего организма. Подробнее о прикорме детей на грудном вскармливании →

Переживать стоит в тех случаях, когда ребенок при плохом аппетите начинает терять в весе. Особенно если просматривается стабильный и постоянный сброс. В месяц грудничок должен стабильно набирать от 300 до 800 грамм. Если этого не происходит, нужно немедленно обратиться к врачу, который установит причину плохого аппетита и поможет родителям справиться с этой проблемой. Кормление по графику, устранение определенных проблем со здоровьем или физиологией ребенка, в считанные недели дадут хороший результат.

Будьте разумны и бдительны со своими детьми!

Что в подобных ситуациях делать?

Оставшееся в груди молоко можно сцедить и докармливать малыша с ложечки или шприцом (не забудьте снять иголку). И забудьте о строгом режиме вашего детства — кормите ребенка по требованию. Более частые кормления, даже небольшими порциями позволят хорошо набирать вес. И не забывайте о пользе ночных кормлений — они помогают при необходимости наладить лактацию и добрать суточную норму.

Если малыш на искусственном вскармливании, то смените смесь. Особенно это касается гипоаллергенных смесей, имеющих специфический привкус. Тем более с ростом приходит в порядок работа желудочно-кишечного тракта, что позволяет вводить кисломолочные смеси.

Проблемы с новыми продуктами

Часто мамы сталкиваются с проблемой, когда малыш отказывается есть прикорм. Почему так происходит?

1. Возможно, предыдущая порция еды еще не переварилась, и малыш не голоден.
2. Прикорм может не нравиться грудничку, не следует настаивать на съедение блюда.
3. Слишком горячее или наоборот холодное блюдо.
4. Следует правильно подбирать ложку для первого прикорма. Она не должна быть слишком большой и металлической.
5. Воспаление носоглотки или уха также становится причиной отказа от еды.

Бывает, что ребенку исполнился год, а он, кроме грудного молока, ничего не ест. Грудное молоко полностью выполняет свои функции только до 6 месяцев, после этого нужно вводить прикорм. К этому времени достаточно хорошо начинают работать органы пищеварения, и ребенок проявляет интерес к новым продуктам.

Если малыш в год ничего, кроме грудного молока, не просит, то нужно предпринимать действия:

• Больше играть с ребенком, отвлекать от потребности в груди. Сколько необходимо молока малышу в год? После того как ребенку исполнится год, ему достаточно 500 мл молока в день. Если он получит больше, то не захочет кушать прикорм.
• Убрать из меню все сладости.
• Подобрать блюдо, которое понравится малышу.

Негативная реакция на заменитель молока может возникнуть не сразу, а через некоторое время. Изначально кроха соглашается на продукт, а затем ему надоедает его вкус. Единственный выход из ситуации – пробовать разные бренды. Например, некоторые детки с удовольствием пьют кисломолочные смеси. Однако перед экспериментами лучше проконсультироваться с врачом.

Еще один фактор, который приводит к тому, что ребенок не хочет есть, – его не устраивает температура пищи. Оптимальный диапазон – 35-40°. Более горячий или холодный продукт воспринимается плохо.

Кроме того, младенцу на искусственном или естественном вскармливании может просто не подходить состав выбранного питания. Как следствие, у него будет возникать аллергия. Ее симптомы:

• покраснения на коже;
• раздражительность;
• проблемы со сном;
• нарушения стула;
• колики.

Решение проблемы

Итак, ваш ребенок мало и плохо ест. И нужно, конечно, что-то делать с этим. Начните с беседы с педиатром. Специалист оценит прибавку веса малыша за последние месяцы, сверится с таблицами и точно ответит на вопрос, нормально ли чувствует себя ваше чадо. Если все нормально, то волноваться не нужно – есть дети, которые до совершеннолетия питаются мало и избирательно, но это не мешает им расти и становиться нормальными, умными, сильными взрослыми людьми.

Установите режим

Когда малыш с первых месяцев своей жизни живет по определенному режиму, принимая пищу в определенные часы, то у него чувство голода становится рефлекторным. Дети быстро адаптируются, и буквально 3-4 дней жизни по режиму хватит для того, чтобы к назначенному часу ребенок начинал испытывать голод.

Следите за эмоциональным климатом

Грудные дети очень чувствительны к психологическому фону в семье. Если мама спокойна, спокоен и кроха, и с аппетитом у него обычно не возникает проблем. Если дома царят скандалы, мама в напряжении, гормоны стресса, которые в ее организме зашкаливают, попадают и в грудное молоко, вызывая сильное беспокойство у малыша. Сделайте так, чтобы ребенка окружали любовь, забота и спокойствие. Зачастую этого бывает достаточно.

Не создавайте проблем на пустом месте

Помните, что болезней, которые вызывают стойкое и длительное нарушение аппетита у детей, не так много, и все они серьезные. Обычно это нарушения центральной нервной системы, но о них вы узнаете раньше от врачей, а диагноз будет установлен вовсе не по снижению аппетита. Если педиатр говорит, что с вашим крохой все в порядке, то не стоит придумывать болезней там, где их нет.

Что делать, если грудничок плохо ест, смотрите в следующем видео.

Покушал и спать?

Вот он, самый распространенный миф, в который верит большинство неопытных мамочек: малыш должен покушать и затем поспать.

Видя иную картину, вы можете решить, что новорожденный много спит и мало ест. На самом деле навык разделения еды и сна для крохи тоже непрост. Ведь за 9 месяцев он привык питаться постоянно, вообще без перерывов.

Поэтому в первое время он может спокойно совмещать два этих процесса: сосать вашу грудь прямо во сне!

Читайте интересную статью Сон малыша до года с грудью или без>>>

Хотя, вам может казаться, что новорожденный ребенок много спит и мало ест, просто во сне держит грудь во рту. Поверьте, если маленький нормально прибавляет в весе и чувствует себя хорошо, то сна, и питания ему достаточно.

Читайте о прибавке в весе у новорожденных по месяцам>>>

Если же вы уверены, что для «смутных подозрений» есть основания — последите за прибавками веса и количеством «пописов» в сутки.

Важно! Новорожденный ребенок должен прибавлять в неделю более 140 грамм и с 10 дня после рождения мочиться более 12 раз в сутки. Если вы видите, что ваши показатели явно меньше, значит нужно срочно работать над налаживанием грудного вскармливания, а может быть и ввести временный докорм

Если вы видите, что ваши показатели явно меньше, значит нужно срочно работать над налаживанием грудного вскармливания, а может быть и ввести временный докорм.

Как правильно это сделать, как добиться нужного количества грудного молока, смотрите в интернет-курсе Секреты грудного вскармливания>>>

Еще одной причиной, почему новорожденный, действительно, плохо ест и много спит, могут быть скрытые заболевания.

В частности, с нервной системой. Поэтому не лишним будет проконсультироваться с детским неврологом, чтобы не пропустить проблему в самом начале.

Тут, конечно, есть другой подводный камень, о котором хочу не упомянуть. Вам может показаться, что новорожденный и много спит, и много ест.

Это тоже далеко не всегда так. Ведь постоянное висение на груди не означает, что малыш все это время непременно ест. Сосание действует на него успокаивающе.

Вероятно, ваш кроха остро нуждается в вас и пытается расслабиться. Значит, его что-то беспокоит, ему некомфортно, страшно или тревожно. Почему? Отвечаю:

• Возможно, он родился раньше срока, и его нервная система еще более несовершенна, чем у сверстников;
• Либо роды были очень тяжелыми, потребовали от маленького огромных усилий и вызвали психологическую (а возможно, и физическую) травму;
• Может быть, в роддоме или сразу после вас разделили (например, ребенок лежал в другом отделении без вас), и это тоже сильная психологическая травма, после которой он будет липнуть к вам непрерывно;
• Если беременность протекала в нервной обстановке, малыш мог родиться с повышенной тревожностью, которая мешает расслабляться и засыпать.