Через сколько дней появляется тошнота после зачатия

Когда начинает тошнить?

Не стоит думать, что тошнить может начаться уже на второй день после зачатия — механизм возникновения неприятного симптома протекает не настолько быстро и во многом связан с другими процессами. Оплодотворенная яйцеклетка еще около недели продвигается по маточным трубам, чтобы попасть а матку и там обосноваться на ближайшие девять календарных месяцев. На протяжении этой недели никакой тошноты быть не должно, ведь центр беременности в коре головного мозга еще не начал функционировать. Организм воспримет беременность как свершившийся факт только после того, как успешно состоится прикрепление бластоцисты в полости матки, а это обычно случается на 8-9 день после овуляции.

С этого момента начинается выработка ворсинами хориона других гормонов, необходимых для сохранения и развития зародыша. Именно тогда начинаются первые масштабные изменения и метаморфозы в женском организме. Иногда тошнота может появиться еще до задержки, примерно через неделю после зачатия. Особо чувствительных женщин начинает тошнить через 10-14 дней после состоявшегося зачатия. Но чаще всего малоприятные ощущения появляются на сроке 6-8 недель беременности.

Самая сильная тошнота наблюдается до 10-12 недели. К этому сроку организм обычно успевает адаптироваться, формируется молодая плацента, которая берет на себя функции выработки многих гормонов, и состояние беременной к 13-14 неделе беременности обычно нормализуется, тошнота проходит, токсикоз заканчивается.

Значительно реже тошнота проявляется на 11 акушерской неделе и позже, она может длится до 16-18 недели. Если в первом месяце не возникло неприятных симптомов, это вовсе не означает, что их не будет позже, но такая вероятность уменьшается по мере увеличения срока беременности. Сильнее всего тошнота утренняя, поскольку за ночь уровень глюкозы в крови беременной снижается. Но бывает и ночная тошнота, которая мешает уснуть, а также эпизодические приступы, которые могут происходить в любое время суток.

Поздний токсикоз или гестоз

Когда начинает тошнить при беременности, женщина должна четко отличить, является ли токсикоз физиологическим или говорит о патологии. В норме ощущения дискомфорта завершаются к концу третьего месяца (иногда – до четвертого), на каком бы сроке они не начались. Если же тошнота и другие симптомы продолжаются в течение всех девяти месяцев, это свидетельствует об осложнении, называемом гестозом.

Физиологический токсикоз в значительной степени отличается от позднего:

Физиологический токсикоз

Поздний токсикоз (гестоз)

Начинается на ранних сроках беременности, зачастую еще до того, как будущая мама узнает об ожидании ребенка. Завершается к концу первого триместра, иногда – к четвертому месяцу. Характеризуется тошнотой, возникающей чаще в первой половине дня, а также отвращением к некоторым запахам и блюдам. Возможна рвота 1-3 раза в день, спровоцированная неприятным вкусом пищи, резким запахом. Она приносит облегчение. Общее состояние женщины не нарушается. Отсутствие отеков. Артериальное давление в пределах нормы. Симптомы могут проявляться не каждый день. Тошнота может быть незначительной, никак не мешая будущей матери заниматься привычными повседневными делами. Показатели анализов не изменяются.

Начинается на поздних сроках вынашивания ребенка, или же в первом триместре, но продолжается до конца беременности. Нарушение общего состояния – женщина не может заниматься повседневными делами. Появление отеков на ногах, нередко распространяющихся на поясничную область и живот. Лицо становится одутловатым. Значительно повышается артериальное давление (до 200/140 и выше). Тошнота в некоторых случаях отмечается на протяжении всего дня, сопровождаясь обильной многократной рвотой, зачастую не приносящей облегчения. Характерны сильные головные боли, появление «мушек» перед глазами, шум в ушах. В тяжелых случаях появляются подергивания мимической мускулатуры, завершающиеся судорожными припадками с потерей сознания. В общем анализе мочи отмечается протеинурия – избыточное содержание белка, не обнаруживающегося в норме.

Существует несколько степеней гестоза, и чем раньше он будет обнаружен и начата терапия, тем лучше для женщины и ее крохи.

Первое, на что стоит обратить внимание – это отеки на ногах и руках

Важно помнить, что на какой бы неделе беременности женщину не начало тошнить, общее состояние нарушаться не должно

Если же на сроке 3-4 месяца симптомы продолжаются, сопровождаясь обильной рвотой, появлением отеков, сильными головными болями или судорогами – визит в больницу откладывать нельзя.

Будущая мама должна беречь собственное здоровье и здоровье своего ребенка. Самолечение или игнорирование проблемы способно привести к крайне тяжелым последствиям.

Конечно, каждой женщине, ожидающей малыша, интересно, на каком сроке беременности начинает тошнить, сколько длится токсикоз и как с ним бороться. Однозначного ответа нет — и сроки, и интенсивность недомогания зависит от уровня здоровья будущей мамы.

Но не стоит забывать, что появление неприятных ощущений зачастую связано с эмоциональным состоянием. Многие люди уверены, что ожидание ребенка не проходит без утренней тошноты и отвращения к пище, что является неверным предположением.

Будущим мамам необходимо помнить, что нужно беречь себя и своего малыша, на каком бы сроке беременности они ни были, а в случае возникновения нарушения состояния сразу же обращаться к доктору. Именно это является залогом нормального развития малютки и сохранениея его здоровья.

Вопрос: Через сколько дней после зачатия ребенка женщину начинает тошнить?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Яна спрашивает:

20 марта 15:04, 2014

Через сколько дней после зачатия ребёнка у женщины возникает тошнота?

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
20 марта 15:05, 2014

Тошноту гинекологи относят и к первым признакам зачатия, которые могут наблюдаться у женщины до задержки менструации, и к первым признакам беременности и токсикоза. Чувство тошноты может возникать уже через 7-14 дней после даты зачатия. Данный симптом испытывают не все женщины.

Узнать больше на эту тему:

• Лекарства при беременности. Что можно и что нельзя?
• Лекарства при беременности. Особенности применения
• Допплерометрия при беременности – исследование кровотока и сосудов плода, плаценты, матки и маточных артерий. Показатели нормы по неделям, расшифровка результатов
• Выбор пола при ЭКО: чтобы аист не ошибся
• Искусственное оплодотворение – виды и описание методов (ЭКО, ИКСИ, искусственная инсеминация), показания (бесплодие, заболевания), противопоказания и осложнения, требования к донору спермы. Отзывы и цена процедур в клиниках
• Анемия при беременности — диагностика, лечение и профилактика
• Анемия при беременности. Виды, причины, симптомы и признаки
• Калькуляторы беременности. Расчет срока. Календарь беременности по неделям. Как рассчитать предполагаемую дату родов?

Новый вопрос

Форма для дополнения вопроса или отзыва:

Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок. Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.

Похожие вопросы

Беременность

• Имудон и беременность?
• беременность и ветрянка?
• беременность?
• Расшифровка анализа на хломидии?
• гепатит при беременности?
• Помогите пожалуйста расшифровать анализ на TORCH.?
• Беременность несовершеннолетней.?
• расшифровка анализа крови на инфекции при беремен?

Зачатие ребенка

• кто отец ребенка?
• Зачатие?
• Можно ли забеременеть сразу?
• Как узнать чей ребенок?
• каков срок зачатия?
• планируемая беременность?
• в какой день цикла могло произойти зачатие?
• муж болен астмой, может ли это повлиять на качество спермы?

• беременность?
• Тошнота и головокружение?
• ТОШНОТА СЛАБОСТЬ БОЛЬ В ЖЕЛУДКЕ И КИШЕЧНИКЕ?
• Состояние длится уже 2 месяца?
• Температура держится,ломит колени,учащенное сердцебиение.?
• головокружение, тошнота, температура 37, боль в пояснице?
• Тошнота на протяжении дня.?
• Что это может значить?

Особенности протекания раннего токсикоза

Первые признаки так называемого раннего токсикоза проявляются на 5 акушерской неделе, когда концентрация ХГЧ достигает высоких показателей (1500-5000 мЕд/мл). Неприятное ощущение кома в горле чаще всего одолевает женщину в утренние часы, но может проявляться и в течение всего дня. Нередко тошнота заканчивается рвотой, которая не приносит облегчения. Спровоцировать приступ может все что угодно: духи, запах или внешний вид продуктов питания или бытовая химия. Если раздражитель удалось обнаружить, обязательно постарайтесь исключить все возможные контакты с ним.

К тошноте также присоединяются и другие неприятные симптомы:

• усиленное слюноотделение;
• потеря аппетита;
• нетипичная усталость и сонливость;
• головокружение и даже потеря сознания;
• снижение веса;
• перепады настроения.

Ранний токсикоз начинает идти на спад после 10-й недели беременности и полностью отступает к 12-14 неделям.

В очень редких случаях у женщины развивается неукротимая рвота беременных. Этот синдром опасен обезвоживанием и требует лечения в условиях медучреждения.

Первые признаки беременности после зачатия

Первые признаки беременности после зачатия могут быть самыми разными. На самом деле не существует универсальных признаков беременности. Все женщины разные, и организм каждой женщины по-разному будет реагировать на изменения в гормональном фоне. Некоторые чуть ли не на следующий день после свершившегося зачатия начинают испытывать тошноту или даже усталость, другие почти до первых шевелений плода не осознают своего нового положения.

Задержка менструации, особенно при стабильном цикле — это уже весомый повод, чтобы провести полосатый тест, лучше для точности результата сделать анализ на гормон ХГЧ. Данные результатов теста и анализа, возможно, стоит считать первыми признаками, которые подтверждают Ваше «интересное положение». Такие признаки, как болезненность груди, тошнота, раздражительность, слезливость, утомляемость, тоже проявляются у беременных женщин довольно часто. Но они могут оказаться лишь следствием 2-й фазы цикла и ПМС.

Первые признаки беременности после зачатия -базальная температура выше 37

Если вы составляете графики измерения базальной температуры, то указанная температура в день предполагаемых месячных должна заставить вас задуматься о том, чтобы купить тест. Но базальная температура бывает обманчива и капризна. Плохой сон, смена градусника в середине цикла или проведенное после 8 утра измерение — все эти цифры не будут объективны в полной мере.

Первые признаки беременности после зачатия — быстрая утомляемость, проблемы со сном

Некоторые женщины и до задержки замечают, что они засыпают на работе, и вечером уже едва стоят на ногах. Другие же испытывают неимоверный прилив бодрости и наоборот не могут заснуть. Однако невозможно установить беременность только по названным признакам.

Первые признаки беременности после зачатия — болезненная грудь

Грудь, как правило, немного набухает, ощущается болезненность к 6-й или 7-й неделе беременности. Все это проявляется у некоторых женщин еще до задержки. В данном случае все может быть очень индивидуальным, ведь слегка увеличившаяся грудь может соответствовать 2-й фазе менструального цикла.

Первые признаки беременности после зачатия — тошнота

Классический признак, знакомый по кинофильмам (также как тяга к соленьям и другим вкусностям), может обнаружиться и на начальных сроках, а может не проявиться вообще. Без других сопутствующих признаков, нельзя считать тошноту показателем беременности. Не удивительно, но она может быть свидетельством проблем с желудком и поджелудочной железой.

Первые признаки беременности после зачатия — учащенное мочеиспускание

Данный признак появляется обычно к 5-й или 6-й неделе беременности уже после того, как Вы подтвердили свое новое состояние, проведя тест или проведя анализ на ХГЧ. В том случае если тест не покажет вторую полоску, есть необходимость посетить уролога. Вероятно, предстоит заняться лечением цистита.

Первые признаки беременности после зачатия — слезливость или раздраженность

Гормоны быстро оказывают влияние на настроение беременной женщины. Хотя, такого рода признаки могут сигналить об усталости или ПМС. И к слову сказать, не все женщины в новом положении теряют контроль над своими эмоциями. А потому обозначенный признак скорее можно причислить к второстепенным.

Первые признаки беременности после зачатия — запоры или расстройство желудка

Во время беременности, начиная с 5-й или 6-й недели, некоторые женщины часто переживают проблемы со стулом. Уже имеющие опыт мамы решаются проверить беременность тестом из-за участившихся расстройства желудка или запоров. Однако, примета эта совсем не универсальна. Она может подтверждать наличие проблем кишечника или желудка. А также он может быть связан с неправильным питанием или стрессом.

Первые признаки беременности после зачатия — задержка менструации

При постоянном менструальном цикле, если не Вы не переносили стрессов, перелетов, болезней в последние дни, возможно отсутствие месячных указывает на то, что Вы беременны. Это обычно надежный признак. Но, если полосатый тест и анализ уровня ХГЧ не подтверждают данного факта, то срочно следует обратиться за врачебной помощью. Задержка менструации может стать провозвестницей многих серьезных заболеваниях, которые требуют вмешательства медиков.

Первые признаки беременности после зачатия — полосатый тест

Купить такой тест сегодня можно в любой аптеке, и самостоятельно провести по инструкции тест с полосками индикаторов. Этот метод довольно надежный и безошибочный.

Через сколько дней после зачатия начинает тошнить

Тошнота по утрам и легкое головокружение? Любимые духи почему — то стали противными? Подруги намекают на токсикоз беременных? Самое время улыбнуться и почувствовать себя счастливой.

Определить начало беременности можно, как правило, только через несколько дней после задержки менструации. Причиной является долгое путешествие оплодотворенной яйцеклетки к уютному месту ее девятимесячного обитания и трансформации из бластоцисты в самого настоящего трехкилограммового человечка.

Женщина, мечтающая о беременности, постоянно ожидает, когда же начнет тошнить после зачатия? Токсикоз недомогание, которое радует и дает надежду.

Многие медики придерживаются мнения, что считать начало развития беременности от зачатия не верно.

Сорок недель вынашивания начинаются с первого дня последних месячных, когда начал расти доминантный фолликул в яичнике женщины. Затем фолликул лопается, достигнув пика своего роста.

Вышедшая из него зрелая яйцеклетка направляется в брюшную полость, чтобы добраться до маточной трубы. Это овуляция.

Весь процесс находится под таким четким контролем гормонов женщины. Оплодотворение (проникновение внутрь яйцеклетки самого сильного сперматозоида) происходит в маточной трубе.

И после 32 часов тишины начинается таинственное и волшебное первое деление плодного яйца, из одной клеточки образуется две. Это начало первой недели от зачатия.

Эмбриончик, находящийся в плодном яйце, пока не связан с мамой и питается накопленными в яйцеклетке веществами.

К восьмому дню после оплодотворения яйцеклетка мигрируя по маточной трубе, и, постепенно превращаясь в бластоцисту, спускается в полость матки. Эмбриону еще предстоит надежно закрепиться. И все! Начинается развитие беременности. На вопрос: через сколько недель после зачатия начинает тошнить, медики отвечают все индивидуально.

Токсикоз при беременности

Наружный слой зародыша (с 7 дня после зачатия) активно вырабатывает ХГЧ, особый гормон беременной женщины и ее организм начинает перестраиваться уже на вынашивание плода.

С этого момента женщина вполне может ощущать все изменения в большей или меньшей степени. Токсикоз бывает у большинства беременных женщин, просто степень его выражения разная: от легкой утренней тошноты до долгих месяцев стационарной поддержки. Кроме того часто встречаются следующие жалобы:

• Снижение или полное отсутствие аппетита;
• Тошнота в дневное и вечернее время;
• Отвращение к прежде любимым продуктам;
• Довольно острое восприятие запахов;
• Снижение артериального давления;
• Головокружение;
• Уменьшение веса;
• Резкие перепады настроения, плаксивость, раздражительность, апатия.

Часто женщина настолько обеспокоена ожидаемой беременностью, что даже внушает себе недомогание и тошноту, как подтверждение состояния. Когда начинается токсикоз после зачатия лучше обратиться к лечащему врачу для консультации.

Когда же чаще всего начинает тошнить

Период с 4 по 10 неделю беременности является типичным для начала развития раннего токсикоза.

Через сколько дней после зачатия начинает тошнить? Для большинства беременных тошнота характерна после задержки менструации, другим тошнит через восемь недель после зачатия, все зависит от организма.

Некоторым женщинам уже через несколько дней после зачатия начинает тошнить и это не преувеличение, а реакция на гормональную перестройку.

Особенности токсикоза

Наступление токсикоза и его течение во многом зависит от психологического настроя женщины на беременность. Если она ожидаема и желанна тошнота может не появиться вовсе, или же проявиться в легкой форме.

Токсикоз беременных это не диагноз, не заболевание, а особое состояние женщины, ожидающей ребенка. Почему тошнит? Причиной может быть стресс, недосыпание, чувство паники, если беременность не была запланирована.

Кроме того, различные неврологические и эндокринные нарушения способствуют тошноте после зачатия.

Профилактика токсикоза

Когда начинает тошнить после зачатия самое время побеспокоиться о себе, прочувствовать свое удивительное положение и отбросить все тревоги

Теперь важно только здоровье малыша и ничего больше

Правильное питание и соблюдение режима дня помогут победить токсикоз.

Умеренные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, занятия йогой для беременных вернут хорошее настроение и избавят от тошноты.

Послеродовое восстановление

Тошнота в первые дни по окончанию родов наряду с болью внизу живота, диареей указывает на вероятность перитонита, распространенного при кесаревом сечении. На устранение опасности есть лишь несколько часов, промедление грозит неблагоприятными последствиями, летальным исходом.

Недомогание после беременности связано с психологическими факторами в сочетании с физической усталостью. Женщина проводит день однообразно, ухаживает за новорожденным, не высыпается. Чтобы прошла тошнота, сонливость, забывчивость, рассеянность, молодая мать нуждается в поддержке близких, отдыхе, смене обстановки пару раз в неделю.

Если симптомы не исчезли, стоит записаться к гастроэнтерологу. Врач определит методы диагностирования болезни, выберет тактику лечения.

Тошнота считается «классическим» признаком беременности. Этот симптом ждут с таким же нетерпением, как и задержку менструации. А дождавшись, не знают, как справиться с назойливым токсикозом. Всегда ли беременность сопровождается тошнотой и рвотой, и как с ними бороться? Читайте в нашей статье.

Возможно ли появление тошноты после зачатия

Проявления наступившей беременности чаще всего возникают через несколько дней после отсутствия ожидаемых месячных. Обычно, сначала нет менструации, а потом начинает тошнить, и появляются все остальные симптомы раннего токсикоза.

При этом надо понимать, что, кроме ощущения тошноты, может не быть никаких других симптомов, тест будет отрицательным, а врач не сможет точно определить наличие беременности.

Почему возникает ранний токсикоз

Именно в тот день, когда произошла сосудистая связь между эмбрионом и маткой, начинает изменяться гормональный фон и появляются первые проявления. Основными причинами неприятных симптомов являются следующие факторы:

• действие изменившегося гормонального состояния;
• влияние изменений в сосудистой системе;
• адаптация нервной системы к наступившей беременности;
• приспособление желудочно-кишечного тракта к выраженным изменениям в женском организме.

В основе раннего токсикоза лежит адаптация организма будущей мамы к многообразным изменениям во всех системах и органах, связанных с наступившей беременностью. Все приспособительные механизмы начинают работать с момента имплантации, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки.

Какие могут быть первые признаки

• отсутствие или снижение аппетита;
• отвращение к определенным видам пищевых продуктов;
• острое восприятие запахов;
• головокружение и снижение артериального давления;
• уменьшение массы тела;
• психоэмоциональные изменения: раздражительность, плаксивость, апатичное состояние.

Обычно все эти симптомы слабо проявляются или настолько скудны, что большая часть женщин далеко не сразу понимают, что происходит. Некоторые даже не задумываются о том, какой день цикла и сколько до очередной менструации. Если тошнит, то первой будет мысль о пищевом отравлении (съела что-то).

Каковы причины тошноты, не связанные с беременностью

• обострение хронического гастрита;
• воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
• острый или хронический гепатит;
• обострение хронического холецистита;
• пищевое отравление;
• токсическое влияние химических веществ;
• сосудистые нарушения (артериальная гипотония).

В каждом случае необходимо понять, почему возникает тошнота, и точно выяснить основной причинный фактор

Особенно это важно для женщин, которые перестали предохраняться от беременности и ждут зачатие. Если врач выявит какое-либо заболевание, то лечение надо начинать только после подтверждения отсутствия беременности

Когда чаще всего начинает тошнить

Типичным для начала раннего токсикоза является период с 4 до 10 недель беременности. Однако все достаточно индивидуально: у некоторых женщин тошнотворное состояние начинает появляться через неделю после зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

Для большей части беременных характерна тошнота после задержки очередной менструации. Иногда может не быть ни тошноты, ни головокружения, ни реакций на пищу и запахи.

И, возможно, что явные признаки токсикоза будут значительно позднее, после 8 недель беременности, когда нет никаких сомнений в наличии плода в матке.

Одним из первых проявлений беременности после зачатия может быть тошнота. Однако это достаточно индивидуальный симптом, который появляется не всегда или бывает значительно позднее задержки менструаций. Вполне реальной ситуацией может быть подташнивание после овуляции, но не всегда это объясняется зачатием и началом нового этапа в жизни женщины.

Проявления наступившей беременности чаще всего возникают через несколько дней после отсутствия ожидаемых месячных. Обычно, сначала нет менструации, а потом начинает тошнить, и появляются все остальные симптомы раннего токсикоза. Вполне реальной может стать ситуация, когда скудные признаки изменившегося состояния женщина будет чувствовать через несколько дней после зачатия. При этом надо понимать, что, кроме ощущения тошноты, может

Комментариев пока нет!

Что это такое?

В медицине в понятие «токсикоз» вкладывается более широкое понятие, чем мы привыкли думать. Под ним подразумевается любое патологическое состояние, которое обусловлено воздействием токсинов. Токсины могут быть внешними, экзогенными. Такой токсикоз развивается в результате микробной инфекции, ведь большинство бактерий отравляют организм своего носителя продуктами своей жизнедеятельности. Токсикоз может быть эндогенным, вызванным воздействием веществ, которые образуются в организме человека в результате обмена веществ. Токсикоз беременных относится к числу эндогенных состояний.

В организме будущей мамы происходит целый комплекс изменений, которые в конечном итоге и приводят к признакам токсикоза. У женщины буквально с первых минут после состоявшегося зачатия начинает меняться гормональный фон, и эти изменения могут дать о себе знать токсикозом.

В коре головного мозга женщин с наступлением беременности формируется новый временный центр – так называемый «центр беременности». Его задача – контролировать поведение и физиологические функции беременности. Новый центр, конечно, очень нужен организму будущей мамы, но его активная работа часто приводит к сбоям в работе других центров, в частности, центра, отвечающего за выработку слюны, за сосудомоторные функции, чрезмерной активации рвотного центра.

Именно поэтому уже на самых ранних сроках беременности, когда женщина еще не догадывается о своем положении, могут возникать обильные слюнотечения во сне, тошнота и рвота, головные боли, озноб, небольшое повышение температуры тела.

Гестационный токсикоз хоть и является частым спутником будущих мам, особенно на ранних сроках, обязательным симптомом беременности не является. Если токсикоза нет, это тоже вполне нормально и естественно. По медицинской статистике, ранним токсикозом в той или иной степени страдает до 80% будущих матерей. Организм женщины подвергается токсическому воздействию из-за того, что в большинстве случаев ему не удается вовремя адаптироваться к беременности, принять все внутренние многочисленные изменения разом, как должное.

В понятие «токсикоз» врачи включают нарушения работы желудочно-кишечного тракта, нервной системы, эндокринных желез, сбои иммунной защиты, патологические изменения в работе сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. Все признаки и симптомы при гестационном токсикозе рассматриваются комплексно, не по одному, и именно по сочетанию нарушений, которые возникают на фоне развития беременности, медики могут судить о степени, тяжести, виде токсикоза и о том, как с ним бороться, если в этом есть необходимость.

Питание

Именно с приемом пищи чаще всего возникают большие проблемы при раннем гестационном токсикозе. Помимо того, что меняются вкусовые предпочтения, у женщины нарушается аппетит (либо его нет, либо он повышенный)

Составлению меню следует уделить особое внимание. Если его составить и спланировать правильно, многих неприятных проявлений и симптомов можно будет избежать

Главная ошибка будущих мам заключается в неправильном понимании сути токсикоза. Они полагают, что чем меньше будут кушать, тем меньше их будет мутить и тошнить. Это не так. Второе большое заблуждение касается диеты, основанной на одном продукте или одной группе продуктов питания. Часто можно услышать, что женщине, мучающейся ранним токсикозом, более опытные мамочки советуют кушать то, что ей хочется и не есть того, от чего мутит.

Сбалансированный рацион в период токсикоза должен исключать продукты, на которые у женщины возникает рвотная реакция, но им обязательно нужно найти достойную замену. Например, при неадекватной реакции на свинину можно готовить телятину или мясо птицы. Но мясо в том или ином виде обязательно должно быть в рационе. Если у женщины возникает тошнота от капусты и свеклы, нужно добавить в рацион кабачки, тыкву. Нужно следить за тем, чтобы было достаточно фруктов, богатых витамином С. Если мучает рвота, не нужно ни в коем случае отказываться от употребления в пищу соли, ведь она позволяет частично восстанавливать утраченные с рвотными массами минералы.

В отличие от второго и третьего триместров, когда соленое нежелательно, в самом начале беременности можно позволить себе малосольные огурчики, рыбу, но в весьма умеренных количествах. Полностью противопоказаны при токсикозе газированные напитки и жирная пища, консервы, а также копчености.

Лучше всего в этот период есть сырые овощи и фрукты, каши (молочные и безмолочные), отварное и паровое мясо и блюда из него, рыбу, творог, молочные продукты. Орешки и семечки, которые некоторые используют в качестве экстренной помощи при тошноте, лучше заменить на сухарики из белого хлеба, приготовленные в домашних условиях без специй. Орешки могут стать причиной сильной аллергии, а белые сухарики негативных последствий не вызовут.

Важно не забывать каждый день есть первые блюда. Пищу следует принимать дробно, малыми порциями, но часто – через каждые 3-4 часа

Ранний токсикоз: когда начинает тошнить?

Токсикоз — это не только тошнота и рвота. Сюда же относятся другие недомогания беременной — обострение обоняния, изменение вкусовых ощущений и предпочтений, отвращение к некоторым видам пищи или запахам, слабость и головокружение. Когда же после зачатия они начинают проявляться?

Это зависит от нескольких факторов:

• Физиологическое состояние организма.
• Психологическое состояние.
• Наличие аллергии.

Случается, что тошнота появляется уже через неделю после зачатия. Некоторые женщины начинают ощущать утреннюю тошноту черед 3 — 4 недели после зачатия. Обычно к этому времени женщина уже замечает задержку менструации и узнает о своей беременности. Однако чаще подобное состояние возникает через 6 — 8 недель, когда концентрация ХГЧ и прогестерона уже достаточно велика и в организме женщины произошли значительные перемены.

У здоровых физиологически женщин, для которых беременность является желанной, тошнота и другие проявления раннего токсикоза могут и вовсе не возникнуть. Если же они возникают, то длятся недолго. Обычно, для того чтобы привыкнуть к новому состоянию, здоровому организму требуется 3 недели, после чего он возвращается в нормальное русло.

При нормальном течении беременности ранний токсикоз должен закончиться до 14 недели беременности. Поэтому тошнота, которая ближе к этому сроку только началась, требует особого наблюдения. Если после 14 недель токсикоз не прекращается, необходимо пройти обследование и выяснить, нет ли других причин возникновения тошноты и рвоты, помимо беременности.