Ортопедический коврик из пуговиц (для детей): 10 идей своими руками

Показания и противопоказания

Массажный ортопедический коврик

Показаниями к использованию ортопедического коврика для малышей являются лечение и профилактика следующих заболеваний:

1. Плоскостопие.
2. Функциональные нарушения походки.
3. Быстрое появление усталости в ногах при ходьбе.
4. Неправильное распределение нагрузки на стопы.
5. Нарушение функций стопы.
6. Х-образная постановка стоп, при которой ребенок делает упор на внутреннюю часть стопы (Вальгусная деформация стоп).
7. О-образная постановка стоп, при которой ребенок делает упор на внешнюю часть стопы (Варусная деформация стопы).
8. О — образная и Х- образная форма ног.
9. Косолапость.

Открытые раны, повреждения стопы, грибковые заболевания, нестабильность голеностопного сустава

Мастерим ортопедический коврик по аналогичному процессу

Теперь рассмотрим вариант, как сделать ортопедический коврик своими руками. Процесс является аналогичным приведенному выше в статье. Это в принципе одно и то же, одинаково разминает стопы, оказывая давление на биологические точки, тем самым стимулируя усиленный приток крови к нервным окончаниям.

Для лучшей устойчивости следует использовать материал из плащевки. Его можно быстренько очистить в случае загрязнения, просто протерев влажной салфеткой, он не требует стирки.

Данный коврик можно сделать полностью цельным и однородным. А для того, чтобы внутренний наполнитель не сбивался в одну кучу, его можно посадить на клей. Этот вариант подойдет, если в качестве внутренностей используются морские камушки или пластмассовые крышки от бутылок.

Квадрат из плащевки сложить вдвое. С внутренней стороны одну часть смазать влагоустойчивым клеем для резины и разложить камни (или другой материла) в хаотичном порядке, но близко друг к другу и желательно разной величины. После чего снова нанести клей уже на камешки и накрыть второй половиной плащевой ткани. Края следует прострочить, предварительно обложив каймой. В дополнение можно прошить вручную проемы между камней, это предотвратит смещение камней, в случае если они отлепятся от основы.

Массажный коврик для детей своими руками. Мастер-класс от мамочки Кирюши.

Началось все с истории. Кирюшке исполнялось 2 годика. Он очень подвижный, веселый и любознательный мальчишка. Когда мы проходили плановый осмотр специалистов, ортопед поставил диагноз «плоскостопие». По направлению врача мы прошли курс массажа, носили ортопедическую обувь с супинаторами. А с целью профилактики и лечения плоскостопия я придумала и сшила массажный коврик. 

    Для этого нашла в доме ненужные лоскутки ткани и пуговицы, насобирала осенью каштанов, купила керамзит и морскую соль, но самое главное — проявила фантазию и сшила коврик с любовью.

Вам понадобится:

• 6 лоскутков ткани разного цвета
• любые аппликации для одежды
• лента для отделки
• камешки для впитывания влаги
• пуговицы
• деревянные палочки
• морская соль или обычная 
• каштаны или горох, фасоль или морские камешки
• мочалки для мытья посуды

Чтобы массажный коврик долго радовал малыша, его основа должна быть не только красивой, но и крепкой.

Наш массажный коврик состоит из 6 частей, длина коврика — 1м 33 см, а ширина — 33 см. 

1.  «Цветы». Нашиваются разноцветные пуговицы (можно в форме цветов)
2. «Ночь». Внутри этот отдел наполнен керамзитом (камешками для впитывания лишней влаги из цветочного магазина), а снаружи на него нашиты звездочки и зайчик, сидящий на луне. Эту часть коврика я разделила строчкой на 6 равных частей и протолкнула внутрь камешки с помощью карандаша.
3. «Мостик». Здесь я использовала деревянные палочки, которые нашила в три ряда (разобрала обычную кухонную подставку под горячее)
4. «Природа». Внутри — морская соль, а снаружи — божьи коровки и красивый листик. Я сделала эти аппликации, используя ткань, пуговицы и шнурок.
5. «Аквариум». Внутри — просушенные каштаны (можно использовать горох, фасоль, морские камешки и т. д.), а снаружи — силуэты рыбок, водорослей, камней. Материал — бусины со старого браслета. 
6. «Цирк». Симметрично нашиты маленькие мочалки для мытья посуды шершавой стороной вверх и украшены аппликациями собачки и мячиков из флизовой ткани.

Что выбрать

Каждый родитель желает лишь самое лучшее для своего ребенка. И первоочередная задача родителей — забота о здоровье детей.

1. Даже созданный детский массажный коврик своими руками — штука невероятно полезная. Только в погоне за пользой взрослые порой забывают, что ощущения от хождения по твердым предметам у ребенка совершенно не такие, как у взрослых. Если вам не больно, это вовсе не означает, что малышу тоже не больно наступать на такую поверхность.
2. В раннем возрасте у детей очень нежная кожа, которая пока не успела окрепнуть. Потому ни в коем случае не начинайте развитие стопы с помощью массажных поверхностей, выполненных из пластиковых пробок, гальки или слишком плотных тканевых шариков, пуговиц. Ребенок может и сможет ходить по ним, но это доставит много неприятных эмоций, коврик будет ассоциироваться с болью.
3. Массажные поверхности создаются не просто для развития и закалки стопы. В первую очередь, для малыша это должна быть игровая площадка, где он сможет играть, развивать свою фантазию, играть с воображением, с интересом ощупывать каждый выступ на коврике, восхищаться от новых ощущений.

Посмотрите на фото различных вариантов массажных поверхностей, которые вполне реально создать своими руками. Пусть даже у вас отсутствует опыт в шитье, вязании или создании поделок из подручных материалов. Пара мастер классов или немного упорства, и все получится. Зато вы будете знать, что малыш здоров благодаря вашим усилиям.

Но если вы боитесь браться за подобные изделия, советуем обратиться в специализированные магазины. Там сегодня предлагают очень широкий ассортимент вещей, предназначенных для всестороннего развития детей.

Время чтения: 5 минут

На сегодняшний день проблема здоровья подрастающего поколения стоит особенно остро. Диагноз «плоскостопие» довольно распространен, но не стоит навешивать ярлыки раньше времени. До 5-6 лет стопа ребенка имеет так называемый «плоскостопный» контур, поэтому в раннем возрасте выявить проблемы может только опытный врач-ортопед. Тем не менее никто не мешает заниматься оздоровительной физкультурой и профилактикой, чтобы предотвратить проблемы в дальнейшем.

meddoc.com.ua

Как правильно пользоваться

Большинство ортопедических ковриков используют следующим образом:

• расстилают на твердой, гладкой основе (не на ковролине);
• снимают обувь, носки;
• становятся на массажер и приступают к выполнению комплекса упражнений, которые должен порекомендовать врач;
• продолжительность занятий начинается с 5 минут в день и постепенно увеличивается.

Если стоит задача предупредить или вылечить плоскостопие, комплекс обычно состоит из нескольких частей:

• стопы разогревают, ходят по ортопедическому коврику;
• делают шаги поочередно на внешней и внутренней сторонах стоп;
• выполняют перекаты с носка на пяточную зону;
• ходят на носках и на пятках;
• приседают;
• выполняют прыжки.

Стопы перед применением массажного коврика обязательно нужно разогретьУпражнения, которые нужно выполнять на коврике, обычно комбинируют ходьбу, прыжки, перекаты стопы

Коврик с дугами самостоятельно

Хорошая идея для создания коврика для детей своими руками – оснастить его специальными дугами. К ним можно крепить игрушки, музыкальные механизмы, погремушки.

Благодаря таким элементам, можно сконцентрировать внимание ребенка. Процесс создания полотна в детскую комнату состоит из этапов, перечисленных ниже. Чтобы сшить элементы развивающего коврика для детей от 0 до 3 лет, нужно придерживаться следующей последовательности

Чтобы сшить элементы развивающего коврика для детей от 0 до 3 лет, нужно придерживаться следующей последовательности

Процесс создания полотна в детскую комнату состоит из этапов, перечисленных ниже. Чтобы сшить элементы развивающего коврика для детей от 0 до 3 лет, нужно придерживаться следующей последовательности.

Основа коврика

Для изготовления сенсорного коврика для детей своими руками, оснащенного дугами, потребуется несколько метров натуральной ткани и материал, служащий уплотнителем – синтепон или поролон. Если нет желания создавать из ткани выкройки для аппликаций, можно приобрести ту, которая уже декорирована детскими узорами.

Для изнаночной стороны подойдет однотонная бязь.

Для создания коврика для детей своими руками, размером 1 кв. м. потребуется:

• Основная ткань с нанесенным рисунком – 2 м.;
• Пластмассовый обруч диаметром 90 см.;
• Фоновая ткань без узоров – 4 цвета по 30 кв. см.;
• Поролон – 1,5 кв. м.;
• Ленты, липучки, цветные веревки, помпоны;
• Липкая лента, желательно разных цветов;

После выбора тканей для основы, необходимо приступить к выкройке:

Первой раскраивается нижняя часть. К выбранной основе прикладывается заранее подготовленная бумажная схема, аккуратно обводится мылом или карандашом. Обязательно следует оставить зазоры для швов. После нанесения разметки, можно вырезать ткань.
Далее следует вырезать ровные квадраты из фоновой ткани, которые поочередно сшиваются между собой. Должен получится контрастный узор

Важно все швы делать плотно и качественно, оставляя их изнутри изделия.
К верхней части пришиваются развивающие игрушки.
После этого, лицевую сторону можно пришивать к уплотнителю – поролону или синтепону.

Использовать для создания изделия лучше ткани разных тонов – холодных и теплых оттенков.

Дуги

Выбранный обруч делится на две равные части при помощи канцелярского ножа.

1. Обруч делится на части – 125 см и 132 см.
2. Для придания мягкости полученным дугам, рекомендуется плотно обернуть их синтепоном, фиксируя его нитками.
3. После этого, дуги необходимо декорировать цветной тканью.

Кусочки синтепона необходимо прикрепить к каждой половине обруча, плотно прижимая и обматывая их нитками с периодичностью 2 – 3 см.

Соединение дуг и основы коврика

Оптимальный вариант – продеть дуги через отверстия, закрепить при помощи широкой липучки с внутренней стороны.

Для того, чтобы дуги не выскакивали, нужно крепко обмотать кармашки с дугами с помощью материала.

1. Сквозные прорези следует делать недалеко от мест соединений фона и центра.
2. Затем их рекомендуется обметать.
3. На нижней части пришиваются липучки (ближе к наружным углам).
4. Вторые половинки липучек крепятся к дугам на передней поверхности.
5. Дуги складываются накрест, к нижней крепится плотная тесьма для фиксации конструкции.
6. Сенсорный коврик готов.

Зачем нужен

Из-за постоянного хождения в обуви по ровной поверхности мышцы стоп не получают адекватной физической нагрузки для правильного формирования их свода. В итоге стопа не развивается так как задумано природой и остается плоской. Массажный коврик для плоскостопия для детей компенсирует такой недостаток – его использование каждый день всего по 30-40 минут способно вылечить и предотвратить развитие плоскостопия у детей.

Коврики выпускаются разных форм – разноцветные пазлы можно собирать-разбирать каждый раз по-своему, поэтому дети с увлечением с ними и на них играют, сами выполняют упражнения.

О пользе массажного (ортопедического) коврика для детей

Массажный коврик – замечательное средство для профилактики и лечения плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную игру, которая, безусловно, понравится каждому ребёнку.

Немногие знают о том, что массаж стоп помимо лечения плоскостопия способен оказывать положительное воздействие на все органы в целом. За счёт неоднородных элементов на массажном коврике происходит стимуляция нервных окончаний на стопе.

Условно стопу можно разделить на несколько участков, каждый из которых отвечает за определённый орган. Выступы на ортопедическом коврике стимулируют эти участки.

Также выступы способны стимулировать иммунитет и мозговую деятельность ребёнка. На стопе возле пятки также находится сегмент, отвечающий за хорошее настроение, следовательно, занятие на коврике способно стимулировать и хорошее настроение ребёнка.

Расположенные на стопе нервные окончания связаны с некоторыми участками головного мозга, при стимуляции которых развитие детей происходит быстрее.

У детей такое изделие, прежде всего, помогает сформировать правильный свод стопы, в юном возрасте косточки легче поддаются корректировке . Полезен ортопедический коврик и детям, перенёсшим рахит, а также для профилактики сколиоза, который гораздо сложнее лечится у детей старшего возраста. Занятия на таком коврике полезны и взрослым – стимулируется кровообращение и тонизируется организм в целом, так можно предотвратить варикозное расширение вен и снять усталость.

Ортопедические коврики, которые продаются в магазинах, коротковаты, и для того, чтобы малыш бегал по такой дорожке, придётся покупать несколько и складывать в одну линию. Массажный коврик несложно сделать своими руками  — стоит только подключить фантазию.

Само изготовление можно превратить в весёлую игру, кроме того, это убережет маму от лишних трат.

Делаем массажный коврик для детей своими руками

Основные требования к коврику, сделанному самостоятельно

Коврик своими руками – вариант более бюджетный, нежели приобретенный в магазине. Если учесть ряд рекомендаций, то он не будет уступать и по функциональности.

Ортопедический коврик не должен излучать неприятных запахов, должен быстро сохнуть.

Исключите элементы с острыми углами

Важно, чтобы у ребенка не появлялось дискомфорта при виде аксессуара.
Если модель состоит из нескольких фрагментов с разными элементами, предусмотрите, так называемые, зоны отдыха, то есть мягкие участки, чтобы ножки отдыхали.
Размер зависит не только от площади квартиры, но и от возраста ребенка. Для крохи вполне достаточно небольшого квадрата. Но ребенок постарше явно заскучает на маленьком коврике

Для него стоит продумать модель размером побольше и с разным покрытием.

Но ребенок постарше явно заскучает на маленьком коврике. Для него стоит продумать модель размером побольше и с разным покрытием.

При использовании коврика ноги должны быть чистыми, а сам он периодически должен обрабатываться мыльным раствором.

Для того, чтобы впоследствии можно было добавлять или убирать фрагменты, на края основного полотна и отдельных участков пришейте «липучки». Тогда аксессуар будет «новым» каждый день.

С пуговицами

Для этой модели приготовьте пуговицы (как можно в большем количестве), плотную ткань для основы, более тонкую ткань и иголку с ниткой.

Для основания можно воспользоваться листом жесткого фетра или другого плотного материала.

Пуговицы в произвольном порядке, чередуя большие и маленькие, пришивают на ткань прочными нитками. Затем полотно с пуговицами соединяют с плотной основой. Уже готовое полотно отделывают каймой.

При желании пуговицы располагают в виде разных фигур. Например можно из пуговиц выложить солнышко, облачко и бабочек.

Можно внутрь вложить пластиковую вставку, и обшить ее любой материей.

Ортопедический

Чтобы сделать ортопедическую модель своими руками, потребуется много разных элементов: пробки, крышки, объемная тесьма, мочалка и все, что есть под руками.

Чем более разнообразна фактура элементов, тем большего эффекта можно достичь.

Песочный

Для изготовления этого коврика в домашних условиях нужна плотная ткань (лен, грубый хлопок, джинса), из которой шьются большие плоские кармашки. Их размеры и количество произвольные. На кармашках создаются аппликация в разном стиле.

Это сделает модель более позитивной и приятной для работы.

Кармашки наполняются разными крупами, но таким образом, чтобы оставалось свободное пространство. Затем кармашки зашиваются и соединяются между собой.

Железная дорога

Этот массажный атрибут  ваш маленький сынишка наверняка оценит. Ведь упражнения на таком коврике не только полезны для здоровья, но и очень занимательны.

Также пришиваются пуговицы, объемный шнур и кусочки фактурной ткани. Затем отдельные фрагменты соединяются.

Для его изготовления на отдельные фрагменты плотной ткани пришиваются разные элементы, в том числе параллельно крепятся две широкие резинки, в которые затем вкладываются «шпалы» – деревянные цилиндры.

Из камушков

Пожалуй, самый простой вариант: на плотную основу наклеиваются камушки. Предварительно нужно проверить поверхность камней, чтобы не было острых  и выступающих углов. Форма и орнамент коврика выбираются исходя из ваших предпочтений и доступных материалов.

Оформить коврик можно по-разному, на что хватит вашей фантазии, но чем забавнее будет коврик, тем легче привлечь ребенка заниматься на нем.

Текстильные массажные коврики

Тут возможны вариации. Например, массажный атрибут, собранный из множества мелких «мешочков» с наполнителем.

Обычно дети с удовольствием занимаются на подобных ковриках.

Можно собрать модель в виде игры «классики». Сделать фрагменты из текстиля и наполнить их и расположить в определенном порядке.

Комбинированные массажные коврики

Название говорит само за себя. В таких ковриках сочетается даже самое несочетаемое. Их изготавливают из всего, что подвернется под руку: пуговицы, кольца для шторки в ванную, застежки «молния», декоративные элементы разной формы, мочалки для мытья посуды, тесьма и многое другое.

Занимаясь с ребенком с ранних лет на массажном коврике, можно избежать многих проблем со здоровьем.

Изготовив такой аксессуар своими руками, вы не просто подготавливаете оздоровительный тренажер, но и создаете пространство для игр и развития.

Идеи для изготовления

Чтобы сделать ортопедическую циновку для детских ножек своими руками, понадобится обрез тканого материала, старого одеяла или поролона нужного размера, клей, ножницы, толстые нитки или леска, иголки, кусочки ткани, ваша фантазия и некоторые вещицы, которые будут имитировать неровности.

Из природных материалов

Из чего можно сделать натуральный «тренажер» для детских стоп? Подойдут:

• камушки различных форм, размеров;
• каштаны;
• ракушки;
• зерна кофе;
• желуди;
• орехи в скорлупе;
• крупы (фасоль, горох, нут).

Следите, чтобы камни и ракушки не имели острых краев, иначе они повредят нежную детскую кожу. Пришейте их, а также желуди или каштаны, на обрез поролона или толстой ткани, нанизав на леску. Отлично для этой цели подойдет коврик для йоги. Формируйте круги, параллельные линии, причудливые узоры, имитируйте рисунок стопы. Малыш с удовольствием будет помещать свою ножку в силуэт. Бобовыми и крупами наполняйте мешочки из легких материалов, фиксируя их на коврике. Друг за другом на подложке распределите кармашки с фасолью, горохом, вишневыми косточками, гречкой, рисом, пшеном, перловкой.

узор из камней

Текстильные

Вариант для родителей с неудержимой фантазией, тягой к творчеству и способностями к шитью. Мягкие ортопедические «тренажеры» помогут малышу расслабиться и успокоиться. В мешочки одинакового размера, сшитые из разноцветных обрезков ткани, засыпают массажный наполнитель в виде шариков. Затем кармашки зашивают и соединяют между собой.

Интересная идея – сшить «классики». Таким массажером стоп будет активно и с удовольствием пользоваться любой ребенок

Элемент игры притягивает детское внимание. Каждую клеточку украсьте объемной аппликацией с поролоном, тканями разных фактур

Нашейте на подложку драп, мех, каракуль, грубую шерсть.

текстильное творчество

Из пуговиц и пробок

Деревянные пробки из-под вина и шампанского прекрасно подойдут для создания ортопедической циновки. А из пластмассовых пуговиц разных цветов, форм и размеров можно создать настоящую картину или лабиринт. Пришейте их на темную материю, имитируя ночное небо со звездами или планетами. Оформите водоем с обитателями морских глубин. Придумайте собственную галактику с пришельцами.

пуговки

Из макарон

Такая массажная циновка подойдет для детишек, которые весят не очень много, но уже умеют ходить. Под тяжелым ребенком материал может треснуть. Зафиксируйте на обрезе поролона с помощью клея макароны разных форм. Подойдут рожки, спиральки, трубочки, ракушки. Следите, чтобы макароны плотно прилегали друг к другу, заполняя всю поверхность без проплешин.

макароны

Комбинированные

Очень интересными с точки зрения дизайна и возможности «разгула» родительской фантазии являются коврики из комбинированных материалов. Как правило, они имеют внушительный размер и представляют собой целые полотна, на которые пришито все, что не травмоопасно для чада. Вы можете создавать сюжеты для сказок, лабиринт, железную дорогу, увлекательный тактильный квест. Помимо элементов, перечисленных в предыдущих пунктах, можно пришить или приклеить на комбинированный массажный коврик:

• губки для мытья посуды разных фактур;
• мешочки с песком, сухой травой;
• подставки под горячее из дерева;
• толстые шнуры;
• пластиковые решетки для мойки;
• губчатые и пластмассовые бигуди;
• кольца для штор.

комбинированный развивающий коврик

В статье мы поделились идеями изготовления массажного коврика для детских стоп. Как видите, это творческий и увлекательный процесс, с которым под силу справиться любому родителю. Такой оригинальный ортопедический тренажер, сшитый своими руками, принесет вашему чаду много радости и пользу для здоровья.

Как не надо

Общих сведений о сути массажа уже достаточно, чтобы понять, как не надо делать массажный коврик. Примеры его неправильного выполнения показаны на фото:

Как не надо делать массажный коврик

Поз. 1 – из перевернутых пластиковых пробок. Больно же! Ортопедический эффект отсутствует, т.к. общая (покрывающая) поверхность по сравнению с размерами стоп плоская. От плоскостопия и косолапости такой коврик убережет не лучше пола из ламината, но для здоровья полезен отнюдь не будет.

Шишки (поз. 2 и 3) по своим размерам в принципе способны дать ортопедический эффект, но опять же – больно! Общеукрепляющий эффект отрицательный. Еще хуже коврик из шлифовальных кругов (поз. 4) или бетонных отливок, ноги сотрет до инфекции. Бетонные коврики, кроме того, еще и пылят аллергенной и канцерогенной цементной пылью. По санитарным и строительным правилам любое помещение с голыми бетонными стенами считается непригодным для жилья, производственной деятельности и др. случаев длительного пребывания людей в нем. Чтобы понять, как можно додуматься до массажного коврика из бетона или абразивов, нужно быть психиатром не из последних.

Ортопедический эффект ковриков из пробок плоской стороной вверх (поз. 5), банно-кухонных принадлежностей (поз. 6) или пластиковых бытовых мелочей (поз. 7) возможен, но непредсказуем, вплоть до негативного. Общеукрепляющий – отсутствует. Коврик из помпонов (поз. 8) положительный ортопедический эффект дает, но очень слабый. Общеукрепляющий – нулевой.

Массажный коврик из пуговиц

Коврик, сделанный с использованием пуговиц, совсем не сложен в исполнении, но потребует для его изготовления достаточно много времени. Пуговицы должны быть не только разных размеров, но желательно и разной толщины

Цветовую гамму коврика можно выбрать любую, как однотонную, так и ярких цветов — тогда он сразу привлечет внимание ребенка, и ему будет интересно не только ходить по нему, но и трогать его ручками

• Плотная ткань для основы коврика нужного размера.
• Много пуговиц — их количество будет зависеть от размера коврика и от частоты их расположения на основе.
• Иголка и нитки.

Расположить пуговицы можно по-разному:

Хаотичное расположение, т.е. без соблюдения какого-то рисунка. Пуговицы просто пришиваются, как вздумается, но лучше сначала закрепить все большие пуговицы на разных участках коврика, а затем пришивать вокруг них маленькие.

Если задуман коврик с рисунком из пуговиц, значит, нужно провести подготовку основания. Нанесите рисунок на основу ручкой или жирным карандашом, тогда узор из пуговиц получится аккуратнее.

Как сделать своими руками?

Своими руками массажный коврик сделать проще простого. Самое сложное — найти в большом количестве предметы, по которым чаду предстоит ходить и бегать. Для этого умельцы используют крупные пуговицы, крышечки от газировки, крупные бобы (фасоль, например), а также плоские камни, которые многие привозят с моря «на память», плоды каштана.

На основном отрезе плотной ткани следует разместить все эти «богатства» секторами — мягкие материалы должны чередоваться с жесткими, крупные — с мелкими. Крупы и бобы зашивают в полотняные мешочки и нашивают на нужный сектор. Пуговицы просто пришивают к основной ткани. Камни предварительно желательно просверлить, чтобы их было легко пришить. В общем, полет фантазии и большое количество разных безделушек — и уникальный эксклюзивный коврик готов.

К тому же, составляя коврик своими руками, трудно учесть все рекомендации ортопеда по коррекции походки или высоты стопы. Но для профилактического коврика саморучно нашитых безделушек вполне хватит.

В следующем ролике вас ждет обзор массажного ортопедического коврика-пазла для детей.