Эмаль тоже нуждается в лечении: как быстро и эффективно снять чувствительность зубов?

Как лечить повышенную чувствительность зубов

Чтобы убрать гиперестезию, одних медицинских препаратов недостаточно. Иногда необходимо пересмотреть свой образ жизни, особенно питание. Если заметили, что при употреблении какого-либо продукта появляется боль в чувствительных зубах — исключите этот продукт из рациона. Не навсегда, а лишь на месяц-два. Таким образом вы проверите, не ошиблись ли в «подозреваемом», а зубная эмаль восстановится, осбенно, если использовать специальные зубные пасты для снижения чувствительности зубов.

Также на этот период необходимо исключить из своего рациона продукты, вызывающие резкий перепад температуры. Слишком горячий чай, очень холодную воду, мороженое оставьте на потом. Кстати, пить чрезмерно горячие или холодные напитки вредно даже для здоровой эмали: могут появиться микросколы и трещины.

Ограничьте употребление слишком твердых продуктов: семечек, орехов и всевозможных сладостей с высоким их содержанием. В основном это восточные сладости: казикани, щербеты и т.д.

Включайте в свой рацион продукты, богатые кальцием, фосфором, железом и другими макро-и микроэлементами:

• Рыбу
• Творог
• Молоко
• Домашний йогурт
• Сыр
• Сметану
• Бобовые

Одновременно с этим используйте различные препараты для снижения чувствительности зубов: пасты, гели, ополаскиватели, настои и отвары. Если после первых двух недель незаметно улучшения и от гиперестезии не удается избавиться, то придется использовать медикаменты. Возможно, проблема серьезнее.

Причины возникновения

Гиперестезия в последнее время явление довольно распространенное. В основном поражает эта неприятность женщин, реже встречается у мужчин. До 30 лет эмаль еще крепкая, со временем она истощается, появляются микротрещинки, что приводит к повышению чувствительности. К старости чувствительность дентина снижается, и проблема пропадает сама собой.

Причинами развития гиперестезии могут стать процессы, не связанные с кариесом:

• Неправильный прикус, при котором на зубы идет большая нагрузка. В результате дентин истощается, появляется высокая восприимчивость к внешним раздражителям;
• Вредные привычки. Вызывают развитие проблемы скрежетание зубами (бруксизм), привычка грызть твердые предметы;
• Часто влияет некачественное отбеливание эмали, особенно опасно проведение процедуры в домашних условиях;
• Жесткая зубная щетка, неправильная гигиена ротовой полости, повреждение эмали при лечении зубов;
• Психоневрозы, нервные состояния, нарушения работы внутренних органов и обмена веществ, проблемы с ЖКТ.

Кариес не может сам стать причиной появления гиперестезии, но он способствует ее развитию. При лечении кариеса часто зуб приобретает повышенную чувствительность к внешним воздействиям. Приводят к этому и заболевания пародонта, при которых дистрофические и воспалительные процессы затрагивают десну. Шейка зуба обнажается, и незащищенные участки становятся чувствительными.

Что вызывает появление гиперестезии, кроме вышеперечисленных факторов? Увеличению чувствительности зубов способствуют различные травмы, установка коронок, при которых производится обтачивание верхнего слоя эмали. В ряде случаев проблемы может быть вызвана недостатком кальция, эмаль становится пористой.

Гиперестезию можно классифицировать по различным признакам. Приобрести чувствительность может один зуб или несколько. Часто проблема касается всего зубного ряда или полости рта. Проблемный участок обнаружить бывает трудно, поскольку боль отдает в соседние зубы, и непонятно, какой именно элемент поражен.

Кариес — причины возникновения, профилактика.Как правильно чистить зубы? Подробная инструкция с Видео!Отбеливание зубов в домашних условиях — самые эффективные средства.

По протеканию можно выделить три стадии возбудимости, на первом этапе зуб реагирует на смену температур, на втором – реакция наступает и на химические раздражители. Третья ступень – влияние оказывают все раздражители.

Начинаем действовать

Для начала давайте разберемся, что это такое и выясним причины ее возникновения.

Наш зуб состоит из нескольких слоев: эмаль (наружный слой), дентин, зубной цемент и пульпа или так называемый нерв. Повышенная чувствительность зубов или гиперестезия возникает, когда истончается эмаль, и на поверхности оказывается находящийся под ней дентин. Этот слой имеет губчатую структуру, которая пронизана дентинными канальцами.

В них входят отростки пульпы, которые еще называют нервными окончаниями. Таким образом, в тех местах, где на зубе нет эмали, любые изменения среды, будь то температура или кислотность, моментально вызывают болевые ощущения. И чем больше обнажен дентин, тем больше зубная боль.

Причины возникновения гиперестезии могут быть следующими:

• Механические повреждения эмали такие, как сколы, микротрещины и проколы. Они могут возникать, если вы пользуетесь слишком жесткой зубной щеткой или регулярно используете зубочистки. Большая вероятность появления гиперестезии у любителей погрызть семечки или орешки. Кроме того микротрещины на зубах могут возникнуть если у вас есть такие вредные привычки, как обгрызание ногтей или сжимание зубов.
• Химическое повреждение эмали, которое возникает из-за нарушения кислочно-щелочного баланса в полости рта. Чрезмерное употребление кислого, сладкого и газированных напитков могут привести к истончению эмали. К тому же причиной этого может стать неправильное питание, и отсутствие в вашем рационе, продуктов богатых витаминами А, Е, С и D, а также кальцием, фосфором и фтором. Если у вас повышенная чувствительность зубов, то лучше отказаться от свежевыжатых соков, особенно из цитрусовых, а также от шоколада, вина, шампанского и сладких газированных напитков. Все эти продукты приводят к вымыванию кальция с зубов.
• Нарушение структуры дентина в пришеечной зоне зуба. Это происходит из-за того, что в этом месте толщина эмали очень маленькая. Она составляет всего 0,01 мм, тогда как на жевательной поверхности зуба толщина эмали 1,62-1,7 мм. Если у вас больные десна, вы страдаете парадонтозом или парадонтитом, то происходит обнажение зуба в пришеечной зоне, и эмаль в этом месте очень быстро стирается. Кроме того это может происходить если вы используете слишком жесткую зубную щетку, а также отбеливающую пасту, содержащую большое количество абразивных частичек и химических элементов, которые разрушают эмаль и приводят к атрофие десен.
• Резкие перепады температур. Если вы едите что-то горячее, не стоит запивать это холодным напитком. Это может привести к появлению микротрещин на эмали. Кроме того болезненная реакция на употребление слишком горячей или холодной пищи может возникать из-за воспаления пульпы.
• Несоблюдение правил гигиены полости рта. Если чистить зубы реже, чем два раза в день, то в полости рта начинают размножаться болезнетворные бактерии, которые вырабатывают кислоту, способную разъесть эмаль зуба.
• Профессиональная чистка зубов. Находясь под слоем твердых зубных отложений эмаль не получает такие важные элементы, как кальций, фтор и фосфор. Когда же этот налет снимается, то шейки зубов оказываются незащищенными от воздействия раздражителей, и поэтому возникает зубная боль.
• Курение. В табачном дыме находится большое количество ядов, которые разрушают эмаль зуба. Поэтому курильщики в большей степени подвержены гиперестезии, чем некурящие люди.

Кроме того причины появления чувствительности зубов могут быть внутренними. Это может быть связано с наследственностью, генетическими заболеваниями. Нехватка кальция в организме может наблюдаться из-за серьезных авитоминозов или беременности. Также к истончению эмали могут привести гормональные нарушения.

Но если чувствительность зубов у вас появилась после недавнего визита к стоматологу – это может свидетельствовать о его некачественной работе. Если боль не проходит через несколько дней, а десна начинает опухать, т.е. появляется абсцесс, то необходимо срочно обратиться к квалифицированному врачу.

Профилактика гиперестезии

Для проведения гигиены ротовой полости необходимо использовать пасту, в состав которой входит фтор. А также можно применять специальные ополаскиватели, особенно те, что содержат кальций. Однако, надо сказать, что эффективность этих зубных паст намного ниже чем профессиональных средств, которые используются в условиях стоматологического кабинета.

Особенно это важно, если требуется снятие симптомов гиперестезии, а полное восстановление ослабленной зубной эмали, потерявшей большое количество минералов. Ведь истончённый слой эмали открывает путь к развитию кариеса

Существует несколько видов полупрофессиональных и довольно эффективных средств, которые можно приобрести в свободной продаже. Препараты, делающие зубы менее чувствительными: Elmex-гель и насыщенный минералами гель R.O.C.S. Medical Minerals. Подробнее узнать об использовании этих препаратов вы можете, ознакомившись с прилагаемой к ним инструкцией.

Избегайте употребления продуктов и напитков, содержащих агрессивные вещества, к примеру, кислоты. Их регулярное воздействие на ротовую полость может вызвать быстрое истончение зубной эмали, что, в свою очередь, приведёт к появлению болевого синдрома.

Не стоит грызть твёрдые продукты и предметы, подвергая опасности здоровье своих зубов. Кроме того, избежать развития гиперестезии поможет соблюдение некоторых правил:

• не используйте агрессивные способы воздействия на зубные ткани, таких как применение сока лимона, а также чистка содой или солью для отбеливания эмали;
• не забывайте о ежедневных гигиенических процедурах полости рта;
• употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций, это поможет сократить риск возникновения гиперестезии;
• для чистки зубов используйте только качественную пасту и зубную щётку, которая подлежит замене при появлении разволоконенности;
• после употребления пищи, содержащей кислоту не забывайте полоскать рот тёплой водой;
• регулярно посещайте стоматолога для профилактического осмотра.

Предотвратить повышенную чувствительность зубов намного проще, чем избавиться от неё.

Стоматологические методы лечения чувствительности зубов

Посещение врача поможет вам избавиться от такого неприятного явления, как гиперестезия. В арсенале стоматологов имеется большое количество разнообразных средств и способов предупреждения гиперчувствительности зубов:

1. Пломбирование дефекта. Процедура проводится с целью снижения гиперчувствительности, возникающей при клиновидных и кариозных дефектах.
2. Лазерная терапия. Эта современная и довольно эффективная методика используется для того, чтобы избавить пациента от болевого синдрома. Под действием лазерного луча происходит запаивание окончаний дентинных трубочек, что ограничивает движение жидкости внутри зуба.
3. Закрытие оголённых дентинных канальцев. Это способствует сокращению сообщений пульпы зуба с окружающей средой. Для этого используются покрывные лаки, адгезивы и медицинские герметики.
4. Депульпирование. Удаление зубного нерва является крайним вариантом, если предыдущие способы не дали желаемого результата.

Для предотвращения и лечения возможных последствий запущенной гиперестезии рекомендуется при первых же ощущениях дискомфорта в ротовой полости обратиться к специалисту.

При обострении чувствительности зубов микрофлора полости рта изменяется, что может привести к появлению патогенного налёта и развитию кариеса с последующим усилением гиперестезии, возникновением гиперплазии или рецессии дёсен, а также началом других заболеваний.

Профилактика

Профилактика повышения чувствительности зубов достаточно проста: нужно правильно и своевременно чистить зубы, пользуясь инновационными средствами или щеткой и зубной нитью. Необходимо включить в свое гигиеническое меню ополаскиватель на основе фтора.

От зубного камня, который также влияет на чувствительность эмали, нужно избавляться своевременно. А вот отбеливать зубы самостоятельно лучше не стоит, если Вы уверены, что эмаль у Вас слабая. Такие процедуры чреваты осложнениями в виде острых болевых реакций. То, что Вам действительно нужно, так это профилактические осмотры у врача дважды в год и ежегодные чистки всей полости рта — профессиональные, а не самостоятельные.

Питание тоже очень важно, если Вы хотите снизить чувствительность зубов. Введите в рацион продукты, обогащенные кальцием и фосфором — молоко, рыбу, творог и т.д

Не злоупотребляйте общепринятыми врагами эмали: газированными напитками, сладостями, очень твердыми продуктами.

Ну и, конечно же, берегите свои зубки — они у Вас одни на всю жизнь!

Метки: в домашних условиях, народные средства, снижение чувствительности, уменьшение чувствительности, чувствительность зубов

Об авторе: DrZubastik

« Предыдущая запись

Народные методы лечения

Итак, что делать при повышенной чувствительности зубов? Народная медицина советует:

• Разбавить 3 капли масла чайного дерева в 200 мл воды. Полоскать рот 3 — 4 раза в сутки;
• Столовую ложку дубовой коры залить стаканом кипятка. Настоять в течение 10 минут. Готовый раствор использовать для полосканий;
• Цветки ромашки аптечной (1 ч. л.) залить 200 мл кипятка, настоят и полоскать рот;
• Свежее тёплое молоко подержать немного во рту для устранения боли.

Народная медицина эффективна в борьбе с болезнями, когда применяются дополнительные меры, как терапевтические, так и профилактические.

1. В чём причины сверхчувствительности и что с этим делать?
2. Меры, которые применяют профессиональные врачи

В чём причины сверхчувствительности и что с этим делать?

Причина может крыться в нервных и эндокринных заболеваниях. Если в ротовой полости слишком много зубов, которые очень чувствительны, то сначала рекомендовано посетить невролога или эндокринолога.
Второй на очереди причиной может быть климакс, либо же беременность. В этом случае в организме нарушается обмен гормонами и минеральными веществами. Из-за этого могут страдать отдельные органы и части тела. В таком случае помогают витамины и препараты, которые помогают нормализовать гормональный и минеральный обмен в организме.
Далее следует проблемы связанные с различного рода заболеваниями. Далее можно перечислить короткий список: кариес, неправильный прикус, атрофия дёсен (в таком случае корни выступают и оголяются), плохое отбеливание зубов (либо же слишком частое, ибо в таком случае страдает эмаль зубов), эрозия эмали (крайне неприятное заболевание), последним на очереди будет пародонтит. Если обратиться за врачебной помощью в срок, то можно быстро и качественно справиться с этими заболеваниями и болью.
Следующей на очереди причиной будет — плохая гигиена ротовой полости

Люди очень часто пренебрегают гигиеной рта, считая, что это не столь важно, так как менее заметна, а в случае неприятного запаха используют различные жевательные резинки, что временно решает проблему. Но бывает так, что люди очень переживают за гигиену полости рта, но делают её неправильно, тем самым повреждая зубы

Щётка и паста должны быть мягкими, так как жёсткие могут царапать и повреждать эмаль. Также ещё одной причиной может быть плохой или неподходящий состав зубной пасты. Если есть проблемы с чувствительностью зубов, то перед выбором щётки и пасты проконсультируйтесь с врачом, для оптимального выбора.
Пятой на очереди будет причина, которая тесно связано с питанием. Неправильное питание также может быть причиной повышенной чувствительности зубов. Для многих это удивительно, но это факт. Нехватка отдельных витаминов и минералов может привести к печальным последствиям. Когда-то в прошлом у наших предков все минералы и витамины синтезировались в организме, но когда они вышли в открытую саванну, то отпала необходимость это делать, так как они все стали получать с пищей. Чаще всего современные люди испытывают дискомфорт в зубах из-за нехватки витамина А, его можно найти в многих продуктах (морковка, капуста, печень), либо же можно принимать отдельно в виде БАДов. Также причина может крыться в продуктах, которые помогают разрушать эмаль, чтобы этого избежать, следует уменьшить количество газированных напитков, кислых продуктов, подобные продукты ослабляют крепость эмали, что в конечном итоге приводит к печальным последствиям. После каждого приёма пищи рекомендовано полоскать ротовую полость водой, либо специальными ополаскивателями, иногда допустимо использование жевательных резинок без сахара.

Меры, которые применяют профессиональные врачи

1. Они зачастую используют специальные лаки, которые закрывают полости в эмали и дентинах.
2. Прописывают препараты с высоким содержанием магния, фосфора и кальция.

Но перед началом следует удостовериться в том, что эндокринные заболевания исключены, иначе лечение не будет нести смысла.

Если повышенная чувствительность на холодное и горячее возникла после лечения у врачей, то это вполне нормально, так как пульпа могла воспалиться, обычно это проходит спустя 1-2 недели. Если этого не произошло, то стоит обратиться к специалистам, так как может развиться гнойное воспаление.

Никогда не пренебрегайте собственным здоровьем!

Методы лечения повышенной чувствительности зубов

После тщательного осмотра ротовой полости обязательное устранение всевозможных повреждений (кариес, пульпит, наличие зубного налета и др.

Нанесение реминерализирующих препаратов, которые насыщают эмаль необходимыми минералами.

Для более эффективного проникновения лекарств в ткань эмали желательно использовать физиотерапевтическую методику их введения с использованием микрогальванического тока, например, ионофорез.

При необходимости пациенту предлагают самостоятельное лечение в домашних условиях с использованием кап. Капа – это насадка, наполненная лекарственным препаратом.

Почему повышается чувствительность зубов? Причины?

Употребление вредной пищи, кислой или сладкой, делает эмаль со временем более тонкой, в конце концов, в ней появляются отверстия, через которые открывается доступ к дентину и его нервным каналам. Через эти каналы становится возможной проводимость к пульпе и самим нервам, так что если на эмали появились дырки, боль для человека становится регулярной. Эмаль может быть повреждена разными способами:

• Употреблением вредной пищи. Вред ее заключается в том, что она не имеет в своем составе витаминов, требующихся для здоровья зубов, и минералов. Без этих веществ постепенно нарушается РН-баланс, и защитный слой зубов начинает деформироваться. Особенно вредны для зубов кислые фрукты, газированная вода и шоколад.
• Механическим повреждением. Оно связано с излишне жесткой зубной щеткой и с зубной пастой, в составе которой имеются абразивные частицы. Они разрушают эмаль зуба, вызывают атрофию десен, отчего обнажается шейка зуба. Зубы могут быть повреждены, если грызть ногти или иметь привычку скрипеть зубами. Это приводит к появлению в эмали трещин.
• Нерегулярным уходом за зубами. Проблемы можно заработать, если чистить зубы не дважды в день, а реже, и не посещать стоматолога. К врачу надо идти, как только возникла малейшая проблема с зубами, но это правило слишком многими игнорируется.

Воспаление нерва или пульпы у человека непременно приведет к тепловой чувствительности — будет больно есть холодную или горячую пищу. Если такую пищу есть регулярно или посетить неопытного стоматолога, проблема чувствительности неизбежно появится. Но решать ее поневоле приходится быстро, поскольку она переходит в абсцесс — воспаление зубного нерва, сопровождаемое сильной болью и требующее серьезного лечения.

Как снять повышенную чувствительность зубов

Решая вопрос, как снять повышенную чувствительность зубов, стоит в первую очередь установить причину возникновения проблемы. После этого можно ставить задачу, как уменьшить чувствительность, подобрать оптимальный способ лечения. Если проблема вызвана кариозными процессами, следует вылечить зубы.

При заболеваниях пародонта – решением станет снятие поддесневых отложений, обработка шейки зуба и корней реминерализирующим раствором. Если происхождение чувствительности в нервной сфере, то лечение должно быть комплексное, ведет его невропатолог. Травмирование зуба следует исключить. Часто при устранении причины появления гиперестезии проблема решается сама собой.

Бывает, что причины неясны и выявить их довольно сложно. В этом случае назначаются процедуры фторирования эмали или реминерализация. Проводятся они комплексом по 13-15 процедур, эффекта хватает на 6-12 месяцев. Затем их стоит повторить.

Для снятия чувствительности передних зубов возможно использование виниров, это тонкие пластинки из керамики, которые защищают эмаль от негативного воздействия. Не так давно стала использоваться для этих целей искусственная эмаль, которой покрывается зуб.

Специальные зубные пасты

Для решения задачи, как избавиться от гиперестезии в домашних условиях, можно использовать специальные зубные пасты. В их состав входят:

• Хлорид калия;
• Нитрат калия;
• Хлорид кальция.

Эти компоненты способствуют снижению чувствительности эмали и укреплению дентина, но действие они имеют непродолжительное и довольно слабое. Их рекомендуется использовать наряду с фторированием, как дополнение к комплексной терапии. Популярностью пользуются такие аппараты, как Лакалют Сенситив, Сенсодин.

При использовании пастами стоит ограничить употребление сладких и кислых продуктов. Имеется специальная диета, которая включает продукты, богатые фосфором и фтором. Пользу приносят кисломолочные продукты, фрукты. В процессе лечения нужно избегать контрастов в температуре, от них истончается эмаль еще больше, возникают микротрещинки.

Реминерализация у стоматолога

Реминерализирующая терапия проводится в кабинете у стоматолога. Эта процедура представляет собой насыщение эмали кальцием, затем необходимо обработать поверхность фтором. Кальций, проникая в глубину зуба, образует прочное соединение, которое становится защитой от воздействия кислот.

Для манипуляций используется эффективный препарат – комплекс из двух средств «Эмаль — герметизирующий ликвид Tiefenfluorid» производства Германии. Для получения положительного результата достаточно 1-2 процедур. Но средство не даст должного эффекта, если заболевание связано с развитием кариеса и иными аналогичными проблемами с зубами.

Можно провести фторирование с помощью специального лака, который наносится на эмаль. Он вызывает в канальцах химическую реакцию, при которой образуются закупоривающие кристаллы. Достаточно 4 раза провести манипуляции. При осложненных случаях используется ионофорез, при котором посредством тока и ионов соли раствор проникает внутрь дентина. Этот способ решения проблемы применяется наряду с приемом витаминов.

Народные средства

Помогают уменьшить неприятные ощущения народные рецепты. Для устранения чувствительности применяются следующие проверенные средства:

• Отвар шалфея или ромашки с мелиссой, применяется для полоскания;
• Отвар кожуры баклажана, укрепляет зубную эмаль;
• Масло кунжута или чайного дерева, используется для компрессов и полоскания;
• Солевой раствор, снижает чувствительность после чистки;
• Отвар репейника, освежает дыхание;
• Теплое молоко, пить, задерживая во рту несколько секунд;
• Прополис, разжевывать по маленькому кусочку несколько раз в день;
• Отвар дубовой коры, вяжущее и антисептическое действие;
• Скорлупа яиц, высушенный и перемолотый в порошок ингредиент принимать с едой по 1,5 г в день.

Эти способы позволят избавиться от повышенной чувствительности во время беременности, когда организм женщины переносит колоссальные нагрузки, и в результате увеличения кровотока десна становятся очень чувствительными

В этот период особенно важно сохранить зубы здоровыми. Поэтому все раздражающие факторы по возможности следует исключить

Наши новости

Вы выпили холодного чая, откусили кусочек конфеты или съели ложку горячего супа и тут же почувствовали, как нечто вроде электрического разряда заставило вас подскочить на месте. «Чувствительные зубы» — это довольно мягкое название для того, что может вызвать дикое неудобство.Так что же происходит? Почему зубы реагируют на горячее, холодное, сладкое, или кислое, а иногда даже на сдавливание? Стоматолог должен быть детективом, чтобы определить, что именно вызывает дискомфорт пациента, так как зубы становятся чувствительными по разным причинам, от травмы до стоматологических заболеваний.

Зубы могут стать чувствительными даже к небольшому сдавливанию, если они были травмированы — например, случайным укусом ядра попкорна или осколка ореховой скорлупы. Часто чувствительность зубов повышается после чистки, пломбирования или проведения другой стоматологической процедуры. Иногда неприятные ощущения могут сохраняться в течение нескольких месяцев.
В других случаях, люди могут спровоцировать чувствительность зубов по привычке скрежеща зубами или плотно сжимая челюсти. Если реакция на сдавливание проявляется редко и проходит через день или два, то вам не о чем беспокоиться. Зубам просто нужно время, чтобы оправиться от травмы. Зато, когда чувствительность к сдавливанию наблюдается постоянно, то можно подозревать что-то вроде трещины или, как минимум, серьезного кариеса и лучше показаться врачу.

До сих пор наиболее распространенной причиной чувствительности зубов к температуре, к сладким или кислым продуктам, является открывшийся дентин, ткань под зубной эмалью, которая содержит микроскопические нервные волокна. Дентин может открыться в результате кариеса, стирания эмали, например, в результате энергичной чистки зубной щеткой, или рецессии (опускания) десны. Независимо от причины, зубы становятся более чувствительными.
Если вы обнаружили чувствительность одного или нескольких зубов, сначала обратитесь к стоматологу, чтобы определить причину. Затем, если чувствительность вызвана стиранием эмали или нормальной рецессией десны, попробуйте следующие домашние средства для облегчения боли.

1. Перейдите на десенсибилизирующую зубную пасту. Эти специальные зубные пасты содержат ингредиенты, которые погашают чувствительность, заполняя каналы в дентине.Выдавите некоторое количество зубной пасты на палец или ватный тампон и распространите ее по поверхности чувствительных пятен. Не смывайте. Лучше это делать перед сном. В течение нескольких недель должно наступить облегчение.
2. Попробуйте фторосодержащий ополаскиватель. Он поможет уменьшить чувствительность зубов. Применять ополаскиватель можно один раз в день. Для более серьезных случаев используется фторосодержащий гель.
3. Поддерживайте чистоту зубов. Зубной налет производит кислоту, которая раздражает зубы. Чистите зубы щеткой по крайней мере дважды в день, предпочтительно сразу после еды и особенно перед сном, и зубной нитью, по крайней мере, один раз в день.
4. Используйте мягкую зубную щетку. Зачастую люди слишком сильно нажимают на зубную щетку при чистке или используют щетку с жесткой щетиной, которая может повредить защитную эмаль зубов. Используя щетку с мягкими щетинками вы будете воздействовать на зубы очень деликатно (на самом деле, легкое прикосновение позволяет щетине двигаться более свободно и делать свою работу более эффективно, чем когда вы давите слишком сильно).

Когда обращаться к врачу по поводу чувствительности зубов

Хотя вы часто можете самостоятельно лечить чувствительность зубов, обратитесь к стоматологу, если:

• Зубы упорно продолжают реагировать на сдавливание;
• Один зуб остается чувствительными, что может означать, что его ткань подвержена гниению;
• Чувствительность не уменьшается после двух недель использования десенсибилизирующей зубной пасты;
• Вас беспокоит зубная боль, которая длится более часа;
• Десны вокруг чувствительного зуба поменяли цвет;
• У вас есть какие-либо очевидные признаки гниения.

По материалам: www.howstuffworks.com