Что можно сделать в домашних условиях при застое молока у кормящей мамы

Причины

Привести к лактостазу могут причины:

1. Частое сцеживание: попытки нормализовать кормление с помощью постоянного сцеживания приводят к увеличению количества молока. Ребенок может не справляться с таким объемом пищи. Это ведет к последующему застою.
2. Редкое кормление грудью, введение прикорма: происходит снижение количества потребляемого молока ребенком. Часть молока остается неиспользованной, возникает застой.
3. Тесное нижнее белье: постоянное ношение бюстгальтера или неподходящее по размеру и форме белье способны сдавливать млечные протоки. Это нарушает нормальное движение молока, формируя застой.
4. Кормление одной молочной железой: лактация может доставлять матери дискомфорт. Поэтому женщина приспосабливается кормить одной грудью или в неизменяющейся позе. Это приводит к изменениям в структуре железы, что влияет на правильное прохождение молока. Также не происходит полного опорожнение груди.
5. Повышенная вязкость молока: употребление некоторых продуктов, дефицит жидкости в организме влияет на вязкость молока, а как следствие на его проходимость.
6. Неправильная поза для сна: в положении на животе или на одном боку происходит сдавливание молочных желез, что мешает своевременному кормлению молоком.
7. Стресс: постоянное напряжение, хроническая усталость сказываются на состоянии всего организма женщины. У кормящей матери страдает прежде всего грудь, так как возникают спазмы. Они способны влиять на отток молока.
8. Гиперлактация: повышенное выделение молока, с которым невозможно справиться кормлениями или сцеживанием.
9. Другие причины: организм женщины индивидуален. Некоторые кормящие матери замечают появление застоев при смене погодных условий, переохлаждении, повышенной физической нагрузке.

Лечение лактостаза

Можно ли вылечить застой молока у кормящей мамы? Что делать? Прежде чем приступить к лечению следует определить, что беспокоит женщину и что является основной причиной – застой молока или мастит. Температура тела позволяет  определить, какое заболевание началось.

Застой молока, как правило протекает намного легче, чем мастит. При лактостазе температура тела повышается незначительно. Если  этот показатель остановился на отметки в 38 — 39°С, то, скорее всего, это неинфекционный мастит. Неприятные ощущения в груди при этом будут сохраняться намного дольше.

Избавиться от повышенной температуры обычными жаропонижающими средствами не удастся.

Только избавившись от застоя молока, можно ликвидировать неприятные ощущения и избавиться от жара.

Лечение лактостаза должно быть комплексным. Лекарственные средства в данном случае не помогут. Чтобы избавиться от застоя молока, необходимо регулярно прикладывать ребенка к груди, сцеживать молоко, а также делать массаж.

Правила успешного сцеживания

Некоторых новоиспечённых мам от сцеживания грудной железы останавливает боль. Однако если расцедить застой молока в соответствии с правилами, то болезненные ощущения пропадут уже после первой процедуры, а целиком лактостаз исчезнет черед один-два дня.

При грудном вскармливании мамы должны проводить сцеживание по определённым правилам.

Большой палец нужно расположить над грудью, остальные – обхватывают железу снизу

При этом указательный и большой пальчики находятся как можно ближе к краю околососковой области.
Затем пальчики постепенно передвигаются к середине грудной клетки
Одновременно с этим для женщин важно научиться делать медленные и ритмичные движения.
Выцеживать нужно абсолютно все грудные доли, акцентируя особое внимание на уплотнённые участки.
После необходимо поместить два пальца на края околососковой области и надавливать на железу. При этом нужно постоянно изменять позиции пальцев, чтобы молочный секрет сцеживался со всех сторон.
Если выделения прекратились, нужно немного помассировать грудь, соблюдая описанные выше рекомендации
После процедуры опять переходят к сцеживанию.
Если уплотнения в груди сохранились, а молочный секрет прекратил вытекать, опять возвращаются к массажу

При грудном кормлении массирование хорошо снимает боль и улучшает отток молочка. Движения должны быть круговыми и направленными к соску.

При грудном сцеживании для женщин важно не разбивать затвердения, поскольку, как и в случае массажа, это обычно приводит к интенсификации болезненных ощущений.

Перед процедурой необходимо хорошенько вымыть руки, чтобы не занести бактерии и не превратить застой молока в воспаление грудных желёз. Мыть с мыльным раствором грудь не нужно! В ином случае подобное лечение закончится для мам трещинами на сосках.

При грудном вскармливании активно используют молокоотсосы для сцеживания молока. Подобные приспособления можно приобрести в любом специализированном магазине. Они бывают электрические либо механические.

Невзирая на освобождение мам от ручного сцеживания, молокоотсосами при лактостазе лучше не пользоваться. Во-первых, сцеживать руками безопаснее, во-вторых, существенно дешевле. Молокоотсос всё же стоит не так уж и дешёво.

Подготовка к расцеживанию лактостаза на дому

До начала сцеживания необходимо подготовить к этому железы.

Такие меры позволят облегчить болевые ощущения при процедуре:

1. Прогревание. При воздействии тепла молочные протоки расширяются, облегчается отток скопившегося молока. Для этого нужно некоторое время постоять под душем с теплой водой. Необходимо избегать чрезмерного перегрева груди, не принимать душ с горячей водой. Это может привести к скисанию и свёртыванию молока, что еще больше затруднит процесс сцеживания.
2. Капустный лист. Для снятия отеков, воспалений и болей очень полезен лист капусты. Для этого его обдают кипятком, слегка отбивают, смазывают мёдом и прикладывают к больной груди на 10-15 минут. Это позволит значительно размягчить затвердевшие молочные железы.
3. Массаж. Размягчению грудных протоков и снижению боли способствует массаж. Для этого нужно соблюдать правильную технику массажа. Массирование молочных желез необходимо выполнять регулярно перед и после сцеживания, а также перед кормлением малыша. Эту процедуру вполне возможно выполнять самостоятельно.

Среди народных методов лечения застоя молока применяется спиртовой компресс при лактостазе. Является ли такое лечение эффективным?

В каком возрасте ребенок должен сидеть самостоятельно и стоит ли учить его этому раньше? Ответ вы найдете тут.

С причинами вздутия живота и метеоризма у малышей вы можете ознакомиться в этой статье.

Массаж

Самым простым и доступным способом борьбы с данным патологическим состоянием является сцеживание, — ручное либо с применением специальных механических приспособлений – молокоотсосов.

Данная процедура довольно проста, однако должна производиться в соответствии с определенными правилами и только после сеанса массажа молочной железы.

Массаж – обязательный этап сцеживания при лактостазе, обеспечивающий максимально полное расслабление молочной железы, вследствие чего молоко намного быстрее продвигается по ее протокам.

Важно помнить: массаж, перед сцеживанием, призван не разбить уплотнения, а расслабить железу, поэтому проводиться он должен самостоятельно, нежно и бережно. Правила проведения:

Правила проведения:

1. Не производить надавливаний и любых других движений, вызывающих или усиливающих боль.
2. Грудь не разминают, а растирают и поглаживают, разогревая и расслабляя ее.
3. В процессе массажа совершаются круговые движения, начиная с периферийных участков, постепенно продвигаясь к центру.
4. В тех случаях, когда даже легкие поглаживания приносят сильную боль, массировать грудь следует в теплой (не выше +37 оС) ванной или под душем.

Возможно, Вас заинтересует статья о применении мазей при лактостазе. О последствиях лактостаза читайте в этой статье.

После правильно проведенного массажа молоко сцеживается без серьезных усилий.

Сцеживание при застое молока

Устранить застой молока у кормящей мамы поможет сцеживание. Это позволит облегчить движение молока по протокам. Как расцедить застой молока в домашних условиях? Основные правила:

1. Предпочтителен ручной метод. Это способ позволяет более бережно воздействовать на уплотненный участок, освобождая грудь от застоявшегося молока.
2. Проводить сцеживание следует в спокойной обстановке, не торопясь и приняв удобную позу. Перед процедурой можно приложить к проблемному участку теплый компресс или принять душ. Это значительно облегчит процесс сцеживания.
3. Грудь нужно обхватить так, чтобы большой палец располагался сверху, а четыре пальца – под грудью. При этом околососковая ареола должна быть между ними. Делая радиальные движения в сторону соска, необходимо постоянно менять положение пальцев.

Основной признак правильного сцеживания – сильные струйки выходящего молока. После ручного метода можно использовать молокоотсос. При сцеживании нередко возникает боль и ощущение дискомфорта, что указывает на развитие воспалительного процесса. Чтобы улучшить состояние, рекомендуется использовать противовоспалительные препараты.

Помощь врача или специалиста для расцеживания

Чтобы расцедить лактостаз, многие мамы обращаются к помощи врача, специалиста по грудному вскармливанию. Он осмотрит мать и малыша, даст консультацию по поводу правильного прикладывания, ухода за молочными железами, профилактике трещин на сосках и развитию мастита.

Также на дому проводится расцеживание лактостаза с применением одноразовых расходных материалов, при необходимости многие платные специалисты могут провести сеанс ультразвуковой терапии. Она быстро устраняет боль, отечность, улучшает отток молока и снижает уровень воспаления. Необходимо обратиться к врачу, если женщина делает бесполезные попытки сцеживать молоко сама, но у нее не получается, а грудь стала твердой и болезненной.

Сколько времени проводят расцеживание

Расцеживание молочных желез занимает разное количество времени, опять-таки в зависимости от ситуации:

1. Если грудь набухшая в первые дни после родов, то расцеживать ее нужно до того состояния, пока по ощущениям не станет легче, грудь должна быть мягкой, а женщина не должна чувствовать боль при вскармливании малыша. В этих же целях могут быть назначены физиопроцедуры или прием лекарственных средств, которые способствуют оттоку молока, к примеру, Окситоцин.
2. В ситуации, когда грудничку хватает молока, он наедается и не капризничает при вскармливании расцеживание молочных желез проводят только в тот момент, когда грудь кажется переполненной, ее как бы распирает.
3. Если молока недостаточно, при этом малыш часто плачет, не наедается, то грудь сцеживают после каждого кормления. При этом довольно часто прикладывают новорожденного для опустошения груди, но тоже, до того момента, пока ситуация не стабилизируется. Как только малыш станет активно набирать вес, сцеживание после кормления сводят на нет.
4. Если выработка молока излишне высокая, то расцеживание груди проводят только в экстренных случаях, так как при регулярном опустошении грудных желез молока будет пребывать все больше.
5. При высокой жирности молока или чрезмерной густоте, достаточно нескольких процедур, при этом кормящая мама должна изменить питание и пить больше жидкости.
6. В случае застоев молока облегчают грудь несколько раз за день, при этом гораздо чаще стараются кормить грудничка, чтобы он сам рассасывал уплотнения.

Никто не поможет кормящей маме так, как ее малыш.

В случаях когда молока мало, стоит чаще прикладывать его к груди, если же его, наоборот, много, то также часто кормить ребенка, но периодически сцеживать небольшой объем. Если же настиг лактостаз, то кормить ребенка сперва стоит из пораженной груди, а потом из второй, тогда через некоторое время ситуация стабилизируется.

Что нужно делать?

Лечение лактостаза – довольно-таки быстрый процесс, если подходить к нему с умом. Избавиться от уплотнений и снять прочие неприятные симптомы кормящие мамы могут и дома.

При первых признаках закупорки молочных протоков следует обратиться за помощью к лучшему «доктору» – своему ребёнку. Именно кормление грудью считается оптимальным способом избавления от лактостаза. Об этом говорит и популярный доктор Комаровский.

А чтобы прикладывание к грудной железе принесло плоды, важно придерживаться определённых правил

• Меняйте положение при кормлении грудью. Задача женщин – высвободить от молока тот участок, где сформировалась «пробка». Поза мамы должна учитывать то, в каком месте расположено затвердение. При этом подбородок ребенка направляется в эту сторону, а центр «пробки» расположен под нижней детской губой. К примеру, при лактостазе в подмышечной области малыша прикладывают из-под руки. При застое нижних долей ребенка садят на коленки. При уплотнении верхних участком маме с малышом придётся принять необычное положение «валетом».
• Чаще кормите грудью. В случае лактостаза не нужно ждать, когда ребёнок сам захочет покушать. Грудь предлагается примерно через каждые 60 минут. Ночью временной интервал увеличивается до 3 часов, так что для удобства мам ребенка лучше положить спать рядом.
• Откажитесь от «заменителей» груди. Ребёнок должен сосать лишь мамину грудь. Безусловно, подобная «привязка» создаст множественные неудобства для мамы, зато застой молока не перейдёт в воспаление грудной железы.

Обычно частое и правильное кормление малыша приводит к быстрому избавление от молочных «пробок». Если же лечение «ребёнком» не помогает, нужно использовать следующий алгоритм:

1. Тёплый компресс
2. Нежный массаж груди
3. Сцеживание
4. Холодный компресс

Лечение лактостаза дома подразумевает последовательное использование этих методов. Осталось лишь понять, как верно делать массаж, накладывать компрессы и сцеживать грудное молочко.

Что такое лактостаз

Лактостаз у кормящей матери – это застой молока в протоках молочной железы. Если у молодой мамы появилась боль в груди или же ощущение тяжести, то стоит внимательно осмотреть грудь. Если вовремя не избавиться от неприятного недуга, то у женщины может резко ухудшиться состояния.

Нередко отмечается повышение температуры. При этом в груди могут образоваться уплотнения, а также болезненные участки.

Лактостаз может возникнуть при кормлении второго и даже третьего ребенка. Эта напасть может беспокоить женщину не раз в полгода, а каждый месяц. Опасность же застоя молока в том, что при отсутствии каких-либо мер борьбы с данным явлением может начаться мастит.

Лечение мастита осуществляется под наблюдением врача, и часто осуществляется путем хирургического вмешательства.

Отличие лактостаза от различных заболеваний груди

Симптомы застоя молока имеют сходство с патологическими процессами в грудной железе. Лактостаз без лечения приводит к прогрессированию заболевания и переходу в более опасную форму: мастит. Грудные железы очень чувствительны к состоянию гормонального фона в организме женщины. Сбой в работе яичников находит свое отражение в состоянии молочных желез. Постановка окончательного диагноза в таких случаях требует специализированного обследования.

Мастит

Различают неинфекционный и инфекционный мастит. Через 2-3 дня лактостаз переходит в мастит. Нарушение венозного кровообращения создает условия для инфицирования. Причиной инфекционного мастита может стать проникновение в молочную железу стафилококков/стрептококков через трещины в соске. Источником заражения могут быть бациллоносители, грудной ребенок, предметы быта.

Температура при мастите – до 38 градусов с ознобом, слабостью, потерей аппетита. Кожа на груди приобретает глянцевый оттенок, сцеживание молока не приносит облегчения. При отсутствии медикаментозного лечения развивается гнойная форма мастита.

Мастопатия

Мастопатия – доброкачественное патологическое изменение грудной железы из-за гормональных нарушений. Первичный симптом – увеличение груди из-за разрастания соединительной ткани. Впоследствии, в зависимости от формы мастопатии, пальпируются бесформенные мелкие (с просо) или крупные (с грецкий орех) узелки. В подмышечной впадине набухают лимфатические железы.

Наблюдается затвердение и болезненность груди, отдающая под лопатку, выделения из сосков прозрачного, белесого секрета.

Киста

Киста является одной из форм мастопатии. Разрастание соединительной ткани молочной железы происходит из-за нарушения баланса между гормонами, вырабатываемыми яичниками.

Отличие кисты от лактостаза:

• изменение формы соска (уплощение, втягивание);
• уплотнение овальной или округлой формы, упругое наощупь;
• железа может не только увеличиваться, но и уменьшаться.

Полость внутри кисты может быть наполнена кровью, инфильтратом. Мелкие кисты обнаруживаются при обследовании. Ухудшение самочувствия (температура, тянущие боли) происходит при нагноении содержимого.

Доброкачественные опухоли

К доброкачественным новообразованиям относятся фиброаденома, липома, внутрипротоковая папиллома. Причина возникновения фиброаденомы – гормональные нарушения. Обнаруживается в верхней части груди, как упругий шар, размером до 7 сантиметров. Листовидная разновидность фиброаденомы перерождается в злокачественную опухоль.

Вирус папилломы поражает сначала сосок, а затем молочную железу. Относится к сопутствующим симптомам фиброзно-кистозной мастопатии. Характерные признаки: выделения из соска, болевые ощущения при сдавливании груди. При диагностировании удаляется.

Злокачественные опухоли

Злокачественные новообразования имеют 3 формы:

• диффузную;
• узловую;
• соска.

Признаки развития опухоли:

• бесформенные уплотнения в груди, связанные с кожей, быстро увеличивающиеся в размерах;
• увеличение, затвердение лимфоузлов под мышками;
• боль при сдавливании груди;
• нарушение симметрии сосков и грудных желез.

С развитием онкопроцесса кожа над опухолью грубеет, краснеет, покрывается язвами, из сосков выделяется гнойное содержимое.

Методы целителей и врачей древности

Застой молока в млечных протоках не достижения нашего века. Тем не менее женщины находили решение проблемы, даже когда совершенных методов ее лечения не было. Ниже мы приводим некоторые рецепты, работающие и сегодня:

капустные обертывания; противоотечные, противовоспалительные охлаждающие компрессы с измельченной капустой, прополисом и медом, капустой и кефиром (сметаной, творогом); обезболивающие, противоотечные компрессы и лепешки с капустой, оливковым маслом и прополисом; примочки 15-минутки с камфорным маслом (внимание: камфорный спирт не используем!), смачиваем салфетку и прикладываем к железам на четверть часа;
противоотечные влажно-высыхающие обертывания: ромашковые, с отваром льняного семени, 25% раствором магнезии, с солевым раствором (1 ч.л. на 250 мл воды) и с содой;
компрессы из теплого печеного измельченного репчатого лука; лепешки из тертого картофеля (1-2 крупные картофелины в смеси с мукой);
прогревание сухим теплом (подогретой до 50-60оС солью, манной крупой, вишневыми косточками или рисовыми зернами яйцом сваренным вкрутую) в течение 15-20 минут.. Компрессы и лепешки готовим вечером и прикладываем на ночь

Ромашковые и льняные обертывания делаем днем. Отвар ромашки (2 ч.л. на 200 мл воды) или льна (1 ч.л. на 100 мл воды) охлаждаем до комнатной температуры, смачиваем в нем полоску натуральной ткани и оборачиваем грудь на 5-15 минут

Компрессы и лепешки готовим вечером и прикладываем на ночь. Ромашковые и льняные обертывания делаем днем. Отвар ромашки (2 ч.л. на 200 мл воды) или льна (1 ч.л. на 100 мл воды) охлаждаем до комнатной температуры, смачиваем в нем полоску натуральной ткани и оборачиваем грудь на 5-15 минут.

Соль, вишневые косточки, рис или манную крупу зашиваем в небольшой мешочек, мешочек греем в духовке или на сковородке. Вишневые косточки не дробим, используем целиком.

Противопоказанием к применению указанных методов является аллергия на компоненты. При повышении температуры не увлекайтесь самолечение, а поторопитесь к врачу!

Подготовка груди к сцеживанию: разогревающие процедуры и массаж

Оттоку молока из груди способствуют «тепловые» процедуры. Разогревая грудь, женщина стремится к улучшению кровообращения в ней, к расширению молочных протоков.

Один из нескольких советов — примите тёплый душ.

Принимая душ, кормящая мама совершает массажные движения струёй теплой воды по направлению к соску, стимулируя отток молока от периферических долей груди к центральным

Поможет и согревающий компресс из мёда, печёного лука или капустных листьев, предварительно ошпаренных и отбитых кухонным молоточком для лучшей сокоотдачи.

Капустный лист обладает антисептическим, противовоспалительным свойствами. Приложенный плотно к груди на несколько часов, он снимает боль и уменьшает отёчность

Согревающий компресс может представлять собой и марлевую повязку, смоченную тёплой водой или камфорным маслом, держится он на молочных железах около 10 минут. Медики также рекомендуют при лактостазе компрессы с сульфатом магния («магнезией»)

Важно следить за тем, чтобы лекарственный препарат не попал на сосок. Делаются компрессы только при отсутствии повышенной температуры у кормящей мамы

Тёплое питьё в виде чая также окажет согревающее действие на организм кормящей мамы.

Эффективность массажа молочных желёз несомненна. Наряду с частым прикладыванием ребёнка к груди и регулярным сцеживанием, массаж — главный помощник женщины в борьбе с недугом.

Массаж распространяется как на сами молочные железы, так и на область спины и шеи кормящей матери. Выполнить такой массаж маме помогут близкие. Руками массажирующий разминает кормящей женщине линию вдоль позвоночника, шейный отдел, область лопаток в течение нескольких минут. Далее можно переходить к массажу молочных желёз.

Цель массажа груди — расслабить железистую ткань груди и стимулировать отток молока наружу, поэтому процедура совмещает собственно массажные манипуляции с имитацией сцеживания

Действие массажа на организм кормящей мамы таково:

1. Способствует выработке окситоцина, отвечающего за образование и выделение молока.
2. Устраняет болевые ощущения: массаж снимает напряжение мышц.
3. Размягчает застоявшиеся уплотнения, что облегчает процесс опорожнения грудных желёз.
4. Улучшает кровообращение в тканях молочной железы.

Видео: правильная техника массажа груди

Перед массажем на грудь наносят небольшое количество крема или масла растительного происхождения, которые перед кормлением малыша обязательно смываются с поверхности груди.

Приёмы выполнения массажа:

Спирали. Размять лёгкими круговыми движениями каждый участок грудной железы, включая подмышечные впадины

Особое внимание уделить местам застоя молока. Нужно массировать от бока верх, далее к центру, вниз и опять к боку груди, перемещаясь по спирали

Направление от периферии к соску.
Поглаживания. Требуется выполнять поглаживающие движения от краёв железы к центру. Провести поглаживания зоны между самой грудью и ареолами, затем самих околососковых зон по тому же принципу.
Постукивания. Необходимо легонько простучать всю поверхность железы, слегка надавливая на неё.
Потряхивания. Нужно наклониться вперёд и слегка потрясти грудь.
При наличии в груди ощущаемых уплотнений они растираются легкими поглаживающими движениями по часовой стрелке.
Дополнительно выполняют массаж сосковой зоны большим и указательным пальцами.

Важно, чтобы все выполняемые массажные действия не причиняли дискомфорта кормящей маме, не создавали дополнительных болевых ощущений. Чрезмерное надавливание на железы может спровоцировать дополнительное повреждение молочных протоков и запустить воспалительные процессы

Массаж делается спиралевидными или круговыми движениями в направлении к центру груди

Однако только массаж не в силах победить лактостаз. После массажа обязательно приложите ребёнка к груди или сцедите скопившееся молоко. Иначе размятые массажными действиями уплотнения вновь наполнятся прибывшим молоком и ситуация усугубится.

Стресс – один из факторов, приводящих к застою молока

Кроме физиологических факторов, обусловливающих развитие лактостаза, существуют и психологические причины.

За выработку и выделение молока отвечает гормон окситоцин, который, в свою очередь, зависит от хорошего настроения и положительных эмоций.

Для кормящих женщин необходимо создать спокойную, доброжелательную обстановку, они должны избегать раздражения и нервозности.

Даже сцеживание должно проводиться в жизнерадостном состоянии, со спокойным настроем. По возможности нужно соблюдать режим, иметь полноценный сон и богатое витаминами питание.

Не рекомендуется спать на животе, так как при этом сдавливается грудь и развиваются застойные явления. Для увеличения выработки молока полезно пить чай с молоком. В случаях, когда застойные явления связаны с физиологическими особенностями женской груди (узость молочных протоков), то проблему можно устранить только путем хирургической операции.

Мазь Траумель при лактостазе хорошо себя зарекомендовала. Подробнее об этом средстве вы можете почитать в данной информации.

Когда новорожденному дарят серебряную ложку и кто должен дарить такой подарок? О старой традиции читайте в этой статье.

Как пользоваться?

Основные правила использования ручного молокоотсоса достаточно просты.

• Самое главное – это чистота как самого аппарата, так и тела женщины. Перед тем как начать процедуру, все части устройства, которые будут контактировать с телом и молоком, необходимо тщательно простерилизовать или промыть. Грудь нужно вымыть теплой водой без мыла, чтобы удалить пот и загрязнения. Руки тщательно вымыть с мылом.
• Для того чтобы начать процесс сцеживания вручную, необходимо приложить воронку молокоотсоса к груди. Сосок должен находиться точно по центру насадки, иначе высок риск получения трещин и потертостей. Сосок не должен быть сдавлен или прищемлен насадкой.

• Сначала нужно сделать несколько ритмичных нажатий на грушу/помпу/ручку вполсилы: это делается для того, чтобы молоко прилило к соску. После того как появились первые капельки молока, можно переходить к монотонному нажатию на ручку в таком темпе, в котором женщине будет наиболее комфортно.
• Одной рукой можно поддерживать грудь, но ни в коем случае не нужно давить на нее, «выгоняя» молоко. Постепенно редкие капли должны превратиться в небольшие струйки. Темп поддерживается до тех пор, пока молоко не прекратит капать, после чего можно либо сменить грудь, либо попробовать вызвать второй прилив молока, повторив всю процедуру сначала.
• После правильного сцеживания в груди должно ощущаться облегчение, тянущее ощущение должно уйти. По окончании работы аппаратом, его необходимо разобрать, тщательно промыть все детали и высушить их. Хранить аппарат лучше в собранном виде. Сцеженное молоко можно сразу дать малышу либо убрать на хранение в холодильник или морозильную камеру.

Применение молокоотсоса

В домашних условиях расцедить застой молока хорошо помогают современные гаджеты – молокоотсосы. Использовать прибор целесообразно при незначительной закупорке протоков, для устранения излишков молока или, напротив, стимуляции лактации. Инструкция по применению молокоотсосов проста:

Проводите расцеживание всегда в одно и тоже время, в спокойной обстановке.
Важно, чтобы под спиной у вас находилась опора – спинка стула, дивана, подушка.
Перед процедурой слегка помассируйте грудь или примите теплый душ.
Расположите воронку напротив соска так, чтобы кожа не соприкасалась с пластиком. Это можно сделать, подобрав правильный размер воронки.
Если вы используете ручной молокоотсос, ритмично сжимайте грушу

При выборе электронной модели включите аппарат на минимальную скорость, постепенно подстраивая уровень вакуума под себя.
Вначале расцеживания пойдут небольшие капельки молока, затем потом должен увеличиться.
Общая длительность процедуру при использовании ручных моделей составляет 10–15 минут, если у вас электронный прибор – 5–7 минут.
После расцеживания ополосните грудь теплой водой или оботрите мягкой бесспиртовой салфеткой.

Разновидности массажа

Существует два вида массажа во время кормления грудью: профилактический и лечебный.

Профилактический массаж при кормлении подразумевает легкое поглаживание груди. С его помощью можно повысить тонус тканей и мышц груди, а также избежать проблем с лактацией.

Лечебный массаж при кормлении применяется тогда, когда нужно:

• улучшить кровоток;
• повысить тонус груди;
• а самое главное — облегчить процесс сцеживания и устранить застой.

Профилактический массаж

Итак, как же делать профилактический массаж груди при вскармливании, чтобы избежать осложнений во время лактации:

1. Расположите ладонь на верхней части груди.
2. Начните гладить грудь по кругу, постепенно приближаясь к соску.
3. Намочите грудь теплой водой, и продолжайте ее гладить. Вода улучшает кровообращение, и усиливает отток молока.
4. Следите за своими ощущениями и силой нажима на грудь. Вам не должно быть больно и неприятно.

На заметку! Профилактический массаж груди выполняйте перед кормлением, он стимулирует отток молока, не приводя к застоям.

Лечебный массаж

Если застой все-таки возник, приступает к лечебному массажу при кормлении:

Расположите ладонь под ключицей, и делайте легкие круговые спиралевидные движения вниз к соску.
Поводите ладонью от ключицы к соску прямыми движениями, сверху вниз. Попробуйте проделать эти движения с разных точек.
Сделайте наклон вперед, и погладьте грудь

Уделите особое внимание тем участкам, где прощупываются уплотнения — застои. Их массируйте по минуте.
Ополосните грудь теплой водой, или, еще лучше, примите душ

После него аккуратно промокните грудь мягким полотенцем круговыми движениями.

После массажа можно сцедить грудь, а затем дать ее ребенку. Тогда эффективность высасывания будет в разы выше, и застой молока быстрее пройдет.

Лечебный массаж хорошо разминает уплотнения, и увеличивает выработку молока.

Следите за тем, чтобы вам не было больно. Интенсивность массажа должна быть слабой, а вот продолжительность долгой.

Уплотнения массируются аккуратно, не пытайтесь их разбить.

Внимание! Прибегайте к такому виду массажа только лишь тогда, когда застой уже появился. Во всех остальных случаях осуществляйте профилактический массаж при кормлении

Во всех остальных случаях осуществляйте профилактический массаж при кормлении.

Существует еще один метод борьбы с отеком груди во время кормления, когда она переполнена так, что ребенок даже не может ухватиться за сосок.

В таком случае видно, что он и область ареолы напряжены, а сцеживание проходит очень неприятно и болезненно. Вот как смягчить их:

1. Поместите на область вокруг соска, ареолу, подушечки пальцев обеих рук. Сам сосок оставьте свободным.
2. Плавно надавите на ареолу, как бы погружая пальцы вглубь груди. Ногти не должны впиваться в кожу, задействованы только подушечки пальцев.
3. Давление осуществляйте в течение 1–2 минут, после чего смените положение пальцев, чтобы размягчить остальные точки ареолы. Помните о том, что на сосок давить не нужно.
4. Попробуйте прикладывать пальцы по другому: два любых пальца располагать параллельно друг другу, и надавливать.

Если сделано все правильно, то ареола после этих манипуляций размягчается. Теперь ребенок легко возьмет грудь. Или, если это сцеживание, то оно пройдет безболезненно.

Лучшее лечебное или профилактическое действие массаж оказывает во время кормления ребенка. Он одновременно хорошо разрабатывает грудь, и предотвращает застой молока.

Важно! Правильный массаж при кормлении не вызывает болезненных ощущений. Уделяйте пять минут времени на него

Уделяйте пять минут времени на него.

Существуют и такие ситуации, когда от массажа необходимо отказаться:

• дерматит кожи груди;
• острое инфекционное заболевание;
• стрессовое состояние;
• наличие трещин на сосках.

В таких случаях массаж при кормлении только ухудшит положение дел и спровоцирует обострение.

Если проблем с кормлением нет, тогда вы спокойно можете обойтись и без массажа груди.

При проблемах с кормлением всегда старайтесь вызвать очного консультанта по грудному вскармливанию. Если такого нет, но вы хотите долго и успешно кормить грудью, смотрите онлайн-курс Секреты грудного вскармливания>>>

• Лактационный криз
• Как восстановить лактацию?
• Какие обезболивающие можно при грудном вскармливании?

Причины застоя молока

Наиболее часто лактостаз развивается в условиях, создавшихся не по одной, а по нескольким причинам, складывающихся в целый комплекс:

• плохое опорожнение груди;
• нарушение оттока молока из определенной области молочной железы;
• избыток вырабатываемого молока.

В свою очередь в каждом из этих комплексов можно выделить ряд конкретных причин:

Плохое опорожнение груди:

• редкое прикладывание ребёнка к груди;
• недостаточное употребление мамой воды;
• отказ от ночных кормлений или редкие прикладывании во время прихода молока;
• неправильное прикладывание к груди ребенка;
• большая емкость груди;
• докорм ребенка искусственной смесью;
• плохое сосание ребёнком груди;
• чрезмерное увлечение пустышками.

Нарушение оттока молока из определенной области молочной железы:

• применение накладок на соски;
• повреждения груди в прошлом в результате травм, операций;
• неправильное использование молокоотсоса;
• наличие в прошлом мастопатии;
• ношение мамой слишком узкого бюстгальтера;
• сон на животе;
• анатомические особенности, связанные с плохим прохождением молока;
• недостаточный отдых, стрессовые ситуации, умственные и физические перегрузки.

Избыток вырабатываемого молока:

• гиперлактация, вызванная лишними сцеживаниями;
• генетическая предрасположенность;
• повышенный уровень пролактина в крови.

Выяснение причин лактостаза играет большую роль для профилактики его повторного возникновения в будущем.