Как избавиться от запора в домашних условиях быстро: 16 лучших средств

Почему сложно опорожнить кишечник?

Нормальной считается частота дефекаций от 2-3 раз в сутки до 1 раза в двое суток. Сокращение частоты выведения испражнений говорит о том, что каловые массы накапливаются в толстом кишечнике и приводят к отравлению всего организма. При застаивании переработанных продуктов начинается процесс их разложения. Продукты распада через слизистые и кровоток начинают распространяться по всему организму. Причин возникновения запора несколько, и чтобы предотвратить появление проблемы в дальнейшем, необходимо устранить следующие факторы.

Причины запора:

• отсутствие сбалансированного питания;
• переедание;
• недостаточное употребление жидкости;
• малоподвижный образ жизни;
• стрессы.

Также важно следить за правильностью дефекаций. При появлении позывов в туалет не рекомендуется длительное время игнорировать их

Чтобы избежать неполного очищения прямой кишки, необходимо в процессе ее опорожнения принять ровную позу и упереться ногами в пол, не стоит отвлекаться во время дефекации на чтение или другие дела.

Как помочь ребенку покакать со звуком?

• Этот метод знаком каждой маме. Когда малыш начинает хорошо воспринимать интонации, звуки и слова, реагировать на них, родители обычно помогают ребенку покакать звуками «а-а», помогая тем самым ребенку запоминать его как ассоциативный.
• Воспринимая эти звуки как «приглашение» покакать, ребенок подсознательно будет думать, хочет он этого или нет, и, возможно такой метод сработает – в мозгу малыша запустится механизм, напоминающий о том, что он хочет в туалет и что для этого нужно сделать. А позже ребенок и сам может произносить «а-а», намекая тем самым родителям, что хочет какать.
• Кроме того, многие родители, приучая ребенка к горшку, включают ему звук льющейся воды. Часто при этом детки вместе с мочеиспусканием также опорожняют кишечник. Можно попробовать такой метод и при запорах.

Помогайте ребенку покакать звуками «а-а»

Медикаментозные препараты

При необходимости экстренной помощи при отсутствии ежедневной дефекации, сходить по-большому в туалет помогут ректальные суппозитории, которые действуют раздражающе на стенки толстого кишечника, чем вызывают сокращение гладкой мускулатуры.

Свечи со слабительным эффектом

Действенный способ, как легко сходить в туалет в домашних условиях – это воспользоваться следующими слабительными суппозиториями:

• Бисакодил – производное дифенилметана и индометацина. Замедляют процесс всасывания жидкости в толстом кишечнике, что позволяет вывести каловые массы и справиться с застойными явлениями.
• Релиф – слабительное и обезболивающее средство с маслом какао и вазелином. Используется, как правило, в послеоперационный период, при геморрое или трещинах ануса.
• Глицериновые свечи, Глицелакс стимулируют моторику прямой кишки. Глицерин, входящий в состав, обладает увлажняющим и заживляющим действием.
• Облепиховые свечи назначаются для лечения геморроя и микротрещин ануса, обладают мягким слабительным действием.

Клизмы

Когда трудно сходить в туалет по большому, можно использовать клизму с водным, солевым или масляным раствором.

Масляная клизма предполагает введение вазелинового или растительного масла. Они образуют тонкую пленку, облегчающую продвижение стула по прямой кишке. Для приготовления необходимо подогреть 100 мл масла до 38С и ввести в задний проход при помощи спринцовки. Такая клизма поможет сходить по-большому спустя 10 часов после ее введения.

Чтобы сходить в туалет при застое каловых масс можно использовать соляную клизму. Соль вытягивает жидкость из тканей прямой кишки и действует раздражающе на слизистые. Комплексное действие помогает осуществить акт дефекации уже через полчаса. Для ее приготовления понадобится 200 мл кипяченой воды и 1 ст. л. соли.

Препараты для перорального приема

Сходить в туалет, если акт дефекации сопровождается болью и дискомфортом, поможет прием слабительных средств, которые помогают размягчить стул и эвакуировать его в течение 12-15 часов:

• Гутталакс – капли с мягким действием. При запоре следует пить по 10 капель, растворив их в жидкости. Не вызывает привыкания, поэтому назначается курсами от 1 месяца. Также производитель выпускает свечи Гутталакс.
• Регулакс – препарат природного происхождения. Назначается по 1 кубику взрослым и детям старше 12 лет. Курс лечения не более 2 недель.
• Эвакуол нормализует стул при нарушении питания, избыточном весе. Возможно использование при геморрое и анальных трещинах. Принимать препарат нужно перед сном по 10-15 капель.
• Порошок Форлакс поможет справиться застоем кала хронической формы. Назначается курсом до 3 месяцев. Принимать необходимо сразу перед приемом пищи по 1-2 пакетика.
• Прелакс – слабительное средство для перорального приема курсом до 1 месяца. Разовая дозировка варьируется от 15 до 45 мл и подбирается индивидуально. Принимать сироп необходимо утром во время еды.
• Псиллиум – таблетки со слабительным действием с семенами подорожника. Принимать препарат необходимо дважды в день по 1 таблетке.

Диета, что нужно есть, чтобы закрепить стул, чего есть нельзя при частом стуле?

Регулярное нарушение принципов здорового питания постепенно ведет к появлению сбоев в работе органов пищеварения. Слишком частая дефекация очень часто появляется из-за употребления в пищу несовместимых продуктов питания, некачественной пищи, слишком жирной, острой, соленой, копченой пищи и продуктов питания неудобоваримого качества. Трудно усваиваемая и тяжелая пища перегружает желудок и кишечник, требует усиленной выработки ферментов и желчи, что вынуждает усиленно работать поджелудочную железу и желчный пузырь. Это приводит к избыточному раздражению тканей органов, а плохо переваренные остатки пищевой массы способствуют развитию бродильных и гнилостных процессов. Кишечник в таких условиях старается быстрее освободиться от раздражающих его стенки продуктов распада пищевой массы, вследствие чего увеличивается частота стула.

Что нельзя есть при частом или учащенном стуле? Содержание консервантов, искусственных добавок, синтетических красителей, всевозможных усилителей вкуса негативно влияет на работу органов ЖКТ, которые адаптируясь к подобному рациону питания, снижают свои моторные функции, нарушается перистальтика. Что делать, если часто учащенный стул? При участившихся актах дефекации пересмотру подлежит весь рацион питания, в том числе питьевой режим. Пища должна быть щадящей, легко усваиваемой, без избытка животных жиров, нужно есть больше овощей и фруктов, отдавать предпочтение рыбе и нежирным сортам мяса, свести к минимуму употребление насыщенных фруктозой и лактозой продуктов (сладости, выпечка, молоко, сметана).

Пить лучше травяной, например, ромашковый или мятный чай, исключить газировку и энергетические напитки, а также алкоголь. А если человек говорит, что постоянно хочет в туалет по большому, но не может сходить, следует проконсультироваться со специалистом. Проблемы застоя кала в кишечнике могут вызывать серьезные осложнения при несвоевременном лечении.

Рекомендуемое меню, если человек часто ходит в туалет по большому

При расстройстве пищеварительной функции и частом стуле нужно отказаться от жареных блюд и готовить еду преимущественно отварным способом, тушением, запеканием. Рекомендуется:

1 овощной суп, тушеные овощи;

2 отварная, запеченная телятина, птица, нежирная рыба;

3 отварные «вкрутую» яйца;

4 на десерт – суфле из печеных яблок и бананов, творожная запеканка с изюмом;

5 сухари или галеты вместо свежего хлеба.

Пить нужно свежезаваренный черный чай, кисель с минимальным количеством сахара, настой из сухофруктов.

Запоры у новорожденного ребенка: как помочь грудничку покакать | БудьЛаска

Проблема запора у грудничка – одна из самых первых проблем, с которыми сталкиваются молодые мамы. Как правило, запор у новорожденного ребенка начинается с трехнедельного возраста и заканчивается после 6 месяцев, когда малыш уже начинает активно двигаться. Причины возникновения запора связывают с незрелостью пищеварительной системы новорожденного и недостаточной двигательной активностью, что сказывается на перистальтике кишечника.

Как часто какает новорожденный?

Однако не спешите делать поспешных выводов. Дело в том, что у грудничков понятие «запор» связано, скорее, с качеством стула, а не с количеством дефекаций. Для детей, находящихся на искусственном (ИВ) или смешанном (СВ) вскармливании вполне нормально ходит в туалет реже, чем дети, которые находятся на исключительно грудном (ГВ) вскармливании. В то же время, если у малыша на ГВ полностью отсутствует стул в течение нескольких дней – это тоже вариант нормы, так как вполне возможно, что материнское молоко полностью усваивается. Но! Если при этом малыша ничего не беспокоит! Если же ребеночек беспокойный, кряхтит, тужится, поджимает ножки к животу – вполне вероятно, что это действительно запор. Как помочь грудничку покакать?

Вопреки распространенному мнению, что запором страдают только детки-искусственники, надо сказать, что среди малышей, которые полностью на ГВ, запор – нередкое явление. Несмотря на то, что, по данным ВОЗ, «искусственники» чаще страдают от запоров и колик, известны случаи, когда проблемы с пищеварением прекращались при вводе в рацион малыша подходящей смеси.

Очень важно обращать внимание на стул малыша. У грудных детей он достаточно жидкий или кашицеобразный (может быть и зернистый), желтого или горчичного цвета, с кисловатым запахом. У деток на искусственном вскармливании – более густой

У деток на искусственном вскармливании – более густой.

Какие причины вызывают запор у малышей?

Как уже было сказано, основной причиной запоров является незрелость желудочно-кишечного тракта. Однако помимо этой причины, выделяют еще ряд других:

• Неправильный рацион матери (для ГВ)
• Снижение мышечного тонуса (исключить этот вариант поможет осмотр невролога)
• Лактазная недостаточность
• Нарушенный процесс вскармливания, вызванный резким переходом на смесь (для ГВ), либо резкой заменой смеси (для ИВ)
• Нехватка грудного молока
• Ранее введение прикорма
• Недостаточный питьевой режим

Что делать, если если новорожденный не может опорожниться?

Для того чтобы помочь грудничку покакать начинать лечение лучше всего с массажа животика и гимнастики. Массаж можно делать как в перерывах между кормлениями, так и перед ними. Также очень полезно выкладывать малыша на животик (тоже перед каждым кормлением) – это стимулирует отхождение газов и укрепляет мышцы брюшного пресса.

Положительный эффект при лечении запора у новорожденного ребенка приносят и сгибания ножек к животику в сочетании с упражнением «велосипед».

По поводу вопроса о допаивании малыша на ГВ существует две противоположные точки зрения. Специалисты ВОЗ придерживаются мнения о том, что материнское молоко идеально подходит ребенку и содержит в себе достаточное количество воды, поэтому допаивание не требуется. Многие мамы и педиатры, наоборот, советуют давать немного водички, особенно в жару. Нельзя сказать, что есть какой-то единственно правильный вариант — все детки разные, и необходимо смотреть по реакции малыша.

Необходимо также помнить, что формирование микрофлоры кишечника происходит постепенно. Надо понимать, что в утробе матери малыш питался через пуповину, при этом имея абсолютно стерильный желудочно-кишечный тракт. После рождения начинает происходить процесс заселения специальными полезными бактериями – а это дело не двух дней. Поэтому стоит набраться терпения и помогать малышу пережить этот непростой для вас обоих период.

Если вышеперечисленные меры не помогают – тогда переходим к лекарствам.

Перед этим обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача! Он может выписать как средства, уменьшающие газообразование, так и полезные бактерии, ферменты.

Если и эти меры не помогают – то только тогда можно воспользоваться свечками, микроклизмами или газоотводной трубкой (опять же – необходима консультация врача!). Дело в том, что у некоторых малышей мышцы ануса достаточно слабые, поэтому без дополнительной стимуляции тяжело выходят газы и не происходит дефекации. Но эти меры должны быть в последнюю очередь!

Таким образом, мы рассмотрели все вопросы, связанные с запором у грудных детей и как помочь грудничку покакать. В конце хотелось бы напомнить, что при возникновении любых жалоб – обращайтесь сначала к врачу, не занимайтесь самолечением! Здоровья Вам и Вашим деткам!

Как быстро избавиться от запора мои проверенные рецепты

1. Нормакол клизма 

Если нужно очень очень срочно и быстро избавиться от запора, после родов, я использовала нормакол клизму.

Средство продается в аптеке, применяется ректально.

Снимается наконечник и содержимое вводится в прямую кишку. Можно лежа, можно стоя, как удобно.

Через 5-20 минут (все зависит от особенностей организма). В течении этого времени вы почувствуете позывы.

Такой метод применяют перед обследованием ЖКТ.

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мне это лекарство посоветовала акушер гинеколог. Подчеркнув то, что это самое быстрое средство от запора.

2. Фортранс 

Я его пила сама лично перед обследованием кишечника, мне медсестра сказала купить этот препарат, развести и выпить.

Препарат на вкус не противный. Он не всасывается в организм, он выводится полностью из кишечника.

Но знаю что многие девушки применяют его для похудения, от запоров. Но дома применять это средство без назначения врача не стоит.

3. Клизма

Не обязательно брать огромную клизму, можно взять клизму «грушу», набрать кипяченной воды комнатной температуры.

Делаем себе клизму лежа на боку. Клима всегда требует дополнительной помощи. Самостоятельно сделать клизму можно только использую небольшую «грушу». Но клизма дает быстрый эффект.

4. Слабительные жевательные таблетки регулакс

Это жевательные таблетки применяемые при запорах. 1 кубики применяют 1 раз в сутки запивая большим количеством воды, не менее 1 стакана. Кубик следует тщательно разжевать.

Но знаете в чем суть, срочно не будет, действует через 8 часов. Если срочно, то это клизма.

5. Дюфолак 

По инструкции выпить вечером, а утром ждать дефекацию, что вы думаете. Я выпила вечером, а ночью «бегала», причем все это сопровождалось болью в животе и коликами.

Я решила еще как-то попробовать, уменьшила дозу, но все то же самое повторилось.

6. Таблетки сенадексин

Но тут тоже быстро не будет, у меня бабушка часто их принимает. Сами понимаете, возраст, малоподвижный образ жизни.

Таблетки содержат листья сенны. Выпивают их за 6-12 часов до желаемой дефекации.

С лекарствами я больше экспериментировать не стала, поверьте, если вы будите включать овощи в свой рацион, не сырые, а тушеные, кушать небольшими порциями 5 раз в день, то вы забудете что такое запоры.

Пробовала я еще средство от запора по совету моей знакомой медсестры, но поняла, что лучше режима питания ничего нет.

7. Глицериновые свечи

Как-то в поездке, при перемене питания, климата, столкнулась с запором, в аптеке посоветовали глицериновые свечи. Меня уверили что действует мгновенно. Но мне они не помогли, ну вот правда, может кому-то и помогают, но мне нет.

При введении в прямую кишку, хочется в «туалет» мгновенно, но «выходит» свеча, и все. Вот и все мгновенное действие препарата.

По инструкции, глицериновую свечку нужно освободить от пленки и ввести в прямую кишку, утром, по инструкции, ожидайте дефекацию.

8. Трава сенны, изюм, холосас от запора 

Нам понадобится:

• 1 пачка травы сенны (купить ее можно в аптеке) 100 грамм
• 100 грамм изюма (самого обыкновенного)
• 1 бутылка холососса (200 гр.)

1. Берем 650 грамм воды, добавляем в нее сенну и ставим на огонь, кипятим 10 минут, с момента закипания.

2. Затем добавляем в отвар изюм, кипятим еще 10 минут.

3. Полученный отвар процедить через марлю.

4. Остудить. Добавить бутылку холосса. (итог 700 грамм).

5. Выпиваем по 50 грамм данного средства на ночь, лучше это делать в 11 вечера.

6. Каждое утро происходит опорожнение кишечника. Пить это средство 14 дней.

7. Это эффективное средство, которое рассчитано на 14 дней.

После такой чистки нужно «заселить» кишечник бактериями ( я покупаю лактофильтрум или симбитер, последнее время перешла на симбитер). Пропивать их нужно в течение 10 дней после чистки кишечника.

Во время очищения кишечника рекомендуется правильное питание.

Быстрые методы у детей

Для быстрого избавления от болей при запоре детям разрешены водные, масляные клизмы с помощью медицинских груш. Возможно применение лекарств с мягким действием, после прочтения инструкции, консультации врача (Дюфалак), спазмолитиков (Папаверин, Дротаверин), пребиотиков. Если ребенок жалуется на сильные боли, острый живот, рекомендуется незамедлительно обратиться в поликлинику, провести анализы на яйца гельминтов, общий анализ крови, ЭГДС.

Устранить проблему помогут народные средства с черносливом (обладают приятным, сладким вкусом).

При склонности к таким проблемам необходимо проведение медицинского обследования организма ребенка (от сильного запора при отсутствии должной помощи появляется кишечная непроходимость), назначение физиопроцедур (массаж, гимнастика) врачом. Недопустимо самолечение при длительном отсутствии дефекаций.

Упражнения для опорожнения кишечника

Активные движения нормализуют метаболизм и стимулируют перистальтику кишечника

Поэтому важно заниматься спортом, а если нет такой возможности, то можно использовать ряд упражнений

Упражнения от запора:

• сядьте на колени, сделайте резкий вдох и выдох и втяните живот;
• лягте на спину, примите позу «Березка», для этого нужно принять упор на лопатки и приподнять ноги и корпус перпендикулярно полу, продержавшись в таком положении 30 сек, заведите ноги за голову. Повторять 20 раз;
• сделайте упражнение «Велосипед». Для этого нужно сделать упор на лопатки, приподнять корпус с упором на руки и вращать ноги в воздухе, имитируя вращение педалей велосипеда. За один подход делается 70-80 вращений;
• встаньте на четвереньки, на вдохе втяните живот и выгните спину наружу, на выдохе прогнитесь и приподнимите подбородок.

Дополнить эффект упражнений поможет специальный массаж, активизирующий перистальтику.

Массаж при запорах:

• лягте на спину, положите руку на живот и сделайте 20-30 круговых движений по часовой стрелке;
• легкими движениями разомните левую сторону живота по направлению сверху вниз;
• в течение 10 минут массируйте с легким нажимом мизинцы на руках.

Такой массаж вы сможете делать самостоятельно. Проводить его нужно по утрам и после каждого приема пищи.

zhkt.expert

Упражнения

Помимо лекарственных средств и особого питания, чтобы быстро сходить в туалет и опорожниться, можно делать специальные упражнения. Благодаря им улучшается моторика кишечника, и процесс опорожнения проходит намного легче. Самый известный способ активизировать работу кишечника — это массаж живота в виде поглаживания по часовой стрелке. Можно начать массировать круговыми движениями, затем слегка надавливать и растирать его. А завершить мягкими поглаживаниями по движению кишечника. У многих подобная процедура сразу же вызывает бурление и острые позывы сходить в туалет.

При запоре можно делать следующие упражнения:

1. Сесть на колени. Сделать вдох, затем выдох и резко втянуть в себя живот.
2. Лечь на спину. 20 раз завести ноги за голову из положения «березки».
3. Лежа на спине, делать махи ногами или же крутить «велосипед». Рекомендовано сделать как минимум 70—80 оборотов.
4. Стоя на четвереньках, на вдохе подтянуть живот и округлить спину, на выдохе прогнуться в обратную сторону, немного задрав подбородок вверх.

Очень важно утром после пробуждения запустить свой организм, в частности, желчный пузырь. Это может исключить запор в будущем

Для этого необходимо, лежа в постели, перевернуться на левый бок и подтянуть колени к подбородку (принять внутриутробную позу). Положить правую руку на область печени и как следует подышать. Вдохи должны быть глубокими. При этом дышать важно животом. Эта процедура улучшит отток желчи. Также можно, лежа на спине и положив руки на живот, сделать десять глубоких вдохов и выдохов.

Поэтому первое, что нужно сделать при запорах, это:

1. кушать в меру и в положенное время, согласно таблице активности внутренних органов.
2. Соблюдать водный режим,
3. съедать суточную дозу фруктов и овощей, ну и конечно
4. умеренная физическая активность, и
5. ежедневный массаж живота.

Ведь запор это реальная проблема для любого человека, когда трудно сходить в туалет, живот становиться как каменный, тревожат беспокойство и нарушается сон, появляются мешки под глазами. Пища, которая остановилась в кишечнике, начинает приносить огромный вред организму, отравляя его ядами и токсинами.

Поэтому с запорами  необходимо бороться немедленно, а лучше конечно с причинами их возникновения. Но все равно, если запор уже есть, то кишечник, особенно его толстый отдел надо разбудить.

А для этого, я предлагаю вам очень эффективное упражнение от запоров, из оздоровительной гимнастики Жим Лам. Упражнение или форма называется «Тесто».

 Итак, как обычно перед выполнением любого упражнения или массажа, нужно очень хорошо разогреть руки, а особенно кончики пальцев

Затем вспомните и подумайте о значении и важности брюшной полости для вас. Направьте в эту область всю свою Благодарность и Любовь, перечисляя каждый орган в этой области

Это очень важный момент при выполнении массажа при запоре.

Ну вот, мы эмоционально подготовились теперь, давайте сразу перейдем к выполнению упражнения.

Что делать в домашних условиях быстро во время запора?

В запущенных случаях, когда уже страдающий и изможденный от боли пациент сидит на унитазе и не может быстро сходить в туалет по большому, остается надеяться только на «волшебную пилюлю». Без медикаментов вряд ли удастся избавиться от запора мгновенно.

Самые безопасные, быстро, но мягко действующие слабительные — осмотические:Макрогол (Форлакс), Лакутлоза (Дюфалак, Нормазе), Сульфат магния (в порошке). Эти препараты задерживают воду в кишечнике и размягчают пищевой комок в кишечнике. Сульфат магния хорошо пить в «аварийных» случаях, если стула не было, к примеру, 5 дней. Его пьют на ночь согласно инструкции, что наутро быстро избавляет от запора.

Сегодня популярны растительные слабительные средства в таблетках: фитолакс и фрутолакс. Они очищают кишечник и регулируют его работу естественным образом.

А вот резкие лекарства – стимулянты — быстро вызывают привыкание, ослабляют мышцы кишечника. Эти лекарственные средства работают несколько иначе — они стимулируют перистальтику кишечника, заставляя его мышцы принудительно работать. Так, например, весьма популярное растительное средство «Сенна» вызывает резкий спазм мышц, боли в животе, вздутие. Стимулянты — самый легкий способ опорожнить кишечник, но очень неприятный и даже вредный. Препарат «Бисакодил» также активизирует перистальтику кишечника, но хорош все же как экстренная помощь.

Для избавления от запора и в лечении геморроя широко применяются свечи (суппозитории ректальные): «Глецелакс», «Глицерин», «Красавки экстракт», «Облепиховые свечи». Многие из них растительного происхождения, обладают заживляющим и послабляющим эффектом, а стоят очень недорого. Благодаря тому, что свечки применяются как раз в месте «затора», эффект наступает гораздо быстрее.

Свечи бывают:

• Глицериновые. Самые щадящие, нередко ставятся новорожденным детям и пожилым людям.
• Папавериновые. Нормализуют моторную функцию кишечника при нерегулярном стуле.
• Бисакодиловые. Раздражают нервные окончания стенок кишечника, однако являются наиболее эффективными. Лучше не применять их часто.

А вот раствор для ректального введения «Микролакс», согласно инструкции по применению, рекомендован даже новорожденным и детям до 3 лет в качестве слабительного средства.

Специалисты рекомендуют не злоупотреблять слабительными в домашних условиях, не использовать их каждый день, только в экстренных ситуациях. Слабительные раздражают толстую кишку, что обессиливает ее и вызывает атрофию мускулов. Они просто отвыкают от работы подобно загнанной дряхлой лошади.

Подробная характеристика популярных препаратов (действие и рекомендации по использованию):

• Гутталакс — наиболее безопасное средство, рекомендованное даже для беременных, оно обладает мягким действием и эффект наступает спустя 12-16 часов. Суточная доза — 10 капель разведенных в воде. Положительный эффект — это средство не вызывает привыкания, поэтому препарат можно использовать при хроническом запоре.
• Регулакс — сильное средство в каплях и кубиках рекомендован широкой возрастной группе. Растительный препарат не вызывает привыкания, имеет приятный сливовый вкус и действует спустя 8-10 часов.
• Эвакуол, Дибролакс, Элимин и другие препараты группы раздражителей способствуют одномоментной дефекации, так как влияют только на толстую кишку. Таким образом, их рекомендуют использовать как, быстрое средство, однако они могут вызвать привыкание, что может негативно сказаться на процессе лечения хронических запоров.
• Форлакс относиться к группе осмотических препаратов — несмотря на мягкое действие, данное средство для пожилых людей не рекомендуется. Во время частого употребления каловые массы теряют электролиты, что может вызвать проблемы у людей с сердечной недостаточностью. Рекомендации к употреблению — не более трех месяцев, хотя средство и не вызывает привыкания.
• Прелакс — представитель пребиотиков, поэтому рекомендуется для новорожденных. Главным составляющим является лактулоза, которая действует непосредственно в толстой кишке. Применение: прием внутрь 40-50 мл сиропа способствует дефекации спустя час-полтора. Побочный эффект — метеоризм, который проходит спустя 2-3 дня.

Очистить кишечник иногда нужно срочно, так как человек уже очень долго сидит в туалете и мучается болями, поэтому нередко используют клизмы и свечи, применяемые местно.

Клизмы делаются:

• На воде
• На солевом растворе
• На масляном растворе

Факторы, вызывающие запор

Основными причинами, провоцирующими затруднение дефекации, являются:

• малоподвижный образ жизни;
• стресс;
• заболевание нервной системы;
• полостные операции роды;
• опухоль толстой кишки;
• тяжелая пища — мясо, яйца, специи, груши, шоколад, чай, какао, кофе.

Выписать лекарственный препарат может гастроэнтеролог или проктолог. Для диагностики может понадобиться проведение фиброколоноскопии или ирригографии. Если вода плохо удерживается кишечником, то применяются специальные небольшие клизмы (норгалакс ,нормакол). Если болезнь запустить и не принимать мер, то в прямой кишке может образоваться каловый камень, который впоследствии придется удалять в стационарных условиях.