Что такое хиромассаж лица и для чего он делается

Что такое хиромассаж

Хиромассаж тела и лица — это особая массажная техника, основанная на сочетании восточных и классических приемов, включающая кинезиологические элементы и элементы традиционной хиропрактики. Применяется массаж и как косметологическая процедура, и как оздоровительная, и как профилактическая.

При проведении используется более 100 приемов: начиная с простых поглаживаний и до сложных, растягивающих кожу и подкожные мышцы, движений.

Дополнительный эффект от массажа — улучшение работы всех внутренних органов. Достигается это за счет прорабатывания биологически активных точек на лице, которые отвечают за работу систем и органов. Стимулирование каждой из них в течение нескольких минут помогает активировать движение энергии по телу, устранить блоки и зажимы, освободить негативные эмоции и мыслеформы, успокоить подсознание.

Эффективность испанской методики

Регулярные процедуры рекомендованы тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, работает или проживает в районах с неблагоприятной экологией, неправильно питается, принимает много лекарств и злоупотребляет курением и алкоголем, подвержен депрессиям и т.д.

Хиромассаж лица позволяет:

• Уменьшить выраженность купероза;
• Повысить эластичность кожи;
• Улучшить конкуры лица;
• Уменьшить проявление отечности;
• Снять мышечную усталость даже хронической формы;
• Усилить микроциркуляцию биологических жидкостей;
• Уменьшить проявление морщин;
• Замедлить процессы старения;
• Расслабить и насытить кислородом ткани;
• Активизировать регенерационные процессы.

Объясняется это тем, что во время сеанса оказывается глубокое воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку, кровеносную и лимфатическую систему, мышечную ткань. Использование специальных масел, кремов, сывороток и лосьонов позволяет получить индивидуальные дополнительные эффекты. Это может быть улучшение цвета кожи, устранение сухости или жирности, шелушения, угревой сыпи или дряблости.

Противопоказания и меры предосторожности

Хиропластический массаж лица обычно не вызывает осложнений. Неприятные последствия могут возникнуть, если правила проведения хиромассажа были нарушены. Основные противопоказания для испанского хиромассажа — это кожные заболевания и папилломы, родинки, механические повреждения кожи, воспалительные процессы и аллергические высыпания. Не рекомендуется проводить сеансы, если диагностированы заболевания сосудов, сопровождающиеся их ломкостью и при онкологии.

Виды и техники испанского массажа

Каждая методика обладает своими особенностями и направлена на оказание конкретного воздействия, в зависимости от основной потребности человека.

Хиромассаж

«Хиро» — с латыни переводится как «рука». Это массаж руками: пальцами, ладонями, локтями. Направлен на устранение мышечных патологических процессов и укрепление структур. Сначала массажист оказывает расслабляющее воздействие, а потом плавными круговыми движениями переходит на глубинное.

Миоструктурный (миотенсивный)

Эта техника основана на мобилизации суставов. Она активизирует стабильность функционала опорно-двигательного аппарата и большинства сочленений. Воздействие происходит на глубинные структуры мышечных органов, сухожилий, костей и суставов. Восстанавливаются соединения, снимаются спазмы и удаляются застои. Улучшается метаболизм. Постепенно проходит болевой синдром.

Набор движений состоит из расслабляющих движений, повышающих эластичность и кровоснабжение мягких тканей. Массажист начинает с мышц, неторопливо переходя на суставы. Перестаёт болеть спина, исчезает дискомфорт во время движения, улучшается дренаж лимфы.

Соматоэмоциональный

Нормализует работу нервной системы и укрепляет её. Основывается на контрасте: чередование медленного глубокого расслабления с внезапным давлением на рефлекторные зоны. Благодаря этому снимается стресс. Направления движений и интенсивность разные. Массаж тела осуществляется ладонями и пальцами. Дополнительно задействуются специальные камни и перья.

Нейроседативный

Стимуляция определённых зон, влияющих на центры головного мозга, оказывает психотерапевтический эффект. Техника состоит из однообразных монотонных ритмичных движений в медленном темпе. Процесс способствует активной релаксации, происходит нормализация эмоционального фона и повышается стрессоустойчивость.

Гемолимфатический

Ускоряет кровообращение и лимфоток, устраняя патологические процессы в сердечно-сосудистой системе. Решает косметические проблемы, вызванные плохой работой сосудов. Стимулируется лимфодренажный путь и кровоток, что ускоренно освобождает организм от продуктов клеточной жизнедеятельности и лишних веществ, активизируя метаболизм.

Антицеллюлитный

Корректирует фигуру, влияя на возрастные изменения эпидермиса и подкожные структуры. Улучшает рельеф, эластичность, цвет и общее состояние кожи. Методика состоит из совокупности движений, воздействующих на жировой слой и кожу. Основная цель ━ коррекция проблемных зон, профилактика обвисания и растяжек. Максимальной эффективности добиваются в совокупности с дополнительными мероприятиями.

Массаж лица

Своеобразный лифтинг является отдельным комплексом, который нуждается в более подробном рассмотрении. С методикой выполнения вы можете ознакомиться в этой статье: Испанский массаж лица – полезное удовольствие.

Специфичность технологии позволяет использовать испанский массаж в качестве:

• разминочного,
• подготовительного,
• предтренировочного,
• послетренировочного,
• восстанавливающего,
• косметического.

Из всех ранее упомянутых видов особой популярностью среди женщин пользуется методика для лица и зоны декольте, а среди мужчин — нейроседативная.

Базовый урок на представленном видео и описание действий мастера помогут вам узнать, что вас ждёт на сеансе. Планируя обучение, будьте готовы к длительному и кропотливому изучению человеческого тела. Халатность скажется неблагоприятными последствиями для пациента и вашей репутации.

Правила проведения

Техника хиромассажа тела — это симбиоз многих практик: йоги, релаксирующего массажирования, мануальной терапии.

Любая восстанавливающая процедура проводится мастерами по следующим правилам:

• Все действия совершают при помощи костяшек на пальцах, ребер ладоней, запястьем и пальцами.
• Движения в процессе должны быть мягкими и плавными, грубые и агрессивные приемы запрещены. Пациент во время массажа должен получить максимальное расслабление.
• Одни и те же движения не делают более 2 раз.
• Перед началом процесса мастера активируют нервные точки на затылке, которые способствуют расслаблению мышц.
• Все движения проводят по строго отведенным линиям лимфооттока. Такой подход в короткие сроки восстанавливает кровообращение и приводит кожу в тонус.
• После окончания процесса мастер должен нанести на кожу увлажняющий крем или маску, которые помогут закрепить полученный результат.

Как выглядит процедура испанского хиромассажа пошагово:

1. Независимо от выбранной техники мастер проводит очищающие действия, помогающие избавиться от косметических продуктов на коже, а также от выделяемого кожного сала. При помощи специальных средств очищают не только лицо, но и шею, плечи, руки. Любой опытный специалист обязан подготовить кожу пациента к массажу. В противном случае микробы и бактерии, находящиеся на коже, распространятся по всему телу и приведут к воспалительному процессу.
2. Пациентам с чувствительной и склонной к аллергии кожей предлагается антисептический компресс, сделанный на травяной основе (ромашка, шалфей, липа). Оптимальная температура продукта — 35 градусов тепла.
3. На тело человека наносят специальное масло, облегчающее движения в процессе массажирвоания. В качестве дополнения зажигают свечи, включают расслабляющую музыку или аромалампу.
4. Мастер приступает непосредственно к самой процедуре хиропластического массажа по выбранной пациентом методике.
5. В конце остатки масла удаляются при помощи салфетки, на кожный покров наносится крем или маска.

Направление используют

Организаторы	Купероз: что это такое, крем для лица, другие препараты  Ирина Видова  (Москва),    Аромастудия Aurantica  (Москва),   Центр «Сфера Жизни»  (Москва),    Академия массажа «Алтан нар»  (Новосибирск),    Дорофеева Ольга Сергеевна  (Омск),    Елена Казакова (Велена)  (Ростов-на-Дону),    Национальная ассоциация специалистов альтернативной медицины и психологов «Синергия»  (Екатеринбург),    Учебный центр «Начало»  (Казань),    Центр массажа и оздоровительных практик «Солнцерук»  (Волгоград),    Школа восточно-оздоровительных методик «Тибет»  (Сургут),    Школа массажа «Искусство прикосновения»  (Новосибирск),    Школа массажа SpaDoctor  (Казань),    Школа Массажных Практик OSH  (Новокузнецк),    Школа-студия «Ника-Урал»  (Екатеринбург),    Эффективная Медицина (Ростов-на-Дону),    Центр современного целительства Анатолия Семашкова «Orange Lotus»  (Екатеринбург).
Тренеры	Мелисса  (Москва),    Роман Валерьевич Комаров  (Москва),    Эдуард Андреевич Мхитарян  (Москва),    Олег Евгеньевич Тютюков  (Волгоград),    Татьяна Ринатовна Опарина  (Новосибирск),    Сергей Руденко  (Новосибирск),    Сергей Леонидович Солнцев  (Волгоград),    Сергей Карвель  (Сургут),    Светлана Аскольдовна Головушкина  (Новосибирск),    Александр Александрович Давыденко  (Калининград),    Велена Казакова  (Ростов-на-Дону),    Натали Аризо  (Алматы),    Марина Георгиевна Арчибасова  (Волгоград),   Марина Андреевна Бакушкина  (Новосибирск),    Маргарита Стародубцева  (Санкт-Петербург),   Елена Игнатчик  (Омск),    Денис Кутузов  (Новосибирск),    Наталья Вир  (Новосибирск).
Консультанты	Мелисса  (Москва),    Эдуард Андреевич Мхитарян  (Москва),    Велена Казакова  (Ростов-на-Дону),   Елена Игнатчик  (Омск),    Натали Аризо  (Алматы),    Наталья Вир  (Новосибирск),    Наталья Николаевна Кислицина  (Уфа),    Сергей Карвель  (Сургут),    Сергей Руденко  (Новосибирск),    Тамара Skanda  (Запорожье).

Техники выполнения испанского массажа

Манипуляция для тела и лица имеет отличия не только в количестве проводящих ее специалистов. Отличаются и техники процедуры, сила воздействия.

Для лица

Процедура делается в строгой последовательности:

С лица смывают макияж и загрязнения. На очищенную кожу наносят масло или специальный крем.
Начинается воздействие с поглаживаний (середина лба, щеки, подбородок, шея), которые сменяются щипковыми разминающими движениями. В них специалист задействует ладонь и тыльную поверхность конечностей.
Затем применяется растирание обеими ладонями, с переходом на ребра кистей. Движения не должны растягивать кожу. Характерной особенностью процедуры является постоянное возвращение на одни и те же участки лица.
Отдельно массируют щеки. Одну придерживают рукой, наклонив голову пациента. Другую щеку разминают, слегка прихватывая большим и остальными четырьмя пальцами

Особое внимание уделяют «носогубкам» и области под подбородком. Заканчивают массаж щеки разминанием кончиками пальцев, сначала одной рукой

После поглаживания ладонью к ней присоединяют вторую.

Разминают зону кончиками больших и указательных пальцев. Затем все повторяют с другой щекой. Обе прорабатывают от челюсти кверху, затем от скулы до уха.

После щек большими пальцами разглаживают виски, переходя к разминанию лба и точки между бровями. Дальше скользящими движениями от внутренних углов глаз к внешним готовят к массажу веки. Большими пальцами мягко разглаживают сразу верхнее и нижнее в том же направлении.

Это все еще подготовка. Затем указательными пальцами разминают верхнее веко (только под бровью) к наружному углу глаза, вернувшись потом назад. Делают так несколько раз, пальцы скользят сначала синхронно, потом вразнобой. Нужно захватывать области переносицы и виска. Дальше аналогичные манипуляции выполняются с верхним веком другого глаза.

• Кончиками больших пальцев разминают лоб с середины. Постепенно нужно переходить к вискам теми же приемами.
• После каждого блока завершающим движением становится скольжение вдоль шеи к ключицам и плечам, переход снова к лицу по боковым линиям позвоночника. Воздействие в этой области предполагает и разглаживание зоны декольте.
• После окончания манипуляции с лица удаляют крем. На кожу наносят средство в соответствии с ее типом. После короткого отдыха пациент может идти домой.

О том, как проводят испанский хиромассаж лица, смотрите в этом видео:

Для тела

Процедура для тела делается с использованием массажного масла и состоит из следующих этапов:

• Обеими ладонями делают растирание. Руки скользят сначала вразнобой, потом синхронно. Начинают воздействие с верхней части спины, переходя к пояснице, затем к плечам и рукам до кистей.
• Верхние конечности разминаются с захватом ладонями массажиста мягких тканей. Затем переходят снова к спине. Мышцы разминаются локтевыми суставами специалиста, потом пальцами сверху вниз и с переходом на руки пациента, предплечья и верхний отдел позвоночника.
• Массаж спины и рук чередуется. Его делают ладонями с захватом мышц, волнообразными растирающими движениями, используют разминания кончиками пальцев и локтями, а также межфаланговыми суставами.
• Область лопаток прорабатывают с поочередным заведением рук за спину, потом вытягиванием вверх, складыванием перед головой. Мышцы конечностей в этих положениях тоже разминаются.
• Переход к массажу ног начинается разглаживанием одной из них и спины. Руки специалиста движутся навстречу друг другу, сходясь в зоне ягодиц. Затем кончиками пальцев разминают тазобедренные суставы, бедра, Чередуют «месящие» приемы в зоне ягодиц и сгибание ноги в коленном суставе.
• Далее делают массаж голени, чуть приподняв ее. Разминают не только кистью руки, пальцами с захватом, но и локтевым суставом. Затем разглаживают ногу от пятки до ягодиц, от участка под коленом вверх и вниз.

О том, как проводят испанский хиромассаж тела, смотрите в этом видео:

https://youtube.com/watch?v=0zEOrefi_9w

Бесконтактный хиромассаж

Элементы техники китайского лечебного массажа, заложенные в основу бесконтактного метода массажных хиропластических процедур, связаны не с давлением на кожу и мышцы, а наложением рук на лицо либо тело. Специалист, обладающий даром воздействия на биополе человека руками, перенаправляет поток тепла в нужное русло.

Бесконтактный массаж исключает какие-либо прикосновения к пациенту. Делая плавные движения вдоль тела человека, массажист выявляет наличие болевых точек. Методика дает возможность восстановления жизненной энергии, выравнивания эмоционального фона, излечения болезней внутренних органов.

Исследование состояния организма пациента воздушным или энергетическим методом позволяет хиромассажисту мотивировать организм больного к выздоровлению на психологическом и физиологическом уровне. Биополе человека представляет собой неосязаемую материю, выделяющую тепло в пространство.

Хиромассажист знает, что больные участки тела не способны выделять большое количество энергии. Правильное выявление этих мест требует от целителя максимальной концентрации собственных мыслей и ощущений.

Это происходит благодаря тому, что целитель направляет энергетический поток к области головного мозга, которая отвечает за аппетит. Снижение чувство голода в ходе сеанса перерастает в привычку и человек худеет.

Бесконтактный хиромассаж лица – это такое энергетическое воздействие на кожу пациента, которое рекомендовано при наличии заболеваний:

• кровеносных сосудов;
• щитовидной железы;
• импотенции;
• суставов;
• бесплодия.

Разработанные в древности китайскими целителями элементы бесконтактного массажа основаны на практике Цигун. В результате плавных движений рук в воздухе, имитирующих приемы массажирования, мысли целителя переходят в сознание пациента. Посылы, связанные с желанием оказать помощь больному, восстанавливают застои в мышечной ткани.

Специалисты практикуют общую или частичную технику массирования бесконтактным способом.

Общий метод подходит в случаях:

• потери крови;
• стрессов;
• патологии внутренних органов.

Частичный способ бесконтактного хиромассажа позволяет:

• омолаживать лицо;
• лечить бронхиты, головные боли;
• устранять расстройства пищеварения.

Телепатическая передача потока энергии на определенное расстояние восстанавливает силы человека. Обладая таким даром, целитель верит в скорейшее выздоровление больного. Тонизирующий эффект от бесконтактного массирования успокаивает головную боль или заряжает бодростью. Все зависит от степени интенсивности производимых массажистом движений.

Китайский точечный массаж

Китайский массаж для лица от морщин относится к более легким техникам и подходит для домашнего использования, а отзывы на него встречаются в подавляющем большинстве случаев положительные. С его помощью можно запустить естественные процессы избавления от морщин, на которые способна человеческая кожа. Действие происходит на активные биологические точки:

1. Перед выполнением обязательно используют жирное растительное масло или питательный крем.
2. Примите удобное сидячее положение, выпрямите спину и отведите плечи назад.
3. Ладони нужно растереть так, пока не почувствует тепло от них.
4. Теперь следует начать «умываться» без воды, ладони словно подставляют под струю, а лицо прикладывают к ним. Глазами нужно вращать.
5. Теперь прикройте горячими ладонями глаза и легонько надавите на закрытые веки.
6. Большими пальцами нужно надавать на точки внутренних углов глаз, но только очень аккуратно, чтобы не было никакого дискомфорта.
7. Указательными пальцами нужно круговыми движениями проработать зону перегородки носа и чуть выше, к середине лба. Затем опускаются вниз поглаживающими движениями по крыльям носа.
8. Теперь нужно похлопать щеки, нажимая на них подушечками пальцев. А после этого перейти к разминке челюсти.
9. Нижнюю челюсть выдвигают вперед и накидывают губу на верхнюю. Теперь пальцами нужно давить на область подбородка (подчелюстную).

Завершают массаж круговыми движениями вверх от бровей на лбу, а также массируют ухи и область затылка.

Заметьте, что в процессе массажа ушей могут появиться неприятные ощущения. Нужно аккуратно размять уши, пока они не исчезнут. И не забывайте про мочки!

Хиромассаж лица в домашних условиях

Следует отметить, что испанский массаж можно делать в домашних условиях самостоятельно. Нужно только изучить основные принципы и внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Раздражение и покраснение кожи – это сигнал остановиться.

И помните, что при всех процедурах лицо и руки должны быть максимально чистыми, так как при массаже широко открываются поры и есть вероятность занесения в кожу инфекции.

Поэтому, чтобы вы не выбрали – посещение профессионального хиропрактика или проведение процедур самостоятельно, оставайтесь всегда красивыми и молодыми!

Комментарии (1)

Жанночка 2014-11-27 19:26:22

Прочитала вашу статью как раз накануне перед тем, как идти к косметологу. Не собиралась делать хиромассаж, потому что мне все лишь 25 лет, и я не думала, что мне это может понадобиться. Но разговорилась с косметологом, и вспомнила, что вот, недавно читала о хиромассаже. У вас такое практикуют? Она сказала что да, посоветовала сделать. Знаете, я очень довольна! У меня сухая кожа, а это самый плохой тип в том плане, что морщины могут появиться очень рано. Хиромассаж помог коже разгладиться, она сразу стала выглядеть более упругой и гладкой. Да и ощущения от массажа замечательные! Косметолог посоветовала в моем возрасте делать его раз в месяц, с годами можно будет делать чаще.

Особенности классического массажа лица

Назначением классического массажа является комплексное воздействие на лицевые мышцы, лимфатические узлы и кожные покровы. При его выполнении используются главным образом лёгкие поглаживающие и растирающие приёмы, осуществляемые строго в соответствии с массажными линиями. За счёт плавных и мягких движений, исключающих глубокое нажатие, эффективно расслабляются напряжённые мышцы и выравнивается кожа.

Данный вид массажа идеально подходит для домашнего выполнения, поскольку не требует большого количества времени и специальных навыков. Главное, нужно запомнить расположение массажных линий — именно это является основой классической методики.

При регулярном выполнении самомассажа наблюдаются следующие положительные изменения:

• подтягивается кожа и сглаживаются морщинки;
• выравнивается оттенок лица;
• улучшается циркуляция лимфы и крови;
• клетки получают необходимое количество кислорода и питательных веществ;
• усиливается выработка клетками собственного коллагена;
• повышаются регенеративные функции тканей;
• нормализуется тонус мышц;
• налаживается работа сальных желёз.

После курса классического массажа подтягивается кожа, сглаживаются морщинки, улучшается цвет лица

Ситуация возникновения хиромассажа

Хиромассаж был первый раз оформлен в виде методики массажа испанским врачем- натуропатом феррандисом. Во время с 1913 по 1918 годы он занимался изучением техники доктора келлога, а еще работы мезгера, мозангелла и американского остеопата пальмера.

В данное время церковь в испании запрещала занятие массажем и пресекала попытки людей заниматься оздоровлением. Потом испания стала республикой. Только во второй половине 30-ых годов XX века феррандис смог открыть массажную школу.
В 60-х годах после смерти феррандиса техника хиромассажа была улучшена и обрела широкую популярность. Очень популярными стали профессионалы, которые прекрасно обладали необычными массажными методиками.

Энрике К. Гарсия начал работату в школе феррандиса в первой половине 80-ых годов XX века. Уже в 1988 году он открыл собственную первую школу с названием INTEMA. В 1990 г. Он создал ВУЗ мануальной терапии INMASTER.

Что такое хиромассаж лица

Для того чтобы выглядеть молодо, следует не только ухаживать за кожей лица, но и подтягивать его овал. Обвисшие щёки, носогубные складки предательски выдадут возраст даже при идеальном состоянии лица.

Для решения этой проблемы предлагается много различных методик, процедур и техник. Среди них всё большую популярность набирает хиромассаж лица — массаж, который делается только руками, без каких-либо приспособлений.

Эта методика подтягивания лицевых мышц берёт своё начало из Древнего Египта и Индии. В конце прошлого столетия испанский доктор Энрике Кастеллс Гарсиа изучил все элементы восточных массажей, упорядочил их и дополнил современными знаниями медицины. Поэтому иногда хиромассаж лица называют испанским. При выполнении данной техники воздействие происходит не только на кожу лица, но затрагивается и подкожно-жировой слой, кровеносная система, лимфоток и, конечно, мышцы лица. Поэтому хиромассаж лица является мышечно-структурным.

Создатель методики изучал не только восточные, но и различные западные направления в массаже

В основе хиромассажа заложен принцип удовольствия. Клиент под руками массажиста должен оставаться в релаксирующем состоянии. Никаких болезненных ощущений! Во время процедуры происходит воздействие ещё и на нервную систему, клиент после окончания сеанса обычно пребывает в умиротворённом состоянии.

Хиромассаж показан в следующих случаях:

• купероз (заболевание, при котором расширяются сосуды кожи и на лице проявляются прожилки красного цвета);
• потеря чёткого контура лица, появление обвисших участков;
• утрата эластичности кожи;
• снижение мышечного тонуса;
• нехватка кислорода в коже лица;
• возрастные проблемы;
• отёчность;
• усталость и стрессовое состояние.

Хиромассаж не имеет каких-либо возрастных ограничений. Но следует помнить, что с каждым годом кожа всё больше теряет свою эластичность и упругость, а мышцы становятся дряблыми. Поэтому после 35 лет рекомендуется проходить курс из десяти процедур 3 раза в год.

Благодаря хиромассажу происходят следующие эффекты:

1. Кожа лица очищается от омертвевшего верхнего слоя, поэтому она наполняется кислородом, ускоряются обменные процессы и происходит омоложение.
2. Кожа становится эластичной и упругой, т. к. лицевая мускулатура интенсивно стимулируется во время массажа.
3. Устраняются отёки и восстанавливается цвет кожи благодаря улучшению работы лимфотока и кровеносной системы.
4. Нормализуется выработка кожного сала, что позволяет устранить излишнюю сухость кожи.
5. Восстанавливается нервная система, эмоциональное состояние значительно улучшается.

Хиромассаж лица можно вполне проделывать самостоятельно в домашних условиях, поскольку техника его проведения доступна всем.

Техники хиромассажа

• Миотенсивная массажная техника способна оказывать влияние на суставную систему. Хиромассаж снимает суставные блоки, возникающие после травм, он избавляет от стрессовых состояний и статического напряжения. Сначала вокруг сустава образуется мышечный спазм, после чего наступает его блокировка. Специалист хиромассажа расслабляет суставы человека, затем выполняет мягкое, но эффективное воздействие на сустав, не вызывающее никакой боли;
• Нейроседативная массажная техника применяется с целью устранения эмоционально-психического напряжения. Она устраняет симптомы хронической усталости, нарушения сна и раздражительность. Данная техника облегчает протекание таких заболеваний, как стенокардия, гипертония, она эффективная при наличии язв или дерматологических заболеваний.Нейроседативная техника положительно влияет на центральную нервную систему пациента. Хиромассаж в целом повышает стрессовую устойчивость организма и стимулирует мозговые центры удовольствия, высвобождая эндорфины – гормоны счастья и радости. Данная техника включает в себя непрерывные, ритмичные и однородные массажные движения;
• Хиромассаж применяется для дренажа кровеносной и лимфатической систем человека. В этом случае осуществляется проработка периферической капиллярной сети. Специалист медленно выполняет волнообразные и пульсирующие движения, что позволяет достичь не только механического, но и мощного энергетического воздействия.

Специалист по хиромассажу в ходе сеанса применяет не только привычные движения пальцами, подушечками пальцев, ладонями и их основаниями, но и движения локтями и предплечьями.

ВАЖНО: Хиромассаж способен устранить возрастные и мимические морщины, он улучшает общее кожное состояние, а также контуры шеи и лица. Данная массажная практика позволяет достичь высоких результатов при борьбе с «апельсиновой коркой» на проблемных областях тела

Техника хиромассажа подразумевает предварительную разминку области лица и тела при помощи пассивной мышечной гимнастики. Подобная зарядка прекрасно подходит при недостатке спортивных упражнений и интенсивных физических тренировок.

Виды испанского массажа для лица

Создателем комплекса всегда делался особый акцент на том, что пациент во время массажа ощущает только расслабление, восторг и удовольствие. Будучи медиком, автор методики Энрике Гарсия массажем старался спровоцировать выработку эндорфина ━ гормона счастья, который обеспечивает максимальную эффективность этой оздоровительной и омолаживающей процедуры.

Миоструктурный или миотенсивный массаж

Укрепляет эластичность мышц, в том числе в местах из соединения с суставами.  Поглаживающие движения расслабляют мышцы лица, а подушечками пальцев массажиста тщательно прорабатываются все мышечные органы лица, коих очень много.

Соматоэмоциональный массаж

Тренирует нервную систему. Суть техники заключается в контрастности ощущений, получаемых пациентом. Внезапные жесткие воздействия на некоторые чувствительные зоны чередуются с неторопливыми успокаивающими поглаживаниями. Мастер дополнительно использует ткань, гладкие камни, нити, перья.

Лимфодренажный массаж

Целью техники является ускорение вывода тканевой жидкости, с которой выходят продукты клеточного распада, токсины и шлаки из организма. Стимулируется обмен веществ, повышаются регенеративные свойства кожи.

Гемолимфатический массаж

Укрепляет сосудистую систему и улучшает кровообращение, что положительно сказывается на метаболизме и стабилизирует артериальное давление. Приемы и техники этого вида массажа призваны оказывать воздействие на движение лимфы и венозной крови, регуляция которого улучшает тканевый обмен и замедляет старение кожи.

Нейроседативный массаж

Акупунктурным методом задействуют определенные зоны мозга. Мягко, но эффективно снимается апатичное состояние, стресс и раздражительность, стабилизируется сон. На физическом уровне происходит перерождение, так как методика провоцирует ощущения внутриутробного состояния, которое помнит тело каждого человека. Подробнее в статье: «Нейроседативный массаж».

Техника Пилар Корречер

Корректирующая форму методика глубокой проработки лицевых мышц, шеи и зоны декольте. Устраняет гипертонус, повышает эластичность тканей, способствует усиленному восстановлению клеток, активирует выработку коллагена и эластина. Кожа насыщается кислородом и питательными элементами. Происходит воздействие на кровеносную и лимфодренажную системы, расположенные в эпидермисе.

Процедура длится чуть больше получаса с учетом обязательного применения альгинатной маски. Маска необходима в качестве фиксатора мышечного каркаса, разработанного массажем. Минимальный курс состоит из 6-8 процедур.

Массажные движения компетентного специалиста не должны вызывать болезненных ощущений.

Те же методики используются и при общем испанском массаже. Подробнее о его приемах можно узнать здесь.

Как лечить гирсутизм и что делать с нежелательными волосами

Если вы наблюдаете внезапное начало роста волос в тех местах, где их раньше не было, или если их количество и локализация вас настораживает, обратитесь к гинекологу-эндокринологу. Врач поможет установить причины гирсутизма и при необходимости назначит соответствующее лечение.

Имейте в виду, что все гормональные препараты, применяемые для лечения гирсутизма, направлены на предотвращение роста новых волос. От уже имеющегося избыточного роста волос — только если он вызывает у вас дискомфорт — можно избавиться с помощью эпиляции и депиляции.

Удалять волосы в андроген-чувствительных зонах можно так же, как и на других участках. Например, вы можете обратиться в клинику красоты и избавиться от волос в этих участках лазером или с помощью элос-эпиляции. Если этот способ вам не подходит, обратитесь в салон красоты и сделайте эпиляцию воском или сахаром — косметолог подберет для вас наиболее деликатный метод. 

Для зон вокруг ареол можно использовать пинцет. Предварительно его необходимо продезинфицировать. Для домашней депиляции также подходят восковые полоски (выбирайте те, на которых есть пометка «для чувствительных зон»).

Не пытайтесь удалить волосы в нежелательных зонах бритвой. На этих участках, помимо жестких волос, растут еще мягкие пушковые. Срезав их бритвой один раз, вы можете стимулировать их дальнейший рост. 

Принципы и показания к проведению сеанса

Елена Земскова – одна из самых известных массажистов, открывших школу, в которой практикуется испанская техника, утверждает, что не все комплексы данной методики отлично сочетаются между собой. Некоторые вступают в конфликты, и человек, вместо того чтобы получить ожидаемый эффект, ощущает дискомфорт и эмоциональную нестабильность после сеанса. Потому техники подбираются индивидуально, для оказания максимально положительного эффекта.

Некоторые специалисты, такие как Наталья Маслова, выборочно практикуют отдельные техники испанского массажа, дополняя их своими новшествами.

Сам создатель методики выделил несколько правил выполнения комплексного массажа:

1. Проведение за одну процедуру двух техник, воздействующих на разные системы, недопустимо. Так происходит взаимоисключающее действие, приводящее к негативному результату.
2. Классическая методика состоит из более чем сотни приёмов, связанных оригинальными элементами. Массажист задействует подушечки пальцев, костяшки, ладони. 
3. Даже техники самого глубинного действия осуществляются без дискомфорта для пациента. Только интенсивность и безболезненность. Плавные точные движения воздействуют с учётом расположения нервных окончаний. Принцип индивидуального подхода частично связан с эндорфинами, которые активно вырабатываются вашим телом во время процедуры. Именно этот гормон предоставляет обезболивающее и тонизирующее действие, улучшая настрой.
4. Проводится воздействие через хлопчатобумажную ткань или непосредственно на обнажённую кожу, что при использовании дополнительных веществ даёт более существенный результат.

Редко кто выбирает такой массаж, чтоб просто побаловать себя, чаще преследуют конкретные оздоровительные цели:

• снизить отёчность;
• расслабить мышцы;
• вылечить лимфостаз (улучшить отток жидкости);
• предотвратить купероз;
• снять симптомы варикозного расширения вен;
• провести моделирование овала лица; 
• провести профилактику и избавиться  от мимических морщин;
• ликвидировать возрастные изменения кожи;
• уменьшить общий вес тела;
• повысить гибкость и подвижность сочленений;
• восстановить весь организм и кожу после продолжительного стрессового состояния;
• наладить работу иммунитета;
• нормализовать сон и избавиться от бессонницы;
• избавиться от апатии, раздражительности, депрессии;
• предотвратить целлюлитные отложения;
• убрать живот после похудения или родов;
• улучшить осанку; 
• стабилизировать лимфоток и отток венозной крови;
• стимулировать обменный процесс клеток;
• повысить эластичность и тургор эпидермального покрытия.

Строгого графика проведения сеансов нет, потому что любой подход сугубо индивидуален. Основываясь на выбранной методике и состоянии пациента, выполняется минимум 10 посещений мастера, пару раз в неделю. Можно проходить процедуру повторно, если эффект вам понравился или вы считаете, что результат может быть лучше.