Психосоматика геморроя

Причины психосоматических патологий

1. Хронический стресс. Это одна из важных и распространенных причин, которой чаще страдают жители больших городов. Человек может даже не подозревать о том, что главный этиологический фактор имеющегося заболевания кроется в психическом расстройстве. И не удивительно, что таким людям могут не помочь лекарственные препараты и другие терапевтические процедуры;
2. Длительное переживание. Проблемы в семье, на работе, боязнь чего-то или за кого-то также может привести к развитию соматического заболевания;
3. Затаенные эмоции. Эта проблема относится к тем людям, которые все держат «в себе», не делятся своими переживаниями с близкими людьми. Порой достаточно рассказать о своих переживаниях и поделиться ими, чтобы предотвратить серьезные последствия;
4. Самовнушение. Это удивительно, но проявление такой патологии, как геморрой, может быть последствием самовнушения. Если человек сам для себя придумал заболевание и верит в его наличие, болезнь действительно может развиться.

Развитие синдрома раздраженной кишки по психосоматике

СРК – в последнее время является весьма распространённым синдромом. Он проявляется регулярными нарушениями стула (запоры, понос, дисбактериоз), дискомфортными ощущениями в области живота (колиты), излишними скоплениями газов в кишечнике (метеоризм).

Факторы риска появления синдрома раздраженного кишечника

Начиная лечить СРК, следует в первую очередь выявить психосоматические факторы, влияющие на проявления недуга. Кишечник – это орган, который ведет пищу к своему выходу. Выход потребляемой человеком еды – гарантия бесперебойного функционирования всех систем организма. Точно так же дело обстоит с эмоциями, которые сдерживаются и не имеют своего выхода. Подавляя свои эмоции, человек как бы загоняет свои чувства еще глубже, не давая им выхода. Психосоматические факторы СРК: негативные эмоции, страх, беспокойство, хранимые внутри – это и есть основные причины болезни.

По медицинской статистике у женщин гораздо чаще проявляется заболевание СРК, чем у мужчин. Это можно легко объяснить: прекрасная половина человечества более эмоциональна и ранима. Женщины постоянно держат в себе перенесенные негативные события. По этой причине они и подвергаются болезням кишечника, хотя никаких физиологических предпосылок для этого не имеют.

Влияние страха и раздражения на кишечник

Страхи неудач, навязчивые мысли о негативных сценариях, которые могут произойти в будущем, страх отсутствия денег – в такой обстановке человек начинает чувствовать себя уязвимым, находящимся в опасности. От такого восприятия жизненных процессов кишечник и начинает бунтовать: эмоции воздействуют на организм, вследствие чего и появляются симптомы синдрома раздраженного кишечника.

При постоянной раздражительности, которая присуща пациентам с СРК, вырабатывается гормон норадреналин, влияющий на стенки кишечника, что и порождает метеоризм и понос.

При депрессиях у человека обычно возникают страхи. Это приводит к выбросу адреналина, который сужает сосуды. Из-за ухудшения кровообращения развивается дисбактериоз – бифидобактерии больше не получают должного питания, перестают размножаться, а патогенных становится больше. Дисбактериоз приводит к нарушениям стула.

Влияние стресса на функциональность кишечника и желудка

Французским физиологом Гансом Селье после проведенного анализа состояния больных и раненых была разработана теория стресса. В лабораторных условиях был установлен причинно-следственный механизм стресса и проблем с функциями желудочно-кишечного тракта. Каждый человек по-разному реагирует на волнующие его ситуации. Если реакция организма будет неадекватной, то вероятнее всего проявятся психосоматические реакции. Эмоциональный стресс, образующийся от сдерживания эмоций и часто возникающее чувство безысходности, сказываются процессах всего ЖКТ.

Стресс может быть достаточно силен, но человек все же постепенно выходит из такого состояния. После, для дальнейшей полноценной жизни, организму нужен основательный отдых, чтобы восстановиться. Но обычно человек не уделяет этому должного внимания, продолжая жить так же, ничего не меняя. Для того, чтобы благополучно пережить стресс очень важна поддержка близкого круга, создание теплой доверительной обстановки.

Так же, как и для кишечника, опасен стресс для желудка. При столкновении с проблемами железы человека начинают вырабатывать гормоны стресса, сердце наполняется кровью, появляется готовность к борьбе. Желудок, кишечник, и вся пищеварительная система прекращают свои функции, перестают переваривать пищу, чтобы выполнить задачу самосохранения. Распространенная болезнь желудка в результате частых стрессов – гастрит.

Стресс из детства, как причина синдрома раздраженного кишечника

Валерий Владимирович Синельников – врач-терапевт, гомеопат, психотерапевт, автор нескольких открытий, раскрывающих психосоматику заболеваний, утверждает, что синдром раздраженного толстого кишечника указывает на инфантильность, заниженную самооценку и неуверенность в правильности собственных решений. Все эти проявления идут из детства, когда еще в юном возрасте человек испытал сильное давление и унижение, когда он вынужден был делать то, что нужно было родителям, а не ему самому. Полученная таким образом психологическая травма будет влиять на дальнейшее личностное развитие. Такой человек не может набраться смелости быть самим собой, а из-за недополученной в детстве ласки от родителей он становится зависимым от других людей. Вследствие этих психосоматических факторов и возникают болезни кишечника.

Способы психологического лечения геморроя

«Понять свою проблему и отпустить ее» — избитая фраза, но именно она стоит во главе всего учения Луизы Хей. Писательница считает, что как только человек примирится с обуревающим его психологическим кризисом, неприятности физиологического характера тоже отступят. Какими же способами писательница советует лечить геморрой?

1. Позитивный настрой — основа психосоматики, и без него невозможно осуществить правильное лечение.
2. По мнению Хей, геморрой часто возникает из-за чувства вины или желания наказать себя. Именно поэтому человеку нужно как можно скорее отпустить ситуацию и простить себя.
3. Самовнушение — мощное оружие в руках тех, кто верит в психосоматику. Нужно внушать себе мысль о собственной успешности, о мелком калибре существующих проблем, о счастливом будущем.
4. Нельзя игнорировать и медитацию, поскольку она помогает расслабиться, отпустить существующие проблемы и забыть о них.

Все лечение зависит от причины заболевания, которая беспокоит человека. Например, если причина — в ненависти к своей работе, нужно просто сменить место труда, избавиться от негативных эмоций, и самочувствие мигом улучшится.

Если человек винит себя за ошибки прошлого, нужно записать их на листке бумаги, прочесть вслух и извиниться за все произошедшее. Луиза Хей считает, что это поможет снять психологическое напряжение и расслабиться.

Если самостоятельно побороть проблему не получается, всегда можно обратиться к психологу. Специалист сумеет вывести больного на диалог, выявит причину его проблем и поможет с нею справиться.

1. ГЕМОРРОЙ – (Луиза Хей)

Причины болезни

Страх последней черты. Злость на прошлое. Боязнь дать волю чувствам. Угнетенность.

Возможное решение, способствующее исцелению

Со мной любовь. Места и времени для всего, что я хочу сделать хватит.

2. ГЕМОРРОЙ – (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Страх запретной черты, предела. Гнев по отношению к прошлому. Боязнь отпустить процесс. Тягостное чувство.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я высвобождаю из себя все, что отличается от любви. Есть и время и место всему, что я хочу делать.

3. ГЕМОРРОЙ – (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Геморрой – это варикозное расширение вен ануса и прямой кишки. Развитию геморроя способствует застой крови в венах прямой кишки и малого таза при длительном переполнении их кровью и повышении давления на венозные стенки (запоры, сидячий образ жизни, частая переноска тяжестей и т.п.).Эмоциональная блокировка

Геморрой говорит об эмоциональном напряжении и страхе, который человек не хочет ни показывать, ни обсуждать. Эти подавленные эмоции становятся тяжелым бременем. Они появляются у человека, который постоянно себя к чему-то принуждает, давит на себя, особенно в материальной сфере. Возможно, этот человек заставляет себя выполнять нелюбимую работу. Так как геморрой возникает в прямой кишке, конечном участке толстой кишки, больной напрягается и подгоняет себя, потому что хочет что-то побыстрее закончить. Он слишком требователен к себе. Эмоциональное напряжение чаще всего создается стремлением иметь что-то или кого-то, которое, в свою очередь, вырастает из ощущения материального неблагополучия или неспособности принимать решения.

Ментальная блокировка

Чем сильнее ощущение неуверенности в себе и в завтрашнем дне, тем больше страданий причиняет геморрой. Для того чтобы заглушить это ощущение, ты заставляешь себя делать, чтобы иметь. Если это получается не так быстро, как тебе хочется, ты начинаешь злиться на себя и перенапрягаться. Ты должен обрести веру в этот мир, то есть в первую очередь довериться Вселенной, довериться нашей матери, планете Земля, которая заботится обо всех своих детях.

Ты должен научиться давать себе свободу, стать более уверенным в себе и смело выражать свои чувства. Признай за собой право иметь страхи в материальной сфере. Прочитай также статьи ЗАПОР и ПОНОС, а также статью КРОВОТЕЧЕНИЕ, если геморрой сопровождается кровотечениями.

Психосоматические причины

В психосоматике принято рассматривать геморрой в тесной связке с запорами — на деле не всегда одно обязательно связано с другим, но довольно часто одно является следствием другого, да и психологические причины и у женщин, и у мужчин у запоров и воспаления геморроидальных вен довольно схожи

Обратите внимание, что при запоре возникают трудности с опорожнением кишечника, а геморрой обычно следует за запорами — появляются болезненные увеличения вен в анальном канале

Толстый кишечник и прямая кишка в психосоматической медицине относятся к эмоциям материальным, они символизируют такие сферы, как контроль, желание власти.

Людям с хроническим геморроем, по мнению психотерапевтов, свойственна рациональность, привычка следовать догмам, определенное упрямство. Есть даже психологический термин — человек запорного типа. Первым его сформулировал мастер психоанализа Зигмунд Фрейд.

В истории сохранились упоминания о том, что сам доктор Фрейд страдал от болезней кишечника, в том числе – от геморроя, а потому для него было не так сложно составить психологический портрет классического больного этим недугом. Все последующие исследования лишь подтвердили и дополнили этот портрет.

Но перед этим возникают проблемы иного плана — человек не может отдавать и другого: своих прошлых воспоминаний, ставших уже бесполезными, обид, ставших отравляющими. Также люди с геморроем склонны к материальной жадности и даже скупости. Они привязан ко всему, что имеют — от имущества, машины, квартиры, денег до своих обид.

Нет никакой разницы, сколько на самом деле денег имеет человек. Геморроем с одинаковой частотой болеют и пенсионеры, которые вынуждены экономить, чтобы выжить, и успешные предприниматели, прибыли которых исчисляются миллионами.

Считается, что деньги обладают своей энергетикой. Не будем оспаривать или соглашаться с этими метафизическими утверждениями, но очевидно одно: чем больше человек пытается накопить, чем труднее ему расставаться даже с малой толикой накопленного, тем вероятнее, что у него начнутся частые и мучительные запоры и геморрой.

Не имеет такой полезной привычки и анальный сфинктер, а потому и развивается нарушение кровоснабжения геморроидальных вен. Такие люди на благо дела могут подавить любые свои чувства и переживания, они живут «головой», а не «сердцем», стараются делать то, что надо, и всех постоянно контролировать. Их мучает страх лишиться власти, потерять контроль над происходящим. Не слишком склонны они и к инновациям.

Что такое психосоматика?

Психосоматика – это вид нетрадиционной медицины, который рассматривает болезнь с точки зрения взаимосвязи души и тела. Другими словами, каждая болезнь имеет определенную внутреннюю причину, эмоцию ее вызвавшую.

С помощью психосоматики возможно найти причины любой болезни, осознать их и выработать план действий по излечению. Часто психосоматическое лечение нужно проводить параллельно с медикоментозным, так как болезнь требует комплексного подхода.

Но есть и легкие случае, например, простуда, аллергия, тошнота, которые легко вылечить только с помощью приемов психосоматики.

Геморрой на нервной почве: особенности лечения

В психосоматике нет таблеток и линиментов. Лечение – это внутренний потенциал самого человека. Можно провести курс эффективной терапии, даже прооперироваться, но, если негативные эмоции останутся частью вашей жизни – успеха не будет.

Рецидив за рецидивом, присоединение других заболеваний – это перспектива на будущее при таком раскладе. Психосоматика геморроя достаточно сложна. Как вы думаете, о чем говорит возникший геморроидальный узел? Эстонский врач Лууле Виилма, например, уверена, что это сигнал организма о постоянной войне человека с проблемами без положительного результата, то есть, без победы над ними. У нее есть целая теория:

• локализация повреждений в тонком кишечнике – свидетельство перегруженности человека борьбой с мелочами жизни в ущерб его грандиозным планам;
• патология средних отделов кишечника – это сигнал о невозможности насладиться счастьем жизни каждый день в угоду «светлому будущему»;
• поражение прямой кишки, ануса, заднего прохода – говорит о бытовых неурядицах, тогда как человек настроен на крупные проекты.

Значит, чтобы вылечить геморрой с помощью психосоматики, следует научиться контролировать свои эмоции, отличать главные от второстепенных, осознать и устранить их. Выбрать оптимальную методику устранения проблемы поможет психолог.

Иногда причина находится в глубине подсознания, тогда без посторонней помощи точно не обойтись. Геморрой требует комплексного подхода. Верным решением будет одновременное лечение у проктолога и психолога. Такой подход позволит устранить болезнь на данный момент и предотвратить ее ремиссию.

А что думают другие специалисты?

По мнению уже знакомой нам Луизы Хей, анус – это коридор освобождения от негативных эмоций. Иными словами, мы в прямом смысле освобождаемся через задний проход от чувства вины, страха, старых догм, убеждений – всего, что мешает мыслить позитивно, а проще сказать – от причин, вызывающих геморрой. Прямая зависимость налицо.

Доктор В. Синельников немного иначе интерпретирует такую взаимосвязь. По его мнению. геморрой возникает только тогда, когда человек не желает через прямую кишку освободиться от старого гнева, обид, боли утрат, то есть отпустить свое прошлое.

Его коллега – В. Жикаренцев видит в качестве психологических причин формирования геморроя страх преступить запретную черту, расстаться с тягостными чувствами, боязнью пустить процесс существования на самотек.

Психолог Лиз Бурбо считает психосоматикой геморроя скрытые страхи, которые человек не хочет обсуждать ни с кем, подавленные эмоции, особенно, связанные с денежными, материальными проблемами. Врач связывает дисфункцию при опорожнении кишечника с постоянным желание человека поскорее закончить любое дело. Это напряжение материальное проявление желания обладать кем-то или чем-то без перспектив на реализацию такой мечты. Анус – символ конца любого процесса. Боль в аноректальной зоне говорит о чувстве вины в связи с сильным желанием что-то прекратить, а кровотечение – это результат запрета наслаждения жизнью.

Рэйкисты (рэйки – это вид нетрадиционной медицины, в котором используется техника «исцеления путём прикасания ладонями») считают психосоматической причиной геморроя нежелание человека расстаться с чем-либо, а гуру йоги Г. Стаценко – жадность.

Управляя мыслями

Психологических причин образования геморроя достаточно. Все они купируются наукой управления мыслями. Что это такое? Ряд исцеляющих тело и душу принципов:

• полюбить себя, обрести уверенность в том, что ты заслуженно достоин большего;
• отпустить прошлое (любое!);
• выпустить наружу чувства, выговориться, нарисовать картину, написать стихи, выплакаться, прокричаться, убрать весь негатив;
• оценить красоту жизни и незначительность текущих проблем в сравнении с возможностью наслаждаться бытием (кредиты, долги, временные неудачи – мелочь, не стоящая минуты жизни);
• найти время на духовное развитие, творить, получать удовольствие от того, что делаешь.

Как защитить себя?

Если Вы нашли среди психологических аспектов развития геморроя тот, который характеризует Ваше отношение к миру, постарайтесь:

• избавиться от мыслей, на которые наталкивают Вас страхи;
• научитесь не бояться общественного мнения, экспериментов;
• избегать неприятностей на работе благодаря более качественному выполнению своих обязанностей;
• провести откровенные разговоры, которые давно планировали, поговорить с начальством, родителями, старыми обидчиками;
• выбрать способ эмоциональной разрядки, например, бег, активные игры;
• найти человека, который способен помочь советом, укрепите дружеские отношения на работе, в семье.

Психосоматика геморроя у женщин

Психологические причины геморроя у женщин связаны с их впечатлительностью и эмоциональностью. Они больше, чем мужчины подвержены стрессу. Как пример, лишний вес. Постоянное «сидение» женщин на диетах, самоконтроль и страх увидеть на весах лишний килограмм из-за боязни потерять мужа или любимого человека. Это приводит только к «заеданию» отрицательных чувств: зависти к сопернице, неуверенности в своей женственности, отчаянию и т. д.

У женщин большое опасение вызывает чувство ненужности не только любимому мужчине, но и собственным повзрослевшим детям.

Таким образом, психологи выделяют следующие факторы, провоцирующие геморрой у женщин:

• неправильное питание из-за стресса: слишком частое или, наоборот скудное;
• подсознательная гонка за идеальной фигурой;
• страх избавиться от работы, которая не нравится;
• нервные перегрузки;
• подсознательный страх сказать «нет» мужчине-тирану.

Как правило, если женщину подбодрит кто-то со стороны, то нормализуется и её питание, уйдёт неуверенность и страх, а, следовательно, нормализуется физическое и психическое состояние. Это связано с тем, что женщины из-за неуверенности в себе склонны сами себе создавать непривлекательный образ.

Наиболее частая причина психосоматики геморроя у женщин – сокрытие истинных чувств и эмоций. Из-за вынужденного пассивного состояния и возникают запоры, которые могут перерасти в геморроидальную болезнь.

Психосоматика при геморрое

Влияние психоэмоционального настроения на развитие многих заболеваний научно доказано: есть прямая связь патологических изменений в организме с энергетикой человека. Негативные переживания, стресс разрушают не только тело, но и душу.

Влияние психологических факторов на возникновение, течение, обострение телесных заболеваний – вероятно, один из самых сложных процессов, которые влияют на жизнедеятельность человека. Психика – это тонкий, для многих – эфемерный мир, поэтому осознание его мощного воздействия на здоровье человека, которое, условно говоря, осязаемо – приходит далеко не сразу. Образ жизни, способный создать конфликт между нормальной работой внутренних органов и состоянием души человека, становится причиной многих бед. Геморрой – одна из них.

Психосоматика патологии складывается из нескольких причин. Это:

• возникший в душе человека конфликт между видимым благополучием и физическим нездоровьем;
• нежелание делать свою проблему достоянием других людей;
• замкнутость, немногословие;
• самовнушение, направленное на то, что все само собой рассосется, вернется «на круги своя»;
• ориентир на успешного человека, как пример для подражания;
• обвинение себя с обязательным наказанием за то, что случилось;
• стресс;
• поиск причины несчастья в прошлом.

На этом фоне геморрой начинает прогрессировать. В основе физиологических изменений лежит именно стрессовый механизм. Хорошо иннервированные сосуды теряют нормальный тонус, кишечник перестает работать в оптимальном режиме из-за нарушения перистальтики, кровоток во внутренних органах замедляется, кавернозные образования ануса переполняются кровью из-за дисбаланса притока и оттока крови, сосудистая стенка деформируется, формируются геморроидальные узлы. А первопричина – стресс, вернее неправильное психоэмоциональное отношение к возникшей проблеме.

Физиологическими триггерами геморроидальной болезни общепризнаны:

• Чрезмерные физические нагрузки, в том числе – спортивные, поднятие тяжестей. А что за ними? Переоценка своих возможностей. Чистая психосоматика.
• Гиподинамия. Это когда человек считает, что набор лишних килограммов, остеохондроз, проблемы с суставами из-за комфортного для него образа жизни, обойдут стороной. Ведь у него есть запас прочности, подушка безопасности, созданная подвижностью в детстве и юности. Это тоже взаимосвязь психологической установки с образом жизни и физическим состоянием человека.
• Аналогичная проблема с питанием.
• Нарушение правильной работы кишечника с постоянными запорами и длительной диареей – следствие малоподвижности, несбалансированного рациона, вредных привычек. Та же психосоматика.

Суть этих негативных моментов заключается в том, что их можно убрать из своей жизни. Иными словами, довериться своим психосоматическим ощущениям, привести психоэмоциональный настрой в соответствие с реальной физиологией. Приложить к этому усилия.

Соматические причины геморроя

Чтобы разобраться, как влияет психосоматика на развитие и течение геморроя, сначала рассмотрим физические причины и провоцирующие факторы.

В развитии геморроя главную роль играют две причины – венозная недостаточность и слабость мышц заднего прохода.

На первое место необходимо поставить слабость венозных стенок, которая может иметь наследственный характер. Это означает, что стенки венозных сосудов теряют свой тонус, поэтому не могут в полной мере выталкивать кровь, в результате чего развивается венозный застой.

При обычном притоке крови, ослабленные вены еще как-то справляются. Но как только повышается давление в венозной системе под воздействием различных факторов, о которых мы расскажем далее, вены прямой кишки переполняются кровью, расширяются и деформируются. Таким образом, геморроидальные вены превращаются в узлы.

Говоря о второй причине – слабости мышц заднего прохода, следует отметить, что геморроидальные вены не имеют клапанов, поэтому сокращение этих мышц помогает выталкивать кровь. Соответственно при недостаточной физической активности, мышцы заднего прохода теряют тонус, поэтому не могут выполнять нормально свои функции, в частности помощь в кровообращении малого таза.

Кроме непосредственных причин геморроя выделяют ряд факторов-провокаторов, которые способствуют появлению венозной недостаточности. К таким принадлежат следующие:

• малоподвижный образ жизни. Недостаток физической активности приводит к ослаблению мышц заднего прохода;
• длительное пребывание в сидячем положении способствует повышению давления в венах малого таза;
• запоры. Трудности с дефекацией также способствуют повышению давления в венах прямо кишки. Кроме того твердые каловые комки повреждают слизистую ректального канала;
• несбалансированное питание. Недостаток растительных волокон в рационе питания приводит запору. Также неблагоприятно сказываются на состоянии вен прямой кишки копчености, соленья, жирная и жареная пища и прочие продукты, которые активизируют приток крови к сосудам ректального канала;
• злоупотребление спиртными напитками. Алкоголь повышает давление, в том числе и в сосудах малого таза, что создает повышенную нагрузку на них;
• беременность и естественные роды. Беременные и рожавшие женщины входят в группу высокого риска по развитию геморроя. Это связано с тем, что матка сдавливает сосуды прямой кишки, нарушая отток крови от них, а высокий уровень прогестерона снижает тонус вен и замедляет перистальтику кишечника;
• чрезмерные физические нагрузки, связанные с подъемом тяжестей, приводят к повышению внутрибрюшного давления и соответственно активному притоку крови к сосудам заднепроходного канала.

Кроме физических причин, на развитие геморроя влияет психоэмоциональное состояние человека. Поговорим об этом далее более подробно.

https://youtube.com/watch?v=Pf3iiDiIY80

Устранение психологических причин геморроя

Итак, если вы похожую палитру эмоций у себя регулярно наблюдаете, то крайне высока вероятность, что причина вашего дискомфорта, а именно заболевание геморроем кроется в психоэмоциональной сфере. Лечение геморроя методом психосоматики заключается в эмоциональной стабильности.

В этом случае, в первую очередь нужно отследить постоянно повторяющиеся негативные эмоции. Важный момент – негативная эмоция, состояние или переживание должно быть регулярным. Однократные эмоциональные всплески, как правило, не приводят к таким тяжёлым заболеваниям, как геморрой.

Психосоматика геморроя. Отследив негативную эмоцию или состояние (это может быть привязанность к прошлому, старые обиды, страх потери чего-либо и так далее) следует культивировать в себе противоположное состояние – постараться простить старые обиды, отпустить прошлое, научится проявлять благодарность этому мире даже за негативные ситуации. Ведь в конечном итоге именно на них мы быстрее всего учимся, развиваемся и становимся мудрее.

А также стоит научиться быть добрее и толерантнее к окружающим, даже если они не всегда ведут себя так как вам бы этого хотелось. Помните что чем меньше изначальные ожидания, тем и меньше затем возможное разочарование, а также самое главное, что тем больше потом может быть приятных сюрпризов, если окружающие все-таки будут оправдывать даже самые смелые ожидания.

Лечение геморроя на уровне психосоматики может дать быстрые позитивные результаты. Показывайте сами хороший пример, но ждите подобного от остальных, это самое сложное качество характера доступное только мудрым людям.

По мнению Луизы Хей, геморрой также может возникать по причине склонности к накопительству

Обратите внимание на этот момент, возможно, излишняя зацикленность на материальных ценностях могла стать причиной болезни. Подавление своих чувств, запрет на те или иные эмоциональные переживания также может стать психосоматической причиной геморроя

Подавление и контроль над чувствами – это несколько разные вещи, не стоит их путать. Контроль над чувствами – это их осознанное переживание. А подавление чувств примерно напоминает заметание веником грязи под ковёр вроде как бы и не видно, но грязь от этого никуда не девается.

Осознание проблемы – это уже половина её решения. Дальнейшими шагами может стать практика медитации и аффирмации, которые позволят устранить негативные установки.