Как перестать бояться стоматолога?

2 Советы специалистов, как победить страх

Очень хорошо, если есть знакомый врач, который вызывает доверие. Часто люди испытывают страх не только перед самой процедурой, но и перед врачами. Выбирать стоматолога нужно по рекомендациям и заранее познакомиться с ним. Будет хорошим подспорьем прислушаться к его советам на первичных консультациях, ознакомиться с планом лечения и видами предстоящих процедур. Доверие, выстроенное в этом диалоге, может помочь минимизировать негативные риски и повысит уверенность в собственных силах.

Во время стоматологической процедуры при невыносимой боли необходимо пользоваться обезболивающими средствами. Это введение анестетика с помощью инъекции, блокирующего чувствительность на время процедуры (со временем она возвращается). Применяется веселящий газ, притупляющий чувство боли. Общий наркоз при лечении зубов применяется сравнительно редко и при наличии особых показаний.

Сейчас существуют методики, позволяющие лечить зубы без сверления

Переносить процедуру будет легче, если попросить доктора комментировать свои действия и поддерживать контакт. Это придаст уверенности и спокойствия. Если есть возможность, то лучше приходить на прием с близким человеком, его поддержка поможет преодолеть страхи. Необходимо перестать слушать знакомых, описывающих неудачный опыт лечения у зубного врача. Лучше сосредоточиться на позитивных мыслях о том, что в результате зубы будут здоровыми.

Людям с воображением лучше не читать форумов в интернете с отрицательными отзывами. Если есть возможность, необходимо обратиться к психотерапевту. Хороший психотерапевт поможет выявить причину страха и даст инструменты к победе над ним. Могут помочь специальные техники расслабления и успокоения.

Необходимо сконцентрироваться на общей задаче — получить здоровые зубы. Про дискомфорт и боль, которые были в течение долгого времени, можно забыть после нескольких посещений стоматологического кабинета. Ведь дентофобия — не врожденное чувство, оно приобретается по разным причинам в течение жизни, и его можно преодолеть.

Дыхательные техники

Хороший настрой — залог успешного лечения зубов. Техники релаксации способствуют уменьшению стресса и нормализации пульса. Рекомендуют применять несколько техник:

Дыхание — оно способно настроить человека на хороший лад. Для этого делают вдох в течение 2 секунд, задерживают ненадолго дыхание, и очень медленно выдыхают. Результат появится уже после нескольких подходов.
«Теплота рук». Отличное упражнение для того, чтобы побороть страх перед стоматологом. Для этого ладони рук держат на небольшом расстоянии друг от друга

Между ними появится ощущение тепла, на котором нужно сосредоточить внимание. При этом советуют максимально расслабиться.
Можно попробовать очень действенный способ релаксации

В нем задействованы все части тела. Сначала напрягаем ступни, расслабляем. Переходим к лодыжкам и коленям. Подключаем бедра, одновременно сжимая кисти рук. Втягиваем живот, выдыхаем, расправляем плечи. Переходим к лицу, морщим нос, губы растягиваем в улыбке. Такой метод снимает все напряжение, приносит умиротворение и спокойствие.

Как не бояться стоматолога и побороть свои страхи? Все способы хороши, главное, выбрать лучший для себя. Тот, который поможет избавить от стресса, а стоматолога сделает лучшим другом. Родителям рекомендуют не пугать детей с детства, ведь в будущем это скажется на здоровье зубов.

Дентофобия у детей – как помочь ребенку

Чтобы помочь ребенку побороть страх, нужно найти хорошего детского специалиста, который сможет найти к нему индивидуальный подход и провести лечение без капли боли или дискомфорта. Сейчас в современных клиниках с детским кабинетом врачей обучают и готовят к работе с беспокойными маленькими пациентами. Доброжелательная окружающая обстановка и множество игровых отвлекающих факторов помогают успокоить малыша и настроить его на нужный лад.

К тому же детки могут и сами принять участие в процессе лечения. Так, например, многие клиники предлагают возможность выбрать цвет пломбировочного материла. Яркие и даже блестящие разноцветные пломбы обычно вызывают интерес у детей, и те с нетерпением ждут окончания процедуры, чтобы взглянуть на результат. Когда посещения стоматолога превращается в занимательную игру, для страха и тревог не остается места.

Доброжелательная обстановка должна успокоить и расслабить ребенка

Способы борьбы со страхом лечения зубов у взрослых

Поговорим о том, как не бояться лечить зубы взрослым. Перечислим основные способы, которые могут применяться как по отдельности, так и вместе.

Осознание проблемы и самоконтроль

Это очень помогает взрослым людям. Во-первых, нужно разобраться и понять для себя, что вызывает страх именно у вас. Во-вторых, нужно осознать, что ваша проблема – это нормально, и в ней нет ничего постыдного. В-третьих, нужно научиться контролировать свою фобию. На этом этапе рекомендуется проанализировать, какие риски несет отказ от посещения специалиста.

Большую помощь в этом вопросе может оказать поход к психотерапевту, который назначит индивидуальную тактику избавления от панического страха, пропишет определенные медикаменты, миорелаксанты и расслабляющие процедуры (массаж, ароматерапия).

Прием медикаментов

Конечно, седативные препараты и антидепрессанты не помогут перестать бояться лечить зубы, но они снизят уровень тревоги и стресса, частично купируют острые физиологические и психологические проявления страха. Надо иметь в виду, что большинство подобных медикаментов отпускается из аптек только по назначению врачей, например, «Фенибут», «Ципрамил». Ведь это серьезные препараты, которые нужно принимать строго по показаниям.

Безрецептурно можно приобрести глицин, валериану, «Афобазол», «Тенотен».

Успокаивающие отвары трав

Травы, собственно, как и таблетки, помогают расслабиться и нормализовать эмоциональное состояние. Нужно понимать, что они, как и медикаменты, перечисленные выше, имеют накопительный эффект. Чтобы был положительный результат, их нужно принимать курсами. Оптимальный период применения – за 10–14 дней до похода к стоматологу. Восстановить душевное равновесие можно с помощью отвара ромашки, мяты, пустырника, валерианы, боярышника.

Подготовка к визиту в клинику

Чтобы избавиться от фобии, пациенту нужно самостоятельно определить, в какой клинике он будет лечиться

Необходимо заранее прочитать в интернете о тех стоматологических манипуляциях, которые вам непонятны и вызывают тревогу: важно знать, как они проходят, сколько обычно занимают времени, что в процессе делает врач

Обязательно узнайте, какие методы анестезии сегодня применяются, чтобы не было больно лечиться. В современных стоматологиях для пациентов с паническим страхом применяется не только классическая инъекционная анестезия, но также седация и наркоз. Седация позволит вам максимально расслабиться, но при этом находиться в полном сознании. Под наркозом пациенты просто засыпают, ничего не видят и не чувствуют.

Выбор врача, которому можно доверять

Возможно, такого врача придется поискать. Но сегодня многие клиники предлагают пациентам пройти бесплатную консультацию, на которой вы сможете оценить уровень комфорта, качество обслуживания, задать все интересующие вопросы и определить, стоит ли проходить лечение именно здесь.

Известно, что пациенты, которые лечатся у одного и того же врача много лет подряд, почти не испытывают страха ни до, ни во время посещения стоматологии.

Позитивный психологический настрой

Если вы боитесь лечить зубы, то важно знать, как настроиться на позитивный лад перед походом в стоматологию. Здесь рекомендуется по максимуму исключить факторы, которые могут спровоцировать дополнительный стресс

В день предполагаемого визита в клинику откажитесь от важных встреч, решения семейных вопросов, поездок в разные инстанции. Накануне рекомендуется хорошо выспаться и отдохнуть, послушать любимую музыку или почитать книгу.

Борьба с детскими фобиями

Чтобы не возник страх лечить или удалять зубы, никогда не пугайте малыша стоматологами и сами оставайтесь спокойны при упоминании об этих врачах. Если же фобия развилась, то попытаться победить ее можно с помощью игр в доктора, сказок о лечении больных зубок со счастливым концом. Ведь у детей хорошо развита фантазия и образное мышление.

Отведите ребенка в специализированную детскую клинику с ярким оформлением, где врачи и медперсонал – это добрые персонажи из сказок, а после лечения малыш получает какой-нибудь приятный сюрприз (шарик, игрушка).  Сегодня таких стоматологий много, и в них можно записать кроху на ознакомительный прием, где в игровой форме он познакомится с доктором и узнает, что лечить зубки – совсем не страшно.

Тревога, холодный пот и другие признаки панического страха

Дентофобия встречается у многих. Такая проблема возникает как у детей, так и у взрослых, переступивших порог стоматологического кабинета. Ее главная особенность заключается в том, что люди терпят боль до последнего, игнорируя проблему и принимая обезболивающее пока совсем не «приспичит».

По результатам социологических исследований было выявлено, что около 30% населения планеты испытывают настоящий стресс перед посещением стоматологов. А 5% из них подвержены стоматологической фобии, из-за чего не посещают стоматолога без крайней необходимости.

Обычное волнение перед лечением зуба и дентофобия – это разные вещи. Если в первом случае человек чувствует себя нормально, то во втором возникают следующие симптомы:

• паническая тревога;
• учащенное сердцебиение;
• неровное дыхание;
• головная боль;
• чрезмерное потоотделение;
• головокружение;
• расширение зрачков;
• боли в животе и расстройства ЖКТ (может появиться диарея, рвота, спазмы);
• агрессия (пациент нередко отмахивается от врача руками и ногами);
• отказ от лечения и консультации врача;
• потеря сознания.

Как показывает практика, многие дантисты, сталкиваясь с подобными случаями, просто-напросто отказывались лечить дентофобов, в результате чего непрезентабельный внешний вид зубов пациентов негативно сказывался на их социальной жизни. Но сегодня таким людям в любом случае предоставляется квалифицированная помощь.

Описание и виды дентофобии

Страх стоматолога или дентофобия (стоматофобия) присущ многим людям. У них просто патологическая боязнь посещать стоматологическую поликлинику. И тут о врачах-дантистах. В бытовом понятии все они — «зубники». Однако это не совсем так.

Зубной врач имеет среднюю специальную подготовку и за лечение сложных заболеваний ротовой полости не берется. У стоматолога образование медицинское высшее, практически он лечит все стоматологические заболевания. В этом различие.

Дентофобией страдают все люди от мала до велика. Боятся дети и взрослые, особенно женщины. По статистике один из десяти человек испытывает страх пойти к стоматологу. Причина — острая зубная боль, когда, допустим, начинают сверлить больной зуб. Вынести ее просто нет сил. Не правда ли, это ощущение знакомо каждому?

Хотя в наши дни существуют обезболивающие лекарства, когда лечение происходит совсем без боли, некоторые люди даже «под страхом смерти» отказываются идти к «зубодеру». Это уже патологическая форма страха перед стоматологом, требующая корректировки психоэмоциональной сферы.

В результате исследований было установлено, что дентофобия бывает:

• Наследственная . Может быть связана с неправильным внутриутробным развитием плода. Когда ребенок рождается, на генетическом уровне у него уже сформирован стойкий страх ко всякого рода боли. Это серьезное отклонение в психическом развитии. Избавиться от такой патологии может помочь только психотерапевт. При условии, что пациент упорно работает над собой, серьезно относится к психотерапевтическим процедурам.
• Обретенная в процессе жизни . Самая распространенная. Причина такой фобии — негативный опыт от посещения кабинета зубного врача, допустим, еще в детстве. Сильнейшая боль, когда рвали или сверлили зуб, осталась в памяти. В дальнейшем — боязнь обратиться к стоматологу, хотя зубные «страдания» донимают. Это чревато серьезными последствиями для здоровья.
• Рожденная воображением . Человеку наговорили, что «зубодеры» жалости не знают, получают удовольствие, когда рвут зубы и видят, как человек кричит от боли. СМИ тоже могут «подлить масла в огонь». Иногда появляются статьи, в которых негативно освещают работу зубоврачебных кабинетов. Например, мужчине сделали обезболивающий укол, а он взял да и умер. Прочитав такое, человек боится посещать стоматолога. Такую надуманную фобию можно убрать без обращения к психологу, достаточно пролечиться у внимательного квалифицированного врача-стоматолога. Страх отступит и забудется.

Важно знать! Страдающие дентофобией обращаются к стоматологу только тогда, когда уже невозможно терпеть боль. Запоздалый визит к зубному врачу может стать причиной серьезного расстройства здоровья

Как бороться со страхом перед лечением зубов

Чтобы перестать бояться дантистов, терапию дентофобии стоит начинать как можно раньше. Лучше приступить к решению проблемы при проявлении первых же признаков. Нужно понимать, что бороться с фобией придется долго, но если все будет сделано правильно, человек сможет полностью избавиться от страха. В рамках терапии обычно применяются специальные медикаменты и методы психотерапии.

1. Медикаментозная терапия

В рамках медикаментозной терапии специалисты назначаю успокаивающие средства. Ниже перечислены наиболее популярные из них:

• «Ципрамил» – антидепрессант, стимулирующий выработку серотонина. Принимать 2 раза в день по одной таблетке, требует постепенной отмены,
• «Фенибут» – ноотроп нормализует обменные процессы в нейроцитах и оказывает седативное действие. Принимать 3 раза в день, курс длится 3 недели,
• «Грандаксин» – транквилизатор, не вызывающий привыкания. Оказывает анксиолитическое действие на нервные волокна и сосудистую систему. Принимать до 6 таблеток в сутки,
• «Афобазол» – еще один транквилизатор, действие которого направлено на борьбу с тревожными расстройствами. Принимать по одной таблетке 3 раза в день,
• «Тенотен» – успокоительное хорошо снимает повышенную тревожность. Принимать не более 3 таблеток в сутки,
• «Триоксазин» – препарат нормализует работу нервной системы, но не оказывает расслабляющего действия на мышечные ткани. Достаточно выпить одну таблетку непосредственно перед процедурой.

Для устранения проблемы специалист может назначить успокоительные и антидепрессанты

«Ципрамил» считается одним из наиболее эффективных лекарств – антидепрессант серотонинселективного действия. Его активное вещество не накапливается в организме и хорошо переносится пациентами. Курс обычно длится около 3 месяцев, но выраженный эффект от его применения наступает уже к концу первого месяца.

2. Психотерапия как основной вектор лечения

Этот подход помогает человеку понять саму суть проблемы и самостоятельно найти ее решение. Целью терапии эксперты ставят осознание того факта, что переживания – это вполне естественное явление, которое нужно научиться контролировать. Психотерапия дает положительные результаты, но требует немало времени и усилий, в том числе со стороны пациента.

Психотерапия хорошо помогает в лечении

Терапия предполагает систематические беседы с пациентом, а также применение различных методик, в том числе ассоциативных и реконструктивных. К решению проблемы могут быть подключены близкие люди для обеспечения дополнительной психологической поддержки. Также могут применяться альтернативные способы, например, массаж, гипнотерапия, ароматерапия. Самым продуктивным считается комплексный подход, сочетающий в себе медикаментозную терапию и психологическую помощь.

Как перестать бояться

Необходимо знать, что делать если боишься лечить зубы, поскольку откладывание приведет к еще большим проблемам.

Народные советы

Чтобы побороть страх, рекомендуется искать стоматолога по отзывам знакомых. Если вам порекомендуют врача, и расскажут, какой он внимательный и аккуратный, то страх притупится

Важно выбирать хорошую клинику, в которой работают настоящие специалисты. Желательно выбрать клинику, в которой есть телевизор напротив кресла – это поможет отвлечься от неприятного процесса

Также можно слушать успокаивающую музыку во время лечения.

Важность психологического настроя

Если вы боитесь идти к стоматологу, то первое, что нужно делать – изменить свой психологический настрой. Ведь все проблемы в голове, и изменив ход своих мыслей, можно побороть страх. Перед походом к врачу, нужно думать не о возможной боли и страшной бормашине, а о результате.

Подумайте о том, что проведя всего час в стоматологическом кресле, вы радикально улучшите состояние своих зубов. Если предстоит удаление зуба, подумайте о том, что прохождение процедуры избавит от боли и негативных последствий в будущем.

Рекомендуем ознакомиться: Можно ли побороть страх ездить в транспорте?

Если страх возникает из-за неудачного опыта лечения зубов в прошлом, стоит вспомнить, что медицина не стоит на месте. Рекомендуется поинтересоваться новыми методами лечениями и технологиями в сфере стоматологии.

Советы психологов

Психологи знают, как перебороть страх перед стоматологом, и предлагают эффективные советы для дентофобов:

1. Составление списка страхов. Чтобы преодолеть страх, необходимо его четко представить. Рекомендуется написать список конкретных процедур, которых вы боитесь, и в каждой расписать, почему это вас пугает. Вполне возможно, что, прочитав список, вы поймете, что, на самом деле, ничего страшного в этом нет.
2. Разговор со стоматологом. Поможет перебороть страх предварительная консультация с врачом. Ему можно рассказать о своих опасения, и задать интересующие вопросы.
3. Отдых. Перед посещением доктора стоит хорошо отдохнуть, и не планировать важных событий, которые могут усилить стресс.

Психолог может подсказать, как не бояться зубного врача, на личной консультации.

Дыхательные техники для избавления от страха

Избавиться от страха можно с помощью дыхательных упражнений. Их можно применять каждый раз, когда повышается уровень тревожности.

Основные принципы:

Замедление. В состоянии тревоги человек начинает быстро дышать, и если намеренно замедлить дыхание, то страх отступит.

Длинный выдох. В расслабленном состоянии выдох длиннее, чем вдох, потому что организм не прилагает усилий при выдохе. Для успокоения необходимо выдыхать медленно и спокойно.

Отвлечение. Самое главное при дыхательных техниках – отвлечь себя. Если мысли будут о страхе, то результата не будет

Необходимо переключить свое внимание на другие вещи.

Возрастные страхи детей

Страхи — это то, что сопровождает нас всю жизнь. Начиная с первых минут.

Контакты с посторонними вызывают особую тревогу у восьмимесячных малышей (читайте о развитии ребенка этого возраста в статье Что должен уметь ребенок в 8 месяцев?>>>). Дети понимают, что им могут нанести вред. Отсюда и желание всегда быть около мамы;

Именно в этом возрасте детки часто контактируют с медицинскими работниками, проходя регулярные осмотры и вакцинацию. Озвучить свои чувства они смогут чуть позже — пик страха врачей приходится на второй год жизни. А если еще и уколами своего ребенка запугивать, в качестве наказания за плохое поведение, то продлить его можно минимум лет до пяти (читайте статью по теме? Ребенок боится уколов>>>).

• Дети в возрасте двух лет испытывают стресс при встрече с движущимся транспортом (поездами, самолетами), развивается страх общения с животными. Волчка из детской песенки все помним? Он тому виной;
• Младшие дошколята испытывают трепет перед сказочными персонажами: в этом возрасте многие начинают смотреть мультфильмы, а там и драконы, и злые ведьмы, да тот же Бармалей Чуковского. Появляется страх встречи с ними в реальной жизни и дополняется боязнью темноты (актуальная статья: Ребенок боится темноты>>>);
• При этом, все дети боятся боли, а после трех лет появляется страх при виде крови;
• В дошкольном возрасте многие ребята нервничают из-за резких и громких звуков, поэтому они не любят посещать танцевальные и музыкальные занятия. Настаивать не нужно, страх этот проходящий;
• В семь лет появляется сразу несколько страхов: смерти, страшных снов, глубины и огня — большая часть из них проходит к 16 годам;
• И только страх перед стоматологом могут испытывать и малыши и их родители. Так что же делать, если ребенок боится лечить зубы? Искать свой метод преодоления этой фобии.

Многие родители ждут какой-то волшебной таблетки, но такой просто не существует. На вопрос родителей: «Что делать, если ребенок боится лечить зубы» стоматологи предлагают два варианта:

1. Проводить лечение с использованием кислородной седации;

• Но подходит этот вариант лишь тем, кто спокойно идет в больницу и садится в кресло стоматолога. Закись азота разрешено применять в стоматологической практике, начиная с 3-летнего возраста;
• Во время осмотра и всех процедур пациент находится в сознании, с помощью седации снимают лишь эмоциональное напряжение, после такого визита к врачу-стоматологу, негативного опыта у малыша не будет;
• Единственный минус — невозможность провести большой объем работ, так как дети все же устают.

1. Если ребенок боится идти к стоматологу, он младше трех лет или же необходимо вылечить за один визит много зубов, то стоматологи советуют провести лечение во сне. В таких случая используют общий наркоз, а на приеме, помимо медсестры и врача-стоматолога, будет присутствовать бригада анестезиологов.

Как перестать бояться: несколько простых советов

Нужно научиться правильно относиться к посещениям стоматологического кабинета. Чтобы совладать со страхом, следует понять: врач – это не враг, а друг, а лечение – не пытка, а процесс избавления от болезни.

Стоматолог-терапевт нашей клиники Оксана Андреевна Рожкова дала несколько простых советов, с помощью которых вы сможете забыть о страхе перед походом к зубному. Все наши доктора с пониманием относятся к возможному волнению: они знают, как расслабить и успокоить любого пациента. В клинике «ДЕНТА» вам будет комфортно: от первой и до последней минуты посещения.

Совет №1. Найдите врача, который вызывает у вас доверие

Выберите конкретного специалиста и записывайтесь на прием только к нему. Постоянный врач сможет досконально разобраться в ваших стоматологических проблемах и подобрать подходящую методику лечения. С ним вы сможете завязать доверительные дружеские отношения: визиты к доктору станут приятным мероприятием!

Не забывайте, что регулярные визиты к зубному врачу – это возможность избежать возникновения  стоматологических заболеваний или выявить их на ранних стадиях для быстрого и успешного лечения.

Совет №2. Развейте миф о болезненном лечении

Изучите информацию о различных способах лечения и видах обезболивания.

Вы всегда можете поделиться своими опасениями со специалистом: доктор подробно расскажет вам о каждом этапе запланированных манипуляций, и о том, как будет осуществляться обезболивание и о возможностях лечения без использования бормашины.

Совет №3. Подумайте об экономии времени и денег

Обнаруженные на раннем этапе заболевания вылечить гораздо проще и дешевле, чем запущенный кариес или пульпит, хронический пародонтит или другие сложные зубные поражения. Профилактические осмотры и регулярные профессиональные чистки подарят вам здоровую улыбку на долгие годы.

Совет №4. Наградите себя

Не стесняйтесь побаловать себя после визита к врачу: мысли о предстоящей награде стимулируют вас не откладывать запланированный визит. Купите себе книгу, одежду, что-то вкусное или то, о чем давно мечтали, побалуйте себя лишней минутой сна.

Детская дентофобия

Дентофобия в детском возрасте отмечается намного чаще, в отличие от взрослых. Это обусловлено лабильностью эмоций у детей, отсутствием прошлого опыта посещений стоматолога.

Тем более тяжело эта фобия проявляется у детей возрастом 3-6 лет, так как в данное время малыши не в состоянии еще контролировать свои действия и эмоции, дети в полной мере не могут рассказать о своих страхах и переживаниях, также слабо доступны контакту.

Дентофобия у детей имеет такие же причины, как и взрослый вариант этого заболевания:

• боязнь болевых ощущений;
• страх перед неизвестностью;
• неверное поведение родителей;
• предыдущий отрицательный опыт посещения не только дантиста, но и врача иной специализации.

Как от страха избавить ребенка?

Когда малыш боится дантиста, то, вероятней всего, причина является в первом неприятном общении с зубным врачом. Именно первый визит к стоматологу формирует у маленького человека его последующее отношение к этим манипуляциям.

Лечению дентофобии будут поспособствовать:

• Использование анестезии во время лечения зубов.
• Максимальный контакт стоматолога с ребенком. Уровень страха у малыша намного снизится, когда перед лечением произвести для него небольшую экскурсию, при которой показать можно кабинет, рассмотреть картинки про зубы и особенности их лечения, рассказать про инструменты.
• Грамотное поведение родителей. Когда папа или мама перед кабинетом зубного врача чувствуют тревогу и нервозность, то данное ощущения начинает передаваться ребенку, и он начинает бояться инстинктивно. В некоторых случаях усилению фобии способствуют, на первый взгляд, безобидные фразы «это не страшно», «там не будет больно», «не бойся», которые говорят для успокоения и которые имеют обратный эффект.
• Перед стоматологическим кабинетом поведение взрослых обязано быть естественным, а из непосредственно похода к врачу желательно не делать большого события. Это требуется, для того чтобы ребенок с юных лет чувствовал, что забота о здоровье зубов — это вполне нормальное дело.
• Применение мультимедийных устройств, за счет которых ребенок сможет посмотреть любимый мультфильм, слушать аудиосказку или приятную музыку и отвлечься от непосредственной процедуры лечения и отрицательных эмоций, которые связаны с ней.
• Применение бесшумных современных терапевтических способов. Малая продолжительность процедур, отсутствие звука бормашины, а также неприятных ощущений — основные враги страха у детей.

К счастью, многие дети адаптируются быстро, и испытывать страх перестают. Во время правильного поведения родителей и врача для мальчиков и девочек юного возраста лечение временных зубов, а в дальнейшем и постоянных будет захватывающим и интересным приключением.

Как ясно из статьи, боязнь зубных врачей — это довольно частое явление, с которым можно и даже нужно бороться

Самое важное на самотек все не пускать и помнить, что, чтобы сохранить здоровыми зубы намного проще, когда регулярно посещать стоматолога и соблюдать все его рекомендации

https://youtube.com/watch?v=chi7fG1Dtwg

https://youtube.com/watch?v=46HRLPnfw5k