Можно ли использовать яблочный уксус для ухода за кожей лица? состав, польза и вред продукта

Содержание:

Причины, чтобы протирать лицо яблочным уксусом

Яблочный уксус эффективен как при приеме внутрь, так и при наружном нанесении на кожу. Многи елюди используют яблочный уксус как часть своего ежедневного ухода за кожей, чтобы избавиться от прыщей, уменьшить возрастные пятна и мелкие морщины, а также очистить кожу. Использование яблочного уксуса в качестве тоника для кожи является экономически эффективным и натуральным способом сохранить свежесть и упругость кожи.

Вот некоторые из лучших причин, чтобы протирать лицо и очищать кожу яблочным уксусом.

Яблочный уксус может уменьшить пигментные пятна 

Ежедневное мытье лица яблочным уксусом может помочь уменьшить возрастные пятна и создать более ровный тон кожи.

Яблочный уксус содержит мощные альфа-оксикислоты, которые помогают удалить омертвевшие клетки кожи и проявить более свежий и здоровый цвет лица под ними. «Натуральные» ингредиенты в коммерческих продуктах для лица фактически мертвы и становятся бесполезными к моменту обработки и розлива в бутылки.

Когда вы используете яблочный уксус для уменьшения пигментных пятен, нанесите немного неразбавленного яблочного уксуса прямо на пигментные пятна ватным тампоном и оставьте на 20-30 минут, затем промойте кожу холодной водой. Повторяйте один или два раза в день, чтобы избавиться от коричневых пятен на лице и других участках кожи. Повторите процедуру с яблочным уксусом в течение примерно 6 недель, чтобы увидеть результат.

Яблочный уксус от угрей и прыщей

Вместо того, чтобы покупать типичные безрецептурные кремы от высыпаний, почему бы не позволить яблочному уксусу практически магическим образом вылечить вашу кожу? Знаменитости, такие как Хилари Дафф и Скарлетт Йоханссон, используют яблочный уксус для очищения кожи и профилактики прыщей и угрей. Они могут позволить себе использовать сверхдорогие продукты, но эти звезды решили использовать старый добрый яблочный уксус, и вот почему …

Яблочный уксус — превосходное домашнее средство для лечения и устранения прыщей, угрей и пятен. При создании яблочного уксуса образуются такие вещества, как уксусная кислота, которые придают продукту антибактериальные, противогрибковые и противовирусные свойства. Его антисептические и антибактериальные свойства предотвращают появление высыпаний, очищая поры.

Яблочный уксус очищает поры

Природное совершенство этого продукта также очищает поры кожи и позволяет коже дышать, поэтому он очень эффективен при лечении прыщей на лице и спине.

Яблочный уксус нормализует pH вашей кожи

Яблочный уксус не просто эффективно удаляет излишки жира с вашей кожи, но и помогает сбалансировать уровень ее pH. Благодаря ему ваша кожа никогда не будет слишком жирной или сухой, ведь яблочный уксус отлично регулирует выработку кожного сала.

Яблочный уксус борется с морщинами

Мытье лица разбавленным яблочным уксусом может помочь минимизировать появление тонких линий и морщин. Просто смешайте в равных количествах яблочный уксус и воду. Смочите ватную палочку или хлопчатобумажную ткань в емкость с разбавленным яблочным уксусом и нанесите на кожу. Смойте теплой водой и высушите.

Яблочный уксус может очистить лицо от покраснения

Вы можете использовать яблочный уксус, чтобы уменьшить покраснение лица. Кислотные свойства этого продукта помогают дезинфицировать кожу от микробов, которые могут вызвать воспаление и покраснение. Низкий уровень pH уксуса также помогает уменьшить зуд и раздражение кожи.

Яблочный уксус удаляет токсины с вашего лица

Некоторые люди утверждают, что регулярное использование яблочного уксуса для умывания может помочь вывести токсины из вашей кожи, оставляя молодое и чистое сияние. Но помните, что вы также можете использовать его для очищения и детоксикации всего тела. Принимая уксус внутрь, вы помогаете своему организму избавиться от свободных радикалов и других вредных токсинов, которые способствуют появлению прыщей.

Рецепты косметических средств

Из яблочного уксуса готовятся разные косметические средства — маски, тоники, лосьоны и т. д. Вне зависимости от дополнительного состава, все они призваны улучшить состояние кожи.

Маски

Из яблочного уксуса делаются разные маски — тонизирующие, очищающие и омолаживающие. Каждая женщина найдёт среди них вариант для своего типа кожи.

Маска с овсяной мукой и мёдом

Эта маска очистит жирную и проблемную кожу лица. Готовится она следующим образом:

  1. На водяной бане разогрейте 4 столовые ложки яблочного уксуса.
  2. В подогретую жидкость добавьте две столовые ложки овсяной муки грубого помола и две чайные ложки жидкого мёда.
  3. Размешайте состав до однородности и нанесите на кожу лица.

Для очищения кожи лица на неё наносится состав из мёда, яблочного уксуса и овсяной муки

Маска с яйцом, сметаной и мёдом

Для получения эффекта эта маска должна использоваться не менее одного раза в неделю. Она помогает увлажнить сухую кожу. Для её приготовления выполните следующие действия:

  1. Хорошо взбейте куриное яйцо.
  2. Яйцо смешайте со столовой ложкой жирной домашней сметаны.
  3. В полученный состав добавьте столовую ложку яблочного уксуса и половину чайной ложки жидкого цветочного мёда.

Маска с огурцом и маслом

Эта маска омолаживает кожу лица, её тонизирует. Приготовьте эту маску так:

  1. Средний огурец очистите от кожуры и натрите.
  2. В полученную кашицу добавьте 3 столовые ложки масла оливы или миндаля и две — яблочного уксуса.
  3. Маску можно наносить на лицо, шею и декольте.

Тоники и лосьоны

Тоники применяются перед нанесением кремов. Ниже приведены рекомендации по приготовлению тоников:

  • для обработки жирной или проблемной кожи яблочный уксус разведите минеральной негазированной водой в соотношении 1:1, для комбинированной — 1:5, для нормальной и сухой — 1:10;

  • нормальную и сухую кожу можно обрабатывать заранее смешанными стакан зелёного чая со столовой ложкой яблочного уксуса.

Лосьон для лица от прыщей готовится так:

  1. По две столовые ложки череды и чистотела залейте стаканом яблочного уксуса.
  2. Состав настаивайте две недели.
  3. Готовую настойку процедите через марлю и разбавьте проточной водой в соотношении 1:4.

Лосьон от прыщей делается из череды, чистотела и яблочного уксуса

Кубики льда

Они омолаживают зрелую кожу, повышают её упругость. Приготовьте их следующим образом:

  1. По столовой ложке череды, лаванды и ромашки смешивайте и залейте 300 мл кипятка.
  2. Полученный состав проварите на медленном огне 10 минут с момента закипания.
  3. Оставьте отвар до полного остывания, затем соедините и смешайте с уксусом.
  4. Полученную жидкость разлейте по формочкам и уберите в морозильную камеру.
  5. Готовыми кубиками протирайте лицо ежедневно, в утреннее время.

Кубики льда из яблочного уксуса и других компонентов омолаживают кожу лица и повышают её упругость

Противопоказания

Ни в коем случае нельзя применять яблочный уксус в чистом виде в домашней косметологии. Все-таки это кислота, которая создает угрозу ожога. Единственное исключение – наносить точечно на прыщи и проблемные места. Так же лечат бородавки, но под присмотром врача-специалиста

Использование этого средства требует повышенной осторожности. Кожа губ и век, особенно вокруг глаз в целом, очень нежная, так что ее следует исключить из зоны нанесения масок, тоников, кремов, в состав которых включен уксус

Яблочный уксус следует с осторожностью использовать при сухой коже. Он способствует стянутости и сухости, что при слишком сухой коже совсем не нужно.

Если кожа слишком чувствительная, можно испытать настоящий дискомфорт, протерев хотя бы 1 раз лицо и шею таким составом. Большая вероятность аллергии делает его применение в такой ситуации недопустимым. Перед применением на лице или шее обязателен аллерготест на сгибе локтя со сроком не менее 24 часов перед нанесением той же смеси на нежную кожу лица.

При поражениях, таких как ранки, царапины, порезы, а также герпес, не стоит пользоваться яблочным уксусом в качестве ухаживающего средства.

В зимний период, когда кожа лица и так страдает от избыточной сухости, вызванной воздействием ветров, холодов, морозов, лучше спрятать в шкаф уксус и сохранить до весны, не используя по назначению. То же самое касается прямых солнечных лучей: если Вы собираетесь на прогулку или на пляж и знаете, что на улице солнечно, кожу следует увлажнять, а не пересушивать. Так что «вечерний помощник» в домашней косметичке принесет пользу только при своевременном его использовании.

Если обостряются какие-либо хронические заболевания кожи, яблочный уксус стоит исключить и пользоваться средствами с нейтральным уровнем рН или применять лечебно-косметические мази. Беременные женщины и кормящие мамы должны тщательно следить за тем, чем они мажут свою кожу. При кормлении и беременности можно навредить своему малышу, если необдуманно применять чрезмерное количество такого богатого гормонами препарата, как яблочный уксус. Индивидуальная непереносимость яблочного уксуса – случай редкий, но встречающийся. Это тоже одно из противопоказаний для использования средств с уксусом в составе.

Рецепты

Применение яблочного уксуса вызывает исключительно положительные отзывы. В первую очередь, эффективным всеми пользователями признается использование в качестве очищающего тоника. Если развести его 1:1 в простой родниковой или сырой воде, то получится хороший раствор для протирания. Им предпочтительно пользоваться: каждый день – для кожи с повышенной жирностью, или 1–2 раза в неделю – при нормальном состоянии кожи и сухости. Такой же состав имеет раствор, используемый для полоскания горла при ангине. Он эффективен, поскольку обеззараживает слизистую и при этом натуральный.

Еще больший восторг у девушек вызывает разбавление яблочного уксуса не водой, а настоем трав. Ромашка или календула – прекрасные средства, успокаивающе действующие на состояние кожи. Душица, лаванда, мята и другие пряно пахнущие травы – прекрасная добавка к уксусу. Если нет времени и желания ходить по полям и собирать или покупать в аптеке, можно добавить к яблочному уксусу обычный зеленый чай.

В жаркий летний день пользователи подчеркнули прелесть косметического льда из яблочного уксуса. Охлаждающего и косметического эффекта легко добиться при регулярном использовании кубиков из замороженного раствора уксуса. Лед можно готовить с добавлением настоев трав (лаванды, череды, ромашки аптечной), а использовать – регулярно по утрам.

Из яблочного уксуса опытные косметологи и просто любящие заботиться о себе женщины предпочитают делать маски. Лучше всего действуют на кожу лица омолаживающие маски. Их можно готовить дома, из яблочного уксуса и льняного/оливкового масла, добавляя по возможности полезные компоненты, которые известны каждой женщине (свежий огурец, яичный желток и т. п.).

Паровые ванночки с яблочным уксусом также имеют много сторонников. Чтобы провести такой сеанс прямо у себя дома, нужно взять 100 мл кипящей воды, развести в ней столовую ложку уксуса и чуть-чуть подождать, пока вода не остынет градусов до 80–85. Наклонить голову так, чтобы лицо и шея были над водой, и накрыться махровым полотенцем минут на 10. Паровая ванночка с яблочным уксусом прекрасно раскрывает поры, помогает удалить отмершие клетки и загрязнения, а также насыщает кожу кислородом.

Уменьшается сосудистый купероз («сеточки»), а веснушки и пигментные пятна становятся менее заметны, если регулярно использовать часть яблочного уксуса в качестве ухаживающего средства.

Основные рецепты, которые советуют опытные женщины для пилинга вкупе с яблочным уксусом:

  • любая косметическая глина;
  • мед + крупная соль, лучше всего морская;
  • молотый кофе;
  • молотые овсяные хлопья + мед;
  • йогурт (в равных пропорциях) + пшеничная мука (немного).

Исключительно положительные отзывы вызывают ванны с добавлением яблочного уксуса. Они размягчают кожу, стимулируя отшелушивание, нормализуют уровень pH и в целом очень приятны для тела. Единственное, что нужно помнить при их подготовке, – соотношение частей. Не стоит выливать в ванну емкостью 50 л целый графин уксуса. Такие ванны особенно помогут, если обгореть на солнце: как правило, страдает большая часть поверхности кожи, и тратить на нее крем от ожогов невыгодно.

Отличная альтернатива большим ваннам – ванночки для ног. Они не только оздоровят кожу, но и помогут устранить неприятный запах. Это особенно актуально в жаркое время года. Такой же эффект достигается, если применять яблочный уксус в виде одного из компонентов для дезодоранта: под подмышками больше не будет неприятного аромата.

Ополаскивание волос в растворе с яблочным уксусом дает эффект избавления от перхоти. Сами волосы становятся более эластичными и блестящими. Раствор нужно готовить в соотношении 1:10. Последнее ополаскивание можно не смывать водой. Параллельно будет оказан укрепляющий эффект на фолликулы и кожу головы. Можно также, расчесываясь, опускать расческу в раствор и тем самым снабжать волосы витаминами.

В целом, применение такого натурального продукта, как яблочный уксус, в домашней косметологии оправдано и заслуживает всяческих похвал. Тонус кожи повышается, она лучше выглядит. Использование уксуса возможно только в составе регулярных процедур. Его можно смешивать практически с любыми компонентами, полезными для кожи, – со свежей клубникой или сметаной, со свежим огурцом или сырым желтком и т. п. Устройте собственный косметический кабинет прямо у себя дома – яблочный уксус станет Вам в этом незаменимым помощником!

Эффективные средства по уходу за кожей

Чтобы справиться с возрастными изменениями и добиться омоложения кожи, следует правильно подобрать средства по уходу за ней. Подходящими являются лосьоны, маски и кремы, в состав которых входит яблочный уксус. Этот компонент широко применяется в косметологии. Действия некоторых средств, а также рецепты их приготовления, целесообразно рассмотреть подробнее.

Лосьон по уходу за жирной кожей

Лосьон обладает противовоспалительным действием, устраняет жирность кожи, разглаживает морщины. Рецепт его приготовления предельно прост:

  1. Следует взять яблочный уксус и смешать его с минеральной водой в пропорции 1:1.
  2. Протирать кожу лица утром и вечером.

Маска из овсяных хлопьев

Средство позволяет избавиться от признаков старения на лице, устраняет мимические морщины, придает коже упругость, оказывает противовоспалительный эффект. Маска подходит для женщин с жирной и комбинированной кожей.

Готовится так:

  1. Следует взять 2 ст. л. с горкой овсяных хлопьев, измельчить их до порошкообразного состояния, добавить в полученную муку 2 ч. л. меда и поставить на водяную баню.
  2. Добавить 4 ст. л. уксуса из яблок. Ингредиенты перемешать.
  3. Готовую кашицу наносить на лицо на 20 минут.
  4. После применения маску следует смыть водой без мыла.

Яичная маска с огурцом

Яичная маска с огурцом является идеальным вариантом для сухой кожи. Она питает и увлажняет кожу, обеспечивает ее эластичность.

Приготовление:

  1. Следует 1 ст. л. пчелиного меда растопить на водяной бане, положить 1 желток, 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ст. л. сметаны.
  2. Компоненты соединить. Наносить на лицо на 15 минут в качестве маски.

Огуречная маска

Маску рекомендуется наносить на кожу лица, шею и область декольте. Готовится так:

  1. Следует взять свежий огурец среднего размера и потереть его на терке.
  2. В полученную кашицу добавить 1 ст. л. уксуса, 2 ст. л. постного масла и 1 желток.
  3. Все перемешать и нанести на вымытую и сухую кожу на 15 минут.
  4. После применения смыть проточной водой.

Лед для омолаживания

Средство используется для кожи вокруг глаз. Лед повышает упругость кожи и улучшает ее тонус. С его помощью можно добиться выраженного омолаживающего эффекта. Рецепт приготовления:

  1. Взять по 1 ст. л. ромашкового цвета, лаванды и череды.
  2. Залить сбор 350 мл кипятка и поставить на 10 минут на медленный огонь.
  3. Отвар остудить, процедить и добавить ложку яблочного уксуса.
  4. Жидкость залить в формочки и поместить в морозилку. Использовать два раза в сутки.

Пилинг яблочным уксусом

Процедура направлена на разглаживание мелких морщин, подсушивание высыпаний и осветление пигментных пятен. Помимо этого, пилинг хорошо снимает воспаление и освежает кожу. Результат будет заметен после первого же курса.

Для его проведения два раза в день следует обрабатывать лицо раствором из яблочного уксуса и воды, разведенных в равных пропорциях. Через 6 дней на каждый 7-ой следует протирать лицо уксусом в чистом виде.

Один раз в месяц необходимо делать компрессы. Для их выполнения следует намочить в 5% уксусе марлевую салфетку и приложить к лицу на 5 минут. Процедура может вызвать покраснение кожи на лице.

Чтобы извлечь из данной процедуры только пользу и исключить негативные последствия, следует придерживаться советов косметологов:

  • предварительно сделать тест на чувствительность кожи;
  • использовать только натуральный уксус;
  • при сухой коже отказаться от пилинга. Так можно избежать зуда, раздражения и шелушения кожи.

Польза

Все составляющие яблочного уксуса благотворно действуют на организм, в том числе на кожные покровы. Благодаря своим свойствам он очень популярен при изготовлении косметических средств.

При нанесении наружно:

  • нормализует РН баланс кожи, тем самым размножение патогенной микрофлоры прекращается, поэтому используется как антисептик;
  • участвует в регенерации тканей, за счет этого применяется как заживляющее средство;
  • улучшает тонус стенок кровеносных сосудов, поэтому применяется в качестве профилактики сосудистых звездочек;
  • стимулирует синтез коллагена в кожных покровах, необходим для поддержки тургора кожи, ее эластичности и упругости;
  • уменьшает выделение секрета сальными железами, используется как подсушивающее средство;
  • обладает противозудным эффектом, что позволяет применять вещество после укусов комаров, слепней, мошек;
  • уменьшает проницаемость кровеносных сосудов, их ломкость, поэтому его добавляют в примочки от синяков.

Использование яблочного уксуса для кожи

Яблочный уксус подсушивает и слегка стягивает эпидермис, поэтому пользоваться им могут не все. Для комбинированной, жирной или проблемной кожи средство будет полезным, а вот для сухой, зрелой и чувствительной применять его допустимо только при разведении с другими компонентами. Средство поможет:

  • убрать неприятный жирный блеск;
  • вылечить комедоны и угри;
  • восстановить упругость кожи;
  • улучшить цвет лица.

Таблица: домашняя косметика с добавлением продукта

Тип кожи Какие средства можно приготовить с уксусом Результат применения
Нормальная Тоник очищение и увлажнение кожи
Сухая Питательная маска (готовить с добавлением продуктов высокой жирности) увлажнение и питание эпидермиса
Жирная Лосьон, пилинг
  • нормализация секреции сальных желёз;
  • устранение жирного блеска;
  • тонизирование кожи.
Зрелая Омолаживающая маска (готовить с добавлением продуктов высокой жирности)
  • питание эпидермиса;
  • избавление от проявлений морщин.
Нормальная Лосьон увлажнение и тонизирование кожи
Проблемная Очищающая маска, основа для компресса
  • осветление эпидермиса;
  • уменьшение пигментных пятен;
  • подсушивание и заживление мест воспалений;
  • избавление от угревой сыпи.

Яблочный уксус — натуральное средство для ухода за кожей любого типа

Плюсы и минусы средства для ухода за лицом

Для людей с сухой и чувствительной кожей уксус не противопоказан, но ограничен в применении, потому что от него бывают побочные эффекты в виде покраснений, жжения, болезненных ощущений. Существуют противопоказания к использованию этого средства по состоянию здоровья. В остальном это вполне приемлемый и бюджетный вариант продукта для натурального ухода за лицом.

В супермаркетах большой выбор уксуса, но средняя цена на продукт не должна превышать 50 рублей за 0,5 л

Лечение проблемной кожи

Лечить проблемы кожи яблочным уксусом допустимо только после одобрения врача (косметолога или дерматолога). Концентрация кислоты в продукте довольно высокая. Тот факт, что она нормально переносится здоровым эпидермисом, совсем не означает, что средство будет полезным и для проблемной кожи.

Одним яблочным уксумом веснушки не убрать, но немного высветлить их вполне реально

Таблица: устранение дефектов на лице с помощью яблочного уксуса

Проблема Рецепт с уксусом Результат
Веснушки Для приготовления маски понадобятся:

  • 2 ст. л. сваренной на молоке овсянки;
  • 2 ст. л. минеральной воды без газа;
  • 2 ст. л. жидкого мёда;
  • 1 ч. л. яблочного уксуса.

Способ применения:

  1. Продукты перемешать и нанести кашицу на лицо.
  2. Держать состав на коже 20 минут.
  3. Смыть тёплой водой.

Наносить средство нужно 2 раза в неделю до получения желаемого результата.

Веснушки бледнеют и становятся менее заметными.
Пигментные пятна Лосьон от пигментных пятен можно приготовить, смешав яблочный уксус и свежевыжатый луковый сок в соотношении 2:1. Наносится средство точечно (на поражённые участки) с помощью ватной палочки. Применять такой лосьон нужно ежедневно, пока не наступит улучшение.Для приготовления маски от пигментных пятен понадобятся:

  • 3 ст. л. йогурта без добавок;
  • 1,5 ст. л. яблочного уксуса;
  • 1 ст. лимонного сока;
  • 1 ст. л. сока алоэ.

Способ использования:

  1. Продукты перемешайте.
  2. Нанесите состав на кожу в местах образования пигментных пятен.
  3. Подождите, пока маска подсохнет.
  4. Смойте средство водой и нанесите увлажняющий крем.
Пигментные пятна постепенно выцветают.
Купероз При куперозе можно не чаще 1 раза в неделю делать маску с картофелем.Для её приготовления понадобятся:

  • 2 ст. л. несолёного пюре из картофеля;
  • 2 ст. л. яблочного уксуса;
  • 2 ст. л. любого травяного отвара.

Способ использования:

  1. Все ингредиенты перемешайте.
  2. Нанесите состав на поражённые участки и оставьте на 20 минут.
  3. Смойте средство прохладной водой.

Судя по отзывам, при куперозе помогает и маска с овсяной мукой. Для её приготовления понадобятся:

  • 4 ст. л. яблочного уксуса;
  • 2 ст. л. овсяной муки;
  • 2 ст. л. дрожжей.

Способ использования:

  1. Измельчите в блендере хлопья.
  2. Добавьте к ним дрожжи и залейте муку яблочным уксусом комнатной температуры.
  3. Всё перемешайте и нанесите смесь на лицо на 10 минут.
  4. Смойте прохладной водой.
Кожа лица матируется, сосудистая сетка проступает не так отчётливо.
Экзема Если беспокоит экзема, начните делать примочки раствором яблочного уксуса (2 ч. л. на стакан воды, для чувствительной кожи — 1 ч. л.). Процедура выполняется ежедневно 1–2 раза до улучшения состояния. Уменьшается зуд и жжение, проходит сыпь.
Дерматит Протирайте лицо раствором уксуса в воде (1:4) 2 раза в день.Для этого смачивайте в составе ватную палочку и точечно обрабатывайте места воспалений. После нанесения такого раствора может ощущаться жжение, это нормальная реакция. Через неделю процедур на то же количество уксуса попробуйте добавлять меньше воды (из расчёта 1:2). Проходят прыщи, не остаётся рубцов после их заживления.
Синяки Чтобы синяки прошли быстрее, начните прикладывать к ним компрессы.Способ приготовления и использования:

  1. Разбавьте 1 стакан уксуса 2 стаканами холодной воды.
  2. Смочите в растворе салфетку и приложите к месту ушиба.
  3. Сверху накройте полотенцем и укутайте шарфом или платком.
  4. По мере нагревания смоченной в воде марли меняйте компресс.

Процедуру рекомендуется делать 1 раз в день, пока не пройдёт синяк.

Через 3–4 дня синяк уменьшается.
Ожоги Ожоги заживут быстрее, если делать примочки с раствором уксуса (1 стакан продукта на 2 стакана воды). Смоченную в растворе ткань просто прикладывайте к обожжённому участку 2 раза в день, пока не заметите улучшения. Обожжённая кожа быстрее восстанавливается.
Рубцы, шрамы Лосьон с уксусом применяется для лечения рубцов, которые остались от заживших угрей.Способ приготовления и использования:

  1. На 1 стакан зелёного чая добавьте по 1/3 стакана чистой воды и яблочного уксуса.
  2. Смочите в растворе ватный диск или салфетку.
  3. Делайте примочки на проблемных участках кожи (2 раза в день после умывания).
Кожа станет ровнее, рубцы немного сгладятся.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector