28 неделя беременности

28 неделя беременности: поздний гестоз

28 неделя вынашивания плода – срок, на котором в организме будущей мамы каждый день происходит огромное количество процессов. Не все внутренне органы и системы способны поспеть за ними.

Важно соблюдать водный баланс

Многие слышали о таком серьезном заболевании, как гестоз

Что это такое и на какие симптомы нужно обратить внимание? Главная причина – отечность

Еще во втором триместре плацента продуцирует особенные ферменты, делающие ткань сосудов несколько тоньше. Таким образом, к 28 неделе на поверхности тканей органов появляются маленькие дырочки, заметить которые можно только под микроскопом. Через них постепенно просачиваются все имеющиеся в организме жидкости: плазма, кровь.

Так появляется отечность. С каждым днем, с набором веса, это явление доставляет женщине все больший дискомфорт.

Само заболевание характеризуется попаданием белка в каловые массы – это серьезная потеря для организма, которому необходимо обеспечивать сразу двоих. Чтобы узнать о проблеме и предотвратить ее, нужно своевременно сдавать клинический забор мочи.

Если в ней обнаружен белок – пациентке назначается медикаментозное лечение. Увеличение количества отверстий приводит к большим потерям жидкости, что повышает артериальное давление. Чем это чревато? У женщины может сгущаться кровь, увеличится показатель свертываемости, что приводит к образованию тромбоза.

При болезни нужно обязательно посетить врача

Однако страшнее всего такое явление, как набухание плаценты. Здесь налицо серьезная проблема: кислород попадает к головному мозгу ребенка неравномерно, что может стать причиной пороков в развитии.

Проявления беременности на 28 неделе

В организме матери к 28 неделе беременности тоже происходят существенные изменения. Нормальная прибавка в массе тела не должна превышать 9 кг, и этот прирост складывается из массы растущего организма малыша и увеличения количества жидкости в организме матери. С этого момента женщина обязательно должна посещать своего врача-акушера в женской консультации не реже, чем 1 раз в две недели.

Малютка активно толкает вас изнутри, общается с вами, выражает эмоции по поводу съеденного, откликается на ваше настроение, голоса и касания или окружающую обстановку. В случае, если ребенку тесно в той позе, которую вы приняли, он начинает волноваться и постукивать по матке. Ночные движения обусловлены несовпадением режимов сна и бодрствования мамы и ребенка.

Грудь беременной продолжает расти, готовясь к кормлению. Возможно выделение из сосков молозива, и выручить могут гигиенические прокладки для бюстгальтера. Частые головокружения и слабость могут быть вызваны низким уровнем гемоглобина, который причастен к доставке кислорода к системам организма.

Вами сейчас способны править безотчетные страхи, тревоги. Настроение переменчивое и непредсказуемое. Не мудрено: до родов остается все меньше времени, вам страшно, как все пройдет, многое еще не готово, быть хорошей мамой кажется вам чем-то недостижимым и сложным, вы полны сомнений и часто плачете

Важно сейчас найти поддержку у близких, посетить школу матерей при роддоме, чтобы немного успокоить страх неизвестности, а если депрессивное состояние не покидает вас, можно обратиться к психологу. Очень часто специалисты такого профиля работают при женских консультациях

В обращении за помощью нет ничего постыдного: вы столкнулись с качественно новым своим состоянием и переживаете стресс. Проигнорированные сигналы психики могут стать причиной послеродовой депрессии.

Рекомендации

Двадцать восьмая неделя беременности – это время, когда женщине необходимо уделить особенное внимание обеспечению своей безопасности, чтобы выносить плод до положенного срока. Будущей маме будет полезно обратить внимание на следующие рекомендации:

• Чем ближе срок предстоящих родов, тем тщательнее следует контролировать артериальное давление. Дома очень удобно проводить измерения тонометром автоматическим или полуавтоматическим. При повышенном давлении, а также при появлении признаков гипертонуса матки врачи часто назначают спазмолитики, например, «Папаверин».
• Правила интимной гигиены должны соблюдаться неукоснительно. Кроме того, желательно отказаться от постоянного ношения ежедневных прокладок или выбирать дышащие изделия. При недостаточном уходе выделения могут стать более обильными, приобрести неприятный запах, что может свидетельствовать о развитии бактериальной инфекции.
• Шевеления малыша не должны быть слишком болезненными, в противном случае следует обратиться к врачу. О том, как часто должен шевелиться ребенок, можно узнать из специальных источников или у врача. Нормой считается, если плод толкается хотя бы 10 раз в период активного бодрствования, например, утром.
• Простуда на любом сроке беременности нежелательна, поэтому в любое время года следует одеваться по погоде, не посещать слишком многолюдных мест, не принимать холодную пищу и напитки.
• Питание должно быть достаточно разнообразным, сырые продукты следует тщательно мыть. Тошнота и рвота могут быть как симптомами отравления, так и сигнализировать об осложнении беременности, поэтому самолечение в данном случае недопустимо.

Чтобы не сомневаться, что беременность протекает как положено, можно посмотреть видео по теме.

• Моя беременность 28 неделя.

  Кол. голосов:  

  Моя беременность 28 неделя.

• 28 неделя беременности

  Кол. голосов:  

  28 неделя беременности

• 28 неделя беременности развитие плода, гестоз, резус-фактор, преэклампсия

  Кол. голосов:  

  28 неделя беременности развитие плода, гестоз, резус-фактор, преэклампсия

Share

Voting

Пора задуматься и об уменьшении нагрузки на работе, если будущая мама продолжает выполнять свои трудовые обязанности. Дома тоже не следует слишком усердствовать, ведь супруг, равно как и другие члены семьи, должен помогать будущей маме в выполнении всех хозяйственных дел. Ощущая поддержку на работе и дома, женщина станет более спокойной и уверенной в себе, а это благоприятно скажется на развитии малыша.

Советы беременной на сроке 28 недель

Будущая мама должна полноценно отдыхать, ночной сон не должен быть менее 8-10 часов, и с этого срока беременности рекомендуется отдых в течение дня. Для профилактики отеков следует использовать компрессионное белье, подбираемое врачом и отдых, при котором ноги обязательно должны находиться в горизонтальном положении – на уровне сердца или выше его. Калорийность рациона может быть увеличена до 3000 калорий в день. Питание должно быть полноценным, с обязательным увеличением количества витаминов.

С момента зачатия общий набранный вес не должен превышать 10 кг. Больше – уже нехорошо, ведь женщине на последних сроках становится тяжелее двигаться, а после родов приходить в прежнюю форму. При этом строгое ограничение рациона беременной неприемлемо, как и всякие эксперименты вроде детоксов и разгрузочных дней.

Не ешьте фаст-фуд и жареное, ограничьте употребление фабричной сдобы и сладостей с красителями и усилителями вкуса. Замороженные полуфабрикаты, пельмени и чебуреки тоже не стоит кушать часто. Крепкий кофе и чай нельзя, слабый кофейный напиток на молоке и травяной отвар – можно. Как и томатный, яблочный, березовый соки, молоко, ряженку, питьевой йогурт без сладких добавок, морсы и кисель. Последний, к слову, еще и помогает преодолеть запоры, благодаря обволакивающему свойству.

С удовольствием ешьте овощи и фрукты, но избегайте цитрусов – это аллерген. Кисломолочная продукция, диетическое мясо и морская рыба, яйца куриные и перепелиные (обязательно с желтками!), злаки, макароны из твердосортовой пшеницы и морская капуста – вот рекомендованные вам кушанья. Готовьте дома, общепит обходите стороной. Ни о каких суши и прочих прелестях паназиатской кулинарии сейчас и речи быть не может.

Обязательно пейте воду. Грамотный питьевой режим поможет справиться с одутловатостью и отечностью. Соль стоит умерить, но не исключать из меню. Приучайте крошку к новым вкусам, давайте пробовать разные продукты и следите за реакцией. Вы научитесь по характеру толчков понимать, что ему по нраву, а что нет.

Больше времени посвящайте себе и своим любимым занятиям, если они безопасны для крохи внутри вас. Детеныш остро реагирует на громкие звуки и сердитые голоса, поэтому обеспечьте ему комфортную обстановку. Говорите с ним обо всем, гладьте животик, привлекайте к прикосновениям папу малыша. Плод в утробе уже полноценный человечек, который хочет знать, что он любим и его ждут с нетерпением.

Возможные проблемы

Беременность не только сопровождается радостью от вынашивания малыша. Изменения в организме будущей мамы сопряжены с разными ощущениями, которые могут быть и дискомфортными, и даже болезненными. Давайте посмотрим, какие сложности могут быть в третьем триместре беременности.

Тазовое предлежание плода на 28 неделе беременности

Несмотря на то, что данное заключение врача очень пугает будущих мам, мы поспешим вас успокоить. На 28 неделе беременности плод ещё не настолько большой, чтобы не иметь возможности двигаться в матке и переворачиваться. Многие малыши переворачиваются уже ближе к середине третьего триместра. К тому же существуют разнообразные способы, с помощью которых осуществить переворот крохи на последних сроках может врач, ведущий беременность. Частота родов с тазовым предлежанием заметно снизилась в последние годы, поэтому на данном сроке вам беспокоиться пока точно не нужно.

Каменеет живот на 28 неделе беременности

Такое явление действительно может напугать беременную. С чем может быть связано такое «поведение» матки? Для начала нужно понять, как долго это состояние длится. Если это происходит в течение нескольких секунд, а после этого матка расслабляется, то так могут проявляться тренировочные схватки Брекстона-Хикса, с помощью которых матка готовится к родам. Если же живот каменеет, это состояние длится достаточно долго и напоминает схватки и при этом появляются тянущие боли, это может свидетельствовать о начале родовой деятельности. В таком случае нужно поторопиться вызвать скорую помощь.

Иногда у женщины может возникать повышенный тонус в связи с недостаточной выработкой прогестерона – гормона, играющего важную роль в течении беременности. А порой – из-за нехватки магния. В любом случае данной состояние не стоит скрывать от гинеколога, который может подобрать необходимое лечение и улучшить этим состояние женщины.

Тошнота на 28 неделе беременности

В третьем триместре некоторые женщины сталкиваются с появлением у них тошноты, судорог, отёков и повышенного артериального давления. Эти симптомы характерны для позднего токсикоза (гестоза), который необходимо пролечивать, чтобы не возникли опасные для жизни осложнения. Поэтому игнорировать тошноту не стоит. Нужно понаблюдать за своим состоянием и не медлить с обращением в женскую консультацию.

Простуда на 28 неделе беременности

Кратковременное повышение температуры тела до 37 градусов не должно беспокоить женщину, поскольку такое может происходить из-за гормональных скачков. Но если повышение температуры сопровождается недомоганием, а также появляются кашель и насморк, то можно говорить о том, что беременная заболела. Лечение во время беременности довольно-таки специфическое, поскольку многие лекарства оказывают негативное воздействие на плод.

Во-первых, женщине нужно перейти на домашний режим на время болезни. Во-вторых, для выведения токсинов необходимо достаточное количество жидкости. А для лечения насморка и больного горла можно использовать солевые растворы для орошения и травяные настои для полоскания. Если температура поднимается выше 38 градусов, нужно её понизить, с чем справится парацетамол. Другие жаропонижающие женщине использовать не рекомендуется.

Перелёт на 28 неделе беременности

В современном мире многие беременные продолжают сохранять активный образ жизни и даже могут позволить себе отдых в другой стране. Однако возникают вопросы относительно авиаперелётов. Могут ли они привести к осложнению беременности? Ответить однозначно на этот вопрос будет сложно. К примеру, ВОЗ не рекомендует летать на самолёте после 32 недели при многоплодной беременности, после 36 недели – при одноплодной беременности, в первые дни после родов, а также при наличии таких осложнений, как тяжёлая анемия, гестоз и угроза невынашивания беременности. К абсолютным противопоказаниям гинекологи относят наличие преэклампсии, предлежание плаценты и анемию третьей степени тяжести. В данном случае точно стоит отказаться от перелёта. Но существуют и относительные противопоказания, и их достаточно много, начиная с простудных заболеваний и заканчивая угрозой выкидыша. Будущим родителям нужно всё взвесить, прежде чем планировать отдых.

Помимо всего вышеперечисленного есть проблемы, с которыми женщина уже могла успеть «познакомиться» и до 28 недели беременности. Это боль в спине, изжога, частое мочеиспускание, тяжесть в ногах, особенности работы кишечника и утомление. Каждая беременная ищет свои способы облегчить состояние, приспосабливаясь к изменениям в своём организме.

Ощущения женщины при переходе в третий триместр

На 28-й неделе беременная женщина часто испытывает ряд неприятных ощущений. Увеличение матки в размерах приводит ко всё большему давлению на внутренние органы. Отсюда частые позывы к мочеиспусканию, даже в ночные часы, изжога, тошнота, трудности при дефекации.

Матка на этом сроке периодически приходит в тонус, готовясь к предстоящим родам. Речь идёт о появлении тренировочных схваток, или схваток Брекстона-Хикса. Они не так болезненны и ритмичны, как настоящие. Если беременная поменяет позу или займётся отвлекающим делом, эти схватки исчезают.

Часто возрастает количество болевых ощущений. Боли в спине и пояснице возникают от смещения центра тяжести. Женщине постоянно хочется при ходьбе отклониться назад, отсюда типичная «утиная» походка беременных. Связки и суставы размягчаются и раздвигаются, что также может вызывать дискомфорт. Молочные железы увеличиваются в размерах и начинают выделять молозиво. Из-за набухания молочных протоков может появиться ощущение распирания груди.

Из-за смещения центра тяжести беременные при ходьбе часто поддерживают спину

Во время двигательной активности малыша также могут возникать болевые ощущения. Шевеления малыша к этому сроку будущая мать чувствует до 10 раз за час. Если шевелений в течение суток меньше или не было совсем, это сигнал тревоги. Срочно обратитесь к доктору и проверьте состояние малыша. Поступите так же, если шевеления слишком резкие. Возможно, у ребёнка развивается гипоксия (кислородное голодание).

Мне пришлось столкнуться с этим во время второй беременности. Из-за того, что гиперактивность ребёнка серьёзно врачом не воспринималась, при рождении выявили порок сердца — косой дефект межжелудочковой перегородки.

На увеличение количества шевелений ребёнка также влияют переживания, стресс и даже обильный приём пищи. Последний вызывает увеличение уровня глюкозы в крови. Чтобы заметить отклонения, понаблюдайте за количеством шевелений несколько часов.

На 28-й неделе большинство беременных начинает готовиться к предстоящим родам, читая специальную литературу или посещая курсы. В это время естественен страх перед будущими родами, особенно у первородящих. Старайтесь не слушать рассказы родственниц и знакомых об их родах, если вы раньше с этим не сталкивались. Каждые роды индивидуальны, двух одинаковых быть не может. Лучше почитайте об этом процессе в медицинской литературе, посмотрите специальные фильмы на эту тему.

Резкая смена настроения обусловлена гормональной перестройкой организма. Старайтесь не переживать, ведь малыш на 28-й неделе чувствует настроение мамы: он радуется и плачет вместе с ней. Поэтому окружите себя всем, что вызывает положительные эмоции: больше гуляйте, смотрите позитивные фильмы, читайте детские книги, проводите больше времени с друзьями и близкими людьми.

Посещение врача акушера-гинеколога

Посещение врача акушера-гинеколога

На 28-й неделе возможно назначение планового осмотра у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализы, направления на которые были выданы на прошлом приеме:

• общий анализ мочи;
• общий анализ крови;
• анализ крови на сахар (сдается натощак);
• анализ крови на антитела, если у беременной отрицательный резус-фактор, а у отца будущего ребенка положительный.

Основная задача планового осмотра на 28-й неделе — контроль состояния беременной женщины. Гинеколог проведет опрос об изменениях, произошедших в самочувствии с прошлой встречи, оценит полученные результаты анализов, произведет необходимые замеры.

С 28-й недели врач периодически будет просить показать ему лодыжки для визуального осмотра на отеки. В некоторых случаях гинеколог может просто задать женщине вопрос об этом проявлении. Отеки — частый спутник беременности. Если женщина заметила их появление на лице, руках или ногах, стоит обязательно рассказать об этом врачу.

Во время приема, гинеколог измерит:

• вес женщины. Высчитает набранную массу с момента постановки на учет. В некоторых случаях врач может быть озадачен чрезмерным набором веса или его недостаточностью. Тогда гинеколог советует пересмотреть диету для установления правильного набора веса. Иногда, если есть другие тревожные симптомы, возможно назначение дополнительных исследований или направление на госпитализацию.
• объем живота и высоту дна матки. Эти показатели указывают как увеличивается матка и насколько ее размеры соответствуют сроку. При сильном отклонении от установленных норм, необходимы дополнительные исследования (УЗИ, анализы, инвазивные способы определения состояния матки и плода);
• артериальное давление. Контроль артериального давления осуществляется на протяжении всей беременности с целью предупреждения развития гестоза на последних неделях беременности. Идеально, если беременная с 28-й недели начнет самостоятельно контролировать изменения показателей, ежедневно записывая данные в блокнот и показывая их гинекологу на приеме;
• температуру тела и частоту сердечных сокращений. Данные показатели измеряются для контроля за общим состоянием здоровья беременной женщины. Вкупе с анализом мочи, полученные сведения подсказывают здорова ли беременная.

Дополнительно на 28-й неделе беременности гинеколог прослушает сердцебиение плода при помощи стетоскопа. Для этого женщине будет предложено лечь на кушетку и оголить живот.

УЗИ

Плановое УЗИ на 28-й неделе беременности не проводится. Возможна выдача направления на дополнительные исследования при возникновении вопросов по состоянию здоровья матери, скорости развития плода, увеличению матки.

При желании женщина может пройти ультразвуковое исследование по собственной инициативе на платной основе для подтверждения благоприятного течения беременности.

Матка и живот

На 28-й неделе матка разрастается до нижних ребер, оказывает давление на все окружающие внутренние органы. Ее дно располагается выше пупка на 7-8 см, около 26-30 см выше лонного сочленения.

Объем живота продолжает увеличиваться, за 7 дней вырастая приблизительно на 1 см.

Боли в животе и других частях тела

Болевые ощущения в разных частях тела на 28-й неделе беременности — не редкость. Чаще всего они появляются в конце дня, как результат физической нагрузки, но некоторые из них могут наблюдаться постоянно.

Обратиться за консультацией к гинекологу стоит, если женщина отмечает появлений болевых ощущений:

• по бокам спины, на уровне поясницы;
• в ногах, если болевые ощущения не проходят после отдыха, появились судороги или отеки;
• тянущего характера в затылочной области головы;
• в анусе.

Экстренной медицинской помощи требуют болевые ощущения:

• сдавливающего, тянущегося, усиливающегося характера в спине;
• схваткообразного, тянущего, усиливающегося характера в животе;
• давящего, тянущего характера в промежности и бедрах.

Выделения

На 28-й неделе женщину может обеспокоить увеличение количество отделяемого из влагалища. Если оно не поменяло цвет, запах и консистенцию, то переживать не стоит.

Обратиться к гинекологу за консультацией нужно, если выделения стали желтыми или зелеными, имеют резкий и неприятный запах, похожи на хлопья или творожистую массу.

• при появлении любого количества отделяемого красного или коричневого цвета;
• при резком излитии большого количества жидкости из влагалища. Излитие вод — показание к экстренному родоразрешению. Необходимо максимально быстро добраться до роддома.

Кровотечение и менструация

В норме на 28-й неделе кровотечения или менструации быть не может. При обнаружении любого объема крови из промежности необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью.

Особенности многоплодной и ЭКО-беременности

В случае если женщина вынашивает сразу двух малышей или более беременность называют многоплодной. Определить наличие нескольких плодов можно наиболее точно с 20–21 недели беременности. На этом сроке уже отчётливо прослушивается два сердцебиения, будущая мама чувствует движение двух малышей и размеры матки значительно превышают показатели, характерные для одноплодной беременности.

Многоплодная беременность требует особого внимания, так как нагрузка на организм значительно возрастает. Нескольких малышей выносить значительно сложнее и нередко возникают следующие проблемы:

• предлежание плаценты;
• анемия;
• многоводие;
• преждевременные роды, недоношенность;
• повышенная утомляемость, сонливость и слабость у будущей мамы;
• гестоз;
• неправильное положение плодов в матке и т. д.

Будущая мама, ожидающая двойню, набирает вес быстрее и больше, чем женщина, вынашивающая одного малыша

Поэтому усиленное внимание нужно уделять питанию, стараться не переедать, кушать часто, но маленькими порциями

На 28 неделе многоплодной беременности матка заметно вырастает, малыши активно двигаются, причиняя маме немало неудобств. У женщины может участиться мочеиспускание, появиться отеки. Будущая мама быстро утомляется и нуждается в продолжительном отдыхе.

Беременность после ЭКО требует повышенного внимания. На протяжении всего периода вынашивания малыша гормональный фон будущей мамы должен находиться под обязательным контролем. На протяжении первого и второго триместра беременности часто назначают гормональные препараты.

После 21 недели при любых признаках повышения тонуса матки нужно незамедлительно сообщить об этом врачу и при необходимости назначить лечение. Связано это с тем, что при беременности после ЭКО преждевременные роды и выкидыши отмечаются чаще.

В целом ЭКО-беременность протекает также как при естественном зачатии. Необходимо проходить те же плановые обследования, сдавать анализы и принимать необходимые препараты. При ответственном отношении будущей мамы и лечащего врача беременность и роды проходят успешно.

Как выглядит и развивается ребенок?

Разберемся, что происходит с малышом на этом сроке беременности. Малыши к этому периоду начинают «проявлять индивидуальность». Малыши имеют разный темперамент, кроме того, появляются различия в росте и весе. Так, если мама и папа высокие, то их ребенок на 28 неделе может быть несколько больше средних показателей.

Но, в любом случае, плод на 28 неделе беременности уже достаточно большой, он уже полностью сформировался и за оставшиеся недели он будет, в основном, расти и набирать вес. Если ребенок родится, когда срок беременности 28 недель, то он, скорее всего, выживет.

Но он еще неспособен к самостоятельной жизни, поэтому потребуется помещение ребеночка в специальный кювез, в котором поддерживается постоянная температура. Если идет 28 неделя беременности двойней, то маме нужно быть в любой момент отправиться в роддом.

Дело в том, что двойняшки часто рождаются раньше срока. Но, конечно, нужно постараться сохранить беременность и дать возможность детям окрепнуть. Поэтому, если женщине предложат в этот период лечь в стационар, ни в коем случае не стоит отказываться.

Вес плода на 28 неделе беременности составляет чуть более килограмма, а рост превышает 35 см. В этот период вес ребенка растет довольно быстро, так как малыш накапливает жировую ткань.

Несмотря на то, что все органы и системы ребенка сформированы, развитие плода на 28 неделе беременности продолжается. Совершенствуется головной мозг, нервная и дыхательная системы. Сердечко малыша бьется со скоростью около 150 ударов в минуту.

Ребенок на 28 неделе беременности может открывать глаза, но его зрение пока несовершенно, так как еще не сформировалась зрачковая мембрана. Глазки у всех малышей в этот период голубые, но они могут изменить цвет к моменту рождения или в течение первых недель жизни.

Выглядит малыш на 28 неделе беременности практически так же, как обычные новорожденные, только он еще слишком маленький. За оставшиеся недели вынашивания он должен подрасти на 15-20 см и существенно прибавить в весе. Масса тела малыша увеличится примерно в три раза.

28 акушерская неделя беременности характеризуется следующими изменениями в состоянии малыша:

• растет слой подкожного жира, благодаря этому кожа малыша разглаживается и приобретает естественный цвет;
• кожа по-прежнему покрыта защитной смазкой, это необходимо для ее защиты от разбухания, ведь малыш постоянно находится в воде. Кроме того, наличие смазки облегчает прохождение по родовым путям;
• мышцы малыша укрепляются, он уже уверенно владеет своим телом. Но мышечная система будет продолжать совершенствоваться вплоть до самых родов;
• идет активная минерализация скелета, поэтому увеличивается потребность в кальции;
• быстрыми темпами развивается кора головного мозга, в мозгу появляются новые извилины;
• подрастают волосики на голове, а также брови и реснички. Но рост волос индивидуален. Некоторые малыши рождаются практически лысенькими, а некоторые имеют «пышную шевелюру»;

• мозговая деятельность плода продолжается круглые сутки. Даже когда ребенок спит, он совершает рефлекторные движения;
• уже на этом этапе одна часть мозга развита сильнее, чем другая. А это определяет то, какая ручка малыша (правая или левая) будет ведущей.

Что происходит с мамой на 28 неделе беременности?

Постоянно увеличивающейся в размерах матке, которая с каждой неделей становится все тяжелее, требуется все больше и больше места. Под ее тяжестью растягиваются связки, что приводит к тянущим болям в лонном сочленении, в крестце и других областях малого таза. Это подготовка организма к родам и подобные боли вполне естественны в вашем положении. Вот чувствует женщина на этом сроке.

Малыш в матке двигается значительно меньше, он уже стремится занять то положение, которое оказывается максимально удобным для его появления на свет

Обратите внимание, что если беременность у вас многоплодная, то вам уже пора уходить в декретный отпуск

Начиная с 28 недели беременности, шевеления становятся все более редкими. Поэтому для того, чтобы следить за его активностью, нужно подсчитывать количество шевелений малыша в течение каждого часа. На 28 неделе норма составляет 4 шевеления в час

Это важно для того, чтобы правильно оценивать его состояние

Иногда большая и тяжелая матка передавливает седалищный нерв и будущая мама начинает жаловаться на боль в нижней части спины. Если у вас на 28-ой неделе появились боли в правом подреберье, тошнота после еды – это может говорить о развитии желчнокаменного холецистита. Обо всех подобных явлениях обязательно сообщайте своему наблюдающему врачу.

Важно! На 28 неделе будущей маме придется сдать кровь на определение уровня железа, а также на то, насколько ваш организм толерантен к глюкозе. Тем же женщинам, у которых существует опасность резус-конфликта, следует обязательно пройти тест на наличие у них в крови антител

28 неделя — это время, когда женщина, вынашивающая многоплодную беременность должна уходить в декретный отпуск. Будущей маме с обычной беременностью придется потерпеть еще две недели. Впрочем, вы вполне можете приплюсовать к декретному свой обычный, неиспользованный за этот год отпуск и уже идти отдыхать. Впрочем, конечно же, не только отдыхать, но и готовиться к родам.

Что происходит на этом сроке? Именно с 28-ой недели вам придется посещать женскую консультацию не один раз в месяц, а два. Наступает очень важный и непростой для вас период. Организм уже начинает готовиться к будущим родам и нужно проследить за тем, чтобы эта подготовка прошла как можно более успешно.

Многие малыши уже потихоньку начинают переворачиваться головкой к выходу из матки. Но даже если ваш ребенок пока еще не сделает этого на 28 неделе, то беспокоиться пока не следует, ведь у него впереди еще вполне достаточно времени, а самое главное – у него пока хватает места для того, чтобы он мог сделать это в любой момент.

Ощущения женщины

На сроке беременности 28 недель женщина может почувствовать боли в области поясницы, которые захватывают значительные области и распространяются до колен или даже ниже. Это не болезнь и не патология, просто матка всей своей тяжестью давит на седалищный нерв, что и вызывает подобные симптомы.

Поздние сроки беременности – это не слишком простое время для женского организма, когда могут обостряться различные хронические заболевания или даже развиваться новые. Так, например, у будущих мам зачастую развивается желчнокаменный холецистит, который проявляет себя тупыми болями под ложечкой, особенно, с правой стороны отрыжкой, приступами тошноты, которые могут заканчиваться рвотой.

Еще одно новое ощущение, которое может появиться на сроке беременности в 28 недель – это онемение рук, а иногда может казаться, что по ним поползли мурашки. Подобное явление внутренние отеки тканей, сдавливающие нервные окончания. А если в организме женщины не хватает кальция, то у нее могут возникать судороги.

Питание будущей мамы

Как известно, углеводы делятся на простые и сложные. Простые углеводы, к которым относятся всевозможные кондитерские изделия, сдоба, картофель, белые сорта риса не содержат витаминов или иных полезных веществ, зато в них чрезвычайно много калорий.

В сложных углеводах – клетчатке или крахмале, калорий значительно меньше, зато в них много витамина В, а кроме того здесь содержится магний, цинк, селен. Сложные углеводы, это – бурый рис, изделия из грубой муки, цельное зерно.

Понятно, что во время беременности, а особенно на ее поздних сроках простые углеводы необходимо сократить до минимума, в то же самое время, продукты, содержащие сложные углеводы можно употреблять без всяких ограничений.