18 неделя беременности
Содержание:
- Что происходит с мамой на 18 неделе беременности?
- Плод. Развитие на 18-ой неделе
- Возможные проблемы
- Проблемы 18-й недели беременности
- Изменения в организме женщины
- Рекомендации
- Признаки и симптомы 18 недель беременности
- Питание
- 18 неделя беременности: Видео «Едем в отпуск»
- Анализы и исследования при беременности
- Полезно знать
- Выберите неделю беременности или триместр
- Рекомендации и советы для будущей мамы
Что происходит с мамой на 18 неделе беременности?
Многие женщины продолжают часто вставать по ночам в туалет. Возможно, это доставляет некоторый дискомфорт, но скоро все пройдет. Гораздо важнее для нормального сна найти удобную позу, которая позволит вам хорошо выспаться. А вот это уже сделать все труднее и труднее, поскольку живот продолжает увеличиваться в размерах
Кстати, обратите внимание на то, что спать на спине начиная с восемнадцатой недели не рекомендуется, чтобы заметно потяжелевшая матка не передавливала большую полую вену, которая проходит в области поясницы
По акушерским меркам считается, что для того, чтобы определить если не число, то, по крайней мере, неделю, когда можно будет ожидать появления на свет будущего малыша, достаточно к той неделе, когда вы впервые почувствовали его движения, добавить ровно 22 недели. Впрочем, ради справедливости нужно сказать, что женщины редко донашивают беременность до 40 недели, так что все это весьма и весьма приблизительно.
Как протекает 18 акушерская неделя беременности?
Каждую неделю женщина набирает примерно по 500 грамм. Сюда входит рост самого ребенка, увеличение объема околоплодной жидкости, прирост мышц матки и увеличение подкожного жира у самой женщины. Таким образом природа заботится о том, чтобы малыш не страдал в случае непредвиденного голода.
Что происходит с организмом будущей мамы? Под тяжестью растущей матки на 18 неделе начинают растягиваться связки, а так же мышцы брюшины, поэтому женщины зачастую жалуются на тянущие ощущения в нижней части живота с обеих сторон. Чаще всего они возникают, когда женщина встает со стула или поднимается с кровати, когда она чихает, либо кашляет, иными словами, в любой момент, когда брюшная стенка, так или иначе, испытывает напряжение. Эти боли очень легко можно отличить от напряжения матки при угрозе самопроизвольного прерывания беременности, поскольку они не периодичны и не имеют продолжения.
Важно! Если на 18 неделе у вас появилась тяжесть или боль в пояснице, то рекомендуется, прежде всего, пройти обследование на предмет выявления пиелонефрита, ведь под тяжестью матки, сдавливающей мочевой пузырь, моча довольно часто забрасывается обратно в мочеточники. Поэтому данное заболевание очень обычно для будущих мам и срок беременности 18 недель не является в этом смысле исключением
Часто именно на восемнадцатой неделе беременная женщина впервые замечает у себя отеки нижних конечностей или лица. Но, к сожалению, отеки возникают не только на наружных органах, они могут скрываться и внутри. А все дело в том, что натрий, входящий в состав обычной поваренной соли препятствует выводу жидкости из организма. Вот поэтому, если вы заметили, что у вас на ногах остаются следы от носков или же кольцо к вечеру снимается с трудом, то это является сигналом к тому, что вам нужно сократить потребление этого продукта.
Задержка жидкости и накопление ее в тканях организма приводят к различным осложнениям при беременности, проблемам со зрением, почками, давлением и так далее. Вот поэтому врачи особенно внимательно следят за тем, чтобы будущая мама не набирала излишки веса. Ведь это может быть связано именно с возникновением внутренних отеков.
Питание будущей мамы
Собственно, никаких особых рекомендаций по питанию на 18 неделе не существует. Сейчас будущая мама должна придерживаться того же самого режима питания, что и в течение всего второго триместра до этого момента. Не следует недоедать, нужно следить за тем, чтобы пища содержала достаточное количество белков, железа, фтора, кальция и других необходимых вашему малышу микроэлементов, а также – витаминов. Источником железа являются томатный сок, говяжья печень, гречневая каша – включайте их в свой рацион.
18 неделя беременности может принести с собой усиление запоров. Однако это не означает, что нужно хвататься за слабительные. Во время беременности вообще не следует бесконтрольно принимать лекарственные препараты, лучше всего решать проблемы при помощи естественных природных средств. Что касается запоров, то бороться с ними помогают чернослив, курага, стакан кефира на ночь, жидкая горячая пища.
Плод. Развитие на 18-ой неделе
Плод на 18 акушерской неделе беременности
Жизнь внутри женщины продолжает расти и развиваться, достигая к концу 18-й акушерской недели беременности длины в 16-22 см, веса в 150-200 г. Чтобы представить размеры будущего ребенка на текущем сроке, обычно используют аналогию с манго. За 16 недель, прошедших после оплодотворения, из 2-х крошечных родительских клеточек развился небольшой человечек, вес которого можно сравнить с полным стаканом воды.
Во всей нервной системе начинается выработка миелина — вещества, необходимого для увеличения скорости передачи данных между нейронами, вместе с тем выполняющего защитные функции. У обычного взрослого человека, миелином покрыты практически все нейроны, но процесс выработки этого вещества продолжается.
К 18-й неделе беременности нервная система уже развита хорошо, поэтому плоду доступны различные действия. Будущий малыш уже может отталкиваться от стенок матки, реагировать на внешние раздражители (свет, звук, движения мамы), сосать пальчик, играться ручками и ножками, пинаться, сжимать кулачки и т. д. Срок беременности приближается к середине, а плод уже обладает необходимыми в первое время после рождения рефлексами.
Внешне будущий малыш очень похож на обычного человека, только миниатюрного:
- лицо сформировано, на нем активно работают мимические мышцы. Он кривляется, улыбается, скручивает губы трубочкой и т. д;
- на голове и теле есть небольшие волоски. Они бесцветные и тоненькие, называются лануго (пушок). Эти маленькие волосы позволяют удерживать на коже плода первородную смазку, необходимую для защиты от околоплодных вод и поддержания нужной температуры тела. Не стоит переживать, что кроха будет волосатым и после рождения. Если некоторое количество волос останется, то они пропадут за пару недель бесследно;
- четко видна шея, позволяющая плоду активно ворочать головой, удерживать ее прямо;
- тело достаточно пропорционально: руки короче ног, смотрятся соответствующими росту. Плод пока выглядит очень худеньким, период активного набора веса еще не наступил;
- на руках и ногах видны хорошо сформированные пальчики с тонкими длинными ноготками.
На 18-й акушерской неделе беременности завершается формирование будущих зубов. На текущем сроке закладываются коренные зубки, а молочные покрываются дентином (материал, на основе которого появится эмаль).
Продолжается активное окостенение скелета: хрящевая ткань замещается костной. На текущем этапе развития плода у него уже сформировалось около 200 костей. К концу беременности у будущего ребенка их должно быть 270. После рождения некоторые из них срастаются, и к взрослому возрасту остается 205 — 207 костей.
На 18-й неделе беременности у плода начинает работать тимус (вилочковая железа). Она находится в верхней части грудной клетки и играет важную роль в иммунной системе ребенка. Вырабатывая T-лимфоциты (клетки, сопротивляющиеся инфекции), она будет функционировать не всю жизнь. Когда будущий малыш подойдет к подростковому возрасту, она передаст свои функции более совершенным железам и начнет угасать, прекратив работу к 30 годам.
Возможные проблемы
В процессе ультразвукового сканирования на 18 неделе могут стать очевидными некоторые патологические состояния. О самых распространенных расскажем подробнее:
Размеры ребенка отстают или опережают нормы
Любые расхождения с нормативами, которые свойственны плодам на определенном сроке, требуют внимательного изучения со стороны врачей. Небольшие отставания или опережения – могут быть вызваны вполне безобидными причинами — наследственностью, особенностями конституции тела малыша. У худощавых родителей обычно появляются на свет такие же дети.
В этом случае следует обратить внимание на то, какие именно размеры превышают норму, является ли процесс симметричным (когда увеличены все размеры), или налицо асимметрия (увеличена только одна часть тела или один размер)
Увеличение и уменьшение головы ребенка может быть признаком генетических пороков развития, гидроцефалии или микроцефалии. Если размеры увеличены симметрично, то есть вероятность, что женщина вынашивает плод с тенденцией к крупному весу (более 4 килограммов) или к гигантскому весу (более 5 килограммов).
Симметричное уменьшение может говорить о неблагополучии, которое испытывает кроха, вплоть до задержки внутриутробного развития.
Кости носа отстают от нормы
Длина костей носика выступает маркером хромосомных нарушений. У детей с синдромами Дауна, Патау, Тернера и другими неизлечимыми болезнями профиль лица уплощен, носик имеет гораздо меньшие размеры, чем у здоровых ровесников. Этот факт и взят за основу в измерении этого параметра. Небольшое отставание длины носовых костей также не должно сильно беспокоить.
Скорее, это основание внимательно посмотреться в зеркало самой маме и изучить внешность своих родственников. Может, в семье маленькие носы — наследственная особенность.
С этой же точки зрения не должны вызывать паники умеренные увеличения размеров носика крохи.
При измерении этого параметра очень часто возникают ошибки и погрешности, которые являются следствием того, что оборудование, на котором проводится диагностика, устарело, имеет невысокое разрешение.
Если же диагност все-таки склонен считать отклонение существенным, а анализы крови подтверждают дисбаланс гормонов и белков в организме, то это — повод сходить на прием к генетику и, возможно, пройти инвазивные процедуры — или биопсию хориона, чтобы с точностью более 99% узнать, здоров ли ребенок.
Плацента расположена низко
Вердикт диагноста о не должен вводить беременную в ступор. Беременность еще не дошла даже до половины, самый интенсивный рост матки еще впереди. У «детского места» есть все шансы подняться выше вместе с растущей маточной стенкой. В большинстве случаев так и происходит.
Однако, установленная низкая плацентация накладывает на женщину ряд ограничений — ей нельзя поднимать тяжести, резко нагибаться и приседать, следует принимать витаминные комплексы, хорошо питаться, избегать быстрой ходьбы, усталости, чаще лежать в горизонтальном положении. В некоторых случаях врачи предлагают госпитализацию в отделении гинекологии или патологии беременных, и отказываться от этого не стоит.
Проблемы 18-й недели беременности
Проблемы 18-й недели беременности
18-я неделя беременности — практически половина срока. Животик заметно округлился, а будущая мама чувствует себя относительно неплохо. На текущем сроке нужно помнить о некоторых проблемах, с которыми может столкнуться женщина, чтобы знать, как правильно реагировать при появлении нежелательных симптомов.
Гестоз
Гестоз, или поздний токсикоз, обычно проявляется в третьем триместре, но его предвестники могут появиться заранее. В отличие от раннего токсикоза, гестоз может привести к сложным последствиям: от заболеваний почек до летального исхода. От того, как рано были выявлены предвестники осложнений и назначено лечение, во многом зависит состояние мамы в последние месяцы беременности.
На 18-й неделе (по акушерским расчетам) будущей маме стоит внимательно отнестись к некоторым симптомам, которые могут быть предвестниками гестоза, а именно:
- высокое давление;
- боли в спине, локализующиеся по бокам;
- отеки лица, ног, рук, туннельный синдром запястья;
- нарушение зрения;
- сильные головные боли, сопровождаемые ощущением тяжести в затылочной области головы.
Предлежание плаценты
Плацента — важный орган, работающий только во время беременности, позволяющий плоду получать от материнского организма все необходимые вещества. На 18-й неделе беременности во время УЗИ, в некоторых случаях женщина может услышать, что плацента полностью или частично перекрывает зев матки.
Предлежание или низкое расположение плаценты — потенциально опасная ситуация, требующая тщательного контроля со стороны гинеколога. Такое расположение грозит кровотечениями, которые опасны для жизни как матери, так и ребенка.
Отслойка плаценты
В норме плацента плотно прилегает к стенке матки для обеспечения плода необходимыми питательными веществами. В некоторых случаях, по разным причинам, она может частично отслаиваться, в результате чего возникает угроза прерывания беременности, кровотечения.
Видов и вариантов отслойки плаценты много, часто женщина может даже не подозревать о происходящем. На 18-й неделе беременности во время УЗИ врач может обнаружить начавшийся процесс. По результатам исследования женщине будет назначено лечение, основанное на уровне отслойки, состоянии плаценты, расположении отошедшего края и других факторах
Будущей маме важно тщательно выполнять назначения, сохранять спокойствие
Признаками отслойки плаценты на 18-й неделе могут быть:
- пульсирующие боли в животе;
- появление кровянистых выделений;
- начавшееся кровотечение.
Замирание беременности
Риск замирания беременности на 18-й неделе заметно ниже, чем на предыдущих сроках, но остается. После сильного стресса, употребления запрещенных препаратов или веществ, в результате удара или другой причины, плод может прекратить свое развитие и погибнуть.
После гибели плода женскому организму нужно около 2-х недель, чтобы начать процесс очищения. За это время в теле женщины может произойти инфицирование матки, что чревато серьезными последствиями. Для минимизации осложнений необходимо провести чистку как можно быстрее.
Симптомами замершей беременности на 18-й неделе служат:
- появление сильной, возрастающей при нажатии боли в животе;
- повышение температуры тела выше 37,5 градуса по Цельсию;
- появление выделений красного или коричневого цвета, обнаружение в выделениях сгустков гноя.
18-я неделя беременности — практически половина срока. Незначительные неприятные ощущения не мешают будущей маме наслаждаться своим положением. Живот уже достаточно округлился, и по нему можно легко понять, с какой стороны находится малыш.
Женщина начинает замечать за собой, что часто ее рука находится на животе, будто поглаживая будущее чадо. Походка постепенно становится “утиной”, а спать получается только на боку, положив ногу на подушку.
Некоторые мамы уже чувствуют, как будущий кроха усиленно пинает стенки матки, а другие пока прислушиваются к каждому звуку и ощущению. Совсем скоро каждая беременная начнет не только слышать движения малыша, но и ощущать его силу.
Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее
Изменения в организме женщины
Как и малыш, мама активно меняется во время беременности:
- Выделения всё ещё достаточно обильны. В норме они белесого или полупрозрачного цвета.
- Матка сильно давит на органы мочеиспускательной системы. По этой причине женщина часто хочет в туалет.
- Окружающие матку мышцы растягиваются. На 18 неделе беременности девушка может ощутить, что у неё тянет и немного болит низ живота. Если боль носит мышечный характер, это нормальное явление.
- Женщина может столкнуться с запорами. Это происходит из-за того, что матка сильно давит на кишечник. Чтобы нормализовать пищеварение, специалисты рекомендуют питаться небольшими порциями, но повысить частоту приема пищи. В рацион стоит включить достаточно много свежих овощей и фруктов. Ежедневное меню лучше разработать со специалистом.
- Живот, существенно увеличившийся в размере, может сместить центр тяжести будущей матери. Из-за этого ее походка меняется и напоминает утиную. Однако для окружающих это еще не очень заметно.
- Увеличивается масса тела женщины. За неделю она набирает 380-550 г. Общее увеличение массы тела с момента зачатия составляет 3,8-5,5 кг. Если девушка ждет двойню, показатели могут существенно отличаться от нормы в большую сторону.
- Во время первой беременности на 18 неделе можно впервые ощутить шевеление ребёнка. Однако в некоторых случаях срок может сместиться до 19-20 недели. Девушки, которые уже являются матерями и беременны повторно, могут ощутить шевеление ребёнка и раньше этого периода.
- Матка увеличивается в размере и постепенно поднимается выше. На 18 неделе беременности она располагается на 2 см ниже пупка.
Обычно будущая мама чувствует себя на этом сроке достаточно комфортно. Боли могут беспокоить только в редких случаях. Наблюдается улучшение внешнего вида. Резкие перемены настроения также не беспокоят.
Однако не стоит расслабляться. Будущие мамы должно активно следить за состоянием своего здоровья на протяжении всего периода беременности. Окружающие также оказывают влияние на благосостояние женщины. Конфликтов и напряженной обстановки стоит избегать.
Рекомендации
Так же, как на предыдущих сроках, беременным рекомендуется полноценный отдых, правильное питание, позитивный настрой.
Беременным МОЖНО:
- заниматься легкой гимнастикой;
- совершать пешие прогулки на природе с родными людьми;
- ходить на аквааэробику для беременных;
- заниматься сексом (если нет ограничения от врача);
- заниматься любимым делом (чтение книг, вышивание);
- полноценно отдыхать.
Беременным НЕЛЬЗЯ:
- курить;
- употреблять жирную пищу и продукты с концентратами;
- интенсивно заниматься физическими нагрузками;
- принимать медицинские препараты без консультации врача;
- пить крепкий кофе, чай.
Витамины
Для организма беременной очень важны витамины, они необходимы для здоровья мамы и правильного развития малыша. При недостатке витаминов могут развиваться различные патологии.
Перечень необходимых витаминов для беременных:
- Фолиевая кислота. Влияет на кроветворные системы и их развитие, уменьшает риск образования патологий головного мозга ребенка. Содержится в печени, красной рыбе, злаках;
- Витамины группы В. Влияют на обменные процессы, усвоение питательных веществ, развитие эндокринной, сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем малыша. Содержатся в рыбе, молочных продуктах, овощах, злаках, бобовых;
- Витамин Е (токоферол). Является антиоксидантом, защищает от токсинов, принимает участие в метаболизме. Содержится в масле, молоке, яйцах;
- Витамин D. Способствует правильному формированию костей, зубов, мышц, помогает усвоению кальция. В организм попадает с рыбой, икрой, яичным желтком;
- Витамин А. Помогает сформироваться зрительному аппарату, укрепляет защитные свойства слизистых оболочек и кожи. Максимально много его в рыбьем жире, яйцах, петрушке, печени.Немало важны для организма беременных женщин и другие полезные вещества: кальций, магний, фосфор, калий, медь, хром, железо, цинк.
Питание
Очень важным вопросом во время беременности является питание. Многие женщины в положении недооценивают его значение для своего здоровья. Также от питания мамы зависит развитие малыша в утробе.
Питание беременной должно быть сбалансированным, включать в себя полезные, разнообразные продукты:
- фрукты и овощи;
- каши, особенно гречневая;
- нежирная рыба;
- кисломолочные продукты;
- яйца, зелень, фасоль;
- соки (томатный и яблочный).
Женщина, которая будет придерживаться правильного питания, может не беспокоится об нехватки полезных веществ в своем организме. А вот от крепкого кофе и алкоголя придется отказаться.
Физическая активность
На 18 неделе беременности организм женщины наконец-то наполнился энергией и полон сил:
- Больше гуляйте и ваше тело будет вам благодарно за активность.
- Рекомендованы растяжка, упражнения для живота и спины.
- Можно заняться йогой или плаваньем.
Помните, что есть и ограничения: не напрягайте мышцы брюшного пресса, не выполняйте прыжки.
Интимная жизнь
Секс во время беременности можно или нет? Этот вопрос задают многие семейные пары. Решается он индивидуально.
Если нет противопоказаний, беременность протекает хорошо, то интимная близость не навредит будущему ребенку. Но стоит помнить, что не стоит сильно активничать, не давить на живот.
Если возникнут боли нужно обратиться к врачу.
Еще один важный фактор – личная гигиена. Оба партнера должны помнить, что вероятность заразится инфекцией очень большая, поэтому нужно следить за интимной гигиеной.
Наслаждайтесь каждым моментом этого периода. Помните, ваш ребенок уже слышит вас. Говорите с малышом, читайте интересные детские книги. Приучайте ребенка к своему голосу. Проводите вечера все вместе, ведь папе тоже пора учится быть хорошим отцом для будущего сына или дочки.
Признаки и симптомы 18 недель беременности
Большинство будущих мам чувствуют себя на 18 неделе беременности хорошо. Но дело идет к третьему триместру, и начинают возникать некоторые симптомы, которые могут причинять беспокойство:
Отеки на ногах, иногда – на руках. В вашем организме увеличился объем крови, ее отток в области таза затруднен. Организм накапливает натрий, а он, как известно, задерживает воду. Лимфатические сосуды не успевают впитать всю жидкость, которая поступает в ткани, возрастает нагрузка на почки. Ситуация усугубляется, если будущая мама ведет малоподвижный образ жизни.
Обычно отеки на восемнадцатой неделе едва заметны. Задержка жидкости в организме может быть настолько незначительной, что не проявляется внешне и какими-либо симптомами. Но иногда, напротив, симптомы бывают очень выраженными:
· Обувь становится мала, обручальное кольцо с трудом одевается на палец. Впрочем, изменение размера стопы может происходить и по другой причине: из-за того, что гормоны расслабляют мышцы и связки.
· В области лодыжек появляются четкие следы от резинок носков.
· В пальцах рук и ног возникает покалывание, онемение. Их становится сложно сгибать, во время ходьбы в пальцах ног возникает боль. Это происходит из-за того, что при отеке сдавливаются нервы.
· Увеличение веса. Если на этой неделе вы набрали массу намного больше, чем за предыдущую, скорее всего, это связано с задержкой жидкости в организме.
В целом умеренные отеки – нормальное явление во время беременности. Но если они начали увеличиваться внезапно и очень сильно, нужно обратиться к врачу.
Боль в спине. Поначалу это может быть просто ощущение дискомфорта. Со временем оно нарастает, появляется боль. Это происходит из-за роста плода и увеличения матки: она сдавливает внутренние органы, нервы, усиливает нагрузку на поясницу.
Судороги в ногах. Этот симптом может говорить о том, что в вашем организме не хватает жидкости. Старайтесь больше пить. А если симптом часто повторяется, проконсультируйтесь с врачом.
Варикозно расширенные вены на ногах. Этот симптом может возникнуть на 18 неделе беременности, и его причиной тоже является увеличение матки. Она сдавливает вены в области таза и нарушает отток крови. В итоге вены ног растягиваются, клапаны в них ослабляются. Под кожей становятся заметны расширенные вены в виде синих «червячков».
Нарушение сна. У будущих мам в голове часто вертятся всякие мысли, и иногда из-за этого бывает сложно заснуть.
Носовые кровотечения. Возникают из-за повышения давления в венах и расслабления сосудистой стенки под действием гормонов.
Повышенный аппетит. Многие будущие мамы на 18 неделе беременности постоянно испытывают чувство голода, все время хочется что-нибудь пожевать. Это нормально, ведь плод в вашем животике растет, и для его организма нужен строительный материал, энергия. Только следите, чтобы пища, которую вы едите, была здоровой и полноценной.
Снижение артериального давления. Проявляется в виде сильного головокружения во время вставания из положения лежа.
Храп. Примерно каждая третья женщина храпит во время беременности. Это происходит из-за отека слизистой оболочки носа.
Изжога. В возникновении этого симптома тоже виноваты гормоны беременности, которые расслабляют сфинктер – мышечный жом, – на границе между пищеводом и желудком. В итоге кислое содержимое желудка поступает в пищевод. Обычно на более поздних сроках беременности изжога только усиливается. К счастью, существуют препараты, которые можно применять во время беременности, проконсультируйтесь с врачом.
Вздутие живота, газы. Если вас беспокоят эти симптомы, старайтесь есть медленно, спокойно, хорошо пережевывать пищу. Не перекусывайте второпях, на ходу. Старайтесь меньше напрягаться и нервничать: это приводит к тому, что во время еды вы заглатываете больше воздуха.
Питание
На 18 неделе беременности вы по-прежнему отказываетесь от соленого, жареного, копченого. В зоне табу Ешки, газированные напитки, сладости и булки. Продукты нужно хорошо мыть и проваривать, а вот от сыроедения и любимых суши откажитесь до родов.
- Овощи и фрукты. Каждый день вы должны съедать не меньше 2 стаканов овощей и одного стакана фруктов. При этом, употреблять их лучше в свежем или отварном виде, так вы получите витамины в чистом виде, при этом клетчатка поможет избежать запоров (о том, какие именно овощи полезны, узнайте из статьи Овощи при беременности>>>);
- Каши. На вашем столе каши приветствуются, идеально, если вы приготовите их в пароварке. Каждый вид каш уникален своим набором полезных микроэлементов, так что чередуйте и экспериментируйте;
- Мясо и рыба. Белок необходим и вам и растущему малышу, каждый день вам нужно не меньше 150 грамм заявленных продуктов;
- Молочные продукты. Не менее важный компонент – кальций – вы получите из творога, сыра и других молочных продуктов. Кстати, стакан молока поможет вам избавиться от изжоги;
- Напитки. Меньше чая и кофе, больше свежевыжатых соков, морсов, чистой воды.
Не забывайте про витамины и микроэлементы. Железо для профилактики анемии вы найдете в гречке, печени, гранатах и томатном соке. Витамин С и фолиевая кислота находятся в капусте, свекле, яблоках, сельдерее. Кальций в больших количествах — в молочных продуктах, а белок – в мясе, рыбе и бобовых.
18 неделя беременности: Видео «Едем в отпуск»
Анализы и исследования при беременности
«Тройной тест» (анализ крови, определяющий уровни альфафетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ) — через 16-18 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Эти вещества в определенной концентрации на определенном сроке беременности считаются маркерами некоторых хромосомных нарушений у плода (в частности, синдрома Дауна).
Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.
Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.
Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.
Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.
Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.
Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.
Анализ на гормоны — по показаниям.
Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в месяц. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.
Посещение специалистов: терапевт, окулист, отоларинголог, стоматолог.
ЭКГ (электрокардиограмма).
Полезно знать
Отставая от графика. В чем причина задержки развития плода
Выберите неделю беременности или триместр
I триместр
II триместр
III триместр
Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство
«РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).
<< 17 неделя беременности| 19 неделя беременности >>
Рекомендации и советы для будущей мамы
С этой недели начинайте разговаривать с ребенком, петь ему песенки — он вас внимательно слушает;
На 18 й неделе посетите стоматолога;
Вам нужно пройти важное обследование – УЗИ допплероме трио. С его помощью врачи проверят, достаточно ли кислорода и питательных веществ малыш получает от мамы вместе с кровью;
Правильно питайтесь и следите за своим весом
Возросший аппетит – не оправдание для того, чтобы есть нездоровую пищу;
Делайте наклоны и вращение тазом перед тем, как принять горизонтальное положение;
Чаще посещайте туалет, т.к. переполненный мочевой пузырь создает дополнительное неудобство;
Если вы еще не начали проводить процедуры в борьбе с растяжками, то самое время к ним приступить. Даже если сейчас их еще нет, то профилактика поспособствует тому, что они и не появятся;
Самое любимое и приятное занятие для женщины – поход за покупками. Ваш живот растет, и одежда становится мала на вас. А как приятно подобрать новый гардероб и порадовать себя обновками. При этом соблюдайте следующие правила:
1. Покупайте одежду на размер больше, чтобы носить ее дольше, даже на последних месяцах. 2. Выбирайте одежду из эластичных и натуральных тканей. Она должна тянуться, а коже необходим доступ к воздуху. 3. Дома пригодится одежда мужа, его рубашки и джемперы, которые он уже не носит. 4. Покупайте качественное поддерживающее белье. 5. Приобретите также несколько пар обуви на плоской подошве и на небольшом устойчивом каблуке.
- Не забывайте о своем муже, он ведь тоже нуждается и во внимании, и в нежности, и в ласке. Помните, что отцовские чувства просыпаются позже материнских, поэтому не заставляйте мужа проявлять их, если их еще нет;
- Посвятите свое время приятным делам: чтению, посещению театров, музеев и кино. Оформите свою комнату так, чтобы она была теплой и уютной. Почаще смотрите на что-нибудь прекрасное. Красота, как и звук, имеет определенные физические свойства и, положительно воздействуя на эндокринную, сосудистую системы матери и ребенка, приводит к оздоровлению всего организма.
Во II триместре (4–6 месяцы) тоска по беззаботной жизни постепенно уходит, появляется страх за ребенка. На этом этапе будущих мам обычно тревожат заразные болезни, отвратительная экология, нечуткие врачи, а также любые недомогания; расстраивают рассказы о несчастных случаях, статьи и телесюжеты о патологиях, возникает растерянность из-за того, что авторитетные источники информации о беременности нередко противоречат друг другу.